具体描述
基本信息
书名：失传的美容书：很老很老的本草美容方
定价：36.0元
作者：黄青
出版社：青岛出版社
出版日期：2015-03-01
ISBN：9787555215936
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
☆作者独创的中医美容护肤法，解决皮肤七大问题，调理女性特殊体质。
——作者本人是杨幂、张晓龙、张佳宁的御用皮肤护理师，并在北京卫视、云南卫视等多家电视台录制节目，传授美容秘籍。
内容提要
本书将女性自身体质问题与花草养生相结合，详细介绍了花草养颜的各种方法，针对女性各个身体时期的不同特点，介绍了相应的本草美容方，用大自然天然的方法，让女人通过花草来内调外养，获得外在美、内在健康。
目录
作者介绍
黄青，医学博士，皮肤科专家。有扎实的中医基础理论知识和中西医皮肤科专业知识，了解外皮肤科发展动向，熟练掌握中西医皮肤科诊疗技能，有较为丰富的临床工作经验。师从国家老中医而传得多条美容秘方，是业内有名的“冻龄”女医生。
文摘
玫瑰花——去皱除斑非他莫属
玫瑰，疏肝理气之良药。玫瑰花味甘，性温，能疏通肝气，清除肝毒。《食物本草》记载，玫瑰花可以“主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽”；《泉州本草》认为，玫瑰花可以治疗“肺病咳嗽、痰血、吐血、咯血”等疾病。
中医认为：“肝主面，肝气疏泄则气色红润，神清气爽。”清代医学家叶天士也曾提出：“女子以肝为先天”，也就是说，肝好，女人的容颜才会红润美丽。此外肝还具有排毒功能，把毒素排出体外，避免痘痘侵袭、皮肤暗淡等问题出现。《本草纲目》记载，玫瑰花能够排毒并调和。中医认为，玫瑰花味甘，性温，不仅能疏通我们的肝气，还能清除肝毒，美容养颜。此外，玫瑰花还有“解郁圣药”的美称，能有效缓解肝气郁结。肝气郁结的症状主要表现为：经常胸肋胀痛、窜痛，乳房小腹胀痛，月经不调、痛经等。如果你是肝气郁结体质，与玫瑰花为伴会是个明智的选择。
早晨起床后，我们可以泡制一杯玫瑰香奶。方法：取2～3勺奶粉和6朵玫瑰干花放入杯中，用适量温开水冲泡，搅拌均匀后直接饮用。中午的时候，我们还可以在菜谱里加入玫瑰花。比如，玫瑰花炒猪肝。方法：将5～6朵玫瑰花干和8～10颗枸杞子放进40℃的温水里泡开。在油锅里放入葱花翻炒，加入猪肝爆炒5分钟后，再放玫瑰花和枸杞子翻炒到猪肝熟透为止，后加入调味料即可。玫瑰花没有任何副作用，所以，只要你发挥自己的创意，你的生活就会充满浪漫的芬芳。
美丽密语
玫瑰花具有收敛作用。经常腹泻的女性，可以每天坚持饮用一杯玫瑰花水来缓解腹泻的情况。当然，长期便秘的女性好不要喝太多玫瑰花水，否则会加重便秘。
序言
自序
我是一名皮肤科医生，已经在这块1.5m2面积（人体的皮肤面积）的领域里奋斗了二十多年，主要研究的是损容性皮肤病，也就是天天和有损面部健康美丽的疾病作斗争。这些疾病在医生看来不是严重的疾病，要不了命，但是对患者心理造成的影响是不可以小看的。
记得我从11岁就开始长痘痘，用了无数方法，也不见效果，不敢出门，只能在家接受父母的监督，用功读书，其实是心理自卑。皮肤状态不好，摸上去像砂纸，还容易泛红，出油多，长痘痘，更不敢化妆，因为皮肤干燥，底妆不服帖，卡粉非常严重。这些也都是我的门诊病人经常向我诉说的内容，在与她们的交谈中，我深深地感觉到她们的焦虑、自卑和无助。再说说女性的“后花园”，每月一次的行经，学名叫“月经”，俗名“大姨妈”，千万不要小看她。记得有一次我的门诊来了两位患者，一起进门，是母女俩。女儿看痘痘，母亲看黄褐斑。当我问到月经问题时，两人都说自己的月经不正常，但又不记得具体是怎样的表现，说是忘记了，我又问是不是记在日历上或本本里了？下次就诊时能否告诉我呢？做母亲的都不知道，如何教女儿？还是我这个皮肤科医生给她们普及了女性的生活常识。作为女性，要知道如何计算月经周期，什么是月经的正常情况；当出现非正常情况时，轻度的自己解决，严重的就要到医院求助医生了。
说到解决问题的方法当然离不开中草药汤剂，但是这些中药汤剂能解决所有的皮肤问题么？不用我说，大家也知道，答案是否定的。“是药三分毒”的道理人人皆知，我在处方中大量使用清热、解毒、凉血、活血等功效的药物，尽管也配合了一些护胃扶正的药物，但毕竟整个处方药性峻猛，不宜长时间服用。在自然界中，有许多亦药亦食的植物，古人在书中早有记载，早的是《神农本草经》，北魏贾思勰所著《齐民要术》被达尔文称为“中国古代百科全书”，明代卢和、汪颖所著《食物本草》，明代李时珍所著《本草纲目》中都记载了许多亦药亦食的花草，针对不同的问题，给出相应的解决办法。这些书内容相当丰富，书中的方法简单易行，不愧为中国的国粹。
记得有位达人说过这样的话：“女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好。”这句话的意思是女人有许多和男人不一样的东西，生活上应体现出独特的方面，而为突出的就是饮食。本书就是这样一部女人的饮食生活宝典，遇到小问题翻一翻，查一查，就能做到从容应对。准备一个漂亮的透明茶壶，根据自己的身体情况，泡上一壶花草药茶，闻着淡淡的草药幽香，心旷神怡的同时，又做到了身体健康不生病，面容润泽有光彩，是不是达到了女神的境界？
愿每一位女性健康、美丽！
用户评价
从整体结构来看，这本书的逻辑架构非常严谨，层次分明，过渡自然。作者似乎深谙读者的阅读心理，总能在恰当的时候抛出引人入胜的悬念，或者提供令人豁然开朗的解释。我感觉自己就像一个循着地图探寻宝藏的旅人，每翻过一页，都有新的发现和惊喜。这本书的价值不仅仅在于其内容本身，更在于它提供了一种全新的思考框架，引导我们以更审慎、更具历史感的眼光去看待生活中的方方面面。它教会我的不仅仅是“术”，更是“道”，那种追求自然和谐的东方哲学思想，深深地烙印在了我的脑海里。这是一本值得反复品读、常读常新的佳作。
评分这本书的文字功底着实令人佩服，行文流畅且富有韵味，读起来有一种古韵悠长之感。作者似乎对传统文化有着深刻的理解和独到的见解，笔下的文字不仅仅是在描述事物，更是在传达一种生活态度和审美情趣。我特别欣赏它在细节上的打磨，每一个词语的选择都恰到好处，没有丝毫的堆砌或矫揉造作。它不像那些快餐式的读物，匆匆略过表面，而是深入肌理，挖掘出事物背后更深层次的意蕴。每次读完一个小节，我都会停下来细细回味，仿佛自己也进入了那个古老的时空，感受着那种慢下来的生活节奏。这种阅读体验，在当今浮躁的社会中，简直是一种难得的心灵SPA。
评分这本书的语言风格非常独特，它巧妙地融合了现代的表达方式和古典的韵味，使得那些看似遥远的知识变得鲜活起来，极具可读性。我尤其喜欢作者那种充满生活气息的描述，它们不是高高在上的理论说教，而是贴近日常，让人感觉亲切自然。在阅读的过程中，我甚至能想象出那些古代女子使用这些方法时的场景，仿佛能闻到空气中弥漫的草本香气。这种沉浸式的阅读体验，是很多当代书籍难以企及的。它成功地架起了一座沟通古今的桥梁，让传统智慧不再是尘封的典籍，而是可以被当代人理解和借鉴的宝贵财富。
评分这本书的封面设计简直让人眼前一亮，那种泛黄的纸张质感和古朴的字体，一下子就把人拉回到了那个遥远的年代。我拿到手的时候，心里就忍不住涌起一股莫名的期待，仿佛真的能从这些字里行间触摸到古代的智慧。虽然我还没有完全沉浸其中，但仅仅是翻阅的瞬间，那种扑面而来的历史厚重感就已经非常吸引人了。作者在排版上花了不少心思，每一个章节的过渡都显得那么自然流畅，让人在阅读时不至于感到枯燥。我特别喜欢它那种娓娓道来的叙事风格，没有那种生硬的学术腔调，读起来非常舒服，就像一位慈祥的长者在讲述着那些流传千年的秘密。这本书的装帧质量也相当不错，拿在手里沉甸甸的，一看就知道是用心制作的。
评分初次接触这本书，我最大的感受就是其知识的广博与深度。它所展现出的那种体系性和条理性，绝非信手拈来之作可比。作者显然是下了大功夫进行考证和梳理，才得以将这些看似零散的资料整合得如此井井有条。我惊喜地发现，它不仅仅停留在表面的介绍，而是深入探讨了许多鲜为人知的历史背景和文化脉络，这极大地拓宽了我的视野。阅读过程中，我时常需要停下来查阅一些辅助资料，以求更好地理解其中蕴含的深意。这种需要主动思考和探索的过程，恰恰是优秀书籍所能提供的最大乐趣之一。它激发了我强烈的求知欲，让我对传统文化产生了更浓厚的兴趣。
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