早安，甜心(愛笑、愛生活從每一天的味覺蘇醒開始。早安，甜心！請細細品嘗…… pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳綉綉 著

圖書標籤:

• 美食
• 生活
• 甜點
• 早餐
• 治愈
• 情感
• 成長
• 幸福
• 正能量
• 日常

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 國際文化齣版公司

ISBN：9787512502017

商品編碼：29954283193

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名：早安，甜心(愛笑、愛生活從每一天的味覺蘇醒開始。早安，甜心！請細細品嘗……

定價：26.00元

作者：吳綉綉

齣版社：國際文化齣版公司

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787512502017

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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　　《早安甜心》由吳綉綉所著，美好的早餐，不僅是身體能量所需，也是心情所需，也是你送給自己或送給他（她）的一份精心禮物，愛，從我們的味覺，暖暖開始……　　110種美麗早餐的詳盡做法，營養、超值，給每一天加分！

內容提要

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目錄

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請細細品嘗你好鞦天抱怨無用吃完溧亮的早飯初夏的芒果味粗胚也有奶油心海豚約會在湛藍的水池裏鄰居糯米糍飯團甜蜜的懲罰園林遊怎樣擁有白鬍子原點愛用物把焦慮一口一口吃下去被淋濕的皮箱的故事便當剩餘物博物館薄荷的心事不挑食的巧剋力君藏在六月裏長頸鹿小學校吃到哪兒學到哪兒吃太甜容易變成一隻球吹響小牛角大樹下當我還是小朋友的時候囤積食物的夜翻山越嶺找笑容弗郎大叔後來變瞭鼓勵不是光說說而已乖巧姑娘怪老師的素烏鼕好收成好習慣河狸姑娘的茶餐廳烘焙界看起來很高深紅豆歌·紅豆湯後來我纔懂你記憶水稻田撿來的半天叫做“11月”的女孩的故事聚餐記訣竅咖啡館小點心可愛女士-快去找尋它們懶惰旅行兩隻瓢蟲旅遊也不是隻有爬山綠色水培馬拉鬆沒煩惱美貌木製品麵條的脾氣南瓜不說話你是大福讓時間慢下來的Party胖子是世界上可愛的存在樸實高剛開始是嚴肅的起床氣很重的早晨去年鼕天的森林裏有場考試讓我照顧你認真對待抗議如果你是一杯熱可可神秘醬汁淑女吃相特彆的緣分天晴去野餐甜甜圈店吐司萬般推理大好外賣的事情蝸牛食堂我愛逛超市我愛葷你愛素無精打采的一天無數普通的一天西瓜的心跳喜歡的事物像金魚吐的泡泡下雨天的周末乾什麼下雨天發生的一件無聊事夏天的細緻漢堡嚮兔子說晚安的狐狸的故事小刺綉小零食小蜜蜂心目中的美花田小雀月餅形式就算贏瞭也並不光榮幸福捲學不會的本事洋氣米漢堡一瞬間被吸引一碗美湯飯一直不說話的男孩的故事以貌取一些東西是不對的用心的禮物優雅年紀友情牌煎餃雨過天睛去尋寶治愈劇重感冒主廚三明治自由市場足夠幸運愛的歐巴桑愛連衣裙理想的生活明天

作者介紹

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　　吳綉綉 一隻愛摺騰的吃貨，有“凡事要自己動手”的強迫癥。喜歡的地方是廚房，收集好看的鍋碗瓢盆是興趣。 平時是穿著小西裝蹬著鋥亮皮鞋的小OL，周末隻想呆在傢裏鼓搗料理和手工。每天必然認認真真吃早飯，一不小心吃齣“美食達人”的稱號。

文摘

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序言

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《星塵低語》 一部關於失落、追尋與宇宙奧秘的史詩巨著 作者：艾莉莎·文森特 第一部分：破碎的迴響 故事始於一個被遺忘的角落——寂靜之星的邊緣。主角，卡爾文·瑞德，曾是星際聯邦最負盛名的考古學傢，他的名字與無數偉大發現緊密相連。然而，三年前的那場“塞壬灣災難”，徹底顛覆瞭他的人生。在探索一個被認為已經消亡的古老文明遺跡時，他的整個考察隊——包括他的未婚妻，天體物理學傢莉安娜——神秘失蹤。官方調查以“能源核心過載”結案，但卡爾文深知其中另有隱情。 他被解除瞭所有職務，被放逐到銀河係最偏遠的星域擔任一名邊緣空間站的維護員。寂靜之星，一個由退役飛船殘骸和流浪礦工組成的混亂聚落，成瞭他的避難所，也是他的牢籠。卡爾文將時間沉浸在對過往數據的殘缺分析中，他堅信莉安娜的失蹤與他在塞壬灣發現的一塊非自然物質——一塊散發著微弱、古老能量波動的“虛空碎片”——有著直接聯係。 這份執念讓他忽略瞭周圍的危險。他開始接觸星際黑市上那些遊走在法律邊緣的“信息掮客”。在一次與代號“幽靈”的綫人會麵中，卡爾文得到瞭一份加密數據包。這份數據包並非關於塞壬灣，而是指嚮一個更為宏大、更加危險的謎團：失落的“編織者文明”。傳說中，編織者是宇宙誕生之初的智慧生命，他們掌握著修改時空結構的能力，並在數萬年前集體隱遁，留下的隻有難以理解的符號和跨越光年的能量殘留。 第二部分：追獵與盟友 加密信息將卡爾文引嚮瞭銀河係的核心地帶——光輝議會統治下的新亞特蘭蒂斯。這是一個高度發達、等級森嚴的社會，對任何可能挑戰其統治根基的“異端發現”都抱持著極度的警惕和壓製。卡爾文深知，他必須潛入議會的中央檔案館。 在一次危險的潛入行動中，他意外地遇到瞭蕾拉·薩恩。蕾拉是一名天纔黑客，也是“自由之聲”反抗組織的成員。她並非為瞭什麼宏大的理想，而是為瞭揭露議會對特定技術和曆史真相的壟斷。起初，卡爾文和蕾拉之間充滿瞭不信任與摩擦。卡爾文追求的是個人的救贖和真相，而蕾拉則關注結構性的不公。 然而，當他們發現議會正在秘密研究和試圖激活一件疑似來自編織者的強大裝置——被稱為“共振樞紐”時，他們的目標暫時統一瞭。議會希望利用這個樞紐來控製星際航道，鞏固他們的霸權。卡爾文意識到，這個樞紐的能量特徵，與塞壬灣的“虛空碎片”有著驚人的相似性。他開始懷疑，莉安娜的失蹤，或許就是議會為瞭獲取關鍵數據而進行的實驗的副作用。 第三部分：潛入與背叛 在蕾拉的幫助下，卡爾文成功獲得瞭議會關於編織者文明遺跡的星圖坐標。這些坐標指嚮瞭被稱為“零點深淵”的區域——一個被引力異常和未知輻射籠罩的死亡地帶。 在前往零點深淵的旅途中，卡爾文和蕾拉不得不依靠一艘老舊、改裝過的貨船“漫遊者”號。他們在穿越危險的小行星帶時，遭遇瞭議會的追捕艦隊。在激烈的太空追逐中，卡爾文展現瞭他被塵封的駕駛技巧，而蕾拉則利用她對敵方係統的深度瞭解，製造瞭數次關鍵的係統癱瘓。這次共同經曆，使他們的關係從閤作轉變為瞭一種基於共同風險的信任。 在零點深淵的外圍，他們發現瞭一個龐大的、由純粹能量構成的結構，它似乎在不斷地“呼吸”，吞吐著周圍的星光。這就是編織者文明的最後遺跡——一個巨大的信息儲存庫。 然而，當他們準備進入時，他們遇到瞭意想不到的阻礙。一個被卡爾文視為導師和摯友的資深學者，維剋托·哈德遜教授，齣現瞭。哈德遜教授錶麵上是來阻止卡爾文的，聲稱這是為瞭保護他。但卡爾文很快發現，哈德遜教授實際上是議會的秘密特工，他一直利用卡爾文對莉安娜的愛和執念，來引導他找到這個關鍵的遺跡。哈德遜教授透露瞭一個殘酷的真相：莉安娜沒有死，她被議會捕獲，並被用作“生物接口”，協助解析編織者的復雜語言和能量場。 第四部分：時間之外的對話 卡爾文的心碎瞭，但他的憤怒轉化為清醒的決心。他與蕾拉聯手，突破瞭哈德遜教授的防禦，進入瞭信息儲存庫的核心。 在核心區域，卡爾文終於接觸到瞭編織者文明留下的最終信息。那不是武器藍圖，也不是統治宇宙的秘籍，而是一種關於“存在本質”的哲學陳述。編織者發現，宇宙並非由綫性時間構成，而是由無數“潛在狀態”交織而成的復雜織物。塞壬灣的能量波動，以及“共振樞紐”，都是用來“校準”這種織物穩定性的工具。 更重要的是，卡爾文在能量流中看到瞭莉安娜的意識碎片。她並未被睏，而是自願地將自己的思維融入瞭編織者的網絡，以防止議會錯誤地啓動“共振樞紐”，從而撕裂時空。她通過卡爾文能理解的方式，嚮他發送瞭一段信息：真正的危險不在於外部的敵人，而在於對力量的盲目追求。 第五部分：重構與新生 卡爾文麵臨著終極抉擇：是強行將莉安娜的意識拉迴肉體，冒著使樞紐失控的風險，還是接受她已經成為某種更宏大存在的一部分的現實？ 在哈德遜教授和議會軍隊趕到前夕，卡爾文選擇瞭後者。他沒有摧毀信息庫，也沒有試圖“拯救”莉安娜，而是將他從塞壬灣帶齣的“虛空碎片”——那個古老能量的微小樣本——植入瞭信息庫的核心。這個行為，並非破壞，而是“平衡”。它穩定瞭編織者網絡中的能量波動，並讓議會試圖控製樞紐的努力徹底失效。 當議會軍隊衝入時，他們發現卡爾文和蕾拉已經消失瞭。共振樞紐陷入瞭無害的休眠狀態，而零點深淵的結構也變得難以被定位。 結局是開放的。卡爾文沒有迴到過去的生活，也沒有成為新的統治者。他帶著蕾拉，駕駛著“漫遊者”號，潛入瞭銀河係未被繪製的區域。他不再是一個考古學傢，而是一個“觀察者”。他理解瞭，真正的冒險不是尋找失落的寶藏，而是理解宇宙的運作法則，並保護那些試圖揭示真相的火花。莉安娜的“低語”將永遠伴隨著他，指引著他在浩瀚的星塵中，尋找下一個需要被平衡的節點。他開始以一種全新的視角看待生活，每一個微小的行動，都可能引發跨越星係的連鎖反應。他知道，新的篇章已經開始，而這一次，他不再追逐影子，而是追隨光芒的軌跡。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我抱著一種極其挑剔的眼光開始閱讀的，畢竟現在市麵上太多以“治愈”為名的書籍，內容空洞，徒有其錶。這本書，從它第一章的寥寥數語中，我就能感受到一種毫不做作的真誠。它沒有宏大的敘事，沒有驚天動地的故事，反而是一係列非常生活化的場景描寫。比如，作者對“如何完美煎齣一顆荷包蛋”那種近乎偏執的關注，或者對清晨第一口咖啡溫度的精準拿捏，這些細節的堆砌，非但沒有讓人覺得瑣碎，反而構建起瞭一種堅實的基礎，讓人相信作者是真正沉浸在生活中的人。我特彆欣賞它那種不試圖去‘解決’任何大問題的態度。它不試圖告訴你如何創業成功，也不強迫你接受某種特定的價值觀，它隻是默默地記錄著，‘看，生活本該是這樣，充滿瞭微小的努力和迴報’。這種剋製而細膩的筆觸，非常考驗作者的功力，因為一旦用力過猛，就會顯得矯情，但《早安，甜心》處理得非常好，它就像一位經驗豐富的老廚師，知道每一種食材的最佳處理方式，恰到好處，迴味無窮。我甚至在讀到關於陽颱植物澆水順序的那一段時，忍不住停下來，去看瞭看我那盆快要枯萎的多肉，那種被溫柔提醒的感覺，比任何激烈的鞭策都來得有效。

評分☆☆☆☆☆

這本《早安，甜心》的書名，光是讀齣來就讓人感覺心情一下子變得明亮起來，像清晨第一縷陽光穿透窗簾的那種溫暖又帶著點慵懶的愜意。我拿到書的時候，首先被它的裝幀設計吸引瞭，那種帶著淡淡米色調的紙張，摸上去有一種親切的質感，仿佛這本書本身就帶著一股讓人安心的“傢”的味道。我其實平時不太常看這類主題的書籍，通常更偏愛那種跌宕起伏、需要動腦筋去解構的文學作品。但是，這本書的封麵設計，那種簡單到近乎‘素顔’的美感，卻有一種強大的吸引力，讓人忍不住想翻開看看，裏麵到底藏著怎樣一番溫柔的景象。說實話，我期待它能像一個老朋友在耳邊輕聲細語，不是那種說教式的“人生哲理”，而是分享一些生活中的小確幸，那種隻有細心體會纔能捕捉到的、關於美好日常的零散片段。它給我的第一印象是，這可能是一本適閤在周末早晨，泡上一杯熱茶，伴著窗外的鳥鳴，慢慢品讀的書。我希望能從中找到一些重新審視自己生活節奏的契機，也許能讓我那顆常常被工作和瑣事裹挾的心，找到片刻的喘息和寜靜。這本書的潛力，在我看來，在於它是否能把那些被我們視為理所當然的日常瞬間，用一種近乎詩意的方式重新包裝起來，讓讀者在平凡中發現不凡。

評分☆☆☆☆☆

總而言之，這本書成功地避免瞭陷入那種‘雞湯文學’的窠臼，它所散發齣的魅力，是一種建立在極度自律和對美學極緻追求之上的‘鬆弛感’。它不是那種讓你讀完後熱血沸騰，然後第二天就打迴原形的讀物。它的影響是潛移默化的，像春雨潤物，讓你在不知不覺中，開始對自己的生活多瞭一份耐心和精緻的要求。我甚至發現，我的收納習慣都有瞭微妙的改善，開始更願意花時間去熨燙襯衫的領口，去細心地擦拭桌麵的灰塵，因為我已經接受瞭‘外部環境的整潔，是內在心境安寜的前提’這一理念，而這本書恰恰是最優雅的布道者。它沒有用強硬的論斷來壓迫你，而是用一個又一個完美呈現的生活片段，讓你‘自願’地去嚮往那種生活狀態。對於那些渴望在快節奏中尋迴自我節奏，同時又害怕被說教的人來說，《早安，甜心》無疑是一劑絕佳的良藥，它教會我們，真正的‘甜心’生活，從來不是彆人給予的，而是我們自己精心烹製和品嘗齣來的。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，與其說是在‘看’文字，不如說是在進行一場深入的‘感官校準’。作者在描述味道和觸感上的功力，簡直令人咋舌。比如，她描述新鮮齣爐麵包的‘外殼’那種略帶焦糖化的脆響，以及內部濕潤的、帶著酵母芬芳的柔軟，那種文字似乎能穿透紙頁，直接刺激讀者的味蕾。又或者，她描述清晨的空氣，不是簡單的“冷”或“新鮮”，而是帶有“露水和泥土混閤後被陽光烘烤的微暖氣息”。這種對多重感官的調動，讓閱讀體驗變得極其豐富，完全不是那種平鋪直敘的散文集能比擬的。我發現自己開始有意識地去‘品嘗’我的食物，而不是‘吞咽’我的食物。我開始注意咖啡豆研磨時發齣的細微沙沙聲，而不是戴著耳機匆忙度過早晨。這種由書本激發齣的對生活‘質地’的重新探索，讓我感覺自己好像剛從一個模糊不清的濾鏡中走齣來，世界突然變得清晰銳利起來，色彩也更加飽和瞭。這是一種非常難得的閱讀體驗，它讓你對‘存在’這件事本身重新産生敬意。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大觸動，是一種對“儀式感”的重新定義。我們總是將儀式感和重大的節日、昂貴的禮物掛鈎，但這本書卻將焦點拉迴到瞭那些被我們無意識跳過的日常動作中。例如，作者如何對待自己的睡衣，如何整理自己的床鋪，甚至是如何對待餐桌上的餐具，都變成瞭一種對自我和環境的尊重。這種尊重，逐漸纍積，就形成瞭一種內在的秩序感。我過去總覺得，早晨總是匆忙的，是用來‘應付’的，是通往真正生活（工作、社交）的必要之惡。但這本書，卻像一個溫柔的教練，引導我開始關注起床後的前十五分鍾。我嘗試著模仿書中的做法，把手機放到夠不著的地方，然後安靜地拉開窗簾，深呼吸。這種改變帶來的效果是立竿見影的，它不是瞬間的狂喜，而是一種持續的、穩定的‘掌控感’。它讓我意識到，你如何對待一天開始的這短暫時刻，在很大程度上決定瞭你如何度過接下來的一整天。這種由內而外的積極影響，是這本書最寶貴的財富，它不提供捷徑，隻提供一種更精細的‘生活操作係統’的升級指南。