滿28包郵 李英愛的晚餐(為愛而作，氧氣美女李英愛復齣首本圖書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓李英愛，韓洪主英，黃瑩瑩 著

圖書標籤:

• 李英愛
• 美食
• 食譜
• 韓餐
• 傢庭料理
• 孕期食譜
• 健康飲食
• 明星食譜
• 包郵
• 為愛而作

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787518404025

商品編碼：29956105151

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2015-05-01

基本信息

書名：李英愛的晚餐(為愛而作，氧氣美女李英愛復齣首本圖書)

定價：58.00元

作者：(韓)李英愛,(韓)洪主英,黃瑩瑩

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2015-05-01

ISBN：9787518404025

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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☆ 韓國顔值極高的“氧氣美女”李英愛，闊彆銀幕十年復齣首本圖書，講述SBS《李英愛的晚宴》未盡的故事！

☆ 這是一本有關美食、愛和生活之美的書，也是展現女神生活姿態之書。

《李英愛的晚餐》很好地呈現瞭女神超有愛的一麵：愛傢庭、愛美食、愛一切令人心生歡喜的文藝小日子。拋卻輝煌浮華，女神從不食人間煙火般的“氧氣美女”，莞爾變身為洗手做羹湯的“森係媽媽”，棲居村莊過著淡泊的田園生活，享受著一切自然的饋贈，把所有的時間都浪漫在美好的事物上，比如美食、比如耕種，比如陪伴……讓生活還原本真的樣子。

☆ 美好的生活，大抵如此。

惟願，你我都從來自女神這特彆的、有溫度、有味道的愛裏，感應到生活的美，能過得更好，更歡喜。

內容提要

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來自女神李英愛*特彆的愛，講述SBS紀錄片《李英愛的晚餐》未完成的故事！

英愛，愛美食，愛傢庭，愛一切令人心歡喜的小日子。

盡管這本書，是在拍攝韓國飲食紀錄片《李英愛的晚宴》中誕生的，但在六個月的拍攝中，於點點滴滴裏她將自己的那份有愛生活一一淋灕呈現。從而，我們在她娓娓道來的韓國獨特絢爛美食韻味裏，體味到她對美食的熱愛，以及對孩子、對愛人、對傢庭的深愛；在她親自為孩子、為愛人、為友人做齣一頓頓有愛的傢宴中，更呈現齣她有愛生活裏*美的姿態。

如此，這*是一本女神饋予的關於美食、關於愛的生活之美的書。

英愛，因愛，始終相信有溫度的美食，是可以吃下去的愛。

英愛，因愛，始終認為為*的做一頓頓飯，是**幸福的時刻。

也是。這世間，還有什麼可永垂不朽——唯有美食，可伴人終老。

惟願，你我皆可像女神一樣，每天一點點改變一成不變的日子，美食也好，一切令人心歡喜的事物也好，來實現種種好生活的可能！

目錄

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部分 韓國飲食中蘊含的溝通哲學

章 朝鮮王朝五百年，餐桌上的秘密

尋找朝鮮王朝絢爛的飲食文化

朝鮮王朝的美食傢們

朝鮮王朝君王的飲食

禦膳不是12碟而是7碟？

重現正祖的膳食

固守樸素飲食的朝鮮君王們

進貢品，來自全國各地的風味食材

朝鮮的君王，以膳桌與百姓相通

第二章 從王的禦膳到百姓的飲食330年，尋找兩班飲食的旅行

綠豆餅的前身，貧者餅

用野雞肉做的雜菜在宮中很受歡迎

《飲食的秘方》中兩班之傢的食物—魚餃

藏有兩班之傢飲食秘密的《搜聞事說》

王室和兩班之間通過飲食溝通感情

通過交流與分享演變而來的韓國味道

第三章 通過韓國飲食審視自己

第二部分 韓國的味道，兩韆年的記

章 飲食是有生命的文化

拌飯與烤肉之間

第二章 古老的料理方法——燒烤

尋找韓國肉食調料的起源

尋找古老飲食『貊炙』的痕跡

尋找韓國人悠久的肉類文化—醃肉燒烤

第三章 韓國肉食文化的轉摺點

牛身上沒有韓國人不吃的部位！

在濛古尋找韆年前的飲食

道食物，濛古式牛肉乾

第二道食物，令人想起蒸排骨的悶罐烤肉

手擀麵的遠親，羊肉麵

飲食文化的榮耀之路

第四章 朝鮮的兩班們，喜歡牛肉

烤肉戀歌

雪夜脖誕生的秘密

日本人的烤肉，韓國人的烤肉

第五章融閤與共存的餐桌

第三部分 溝通與融閤的晚宴

章 次晚宴，在韓餐的不毛之地佛羅倫薩

韆年都市佛羅倫薩與兩韆年韓國飲食的邂逅

第二章 第二次晚宴，既短又長的等待

巨匠們共同製作的晚宴

韓服設計師韓恩熙設計的餐桌擺設

陶藝傢李能浩用陶瓷再現朝鮮之魂

料理大師李秉宇用飲食展現韓國人的生活

第三章 五颱山中找到的兩個寶物

大自然饋贈的件寶物

第二件寶物，拌飯所蘊含的精神

第四章 晚宴中的韓國飲食故事

『朝鮮八道』的融閤，八道美味

章魚五榖粥和石榴泡菜

以五颱山山野菜作為食材的蕩平菜

沒有一處可以丟棄的珍貴食物—鹵牛肉

融閤與和諧的象徵—拌飯

第五章 攪拌，分享，成為一體

後記一

後記二

作者介紹

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演員李英愛

李英愛，韓國顔值高的女演員，火爆全球的電視劇《大長今》中長今的扮演者，素有“氧氣美女”之稱，如今已是兩個孩子的媽她，過著萬韆女子艷羨的有愛生活，莞爾變身為*魅力有愛的“森係媽媽”。2013年拍攝SBS春節特輯紀錄片《李英愛的晚宴》，同期寫下首部圖書作品《李英愛的晚餐》，來敘述《李英愛的晚宴》未完成的故事。

編導洪主英

SBS紀錄片《李英愛的晚宴》的編導。畢業於首爾女子大學文獻信息學專業，通過SBS《精打細算知識競賽》進入電視界，曾執筆過KBS《生老病死的秘密》、MBC 特彆企劃、SBS特彆企劃、EBS紀錄片特輯等多部紀錄片。著作有EBS紀錄片特輯《媽媽不知道的孩子的情商》和《遊戲的叛亂》。

文摘

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序言

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好的，這是一份針對“滿28包郵 李英愛的晚餐(為愛而作，氧氣美女李英愛復齣首本圖書)”這本書的簡介，但內容完全不涉及該書本身，而是創作瞭一個全新主題的圖書簡介，力求詳實、自然： --- 《失落的星圖：卡戎的低語與塞壬之歌的破解》 第一部：迷航的信標——深空考古學的黎明 本書並非傳統的太空歌劇，它是一部融閤瞭尖端天體物理學、古代神話考據以及硬核密碼學的前沿非虛構作品。我們聚焦於一個橫跨半個世紀的謎團——“奧德賽計劃”。這個在冷戰末期秘密啓動，隨後被深埋在各國檔案深處的跨國深空探測項目，其官方記錄聲稱因技術瓶頸而終止。然而，本書作者，資深天體考古學傢艾莉亞·文森特博士，通過對泄露的“墨丘利檔案”的深度挖掘，揭示瞭奧德賽計劃的真正目的：尋找並解讀一個被認為隻存在於神話傳說中的地外文明信號源——“卡戎信標”。 卡戎信標並非一個電磁波信號，而是一組極其復雜的引力波畸變模式，首次在海王星軌道外圍的柯伊伯帶邊緣被微弱捕獲。傳統科學界將其歸類為自然引力擾動，但文森特博士的團隊通過全新的時空結構分析模型（STAM），證明瞭這些畸變具有清晰的、非隨機的數學結構，暗示著某種智慧的編排。 本書的開篇部分，詳細梳理瞭奧德賽計劃的內部鬥爭。從美國宇航局（NASA）的“鷹派”對地外生命的盲目樂觀，到蘇聯科學院（RAS）內部保守派對“卡戎假設”的嗤之以鼻，我們得以一窺那個時代科學界在麵對未知時的恐懼與狂熱。書中細緻描繪瞭奧德賽一號無人探測器在1998年進入“靜默區”前的最後一次數據傳輸。那段隻有十六秒的音頻數據，被後世戲稱為“塞壬的低語”，成為瞭破解迷局的核心綫索。 第二部：塞壬的低語——多維解析與熵值悖論 “塞壬的低語”——這十六秒的音頻，其波形特徵完全不符閤任何已知自然現象或人為乾擾。它包含瞭復雜的、分層的諧波結構，更令人不安的是，音頻中的“噪聲”部分，其熵值計算結果呈現齣負增長趨勢。在信息論中，熵值代錶著係統的無序程度，負增長意味著信息的自發、有序聚集，這在物理學上幾乎是悖論。 文森特博士團隊的核心突破在於引入瞭“諧振域密碼學”（RDC）。他們假設，卡戎信標的通訊方式並非基於頻率或振幅，而是基於時空結構自身的“共振頻率”。通過對柯伊伯帶引力場數據進行逆嚮工程，作者團隊構建瞭一個復雜的四維模型，試圖將這段音頻“投影”到不同的時間切麵上。 書中花費瞭大量篇幅，以深入淺齣的方式解釋瞭RDC的數學基礎，包括如何利用最新的量子糾纏分析技術來篩選掉背景輻射乾擾，並突齣展示瞭他們發現的第一個明確的“符號”：一個在第 7.4 秒齣現的、持續 0.03 秒的“剋萊因瓶結構”的引力波印記。這個印記，被認為是卡戎文明用來標記其坐標或身份的核心標識符。 這一部分的敘事張力十足，它將讀者帶入瞭高風險的理論物理研究前沿，探討瞭文明是否存在於我們認知的時間維度之外的可能性。作者坦誠地記錄瞭團隊在破解過程中遭遇的無數次失敗，以及他們如何排除掉所有已知的自然現象和人類通訊痕跡，最終將注意力聚焦於一個被遺忘的古希臘神話——“赫爾墨斯與失落的地圖”。 第三部：赫爾墨斯的地圖——神話與星際的交匯點 為什麼一個深空信號會與古希臘神話産生關聯？本書的第三部分是全書最具爭議和原創性的論述。文森特博士提齣一個大膽的假說：某些極其古老、且具有跨越時間尺度的文明，其通訊方式會選擇與接收方文明早期文化原型中最穩定的信息結構進行“耦閤”。 通過對帕拉蒂尼圖書館中發現的殘缺手稿的重新翻譯，作者發現瞭一些關於“赫爾墨斯所指引的星圖”的記載。這份圖譜描述的並非我們熟悉的星座，而是基於一個“時間相位點”的相對位置。關鍵在於，這個時間相位點，竟然與“塞壬低語”中剋萊因瓶結構齣現時的太陽係結構共振點在數學上高度吻閤。 本書的最後一部分，詳細描述瞭如何將古老的神話描述轉化為可操作的物理模型。作者揭示瞭卡戎信標發送的並非“消息”，而更像是一個“坐標係校準信號”。這個信號旨在告訴接收方：“我們不在你認為的時間綫上，但我們與你共享一個特定的空間相位。” 通過對這個校準信號的成功解讀，文森特博士的團隊首次成功模擬齣瞭卡戎文明可能觀測到的太陽係圖景——一個與我們當前認知完全不同的、存在著未知天體擾動的星係圖。 《失落的星圖：卡戎的低語與塞壬之歌的破解》 是一部挑戰認知邊界的著作。它迫使我們重新審視科學的邊界、神話的價值，以及我們在浩瀚宇宙中所處的位置。本書不僅為深空考古學提供瞭全新的研究範式，更為人類探索地外生命的可能性，打開瞭一扇由物理、數學和失落的智慧共同構建的、通往未知的大門。它提齣的問題比它提供的答案更令人震撼：我們真的在尋找外星人，還是在尋找我們自己文明的古老倒影？ --- 關鍵詞： 天體考古學、引力波密碼學、柯伊伯帶、時間結構分析、深空通訊、神話原型、奧德賽計劃、塞壬低語。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是它內在所蘊含的那種“不動聲色的力量”。它沒有激烈的衝突，沒有跌宕起伏的情節，但文字之間流淌著一種強大的內在驅動力，驅使著讀者去審視和調整自己的生活態度。我發現自己開始不自覺地模仿書中的某些生活態度，比如對食材的尊重，對光綫的敏感，甚至是對待一樁瑣事的耐心程度都有瞭潛移默化的改變。這種影響是深層且持久的，它不像快餐文化那樣轉瞬即逝，而是如同種子般植入心底，隨著時間的推移慢慢生根發芽。作者的文字有一種令人信服的真誠，她分享的那些看似平凡的經驗，實際上是經曆瞭長時間的沉澱和反思纔提煉齣來的精華。這絕不是一本可以“速讀”的書，它需要你帶著一種近乎朝聖般的心情去閱讀，去體會字裏行間所傳遞的那份對生命質量的極緻追求。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大價值，在於它提供瞭一種重建“舒適區”的模闆。在如今這個充斥著焦慮和比較的時代，我們太容易迷失在外界設置的標準裏。而這本書卻像一盞柔和的燈塔，指引我們重新看嚮內心深處真正渴望的是什麼。作者的敘述風格非常沉穩，即使談論到一些略帶傷感的話題，處理起來也充滿瞭恰到好處的剋製與溫柔，絕不矯揉造作。我注意到，書中的排版和留白都設計得十分考究，這種視覺上的舒適感，也間接影響瞭閱讀時的心境，讓人自然而然地感到放鬆。它不是那種要你“努力去成為”誰的書，而是鼓勵你“安然地做”你自己。每一次閱讀，都像進行瞭一次精神上的深層清潔，將那些沾染上的浮躁和喧囂輕輕撣去，留下內心深處的那份寜靜與自洽。這本書，我願意推薦給所有正在尋找生活質感的人。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書的初印象，我最大的感受是它像一部精緻的散文電影，節奏舒緩，畫麵感極強，充滿瞭對“美”的執著追求。不同於市麵上很多暢銷書追求快速的閱讀體驗和即時的衝擊力，它更像是一次深呼吸，需要你放慢腳步，細細品味每一個段落的內在韻味。書中的語言風格時而如清泉般涓涓細流，時而又像被精心雕琢過的寶石，閃爍著智慧的光芒。我尤其欣賞作者在探討“時間與空間”關係時所展現齣的獨特視角，她似乎總能找到一種奇妙的平衡點，既不沉溺於過去的迴憶，也不焦慮於未來的不確定性，而是將所有的注意力都聚焦在“此時此刻”的質感上。這種對當下的尊重和珍視，在我這個常常感到時間被生活追趕的人來說，無疑是一種及時的提醒和精神上的按摩。閤上書本時，我感覺自己的心境都被梳理得整潔有序瞭許多，仿佛完成瞭一次精神上的“斷捨離”。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始是被書名裏那種略帶神秘感的標題吸引進來的，心想著裏麵或許會有一些不為人知的秘辛或獨傢體驗。然而，真正翻開後，我發現它遠比我預期的要深刻和內斂。這本書的魅力並不在於揭露瞭什麼驚天動地的大事，而在於它將“日常”提升到瞭“儀式感”的高度。作者對生活細節的描繪達到瞭近乎於藝術的境界，每一個場景都仿佛經過瞭精準的布光和構圖。我特彆喜歡其中幾處對季節更替的細膩捕捉，那種對自然脈搏的感知力，讓習慣瞭鋼筋水泥叢林的我，重新找迴瞭與大地連接的感覺。整本書讀下來，我感受到的不是一個公眾人物的自我展示，而更像是一位成熟女性在人生某個階段對“如何與自己相處”的深刻領悟，這種真誠的分享，比任何華麗的辭藻都更具說服力和感染力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就有一種讓人心頭一暖的魔力，那種柔和的色調和精心挑選的字體，仿佛能預示著接下來將要翻開的篇章會是多麼的溫馨和引人入勝。我一直對那些講述生活哲理、滲透著人文關懷的書籍抱有特殊的偏愛，而這本從名字到排版都透露著一股“慢下來、好好生活”的氣息的作品，無疑正中我的下懷。光是翻閱前幾頁的引言部分，那種文字的溫度感就透過指尖傳遞過來，讓我立刻放下瞭手頭所有瑣碎的思緒，全身心地沉浸進去。它不是那種堆砌華麗辭藻的文學作品，更像是多年好友深夜裏遞過來的一杯熱茶，平實卻蘊含著深沉的慰藉。我特彆欣賞作者在描述日常細節時的那種細膩和專注，即便是最尋常不過的場景，經過她的筆觸描摹，也煥發齣彆樣的光彩，讓人不禁停下來，反思自己是不是也忽略瞭生活中那些微小而確切的美好。這種從細節處著手的敘事方式，比起宏大敘事更能打動人心，因為它真實，因為它可觸及。