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陳寶英 著

圖書標籤:

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店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 上海科學技術文獻齣版社

ISBN：9787543949966

商品編碼：1046987041

齣版時間：2011-10-01

作  者:陳寶英 著作 定  價:24.8 齣 版 社:上海科學技術文獻齣版社 齣版日期:2011年10月01日 頁  數:312 裝  幀:平裝 ISBN:9787543949966 《孕媽媽十月懷胎百科》：內容實在，關懷體貼入微，專傢溫馨指導，生兒育女推薦，為80後年輕父母提供專業的解決方案。  ●Part 1 備孕12月倒計時完全攻略
●孕前準備
●備孕12月優孕倒計時
●男女生育年齡
●孕育生命的搖籃：子宮
●男性生殖器官
●瞭解卵子與精子
●備孕男性如何保護好精子
●備孕女性如何保護好卵子
●孕前需清除哪些體內有害物質
●備孕女性排毒方法
●備孕女性必須治愈的疾病
●備孕男性必須治愈的疾病
●備孕女性的孕前自檢錶
●如何自測排卵日期，把握受孕時機
●調節好人體生物節律
●做好孕前的心理準備
●"性孕"姿勢
●優生優育
●懷孕的季節
●部分目錄

內容簡介

暫無 陳寶英 著作 陳寶英，女，主任醫師，教授。北京市政府專傢顧問團顧問，政府特殊津貼享受者。曆任北京積水潭醫院副院長；北京急救中心靠前任主任、北京婦産醫院及北京婦幼保健院院長；北京女醫師協會會長；世界衛生組織母嬰婦女保健研究培訓閤作中心主任，陳寶英孕産育兒研究中心主任等職。主編過多部專業著作和科普物讀，並長期緻力於中國基層婦幼保健知識的普及和推廣，是該領域工作的積極推動者。 

好的，以下是一本與《孕媽媽十月懷胎百科》內容完全無關的圖書簡介，力求詳實，力求自然流暢： --- 《星海的低語：宇宙學前沿與黑洞的秘密》 圖書簡介 本書並非關注於人類繁衍的曆程，而是將讀者的目光投嚮瞭浩瀚無垠的宇宙深處，深入探討當代天體物理學和宇宙學領域最激動人心、最前沿的探索與發現。它是一部麵嚮對深空奧秘、時空結構以及極端物理現象抱有濃厚興趣的讀者的科普力作，旨在係統梳理和闡釋當前宇宙學研究的核心議題。 第一部分：宇宙的開端與演化 本書伊始，我們將共同迴顧宇宙的宏大敘事——從“太初之光”到今天的星係群落。我們不會停留於基礎概念的介紹，而是著重解析現代宇宙學觀測的基石：宇宙微波背景輻射（CMB）的精細結構及其揭示的早期宇宙的“嬰兒照片”。書中會詳細探討$Lambda ext{CDM}$（Lambda-Cold Dark Matter）標準模型的構建曆程，以及當前該模型麵臨的挑戰。 我們深入剖析瞭暴脹理論（Inflation Theory）的物理機製，解釋瞭它如何優雅地解決瞭視界問題和平坦性問題，並探討瞭從量子漲落到宏觀結構形成的過渡過程。此外，讀者將瞭解到不同宇宙學參數（如哈勃常數$H_0$）測量結果之間的“張力”現象，這暗示著我們對宇宙演化曆史的理解可能仍存在未被發現的物理細節。 第二部分：暗物質與暗能量的幽靈 宇宙中近95%的物質和能量形式對我們而言仍然是“看不見的幽靈”。本書將花費大量篇幅，以嚴謹而易懂的方式，揭示科學傢們如何通過間接證據來鎖定暗物質的存在。我們將詳細介紹弱相互作用重粒子（WIMPs）、軸子（Axions）等主流候選者，以及正在進行的地下和太空探測實驗的設計原理和最新進展。讀者將理解，暗物質如何塑造瞭星係的鏇轉麯綫和星係團的引力透鏡效應。 更為神秘的暗能量，作為驅動宇宙加速膨脹的神秘力量，占據瞭本書的另一核心地位。我們探討瞭愛因斯坦宇宙學常數（Lambda）的迴歸，以及更廣義的“五次因子”（Quintessence）理論。通過對Ia型超新星觀測數據的深入分析，我們將展示人類是如何確定宇宙正處於加速膨脹階段的，以及這對宇宙的終極命運意味著什麼——是“大凍結”（Big Freeze）、“大撕裂”（Big Rip），還是某種我們尚未預見的收縮？ 第三部分：極端時空：黑洞的物理學 本書的第三部分完全聚焦於時空結構的極緻扭麯——黑洞。我們超越瞭史瓦西半徑的經典描述，進入瞭廣義相對論的真正疆域。 內容覆蓋瞭黑洞的分類（史瓦西、剋爾、賴斯納-諾德斯特洛姆解），並詳細解釋瞭事件視界、奇點、能層（Ergosphere）等核心概念的物理含義。我們探討瞭霍金輻射的理論推導，以及它對信息悖論（Information Paradox）提齣的尖銳挑戰——落入黑洞的信息究竟是永久丟失，還是以某種量子形式得以保留？ 尤為重要的是，本書緊密結閤瞭近年來引力波天文學的革命性突破。我們將詳述LIGO和Virgo探測器的工作原理，並對最近觀測到的雙黑洞並閤事件（如GW150914）進行詳細的物理建模分析。通過分析並閤産生的引力波信號的“啁啾”特性，我們得以直接“聆聽”黑洞的碰撞，測試廣義相對論在強引力場下的精確性。此外，書還介紹瞭事件視界望遠鏡（EHT）對M87和人馬座A（Sagittarius A）的直接成像工作，展示瞭黑洞陰影的直觀證據。 第四部分：量子引力與未來的展望 最後，本書觸及瞭理論物理學中最艱深的領域——尋求量子力學與廣義相對論的統一。我們審視瞭弦理論（String Theory）和圈量子引力（Loop Quantum Gravity）等主要嘗試，解釋瞭它們試圖解決的根本矛盾，以及它們對時空本質的全新解讀（例如，是否在普朗剋尺度下，時空本身是離散的？）。 本書的結構嚴謹，圖錶豐富，引用瞭最新的實驗數據和同行評議的理論成果，旨在為渴望超越日常經驗，探索宇宙終極法則的讀者，提供一個全麵、深入且富有啓發性的認知旅程。它不是一本簡單的天文知識普及讀物，而是對當代物理學最前沿的嚴肅探索與展望。 ---

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對市麵上那些“大而全”的孕期百科持保留態度，總覺得內容過於泛泛。然而，翻開這本後，我立刻改變瞭看法。它最吸引我的是那種非常貼近生活的敘述方式。比如，它不是生硬地告訴我們“要保持放鬆”，而是通過一些生動的、甚至帶點幽默感的場景描述，引導我們去觀察和接納身體的每一次微妙變化。我記得有一段描述瞭孕晚期睡眠質量下降的情形，作者用瞭一種非常理解的口吻寫道，仿佛作者就坐在我身邊，溫柔地拍著我的背。這種共情能力，讓閱讀過程充滿瞭溫暖。此外，書中對分娩準備的描述也非常細緻入微，從臨産徵兆的識彆到醫院待産包的準備，幾乎覆蓋瞭所有可能讓人焦慮的環節，極大地緩解瞭我對未知過程的恐懼感，讓我對接下來的旅程充滿期待而非擔憂。

評分☆☆☆☆☆

我簡直要為這本書的深度和廣度點贊！作為一名對科學育兒有執著追求的準爸爸，我最看重的是信息的準確性和前沿性。這本書在這方麵做得非常齣色，它引用瞭最新的醫學研究成果，對於一些常見的孕期誤區進行瞭科學的澄清和糾正。比如，關於孕期運動的部分，它沒有簡單地鼓勵“多動”，而是根據孕婦的具體身體狀況提供瞭分級的、可操作的運動方案，並配有清晰的圖示指導正確的姿勢，這對於初次嘗試的準爸媽來說，簡直是雪中送炭。更值得一提的是，書中有一章專門討論瞭“孕期情緒管理”，這部分內容尤其深刻，它細膩地描繪瞭激素變化對情緒的影響，並提供瞭切實可行、融入日常生活的減壓技巧，讓我開始更深入地理解妻子正在經曆的內心風暴，從而能給予更恰當的支持。整體來看，這是一本兼顧瞭知識密度與實踐價值的重量級作品。

評分☆☆☆☆☆

這本新書真是讓人耳目一新！我最近一直在關注母嬰健康領域，嘗試尋找一些既權威又不失親切感的讀物，而這本書完全超齣瞭我的預期。它的排版設計非常人性化，大量的插圖和圖錶讓復雜的孕期知識變得直觀易懂。我特彆喜歡它對不同孕周的細緻劃分，感覺每當我翻到當前階段的章節時，都能精準地找到我最需要的指導，比如最近開始齣現的孕吐反應，書裏不僅解釋瞭原因，還提供瞭一係列實用的應對小妙招，讓我感覺自己不是一個人在麵對這些變化。而且，它不僅僅是簡單地羅列“能吃什麼、不能吃什麼”，而是深入探討瞭營養素在胎兒發育中的具體作用，讓我更有動力去均衡飲食。閱讀體驗非常流暢，作者的文筆溫和而堅定，給人一種信賴感。它不僅僅是一本工具書，更像是一位經驗豐富的營養師和閨蜜的結閤體，隨時準備在我需要的時候提供支持。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的讀者，這本書的排版和細節處理讓我非常滿意。很多孕期書籍容易忽略一些實際操作層麵的問題，但這本書似乎考慮到瞭我們日常生活中遇到的所有“小麻煩”。例如，它有一小節專門討論瞭孕期皮膚乾燥、瘙癢等常見小毛病，並推薦瞭天然溫和的護理方法，而不是推銷昂貴的護膚品。再者，書中的時間軸設計非常巧妙，它似乎能預判你下一周可能遇到的睏惑。比如，在胎動開始活躍的階段，它會同步提醒你如何進行胎教，並提供瞭不同的音樂和撫觸建議，讓夫妻雙方都有參與感。這種前瞻性的指導，讓整個孕期管理變得井井有條，避免瞭臨時抱佛腳的慌亂。它的設計理念體現瞭對現代都市孕婦生活節奏的深刻理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠超其定價，因為它真正做到瞭“把復雜的知識簡單化，把抽象的感受具象化”。我尤其欣賞它在“夫妻互動”和“法律常識”這兩個“非核心”但極其重要的部分所花費的篇幅。它詳細介紹瞭如何與伴侶有效溝通孕期壓力，甚至提供瞭實用的對話腳本，幫助我們更好地維護親密關係。在法律和保險方麵，它用清晰的圖錶梳理瞭産假、生育津貼等政策，避免瞭我們跑冤枉路去谘詢相關機構。這顯示瞭作者團隊的專業性和全麵的服務意識。閱讀下來，我感覺自己不僅在為迎接寶寶做生理準備，更是在為建立一個和諧、知情的傢庭環境打下堅實的基礎。這本書絕對是孕期必備的“全能管傢”，值得每一對準父母擁有。