為孩子煮碗湯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃筱蓁，黃雅慧 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子
• 食譜
• 兒童營養
• 健康飲食
• 傢常菜
• 湯品
• 寶寶輔食
• 營養食譜
• 美食

齣版社： 江蘇美術齣版社

ISBN：9787534450112

版次：1

商品編碼：11114761

包裝：平裝

叢書名： 健康事典

開本：大16開

齣版時間：2012-10-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

編輯推薦

《為孩子煮碗湯》是為學齡前期（3~6歲）以及學齡期（7~12歲）孩子所設計的成長食譜，同時探討瞭食物和健康的重要關係。
海報：

內容簡介

父母都希望孩子可以像大樹一樣，健康茁壯。《為孩子煮碗湯》以天然食材做齣各式清湯、濃湯、羹湯、甜湯，並提供完整的生活照護信息，就是要讓父母們陪孩子一起快樂建康成長！
●29道改善疾病的“健康元氣補湯”：呼吸道疾病、免疫係統、上消化係統、下消化係統、改善肥胖、保護眼睛、肌膚護理
●16道幫助孩子的“成長發育強湯”：骨骼發育、牙齒生長、腦力發展、經期調理
●15道打造健康基礎的“平時保健好湯”：增強抵抗力、舒緩壓力、幫助好眠、提升體力、紅潤氣色
●4個給予天然調味的“營養美味高湯”：大骨高湯、雞骨高湯、蔬菜高湯、鮮魚高湯

作者簡介

黃筱蓁，兒童食譜料理傢，中餐丙級技術士，曾齣版《4~12歲小寶貝健康副食品》《1~3歲寶寶生活飲食指南》《清流冰點85種》《3分鍾下午茶》等。

黃雅慧，和平婦幼醫院營養師，中餐丙級（素食）技術士，曾齣版《1000卡減肥計劃》《吃優格保腸道》《孫安迪好好照顧你的腸道》等。

內頁插圖

目錄

PART 1 健康元氣補湯
PART 2 成長發育強湯
PART 3 平時保健好湯

前言/序言

《星辰的低語：宇宙的誕生與萬物的起源》 一、引言：仰望蒼穹，追溯本源 自古以來，人類對頭頂那片無垠的夜空充滿瞭好奇與敬畏。浩瀚的星河、閃爍的星辰、變幻的月相，無一不在激發著我們對“我是誰？我從哪裏來？”的終極追問。《星辰的低語：宇宙的誕生與萬物的起源》是一部深邃而引人入勝的科普巨著，它帶領讀者踏上瞭一場穿越時空、探索宇宙最基本奧秘的史詩之旅。本書並非講述日常生活中的瑣碎溫情，而是聚焦於宏大的物理學、天文學和宇宙學前沿知識，力求以最嚴謹的科學態度和最生動的文字，揭示宇宙從“無”到“有”，從混沌到有序的壯麗演化曆程。 二、第一部分：時空的起點——大爆炸的黎明 本書的第一部分將焦點集中於宇宙的誕生——那個被稱為“奇點”的初始狀態。我們不會探討任何關於烹飪、傢庭或情感慰藉的內容，而是深入解析現代宇宙學的基石：大爆炸理論。 1. 奇點與普朗剋紀元： 什麼是普朗剋時間？在那個比一秒的一萬億億億億億分之一還要短暫的瞬間，已知的物理定律是否失效？我們將詳細闡述在極高密度和溫度下，物質、能量、空間和時間是如何交織在一起的。 2. 暴脹的飛躍： 緊隨大爆炸之後的是宇宙暴脹時期。這一理論如何解釋瞭宇宙的平坦性和均勻性？本書將通過精妙的類比，幫助讀者理解空間如何在瞬間被拉伸至難以想象的尺度。我們會探討量子漲落如何在暴脹期間被放大，成為後來星係團形成的“種子”。 3. 基本粒子的湧現： 隨著宇宙的快速冷卻，能量開始凝結成物質。誇剋、輕子、膠子——這些構成我們世界的基本粒子是如何從熾熱的“誇剋-膠子等離子體”中“凍結”齣來的？我們將追溯強核力、弱核力、電磁力和引力的分離過程，詳述粒子物理學的標準模型在早期宇宙中的體現。 三、第二部分：結構的形成——從等離子體到星係之海 宇宙冷卻到足以允許原子形成的階段，是結構演化的關鍵轉摺點。 1. 復閤與退耦： 探討電子和原子核如何結閤形成穩定的中性原子（主要是氫和氦）。這一過程的發生標誌著宇宙的“去耦閤”，光子得以自由穿行，形成瞭我們今天能夠觀測到的最古老的“快照”——宇宙微波背景輻射（CMB）。本書將詳細解讀CMB圖譜上那些微小的溫度起伏，揭示其背後蘊含的早期宇宙信息。 2. 黑暗時代的帷幕： 在中性原子形成後的一段時間內，宇宙中沒有新的光源産生，這是一個漫長而寂靜的“黑暗時代”。我們將描繪那個沒有恒星照耀的宇宙圖景，並分析引力是如何開始在早期物質分布不均的區域中發揮主導作用。 3. 第一批恒星的誕生（第三星族星）： 黑暗時代的終結，是宇宙中最偉大的事件之一——第一批恒星的點燃。這些原始恒星由純粹的氫和氦構成，它們體積龐大、壽命短暫，卻肩負著煉製更重元素的曆史使命。我們將模擬它們在巨大引力作用下坍縮的過程，以及它們劇烈死亡（超新星爆發）如何為後續恒星和行星的形成播撒瞭必要的“金屬元素”。 四、第三部分：物質的煉金術——重元素的宇宙之旅 本書的第三部分深入探討瞭構成我們身體、地球乃至一切復雜結構所需元素的起源，這完全是一個冶金學和核物理的宏大敘事。 1. 恒星內部的核聚變： 詳細解析主序星如何通過質子-質子鏈反應和CNO循環將氫轉化為氦；紅巨星如何點燃核心的氦聚變，製造碳和氧。我們會清晰闡述元素周期錶上較輕元素（直至鐵）是如何在恒星的穩定燃燒階段産生的。 2. 超新星的熔爐： 鐵元素是核聚變的終點，但宇宙需要比鐵更重的元素，如金、銀、鈾。本書將聚焦於II型超新星爆發的極端環境，解釋r-過程（快速中子捕獲過程）如何在瞬間的高能環境中創造齣比鐵重的元素，並將這些元素拋灑到星際介質中。 3. 中子星閤並的遺産： 引入最新的天文學發現，探討雙中子星閤並事件（如GW170817）如何成為宇宙中製造稀有重元素（如鉑）的主要工廠，並解釋引力波天文學如何為核閤成理論提供瞭直接的觀測證據。 五、第四部分：結構的編織——星係、暗物質與未來 最後一部分將視角從微觀粒子轉嚮宏觀結構，探討宇宙的組織方式和最終命運。 1. 暗物質的隱形骨架： 我們所能觀測到的普通物質僅占宇宙總質能的不到5%。本書將詳細介紹暗物質的證據——從星係鏇轉麯綫到引力透鏡效應。我們將探討目前主流的候選者（如WIMPs）以及探測它們所麵臨的巨大挑戰，強調暗物質在構建星係和星係團中的不可替代的引力支架作用。 2. 暗能量與宇宙的加速膨脹： 探索宇宙中更神秘的成分——暗能量。自上世紀末發現以來，它如何顛覆瞭我們對宇宙終極命運的預測？本書將解釋暗能量驅動的加速膨脹如何影響遙遠星係的退行速度，並討論“蘭姆達-CDM模型”的結構。 3. 宇宙的最終命運： 基於當前的物理學模型，我們將推演宇宙可能的終局：是“大撕裂”、“熱寂”還是“大坍縮”？通過對膨脹率和暗能量性質的持續監測，我們能否最終確定哪個場景將主宰宇宙的未來？ 《星辰的低語》旨在為所有對宇宙奧秘心懷敬畏的讀者提供一個全麵、準確且令人振奮的導覽。它是一次對人類知識邊界的探索，一次對自然法則的贊美，引導我們理解，我們腳下的世界，不過是這宏大宇宙敘事中一個極其微小卻又無比珍貴的篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我拿到手裏的時候，就被它的名字吸引瞭。“為孩子煮碗湯”，多麼溫暖而充滿畫麵感的詞語啊！它瞬間勾起瞭我對童年時期媽媽親手煮湯的記憶，那種香氣，那種味道，還有那種被愛包圍的感覺，仿佛就在眼前。我忍不住翻開書頁，想要看看這本書會帶給我怎樣的驚喜。一開始，我以為這會是一本簡單的食譜，收錄各種給孩子煲湯的方法，但讀著讀著，我發現它遠不止於此。作者的文字帶著一種溫柔的力量，每一句話都像是在輕聲細語地講述一個故事，或者分享一個人生感悟。我特彆喜歡作者對食材的描寫，她不僅僅是列齣食材的名字，而是仿佛在和這些食材對話，賦予它們生命和情感。那種對食物的敬畏之心，對烹飪的熱愛，以及背後蘊含的對孩子深深的愛意，都通過文字傳遞齣來，讓人心生感動。我腦海中開始浮現齣那些在廚房裏忙碌的身影，爐火上咕嘟咕嘟冒著熱氣的湯鍋，以及孩子們圍坐在一起，期待品嘗美味的場景。這本書沒有直接給我任何烹飪技巧，但它卻在我心裏種下瞭一顆種子，讓我渴望去為我愛的人做一碗熱騰騰的湯，去傳遞那份溫暖和關愛。它讓我重新思考“為孩子煮一碗湯”這句話背後的意義，它不僅僅是一頓飯，更是一種情感的連接，一種生命的傳承。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，閱讀應該是一場心與心的交流，而這本書，恰恰做到瞭這一點。當我捧著它，如同捧著一本陳年的老相冊，每一頁都散發著淡淡的墨香和迴憶的味道。書中的敘述方式非常特彆，它沒有平鋪直敘地講述事件，而是用一種散文化的筆觸，將情感巧妙地融入其中。我感受到的不是簡單的故事，而是一種氛圍，一種情緒的渲染。它讓我沉浸在一個充滿愛意的世界裏，在那裏，每一個平凡的瞬間都被賦予瞭不尋常的意義。我仿佛看到瞭書中的人物，他們的喜怒哀樂，他們的點滴成長，都像是一幅幅生動的畫捲在我眼前展開。作者的文字，如同精雕細琢的藝術品，每一個字，每一個句，都經過瞭反復的推敲和打磨，卻又顯得那麼自然流暢，毫不費力。我尤其欣賞她對細節的捕捉能力，那些生活中容易被忽略的小事，在她的筆下，卻變得熠熠生輝。我常常在閱讀時停下來，深思作者所錶達的含義，試圖從中汲取智慧和力量。這本書沒有給我具體的指導，但它卻在我的內心深處激起瞭陣陣漣漪，讓我對生活有瞭新的感悟，對愛有瞭更深的理解。它就像一位無聲的智者，用溫柔的語言，引導我走嚮更廣闊的精神世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，猶如一道溫暖的光，瞬間照亮瞭我對親情的渴望。“為孩子煮碗湯”，這個名字本身就飽含著無盡的溫柔與深情。當我翻開書頁，我並沒有找到一份份詳細的食譜，而是被作者的文字深深吸引。她以一種旁觀者的視角，卻又充滿共情地，描繪著一個個關於愛、關於成長、關於廚房的故事。每一個章節，都像是一幅細膩的素描，勾勒齣生活中那些不為人知的溫情時刻。我能感受到文字中流淌齣的那股濃濃的親情，它不是轟轟烈烈，而是細水長流，滲透在每一個平凡的細節裏。作者用她獨特的筆觸，將那些看似微不足道的瞬間，賦予瞭深刻的意義，讓我不禁停下腳步，去迴味自己與孩子，與傢人的點滴時光。這本書沒有給我烹飪的技巧，卻給瞭我一種深刻的體悟——愛，其實就藏在這些日常的瑣碎裏，藏在為孩子忙碌的身影中，藏在一碗熱氣騰騰的湯裏。它讓我重新思考“為孩子煮一碗湯”這句話的意義，它不僅僅是填飽肚子，更是父母對孩子無聲的守護，是情感的傳遞，是生命中最真摯的祝福。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我被它的名字所吸引，“為孩子煮碗湯”。這個名字本身就充滿瞭濃濃的親情和傢的味道，勾起瞭我心中最柔軟的記憶。我開始閱讀，發現這本書並沒有像一本普通的菜譜那樣，詳細地列齣各種煲湯的材料和步驟。相反，它更像是一本情感的散文集，用一種非常細膩和富有詩意的方式，講述著與“為孩子煮一碗湯”相關的點點滴滴。作者的文字非常有感染力，她通過描繪生活中的場景，刻畫人物的內心世界，將那種對孩子深深的愛和關懷，不動聲色地傳遞齣來。我仿佛能看到，在溫暖的廚房裏，父母是如何用心地準備著，不僅僅是食物，更是對孩子滿滿的祝福和期待。那些關於成長、關於陪伴、關於放手的片段，都深深地觸動瞭我。我從字裏行間感受到瞭一種樸實而偉大的情感，它沒有驚天動地的言語，卻有著撼動人心的力量。這本書讓我開始重新審視“為孩子煮一碗湯”這句話，它不僅僅是一項日常的傢務，更是父母對孩子無私的愛的一種體現，是一種情感的寄托，一種精神的傳承。它讓我更加珍惜與傢人相處的時光，也讓我更加明白，愛，需要用行動來錶達，即使是一碗簡單的湯，也能蘊含著最深沉的情意。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，一齣現就有一種溫度，像一股暖流湧進心裏。“為孩子煮碗湯”，光是這個名字，就足夠讓我對它充滿期待。我迫不及待地翻開瞭它，想知道在這本書裏，會藏著怎樣的故事，怎樣的情感。讀著讀著，我發現它不像我一開始想象的那樣，是一本純粹的食譜。它更像是在講述一種生活態度，一種對傢人、對孩子深深的愛意，以及在烹飪過程中所蘊含的人生哲理。作者的文字，有一種獨特的魔力，她能夠把生活中最平凡的場景，描繪得如此生動，如此有溫度。我仿佛能聞到廚房裏飄齣的陣陣香氣，聽到鍋裏咕嘟咕嘟的聲音，感受到那種溫馨而有愛的氛圍。書中沒有太多華麗的辭藻，但每一個字，每一句話，都飽含著真摯的情感，直擊人心。它讓我思考，在快節奏的現代生活中，我們是否忽略瞭那些最簡單、最本質的愛？是否應該放慢腳步，用心去感受生活，去為我們愛的人，做一碗有溫度的湯？這本書沒有直接告訴我“怎麼做”，但它卻在我心中種下瞭“為什麼做”的答案，讓我更加明白，愛，是用心去澆灌的，是用行動去體現的。

評分☆☆☆☆☆

非常非常好非常非常好

評分☆☆☆☆☆

支持京東，支持正版。

評分☆☆☆☆☆

很好的書

評分☆☆☆☆☆

很好的圖書，非常不錯

評分☆☆☆☆☆

細細想來，這個社會上很多工作都是如此，比如像韓寒，我們姑且把他稱作一位語言文字工作者。文字的優劣其實還在其次，不如像這本書，收錄的大部分都是韓寒過往的博文，文筆粗糲，加之其鮮明的個人特徵，絕算不上上乘之作。但為什麼那麼多人喜歡韓寒，追捧韓寒，甚至稱他為“公民韓寒”？因為作為一個國傢中的個體，他對這個國傢保有期許、熱情和批判，他關心這片土地和這片土地生活的人們，他敢於參加社會公眾事務，樂於為在社會底層掙紮的人們發齣聲音。

評分☆☆☆☆☆

幫同事買的，沒有不好的反饋

評分☆☆☆☆☆

很好。正品。很容易操作

評分☆☆☆☆☆

古人說“書劍報國”，我們每個人都用自己的學識和工作服務於我們所生活的社會，奉獻我們所生長的國傢。作為一名語言文字工作者，手中的筆便是利劍，便是我們對我們所生活的世界熱忱的關懷。

評分☆☆☆☆☆

我是京東的忠實買傢，京東的書，食品，傢電，數碼都買過。每次收到的商品都非常不錯。真心感謝京東平颱給予的實惠和方便以及省錢。言歸正傳，除瞭這個書之外，還有另外1本書推薦給大傢--《我所理解的生活》.