为孩子煮碗汤

为孩子煮碗汤 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

黄筱蓁,黄雅慧 著
图书标签:
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出版社: 江苏美术出版社
ISBN:9787534450112
版次:1
商品编码:11114761
包装:平装
丛书名: 健康事典
开本:大16开
出版时间:2012-10-01
用纸:胶版纸
正文语种:中文

具体描述

编辑推荐

《为孩子煮碗汤》是为学龄前期(3~6岁)以及学龄期(7~12岁)孩子所设计的成长食谱,同时探讨了食物和健康的重要关系。
海报:

内容简介

父母都希望孩子可以像大树一样,健康茁壮。《为孩子煮碗汤》以天然食材做出各式清汤、浓汤、羹汤、甜汤,并提供完整的生活照护信息,就是要让父母们陪孩子一起快乐建康成长!
●29道改善疾病的“健康元气补汤”:呼吸道疾病、免疫系统、上消化系统、下消化系统、改善肥胖、保护眼睛、肌肤护理
●16道帮助孩子的“成长发育强汤”:骨骼发育、牙齿生长、脑力发展、经期调理
●15道打造健康基础的“平时保健好汤”:增强抵抗力、舒缓压力、帮助好眠、提升体力、红润气色
●4个给予天然调味的“营养美味高汤”:大骨高汤、鸡骨高汤、蔬菜高汤、鲜鱼高汤

作者简介

黄筱蓁,儿童食谱料理家,中餐丙级技术士,曾出版《4~12岁小宝贝健康副食品》《1~3岁宝宝生活饮食指南》《清流冰点85种》《3分钟下午茶》等。

黄雅慧,和平妇幼医院营养师,中餐丙级(素食)技术士,曾出版《1000卡减肥计划》《吃优格保肠道》《孙安迪好好照顾你的肠道》等。

内页插图

目录

PART 1 健康元气补汤
PART 2 成长发育强汤
PART 3 平时保健好汤

前言/序言


《星辰的低语:宇宙的诞生与万物的起源》 一、引言:仰望苍穹,追溯本源 自古以来,人类对头顶那片无垠的夜空充满了好奇与敬畏。浩瀚的星河、闪烁的星辰、变幻的月相,无一不在激发着我们对“我是谁?我从哪里来?”的终极追问。《星辰的低语:宇宙的诞生与万物的起源》是一部深邃而引人入胜的科普巨著,它带领读者踏上了一场穿越时空、探索宇宙最基本奥秘的史诗之旅。本书并非讲述日常生活中的琐碎温情,而是聚焦于宏大的物理学、天文学和宇宙学前沿知识,力求以最严谨的科学态度和最生动的文字,揭示宇宙从“无”到“有”,从混沌到有序的壮丽演化历程。 二、第一部分:时空的起点——大爆炸的黎明 本书的第一部分将焦点集中于宇宙的诞生——那个被称为“奇点”的初始状态。我们不会探讨任何关于烹饪、家庭或情感慰藉的内容,而是深入解析现代宇宙学的基石:大爆炸理论。 1. 奇点与普朗克纪元: 什么是普朗克时间?在那个比一秒的一万亿亿亿亿亿分之一还要短暂的瞬间,已知的物理定律是否失效?我们将详细阐述在极高密度和温度下,物质、能量、空间和时间是如何交织在一起的。 2. 暴胀的飞跃: 紧随大爆炸之后的是宇宙暴胀时期。这一理论如何解释了宇宙的平坦性和均匀性?本书将通过精妙的类比,帮助读者理解空间如何在瞬间被拉伸至难以想象的尺度。我们会探讨量子涨落如何在暴胀期间被放大,成为后来星系团形成的“种子”。 3. 基本粒子的涌现: 随着宇宙的快速冷却,能量开始凝结成物质。夸克、轻子、胶子——这些构成我们世界的基本粒子是如何从炽热的“夸克-胶子等离子体”中“冻结”出来的?我们将追溯强核力、弱核力、电磁力和引力的分离过程,详述粒子物理学的标准模型在早期宇宙中的体现。 三、第二部分:结构的形成——从等离子体到星系之海 宇宙冷却到足以允许原子形成的阶段,是结构演化的关键转折点。 1. 复合与退耦: 探讨电子和原子核如何结合形成稳定的中性原子(主要是氢和氦)。这一过程的发生标志着宇宙的“去耦合”,光子得以自由穿行,形成了我们今天能够观测到的最古老的“快照”——宇宙微波背景辐射(CMB)。本书将详细解读CMB图谱上那些微小的温度起伏,揭示其背后蕴含的早期宇宙信息。 2. 黑暗时代的帷幕: 在中性原子形成后的一段时间内,宇宙中没有新的光源产生,这是一个漫长而寂静的“黑暗时代”。我们将描绘那个没有恒星照耀的宇宙图景,并分析引力是如何开始在早期物质分布不均的区域中发挥主导作用。 3. 第一批恒星的诞生(第三星族星): 黑暗时代的终结,是宇宙中最伟大的事件之一——第一批恒星的点燃。这些原始恒星由纯粹的氢和氦构成,它们体积庞大、寿命短暂,却肩负着炼制更重元素的历史使命。我们将模拟它们在巨大引力作用下坍缩的过程,以及它们剧烈死亡(超新星爆发)如何为后续恒星和行星的形成播撒了必要的“金属元素”。 四、第三部分:物质的炼金术——重元素的宇宙之旅 本书的第三部分深入探讨了构成我们身体、地球乃至一切复杂结构所需元素的起源,这完全是一个冶金学和核物理的宏大叙事。 1. 恒星内部的核聚变: 详细解析主序星如何通过质子-质子链反应和CNO循环将氢转化为氦;红巨星如何点燃核心的氦聚变,制造碳和氧。我们会清晰阐述元素周期表上较轻元素(直至铁)是如何在恒星的稳定燃烧阶段产生的。 2. 超新星的熔炉: 铁元素是核聚变的终点,但宇宙需要比铁更重的元素,如金、银、铀。本书将聚焦于II型超新星爆发的极端环境,解释r-过程(快速中子捕获过程)如何在瞬间的高能环境中创造出比铁重的元素,并将这些元素抛洒到星际介质中。 3. 中子星合并的遗产: 引入最新的天文学发现,探讨双中子星合并事件(如GW170817)如何成为宇宙中制造稀有重元素(如铂)的主要工厂,并解释引力波天文学如何为核合成理论提供了直接的观测证据。 五、第四部分:结构的编织——星系、暗物质与未来 最后一部分将视角从微观粒子转向宏观结构,探讨宇宙的组织方式和最终命运。 1. 暗物质的隐形骨架: 我们所能观测到的普通物质仅占宇宙总质能的不到5%。本书将详细介绍暗物质的证据——从星系旋转曲线到引力透镜效应。我们将探讨目前主流的候选者(如WIMPs)以及探测它们所面临的巨大挑战,强调暗物质在构建星系和星系团中的不可替代的引力支架作用。 2. 暗能量与宇宙的加速膨胀: 探索宇宙中更神秘的成分——暗能量。自上世纪末发现以来,它如何颠覆了我们对宇宙终极命运的预测?本书将解释暗能量驱动的加速膨胀如何影响遥远星系的退行速度,并讨论“兰姆达-CDM模型”的结构。 3. 宇宙的最终命运: 基于当前的物理学模型,我们将推演宇宙可能的终局:是“大撕裂”、“热寂”还是“大坍缩”?通过对膨胀率和暗能量性质的持续监测,我们能否最终确定哪个场景将主宰宇宙的未来? 《星辰的低语》旨在为所有对宇宙奥秘心怀敬畏的读者提供一个全面、准确且令人振奋的导览。它是一次对人类知识边界的探索,一次对自然法则的赞美,引导我们理解,我们脚下的世界,不过是这宏大宇宙叙事中一个极其微小却又无比珍贵的篇章。

用户评价

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这本书的名字,一出现就有一种温度,像一股暖流涌进心里。“为孩子煮碗汤”,光是这个名字,就足够让我对它充满期待。我迫不及待地翻开了它,想知道在这本书里,会藏着怎样的故事,怎样的情感。读着读着,我发现它不像我一开始想象的那样,是一本纯粹的食谱。它更像是在讲述一种生活态度,一种对家人、对孩子深深的爱意,以及在烹饪过程中所蕴含的人生哲理。作者的文字,有一种独特的魔力,她能够把生活中最平凡的场景,描绘得如此生动,如此有温度。我仿佛能闻到厨房里飘出的阵阵香气,听到锅里咕嘟咕嘟的声音,感受到那种温馨而有爱的氛围。书中没有太多华丽的辞藻,但每一个字,每一句话,都饱含着真挚的情感,直击人心。它让我思考,在快节奏的现代生活中,我们是否忽略了那些最简单、最本质的爱?是否应该放慢脚步,用心去感受生活,去为我们爱的人,做一碗有温度的汤?这本书没有直接告诉我“怎么做”,但它却在我心中种下了“为什么做”的答案,让我更加明白,爱,是用心去浇灌的,是用行动去体现的。

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拿到这本书,我被它的名字所吸引,“为孩子煮碗汤”。这个名字本身就充满了浓浓的亲情和家的味道,勾起了我心中最柔软的记忆。我开始阅读,发现这本书并没有像一本普通的菜谱那样,详细地列出各种煲汤的材料和步骤。相反,它更像是一本情感的散文集,用一种非常细腻和富有诗意的方式,讲述着与“为孩子煮一碗汤”相关的点点滴滴。作者的文字非常有感染力,她通过描绘生活中的场景,刻画人物的内心世界,将那种对孩子深深的爱和关怀,不动声色地传递出来。我仿佛能看到,在温暖的厨房里,父母是如何用心地准备着,不仅仅是食物,更是对孩子满满的祝福和期待。那些关于成长、关于陪伴、关于放手的片段,都深深地触动了我。我从字里行间感受到了一种朴实而伟大的情感,它没有惊天动地的言语,却有着撼动人心的力量。这本书让我开始重新审视“为孩子煮一碗汤”这句话,它不仅仅是一项日常的家务,更是父母对孩子无私的爱的一种体现,是一种情感的寄托,一种精神的传承。它让我更加珍惜与家人相处的时光,也让我更加明白,爱,需要用行动来表达,即使是一碗简单的汤,也能蕴含着最深沉的情意。

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这本书的名字,犹如一道温暖的光,瞬间照亮了我对亲情的渴望。“为孩子煮碗汤”,这个名字本身就饱含着无尽的温柔与深情。当我翻开书页,我并没有找到一份份详细的食谱,而是被作者的文字深深吸引。她以一种旁观者的视角,却又充满共情地,描绘着一个个关于爱、关于成长、关于厨房的故事。每一个章节,都像是一幅细腻的素描,勾勒出生活中那些不为人知的温情时刻。我能感受到文字中流淌出的那股浓浓的亲情,它不是轰轰烈烈,而是细水长流,渗透在每一个平凡的细节里。作者用她独特的笔触,将那些看似微不足道的瞬间,赋予了深刻的意义,让我不禁停下脚步,去回味自己与孩子,与家人的点滴时光。这本书没有给我烹饪的技巧,却给了我一种深刻的体悟——爱,其实就藏在这些日常的琐碎里,藏在为孩子忙碌的身影中,藏在一碗热气腾腾的汤里。它让我重新思考“为孩子煮一碗汤”这句话的意义,它不仅仅是填饱肚子,更是父母对孩子无声的守护,是情感的传递,是生命中最真挚的祝福。

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我一直认为,阅读应该是一场心与心的交流,而这本书,恰恰做到了这一点。当我捧着它,如同捧着一本陈年的老相册,每一页都散发着淡淡的墨香和回忆的味道。书中的叙述方式非常特别,它没有平铺直叙地讲述事件,而是用一种散文化的笔触,将情感巧妙地融入其中。我感受到的不是简单的故事,而是一种氛围,一种情绪的渲染。它让我沉浸在一个充满爱意的世界里,在那里,每一个平凡的瞬间都被赋予了不寻常的意义。我仿佛看到了书中的人物,他们的喜怒哀乐,他们的点滴成长,都像是一幅幅生动的画卷在我眼前展开。作者的文字,如同精雕细琢的艺术品,每一个字,每一个句,都经过了反复的推敲和打磨,却又显得那么自然流畅,毫不费力。我尤其欣赏她对细节的捕捉能力,那些生活中容易被忽略的小事,在她的笔下,却变得熠熠生辉。我常常在阅读时停下来,深思作者所表达的含义,试图从中汲取智慧和力量。这本书没有给我具体的指导,但它却在我的内心深处激起了阵阵涟漪,让我对生活有了新的感悟,对爱有了更深的理解。它就像一位无声的智者,用温柔的语言,引导我走向更广阔的精神世界。

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这本书,我拿到手里的时候,就被它的名字吸引了。“为孩子煮碗汤”,多么温暖而充满画面感的词语啊!它瞬间勾起了我对童年时期妈妈亲手煮汤的记忆,那种香气,那种味道,还有那种被爱包围的感觉,仿佛就在眼前。我忍不住翻开书页,想要看看这本书会带给我怎样的惊喜。一开始,我以为这会是一本简单的食谱,收录各种给孩子煲汤的方法,但读着读着,我发现它远不止于此。作者的文字带着一种温柔的力量,每一句话都像是在轻声细语地讲述一个故事,或者分享一个人生感悟。我特别喜欢作者对食材的描写,她不仅仅是列出食材的名字,而是仿佛在和这些食材对话,赋予它们生命和情感。那种对食物的敬畏之心,对烹饪的热爱,以及背后蕴含的对孩子深深的爱意,都通过文字传递出来,让人心生感动。我脑海中开始浮现出那些在厨房里忙碌的身影,炉火上咕嘟咕嘟冒着热气的汤锅,以及孩子们围坐在一起,期待品尝美味的场景。这本书没有直接给我任何烹饪技巧,但它却在我心里种下了一颗种子,让我渴望去为我爱的人做一碗热腾腾的汤,去传递那份温暖和关爱。它让我重新思考“为孩子煮一碗汤”这句话背后的意义,它不仅仅是一顿饭,更是一种情感的连接,一种生命的传承。

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很不错的书等宝宝大了就给她做

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最后一部分“我是”则是韩寒的精神诉求,《春萍,我做到了》、《青春就是一场远行》《我只希望我可以自由的写作和说话》这些篇章,回首前尘往事,慨叹抱负与功名,抒发自己追求的境界。不必先天下之忧而忧,但必须坚持自己,永不放弃,已过而立之年的韩寒,依然入世,依然进取,依然励志,这也是我们80一代最宝贵,最不能摒弃的精神。

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买了好多书,还没有看……

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很不错的书等宝宝大了就给她做

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细细想来,这个社会上很多工作都是如此,比如像韩寒,我们姑且把他称作一位语言文字工作者。文字的优劣其实还在其次,不如像这本书,收录的大部分都是韩寒过往的博文,文笔粗粝,加之其鲜明的个人特征,绝算不上上乘之作。但为什么那么多人喜欢韩寒,追捧韩寒,甚至称他为“公民韩寒”?因为作为一个国家中的个体,他对这个国家保有期许、热情和批判,他关心这片土地和这片土地生活的人们,他敢于参加社会公众事务,乐于为在社会底层挣扎的人们发出声音。

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买了好多书,还没有看……

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最后一部分“我是”则是韩寒的精神诉求,《春萍,我做到了》、《青春就是一场远行》《我只希望我可以自由的写作和说话》这些篇章,回首前尘往事,慨叹抱负与功名,抒发自己追求的境界。不必先天下之忧而忧,但必须坚持自己,永不放弃,已过而立之年的韩寒,依然入世,依然进取,依然励志,这也是我们80一代最宝贵,最不能摒弃的精神。

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很好。正品。很容易操作

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大约十年前,我看过韩寒的一本书《零下一度》。十年后的这一天,依然在这座北国的小城,室外温度零下一度,我的手边是韩寒的另一本书《我所理解的生活》。十年前的我还是个学生,那是老师告诉我要读韩寒的书,但不要学韩寒。十年后的我成了老师,开始去审视曾经那个桀骜不驯的孩子而立之年的自我审视与剖析。有时候,触动我们心灵的也许只是一个相似的巧合,有时则或许是已经面目全非了的时光。

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