古法艾炙保健理疗全书（附DVD光盘1张） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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罗智峰 著

图书标签:

• 艾灸
• 保健
• 理疗
• 中医
• 传统医学
• 养生
• 健康
• 家庭医学
• 穴位
• 经络

出版社： 四川出版集团 ， 四川科学技术出版社

ISBN：9787536475540

版次：1

商品编码：11304823

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-07-01

用纸：胶版纸

页数：245

附件：DVD光盘

附件数量：1

内容简介

　　《古法艾炙保健理疗全书》传承多年的神奇中医疗法，简单有效的绿色保健方案。

目录

第一章 认识神奇的艾灸

一、艾灸基础知识

什么是艾灸

艾灸的历史

艾灸的特点

艾灸的保健治疗作用

二、轻松掌握艾灸方法

中医瑰宝——艾叶

艾绒、艾炷、艾条的制作方法

常用器具及用法

艾灸的用量

常用灸法

施灸体位

常用取穴方法

施灸的原则

艾灸．禁忌及注意事项

根据“灸感”判断痊愈程度

灸伤等级及处理方法

艾灸意外处理

灸后调理

三、艾灸相关经络及穴位

经络概说

十二经脉

任督二脉

四大养生要穴

常用艾灸保健穴位

不能灸的部位——．禁灸穴

第二章 用艾灸祛寒通络，赶走常见疾病

一、常见疾病

感冒

咳嗽

打嗝

呕吐

失眠

贫血

晕厥

中暑

二、病在头部及五官

眩晕

头痛

羊角风（癫痫）

针眼（麦粒肿）

红眼病（急性结膜炎）

鼻出血

鼻炎

牙痛

嘴角长泡

耳聋

三、病在表皮

皮肤过敏

硬皮病

白癜风

发际疮、坐板疮（毛囊炎）

湿疹

灰指甲（甲癣）

手癣

足癣

鸡眼

牛皮癣（银屑病）

丹毒

斑秃

四、病在筋骨

落枕

颈椎病

肩周炎

腰椎间盘突出

扭挫伤

慢性腰肌劳损

坐骨神经痛

风湿性关节炎

类风湿关节炎

足跟痛

五、病在脏腑

支气管炎

哮喘

肺结核

心绞痛

心悸

肝硬化

乙肝

胃痛

腹痛

腹泻

遗尿

痔疮

便秘

脱肛

六、病在神经

神经衰弱

面瘫

神经性皮炎

第三章 艾灸让疾病无处遁形，为您全家保驾护航

一、调理女性身体，让女人更幸福

乳腺增生

慢性盆腔炎

子宫肌瘤

宫颈糜烂

卵巢囊肿

附件炎

阴道炎

外阴瘙痒

闭经

崩漏

带下

更年期综合征

内分泌失调

性冷淡

经期不适

经前综合征

女孩初潮期不适

女孩心理性经期不适

经期头痛

痛经

月经不调

月经性哮喘

孕前及产后疾病

宫寒

不孕症

输卵管堵塞

妊娠呕吐

乳少

乳腺炎

产后腹痛

产后风

恶露不尽

产后腰痛

产后胃部不适和便秘

产后手腕痛

产后腿部发：京

产后抑郁症

子宫脱垂

习惯性流产

流产后身体虚弱

二、解决男性困扰，让男人更强壮

遗精

阳痿

早泄

前列腺炎

前列腺增生

男性不育

三、轻松治疗儿童病，让宝宝更健康

新生儿黄疸

鹅口疮

……

第四章 美容艾灸，让美丽更持久

精彩书摘

　　《古法艾炙保健理疗全书（附DVD光盘1张）》：
　　四大养生要穴
　　无敌长寿穴：足三里
　　在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。是五输穴之一，号称“人体保健第一大穴”，从古至今一直为人们所重视。本穴为全身性强壮要穴，可健脾胃、助消化、益气增力、提高人体免疫功能和抗病功能。无病之人，常灸足三里穴可以延年益寿。中老年人常灸足三里还可预防中风。
　　取穴正坐屈膝，用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1寸。
　　培肾固本穴：关元
　　又名丹田，是任脉之穴。在腹正中线上、脐下3寸，是任脉和足三阴经交会穴。为一身元气所在，是生化之源，男子藏精、女子藏血之处，具有通调冲任、调理气血、补肾固精、回阳固脱的功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病证。
　　《扁鹊心书》记载：“每夏秋之交，即灼关元千壮，久久不畏寒暑。人至三十，可三年一灸脐下三百壮；五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。”
　　取穴：正坐，双手放在小腹上，掌心朝下，左手中指的指腹所在即为本穴。
　　健胃奇穴：中脘
　　一名太仓，为手太阴、手少阳、足阳明之所生，任脉之交会穴。在腹部正中线、脐上4寸处，相当于五指的宽度。五脏与六腑互为表里，胃为五脏六腑之海，故云：“得胃气者生，失胃气者死”凡病者首应调和胃气，胃气调和则谷气生，这是说明人赖百谷以养其身，故为养生保健要穴。
　　取穴取剑突与肚脐的中点即是。
　　补肾壮阳穴：命门
　　一名精宫，督脉之穴，为“阳脉之海”。位于后正中线上、背部第二腰椎之下与脐相对凹陷中。命门穴是人生命力的中心，为元气所住宿之处，可以发挥人与生俱有的体力并加以强化的功能，具有补肾壮阳之功，为保健强壮要穴。
　　取穴直立，双手伸至腰后，大拇指在前，四指在后。中指指腹所在位置即为本穴。
　　常用艾灸保健穴位
　　……

前言/序言

古法艾炙保健理疗全书 一本融合千年智慧与现代实践的艾灸百科全书 在快节奏的现代生活中，人们越来越渴望回归自然、寻求身心的平衡与和谐。“艾灸”作为一种古老而有效的自然疗法，以其温和、安全、无副作用的特点，逐渐被大众所认知和接受。然而，市面上关于艾灸的资料良莠不齐，许多爱好者在学习和实践过程中感到迷茫，不知如何系统地掌握艾灸的精髓。 《古法艾炙保健理疗全书》 正是为填补这一空白而生。本书集结了国内资深艾灸专家数十年的临床经验与学术研究成果，旨在为广大读者提供一套系统、全面、科学的艾灸保健理疗指南。本书不仅是对传统艾灸文化的深度挖掘与传承，更是对现代艾灸技术与理论的创新性阐释，力求让古老的艾灸智慧焕发新的生机。 本书内容亮点： 一、 理论体系构建：夯实艾灸基础 深入浅出，易于理解： 本书摆脱了枯燥乏味的学术术语，用通俗易懂的语言，将艾灸的起源、发展、基本原理一一阐述。从阴阳五行、经络学说等中医基础理论出发，详细讲解艾灸为何能对人体产生治疗和保健作用。 科学解释，破除迷信： 针对一些关于艾灸的误解或“玄学”式的说法，本书会从现代科学的角度进行解释，例如艾草的化学成分、温热效应、生物电信号传导等，让读者在信服的基础上学习艾灸。 辨证施治，精准选穴： 艾灸的疗效很大程度上取决于是否能辨证准确、选穴得当。本书系统介绍了常见疾病的辨证方法，并结合经络图谱，详细讲解了常用穴位的定位方法、主治功能及临床应用。即使是初学者，也能逐步掌握辨证施治的思路。 二、 实践操作指导：精细化、可视化 艾灸器具介绍与选择： 市面上的艾灸器具种类繁多，如艾条、艾柱、艾盒、艾灸仪等。本书将对各类艾灸器具的特点、优缺点、适用范围进行详细介绍，并提供选购建议，帮助读者选择最适合自己的工具。 精选常用艾灸手法： 从传统的温和灸、雀啄灸、雷火灸，到现代改良的温灸器使用，本书涵盖了多种行之有效的艾灸操作手法。每种手法都配有清晰的图文或动画演示，详细讲解操作步骤、注意事项、力度掌握等关键细节。 高清穴位图谱： 本书配备了大量高清、精准的穴位图谱，不仅标示了穴位的位置，还辅以人体解剖结构图，使穴位定位更加直观准确，大大降低了初学者的定位难度。 情景化教学： 针对不同的身体部位和常见病症，本书会模拟实际操作场景，进行情景化教学。例如，如何在家中为家人艾灸背部，如何使用艾灸盒进行腹部温灸等，让读者身临其境，学以致用。 三、 针对性健康方案：覆盖广泛病症 常见亚健康调理： 针对都市人普遍存在的疲劳乏力、失眠多梦、食欲不振、颈肩腰腿疼痛等亚健康症状，本书提供了一系列行之有效的艾灸调理方案，帮助读者恢复精力，提升生活品质。 慢性疾病辅助治疗： 对于如风湿关节炎、胃肠功能紊乱、痛经、感冒咳嗽、哮喘等慢性疾病，本书基于大量的临床实践，提供了科学的艾灸辅助治疗方案，并强调了与西医治疗的配合。 季节性养生保健： 遵循“天人合一”的养生理念，本书根据不同季节的气候特点，推荐相应的艾灸保健方案，帮助读者顺应四时变化，增强体质，预防疾病。例如，春夏养阳，秋冬固本。 特殊人群艾灸指南： 针对孕妇、儿童、老年人等特殊人群，本书会特别强调注意事项和禁忌，提供安全适用的艾灸方法，如婴儿推拿配合艾灸关元穴等。 四、 临床案例分析：理论与实践的完美结合 真实案例，经验分享： 本书收录了大量真实的临床案例，由资深专家亲自讲解，详细分析了患者的病症、辨证过程、艾灸处方、操作方法以及治疗效果。这些案例不仅是理论知识的生动体现，更是宝贵的临床经验总结。 疑难解答，答疑解惑： 针对读者在学习和实践中可能遇到的各种问题，如“艾灸后为何出现红肿？”“艾灸多久为一个疗程？”“哪些人不适合艾灸？”等等，本书都进行了详细的解答，力求消除读者的顾虑。 五、 创新与发展：与时俱进的艾灸理念 现代科技的融入： 除了传统的艾灸方法，本书还会介绍一些现代化的艾灸设备和技术，如远红外艾灸仪、智能艾灸床等，以及它们在艾灸疗法中的应用，展现艾灸疗法在现代科技发展下的新面貌。 科学研究的进展： 适时引入一些最新的艾灸相关的科学研究成果，例如关于艾灸对免疫系统、内分泌系统影响的研究，让读者了解艾灸疗法的科学依据，提升其对艾灸的信心。 六、 附赠DVD光盘：更直观的学习体验 为了让读者更直观、更深入地学习艾灸知识和操作技巧，本书特附赠一张DVD光盘。光盘内容包括： 高清穴位定位演示： 由专业人士演示常用穴位的准确取穴方法，直观易懂，方便读者对照学习。 经典艾灸手法实操视频： 详细展示多种艾灸手法的操作过程，包括力度、方向、速度等关键细节，让读者“手把手”学会。 常见病症艾灸方案演示： 针对书中介绍的几种代表性病症，光盘会演示具体的艾灸治疗过程，帮助读者将理论与实践相结合。 专家讲堂精华片段： 邀请知名艾灸专家进行理论讲解和经验分享，让读者领略大师的风采，汲取智慧精华。 谁适合阅读本书？ 艾灸爱好者： 渴望系统学习艾灸知识，掌握科学艾灸方法，用于自我保健和家庭理疗的各类人群。 亚健康人群： 长期遭受失眠、疲劳、颈肩腰腿痛等困扰，希望通过自然疗法改善健康状况的人士。 慢性病患者： 寻求辅助治疗方法，希望在正规医疗基础上，通过艾灸缓解症状，提高生活质量的患者。 中医养生从业者： 希望提升自身专业技能，拓展服务范围，为客户提供更优质服务的按摩师、理疗师、养生顾问等。 对中华传统文化感兴趣者： 希望了解和传承博大精深的中华传统养生智慧的人士。 《古法艾炙保健理疗全书》 不仅仅是一本工具书，更是一份对健康生活方式的倡导，一种对生命的热爱与尊重。它将引领您走进艾灸的世界，感受千年智慧的温度，开启一段健康、和谐、自然的身心之旅。让我们一起，用艾灸点亮健康，温暖生活！

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够真正指导我进行居家艾灸保健的书，这本书的标题“古法艾炙保健理疗全书”听起来非常权威和全面。我特别希望它能提供一些针对日常亚健康状态的解决方案，比如如何通过艾灸来改善疲劳、提升免疫力、调节睡眠质量，甚至是一些简单的美容养颜方法。我期待书中能够详细介绍如何根据自己的身体状况选择合适的穴位和艾灸方式。比如，我常常感到疲劳，希望能找到一套专门的艾灸方案来调理。同时，我也希望这本书能够解答一些我在实践中可能遇到的疑惑，比如艾灸烟味比较大，如何处理？艾灸后皮肤发红发痒正常吗？这些细节的处理，往往决定了艾灸能否坚持下去。我希望这本书能够非常接地气，既有理论深度，又有实践指导，让我能够真正感受到艾灸带来的好处。

评分☆☆☆☆☆

作为一名正在学习中医的初学者，我非常渴望找到一本既专业又易于理解的艾灸教材。这本书的标题“古法艾炙保健理疗全书”让我看到了希望。我最看重的是它的系统性和实践性。我希望书中能够详细地介绍艾灸的基础知识，包括经络穴位、艾灸器具、艾绒的选择和储存等。对于各种常见的理疗方案，我希望能够有清晰的图文讲解，比如针对感冒咳嗽、腹泻便秘、颈椎病、腰肌劳损等问题，都有具体的艾灸方法和穴位图。我还需要了解艾灸的禁忌证和注意事项，以及在施灸过程中可能出现的不适如何处理。如果书中还能提供一些实操视频或者案例分析，那对我来说将是巨大的帮助。我希望这本书能够成为我学习艾灸的得力助手，帮助我扎实地掌握这门传统技艺。

评分☆☆☆☆☆

我是一名长期受慢性疼痛困扰的患者，尝试过多种方法，效果都不尽如人意。最近了解到艾灸对调理身体、舒缓疼痛有很好的效果，所以一直在寻找一本专业的指导书籍。这本书的标题“古法艾炙保健理疗全书”听起来非常适合我，它强调了“保健”和“理疗”，这正是我所需要的。我更关心的是书中对于不同病症的详细解读和针对性方案。例如，对于我的腰部疼痛，书中是否会详细讲解哪些穴位最有效？艾灸的频率和时长应该如何把握？是否会提及一些特殊的艾灸技巧，比如配合按摩或者其他辅助疗法？另外，我对艾灸的禁忌和注意事项也很关心，比如哪些人群不适合艾灸，哪些情况下需要停止艾灸，以及艾灸过程中可能出现的反应和如何处理。我希望这本书能够像一位经验丰富的老师，一步一步地教我如何正确安全地使用艾灸来改善我的健康状况，而不是泛泛而谈。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有吸引力，古朴的艾叶图案，搭配沉稳的字体，瞬间就勾起了我对传统中医的兴趣。我一直对艾灸这种古老而神奇的疗法充满了好奇，但市面上关于艾灸的书籍琳琅满目，真正能让我觉得权威、系统，并且能够指导实践的却不多。这本书的名字“古法艾炙保健理疗全书”给我一种它非常全面的感觉，仿佛包含了所有我想要了解的知识。我尤其看重“古法”这个词，这意味着它可能不仅仅是现代的简单改良，而是更贴近艾灸的本源，能够让我深入了解其精髓。我希望这本书能详细介绍艾灸的历史渊源、理论基础，以及不同艾灸方法（比如艾条灸、艾炷灸、艾盒灸等等）的特点和适用范围。同时，对于各种常见病症，比如颈肩腰腿痛、感冒、失眠、痛经等，书中能否给出具体的艾灸穴位、操作手法和注意事项？这对我这样的初学者来说至关重要。我期待这本书能够提供清晰的穴位图示，并用通俗易懂的语言解释每一个步骤，让我能够在家中安全有效地进行艾灸。

评分☆☆☆☆☆

自从我开始关注养生，就对各种传统疗法产生了浓厚的兴趣，艾灸更是其中一个我一直想深入了解的领域。这本书的名称“古法艾炙保健理疗全书”让我觉得它可能是一本集大成之作，能够解答我心中诸多疑问。我希望这本书能够不仅是操作指南，更能让我理解艾灸的哲学内涵。比如，为什么艾灸对某些疾病特别有效？艾灸和中医的阴阳五行理论是如何结合的？书中是否会讲解不同种类艾草的功效差异？还有，在现代社会，如何才能找到优质的艾绒？书中是否会推荐一些判断艾草质量的标准？我期待这本书能够带领我走进艾灸的深层世界，让我不仅学会“怎么做”，更能理解“为什么这么做”。同时，我也希望它能提供一些关于艾灸养生的进阶技巧，比如四季养生艾灸法，或者如何根据个人体质辨证施灸。

评分☆☆☆☆☆

正版的，发货快，很满意！

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、

评分☆☆☆☆☆

我看了这本书籍很好，有不错的感想。认真学习了这本书，给我几个感受

评分☆☆☆☆☆

[ZZ]写的的书都写得很好，[sm]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。

评分☆☆☆☆☆

不错，很详细，实用清楚

评分☆☆☆☆☆

对于西方研究汉学，我们不要存在任何的偏见。他们的长处是在建构、理论、框架、比较的视野，以及说出某一个东西比较广的意义。西方在训练一个领域的时候，通常都有别的领域的辅助，比如说，你写中国题目可能要学英国史、法国史、日本史等等，在历史之外，可能你还要有文学、人类学、社会学的背景。所以，它是以众学来治一学，就不会坐井观天，这和整个学术界的培养很有关系。另外，它常常不在这个文化的限制里面，有时候跳出来，确实可以看出我们在这里面看不到的东西。

评分☆☆☆☆☆

当然，它有很大的缺点，对史料以及很多文化层级，不可能做到很深入。我觉得研究汉学，很重要一个部分，是要取之于各种学问的长处，要有比较和宽大的视野。内心中有这样一个前提写出来的，跟只是就这个而写出来的东西，实际上有不同。

评分☆☆☆☆☆

前几年莫拉克台风把一个原住民的村落毁掉了。这个村落在日本统治时期已经有相当毁坏。重建的时候，人们就认为要重建一个更像原来原住民味道的村落，生活中的每一个细节都要考察——耳坠、发式、手镯、衣服、屋子等。如果用旧的方法，就是要去台湾三个收藏原住民资料最多的地方去填单子，一个是历史博物馆，一个是中研院的民族学研究所，一个是台大的人类学系。现在不用了，输入“原住民”就可以找到相应的信息。