每天学点中医丛书：每天学点中医拔罐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王永泉 著

图书标签:

• 中医
• 拔罐
• 养生
• 健康
• 传统医学
• 家庭医学
• 穴位
• 经络
• 疗法
• 康复

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506763554

版次：1

商品编码：11391449

包装：平装

丛书名： 每天学点中医丛书

开本： 16开

出版时间：2014-01-01

页数：207

正文语种： 中文

编辑推荐

　　《每天学点中医丛书：每天学点中医拔罐》有些内容还配以线条图来说明，使读者能一目了然。《每天学点中医丛书：每天学点中医拔罐》表述尽量直白、通俗，使中医爱好者们能在一种轻松的氛围里阅读和学习。

内容简介

　　《每天学点中医丛书：每天学点中医拔罐》内容以学习时间为序，分10周（每周7天），共70个单元。前三周的内容分别介绍了拔罐的含义、特色优势、学习方法；拔罐的原理、常用穴位及应用注意。第4周至第9周分别依照临床科别，介绍了一些常见病的拔罐防治方法。第10周，是针对亚健康人群来讲述的拔罐保健调理方法。

目录

第1周 拔罐是中医的_种绝活
第1天 中医一绝话拔罐
第2天 古今“罐”事知多少
第3天 从“cupping therapy”说开去
第4天 要想保康安，身上罐常沾
第5天 拔罐的“宜”与“忌”
第6天 针刺加拔罐病痛去大半
第7天 拔罐的现代研究
第2周 揭开拔罐的奥秘
第1天 中医理论择要
第2天 脏腑与经络
第3天 明辨证巧识病
第4天 穴位的秘密
第5天 拔罐疗法原理
第6天 罐诊与罐疗
第7天 罐具的选择与保养
第3周 拔罐的操作过程
第1天 拔罐前的准备
第2天 吸罐
第3天 行罐
第4天 起罐
第5天 拔罐时间与次数
第6天 拔罐后的反应
第7天 拔罐注意事项
第4周 小小火罐治疗内科常见病
第1天 感冒拔罐效果明显
第2天 头痛可拔罐治疗吗
第3天 定喘穴拔罐治哮喘
第4天 眩晕与大椎穴
第5天 背部走罐睡眠安
第6天 胃脘痛捏脊与拔罐
第7天 药罐对阳痿的神奇作用
第5周 拔罐赶走颈肩腰腿痛
第1天 “哪痛拔哪”治疗落枕
第2天 颈椎病拔罐有窍门
第3天 “肩三罐”治疗肩周 炎
第4天 “三大战役”克背痛
第5天 腰痛拔罐的要点
第6天 膝关节痛巧拔罐
第7天 痈疖肿痛“拔”后轻松
……
第6周 五官科疾病也能求助拔罐
第7周 拔罐治疗恼人的皮肤病
第8周 妇科疾病的拔罐妙方
第9周 儿科小病拔罐消
第10周 常拔罐，益健康

精彩书摘

　　中医对于人的健康与疾病的认识，始终着眼于整体联系、动态发展，任何局部的变化必定是整体层次的反映，或预示着整体的发展趋势。因此，单纯的就病论病将不利于对疾病本质的把握，也不可能制定出完善的防病治病方案。因此，中医很讲究辨证识病与辨证论治。
　　辨证论治为辨证和论治的合称，既是中医学认识疾病和治疗疾病的基本原则，又是诊断和防治疾病的基本方法，是中医学术特点的集中表现，也是中医学理论体系的基本特点之一。
　　（一）症、证、病的含义
　　任何疾病的发生、发展，总是通过一定的症状、体征等疾病现象而表现出来的，人们也总是透过疾病的现象去揭示疾病的本质。中医学认为：疾病的临床表现以症状、体征为基本组成要素。
　　症状是疾病的个别表面现象，是病人主观感觉到的异常感觉或某些病态改变，如头痛、发热、咳嗽、恶心、呕吐等。能被觉察到的客观表现则称为体征，如舌苔、脉象等。广义的症状包括体征。
　　证，又称证候。证是中医学的特有概念，是中医学认识和治疗疾病的核心。其临床表现是机体在致病因素作用下，机体与周围环境之间以及机体内部各系统之间相互关系紊乱的综合表现，是一组特定的具有内在联系的全面揭示疾病本质的症状和体征。其本质是对疾病处于某一阶段的各种临床表现，结合环境等因素进行分析、归纳和综合，从而对疾病的致病因素、病变部位、疾病的性质和发展趋势，以及机体的抗病反应能力等所作的病理概括。如“脾阳虚证”，其病位在脾，病因是寒邪为害，病性为寒，病势属虚。这样，病位之脾，病因病性之寒，病势之虚，有机地组合在一起，就构成了“脾阳虚证”。证是由症状组成的，但它不是若干症状的简单相加，而是透过现象抓住了具有本质意义的辨证指标（症状），弄清其内在联系，从而揭示疾病的本质。
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前言/序言

《经络穴位全攻略：寻踪觅迹，疏通百病》 一本助您深入了解人体经络穴位，掌握自我调理健康奥秘的实用指南。 在中医博大精深的理论体系中，经络穴位如同人体内在的交通网络，它们错综复杂地分布在我们的身体各处，承载着气血的运行，维系着脏腑的生理功能。当这条网络出现阻塞或失衡时，身体便会发出种种不适的信号，表现为疼痛、麻木、疲劳，甚至各种疾病。历经数千年的临床实践与智慧沉淀，中医的经络穴位理论为我们提供了一套科学而有效的调理方法，而《经络穴位全攻略：寻踪觅迹，疏通百病》正是这样一本旨在将这套珍贵知识系统化、条理化，并以最易于理解和实践的方式呈现给读者的力作。 本书并非一本泛泛而谈的理论著作，而是以“实用性”为核心，力求让每一位读者都能在阅读过程中，不仅能认识经络穴位，更能学会如何运用它们来改善自身健康。我们深知，对于许多人而言，经络穴位听起来似乎有些神秘，甚至难以捉摸。因此，本书在内容编排上，遵循循序渐进的原则，从基础概念入手，逐步深入，层层递进。 第一部分：经络基础——人体能量的脉络 在正式进入穴位探索之前，我们首先要建立对经络系统的基本认识。《经络穴位全攻略》将带领您穿越时空的迷雾，揭开经络的神秘面纱。我们会详细解释什么是经络？它们为何如此重要？我们将以清晰的语言，结合生动的图解，为您呈现人体经络的宏观图景。本书将系统介绍十二正经（包括肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经）以及奇经八脉（包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉）的循行路线、所属脏腑以及它们在人体生命活动中所扮演的关键角色。您将了解到，每一条经络都与特定的脏腑器官紧密相连，共同构成了一个相互依存、相互制约的生命网络。 我们会深入探讨气、血、津液在中医理论中的核心地位，以及它们如何在经络系统中流淌，滋养全身。理解了气血的运行规律，也就为理解穴位的功效打下了坚实的基础。本书将避免使用过于艰涩的专业术语，而是尽可能用生活化的语言来解释这些复杂概念，让您轻松领略中医关于生命能量流动的智慧。 第二部分：穴位图谱——身体的开关与调控点 认识了经络，我们便能更好地理解穴位。《经络穴位全攻略》将呈现一个全面而详尽的穴位图谱，但这并非简单的图谱叠加，而是经过精心设计的，旨在帮助您精准定位每一个穴位。本书将精选临床常用且对日常保健与常见病症调理至关重要的穴位，进行逐一讲解。 每个穴位的介绍都将包含以下几个关键要素： 穴名详解：深入剖析穴名背后的含义，揭示其命名的哲学与功用。例如，为何“合谷”被称为“虎口”？“足三里”又为何有如此强大的补益作用？理解穴名，能帮助您更好地记忆和体会穴位的特性。 精准定位：这是本书最核心的实用价值所在。我们将提供多种定位方法，包括骨度分寸法、简便取穴法等，并辅以清晰、写实的真人穴位图片或骨骼示意图，让您能够准确无误地找到每一个穴位。我们深知，穴位定位的准确性是疗效的关键，因此，本书在这一部分倾注了大量心血。 主治功效：详细阐述该穴位的主要治疗范围和适应症。本书将围绕“疏通百病”这一主旨，重点突出穴位在缓解疼痛、调节脏腑功能、提升免疫力、改善情绪、促进睡眠等方面的作用。我们会区分主穴、配穴，并列举大量常见病症的治疗案例，让您明确实操。 临床应用：给出实际操作的指导，包括艾灸、按摩、按压等方法，并对每种方法的力度、时间、频率提出建议。例如，对于“三阴交”穴，我们不仅会介绍其调经、理气、止痛的功效，还会指导您如何通过按揉来缓解痛经，或通过艾灸来调理脾胃。 注意事项：提醒读者在某些特殊情况下的禁忌或需要注意的事项，如孕妇慎用、过劳者慎按等，确保您的操作安全有效。 本书的穴位图谱部分将涵盖从头面部到四肢躯干的全身主要穴位，力求做到“应有尽有”，让您手中的这本书，成为一本行走的“穴位百科全书”。 第三部分：辨证施治——因人而异的健康智慧 中医的精髓在于“辨证施治”，即根据个体的具体情况，进行个体化的调理。《经络穴位全攻略》将引导您进入这一更深层次的学习。我们将教会您如何通过观察身体的一些细微信号，初步判断自身可能存在的“证候”。例如，舌苔的颜色、厚薄，面色的变化，身体的疼痛部位和性质等，这些都是身体发出的“语言”。 本书将举例说明，如何将经络穴位的知识与常见的“证候”相结合。例如，当出现“肝气郁结”时，我们可能需要重点调理肝经和相关穴位，如太冲、行间等；当出现“脾胃虚弱”时，则需要着重选取脾经、胃经上的补益穴，如足三里、三阴交等。我们会提供一些基础的辨证思路，让您能够根据自己的不适，选择最适合的穴位进行调理。 第四部分：日常保健与常见病症调理——将中医智慧融入生活 健康的生活离不开日常的点滴积累。《经络穴位全攻略》的最终目的，是将这些深厚的理论转化为触手可及的实践。本书的这一部分，将聚焦于如何运用经络穴位进行日常的健康保健和常见病症的自我调理。 养生保健篇：我们将为您提供一套系统的日常养生方案，例如，早晨起床后按摩哪些穴位可以提神醒脑？睡前按压哪些穴位有助于改善睡眠？如何通过穴位按摩来增强体质、提高免疫力？本书将为您量身定制一套“经络穴位养生操”，让您在不知不觉中，将健康融入生活的每一个瞬间。 常见病症调理篇：针对现代人普遍面临的一些健康困扰，如头痛、颈椎病、腰腿痛、消化不良、失眠、感冒初期症状等，本书将提供详细的穴位调理方案。我们会列出针对不同病症的常用穴位组合，并指导您如何进行操作。例如，对于“电脑族”常见的颈肩疼痛，我们会推荐一系列针对颈部、肩部经络的穴位，并指导您如何配合拉伸进行按揉。对于“空调病”引起的感冒症状，则会指导您如何运用合谷、风池等穴位来缓解。 特殊人群调理：本书还将适当涉及一些特殊人群的调理建议，例如，针对办公室人群的久坐不动问题，针对老年人常见的关节不适，针对女性的生理期保健等，让更多不同需求的人都能从中受益。 本书的特色与价值 实用至上：本书以“学得会、用得上”为最高标准，力求将复杂的理论转化为简洁明了的操作指南。 图文并茂：大量精美的穴位图片、示意图，生动直观，便于学习者理解和定位。 条理清晰：内容编排科学合理，从基础到进阶，循序渐进，适合不同层次的读者。 内容丰富：涵盖了经络基础、穴位详解、辨证思路及日常调理等多个维度，提供全面的健康解决方案。 贴近生活：聚焦现代人常见健康问题，提供切实可行的调理方法，让中医智慧真正服务于生活。 《经络穴位全攻略：寻踪觅迹，疏通百病》不仅是一本书，更是一把开启您自我健康管理之门的钥匙。它将帮助您重新认识自己的身体，发现隐藏在经络穴位中的巨大能量，学会如何用最自然、最经济、最安全的方式，来维护自己的身心健康，从而实现“治未病”的理想状态。翻开这本书，踏上探索人体奥秘，掌握健康主动权的旅程吧！

评分☆☆☆☆☆

“最近天气多变，身体也跟着有些小毛病，总想着找点古老的方法调理一下。偶然间翻到了这套《每天学点中医丛书》，虽然题目很宏大，但我想具体看看它在拔罐这方面有没有什么独到之处。拔罐这东西，小时候看家里老人用过，总觉得它神秘又有效，但自己真要上手，又觉得摸不着头脑，不知道该选哪个部位，也不知道拔多久合适，更别说那些禁忌了。我特别好奇，这本书会不会详细讲解不同病症应该如何选择拔罐的部位，比如肩颈痛、腰腿疼，甚至是内科的消化不良，有没有对应的穴位图和拔罐方案？而且，拔罐的深度和留罐时间，这些关键信息，如果能图文并茂地讲清楚，那真是太有用了。我一直觉得，中医虽然好，但往往门槛比较高，很多书都写得晦涩难懂。我期待这本书能用一种非常接地气、易于理解的方式，把拔罐这门技术讲明白，让普通人也能轻松掌握，不仅能自己用，还能给家人朋友调理身体，这简直是生活中的一大福音。”

评分☆☆☆☆☆

“我最近一直在寻找一些能够帮助改善睡眠质量和缓解身体酸痛的方法，偶然听朋友提起了中医拔罐，觉得这是一种既古老又可能很有效的方式。所以，我特别关注有没有关于拔罐的靠谱书籍。这套《每天学点中医丛书》里的《每天学点中医拔罐》就引起了我的注意。我希望这本书不是那种只教你‘拔了这里，病就好了’的简单粗暴的书。我更想了解的是，拔罐到底是怎么作用于人体的？它背后的中医理论是什么？会不会解释拔罐的禁忌症，比如哪些人群不适合拔罐，或者在什么情况下不能拔罐？这些安全方面的信息对我来说至关重要。另外，如果书中能提供一些针对不同身体部位的拔罐手法，比如针对背部、肩部、腿部的具体操作，以及不同的留罐时间，甚至是拔罐后的护理建议，那就太完美了。我希望这本书能够让我从一个对拔罐一无所知的人，变成一个能够安全、有效地运用拔罐来调理身体的爱好者。”

评分☆☆☆☆☆

“说实话，我一直对中医养生有浓厚的兴趣，但很多时候接触到的信息都比较零散，要么是理论性太强，要么就是过于浅显。这套《每天学点中医丛书》的名字听起来就很有吸引力，尤其是‘拔罐’这一本，我总觉得拔罐是中医里一种非常直接、见效快的方式，尤其是在缓解身体疲劳、疏通经络方面。我特别想知道，这本书是否会深入探讨拔罐的原理？比如，为什么拔罐能起到活血化瘀、舒筋活络的作用？它会不会解释不同罐体（如玻璃罐、竹罐、火罐）的使用区别和优劣势？我更期待的是，书中会不会提供一些针对现代都市人常见健康问题的拔罐疗法，例如长时间使用电脑导致的颈椎不适、久坐引起的腰酸背痛，甚至是失眠、头痛等，有没有一套系统性的拔罐指导？如果它能结合一些图示，明确标注穴位，并且有详细的操作步骤和注意事项，那对于像我这样想要自己动手调理身体的人来说，简直是太重要了。我希望能从这本书里学到一些真正实用、能解决实际问题的知识，而不是泛泛而谈。”

评分☆☆☆☆☆

“长期伏案工作，颈肩腰背的酸痛问题一直困扰着我，试过按摩、拉伸，效果都只能是暂时的。听长辈说起拔罐是个好方法，但我对拔罐完全不了解，也不知道该从何下手。所以，看到《每天学点中医丛书：每天学点中医拔罐》这个书名，我立刻就心动了。我迫切希望这本书能为我解答一些实际操作中的疑问。比如，如何正确地在家操作拔罐？是否需要专门的器械？各种拔罐的方法（比如留罐法、走罐法、闪罐法）之间有什么区别？在选择拔罐部位时，有没有一个清晰的参考图，能够告诉我哪里是重要的穴位，又该如何判断这个部位是否适合拔罐？我最担心的是操作不当会造成二次伤害，所以，如果这本书能详细讲解拔罐过程中的注意事项，比如如何避免烫伤、皮肤破损，以及拔罐后可能出现的正常反应（比如紫黑色的印记），并给出相应的解释，那我一定会觉得这本书非常有价值。”

评分☆☆☆☆☆

“一直以来，我都对中医的自然疗法充满好奇，尤其是那些能够在家轻松实践的方法。拔罐无疑是其中一种非常有代表性的。这套《每天学点中医丛书》的名字很吸引我，特别是其中关于拔罐的部分。我期望这本书能够以一种循序渐进的方式，带领我这个中医小白入门。我想了解拔罐的起源和发展，以及它在中医理论体系中的地位。更重要的是，我希望这本书能够提供一些实操性的指导，比如，如何根据不同的身体状况和症状，选择合适的拔罐疗法？书中是否会提供一些基础的拔罐穴位图，并解释这些穴位的主要功效？我特别关心拔罐时可能会遇到的问题，比如如何控制拔罐的力度，避免拔出水泡，以及拔罐后需要注意的饮食和生活习惯。如果这本书能够提供一些常见的拔罐调理方案，例如针对感冒、咳嗽、腹泻等常见小毛病的拔罐方法，并且用浅显易懂的语言进行讲解，那我一定会认为这是一本非常值得推荐的书籍。”

评分☆☆☆☆☆

不是很实用

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帮叔叔买的，他说这套丛书非常不错

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帮叔叔买的，他说这套丛书非常不错

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帮叔叔买的，他说这套丛书非常不错

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好。。。。。。。。。。。

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书挺好的，学习一下，防病治病！

评分☆☆☆☆☆

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