儿童经络穴位使用图册

儿童经络穴位使用图册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

李志刚 著
图书标签:
  • 儿童健康
  • 经络穴位
  • 中医
  • 育儿
  • 按摩
  • 图解
  • 穴位按摩
  • 儿童按摩
  • 保健
  • 养生
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
出版社: 新疆人民卫生出版社
ISBN:9787537263818
版次:1
商品编码:11899066
包装:平装
开本:大16开
出版时间:2016-04-01
用纸:铜版纸
页数:56
字数:500000

具体描述

产品特色

●精选小儿身上的多个常用穴位+小儿常见病的按摩疗法+日常保健方法。

●小儿不喜药,穴位相宜。经络穴位疗法科学实用、操作方便,孩子不用打针吃药就能轻松保健祛病。

●每个穴位配有同步视频,扫扫二维码,简单又明了,解决了父母找穴不准,给孩子操作不到位的困惑。


编辑推荐

小儿身上的关键穴位是保证孩子健康平安的枢纽。小儿常见病按摩疗法,让您在家中就可轻松为孩子防病。

内容简介

小儿有着与大人不同的特定穴位,这些穴位大多集中在两手和头面部。本书详解小儿身上常用的各个穴位,每个穴位囊括了取穴定位、功效主治等。本书还详细讲解了多种儿童常见疾病的按摩方法和日常保健方法,帮助广大父母详细了解小儿穴位的神奇功效,使孩子气血调和、经络通畅、阴阳平衡,让孩子大病化小,小病化无。为了让大家能快速准确的在孩子身上找到穴位,本书更给每个穴位配上了清晰的真人展示图,同时,运用二维码技术将相应视频文件插入本书中,只需用手机或平板电脑扫描一下二维码,对应的穴位以及相关治疗手法的真人视频便出现在手机或平板电脑上,方便初学者学习操作。

作者简介

李志刚

教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师。现任北京中医药大学针灸推拿学院副院长。

兼任针灸学会脑病科学专业委员会常务理事,中国针灸学会刺法灸法学会常务理事,北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员,北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员,中国性学会理事,中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长,国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员,国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。


内页插图

目录

孩子健康,父母掌握.............................04

头面部穴位.............................................10

胸腹部穴位.............................................18

腰背骶部穴位.........................................24

上肢部穴位.............................................28

下肢部穴位.............................................40

小儿日常保健按摩法.............................48

小儿常见病按摩疗法.............................52



《探索身体的奥秘:儿童经络穴位互动学习手册》 简介 《探索身体的奥秘:儿童经络穴位互动学习手册》是一本专为青少年儿童量身打造的科普读物,旨在以一种生动有趣、寓教于乐的方式,引导孩子们认识我们身体内部奇妙的经络系统和关键穴位。本书并非一本枯燥乏味的医学教材,而是一场充满惊喜的身体探索之旅。我们相信,通过直观的图解、趣味的互动和浅显易懂的语言,孩子们不仅能建立起对自身健康的初步认知,更能培养积极主动的健康生活理念。 本书的内容编排精心,紧密围绕儿童的认知特点和学习习惯。我们摒弃了复杂的理论术语,而是将经络和穴位的概念融入到孩子们熟悉的生活场景和健康需求中。例如,当孩子们因为感冒流鼻涕而感到不适时,我们可以引导他们了解,身体里有一条神奇的“能量管道”——经络,以及分布在这条管道上的“小开关”——穴位,这些“小开关”可以帮助我们舒缓不适,恢复活力。 章节特色与内容详解 第一部分:认识我们的身体“能量地图”——经络初探 导言:我的身体,一座神奇的宫殿 以生动比喻,将人体比作一座充满活力的宫殿。 引导孩子思考,宫殿里有哪些“通道”让能量和信息在其中流动? 引入“经络”的概念,将其描述为身体内部连接各个“房间”的秘密通道,这些通道负责输送滋养身体的“能量”(气血)。 强调经络的重要性,就像宫殿里的道路,如果没有它们,信息和能量就无法顺畅到达需要的地方。 章节一:经络在哪里?——看得见的能量线 “藏在身体里的地图”:利用儿童熟悉的地图概念,将经络比作身体内部的“能量地图”。 “看不见的河流”:生动形象地描述经络就像身体里流淌的无形河流,承载着重要的“生命之水”(气血)。 “经络的家族”:简单介绍主要的经络,如“十二正经”和“奇经八脉”,但以儿童易懂的方式命名,例如“守护手臂的经络”、“照顾腿部的经络”、“滋养肚子的经络”等。 “经络小侦探”:鼓励孩子观察身体,想象这些能量线可能连接着身体的哪些部位,例如手臂的经络是否连接着手?腿部的经络是否连接着脚? 插图设计:每条主要经络配以简洁、色彩鲜艳的卡通人体示意图,用不同颜色区分不同的经络走向,并标注简单的名称,强调其“流淌”的动态感。 章节二:经络的作用——身体里的小管家 “能量的搬运工”:解释经络如何将我们吃进去的食物转化为身体需要的能量(气),并将其输送到全身。 “信息的传递员”:描述经络如何帮助身体各个部位之间传递信息,让我们感知冷热、疼痛等。 “身体的守护者”:讲解经络在抵御外来“坏蛋”(病邪)入侵方面的重要作用,保持身体的健康平衡。 “快乐的秘密”:将经络的畅通与孩子的情绪和活力联系起来,当经络通畅时,孩子会感觉精力充沛、心情愉快。 互动设计:可以设置简单的“找不同”或“连线”游戏,让孩子将代表能量的“小光点”沿着经络的走向进行连接。 第二部分:身体的“神奇按钮”——穴位探秘 导言:身体里的“宝藏点” 将穴位比作身体上的“宝藏点”或“神奇按钮”。 引导孩子思考,当我们身体不舒服时,是不是某些地方轻轻按压会感觉舒服一些?这些“舒服的地方”可能就是穴位。 章节三:穴位是什么?——身体上的“小开关” “藏在经络上的‘宝石’”:将穴位比作分布在经络这条“项链”上的闪亮“宝石”,每一个宝石都有其独特的“能量”。 “触摸得到的‘能量点’”:强调穴位是身体表面上一些比周围皮肤更敏感、按压时会有特殊感觉的点。 “穴位的‘名字’”:简单介绍穴位的命名方式,例如“合谷穴”的名字可能暗示它在手上的位置(“合”指并拢,“谷”指山谷)。 “大大小小的‘开关’”:介绍穴位有大有小,作用也有所不同,有些穴位是“万能钥匙”,有些则专治特定的小毛病。 插图设计:用放大镜或闪光点突出显示穴位在经络图上的位置,并配以形象的图标,如小灯泡、小星星等,暗示其“能量”和“开关”的特性。 章节四:常见穴位大揭秘(按身体部位分类) “头面部的‘聪明穴’”: 风池穴:用于缓解头痛、颈部不适。描述其位置在后脑勺两侧的凹陷处,按压时感觉放松。 太阳穴:用于缓解眼疲劳、头痛。描述其位置在眉毛外侧凹陷处,想象它像太阳一样照亮我们的眼睛。 迎香穴:用于缓解鼻塞、流鼻涕。描述其位置在鼻翼两侧的法令纹起点,想象它帮助我们“迎接”清新的空气。 “胸腹部的‘消化与呼吸穴’”: 中脘穴:用于缓解胃部不适、消化不良。描述其位置在肚脐上方,想象它是肚子的“总指挥”。 内关穴:用于缓解恶心、心烦。描述其位置在手腕内侧,想象它能帮助我们“关住”不舒服的感觉。 “四肢的‘运动与活力穴’”: 合谷穴:用于缓解牙痛、头痛。描述其位置在大拇指和食指并拢后,肌肉隆起的最高处,想象它能“合并”掉疼痛。 足三里穴:用于增强体质、缓解腹泻。描述其位置在小腿外侧,想象它能为我们提供“三里”的能量,让我们走得更远。 “背部的‘舒展与放松穴’”: 大椎穴:用于缓解感冒、颈部僵硬。描述其位置在脖子后面,头抬起时突出的骨头下方,想象它能帮助我们“撑起”颈部。 穴位的使用方法: “轻轻按一按”:介绍穴位的按压方法,如用指腹轻轻点按或揉按。 “找到‘酸、麻、胀、痛’”:引导孩子找到按压穴位时可能出现的“穴位感”,这是找到正确穴位的关键。 “每天的小约定”:鼓励孩子将穴位按压作为日常保健的一部分,例如睡前轻轻按压某个穴位。 插图设计:每个穴位都配有清晰、精美的三维人体模型示意图,用红色标记出穴位的位置,并在旁边用简笔画或卡通形象描绘其主要功能,例如缓解头痛的穴位旁边画一个“OK”的手势。 第三部分:我的健康小助手——经络穴位的生活应用 导言:让身体“动起来”,更“好起来” 将经络穴位的知识转化为孩子们可以亲身体验的生活实践。 强调健康生活方式的重要性,经络穴位只是其中的一部分。 章节五:我的“健康小动作”——日常保健操 “早晨唤醒操”:介绍一套简单的经络穴位按摩操,如按揉合谷穴、拍打四肢等,帮助孩子快速进入学习状态。 “学习好帮手”:介绍针对学习和用眼疲劳的穴位按揉方法,如按揉太阳穴、风池穴。 “睡前放松曲”:介绍一套睡前按摩方法,帮助孩子舒缓情绪,促进睡眠。 “运动后的‘能量补充’”:介绍按揉足三里等穴位,帮助缓解运动疲劳。 互动设计:每个动作配以真人(儿童)示范的动作图或GIF动画,指导孩子一步步学习。 章节六:当我不舒服时——“身体的求救信号”与“小办法” “流鼻涕的小烦恼”:介绍按揉迎香穴、合谷穴等缓解鼻塞的方法。 “肚子咕咕叫”:介绍按揉中脘穴、足三里穴等缓解胃部不适的方法。 “头痛的小麻烦”:介绍按揉风池穴、太阳穴等缓解头痛的方法。 “咳嗽的小困扰”:介绍与呼吸相关的穴位,如膻中穴(简单介绍),以及按摩手法。 “情绪的小波动”:介绍一些有助于平复情绪的穴位,如内关穴。 重要提示:强调本书内容仅为科普和日常保健参考,如遇严重不适,务必及时就医。 互动设计:设置“情景模拟”小游戏,让孩子根据不同的身体不适,选择相应的穴位进行“操作”。 章节七:健康生活“小问答”与“小挑战” “我知道了什么?”:针对前文内容设置有趣的测试题,巩固知识。 “小小健康达人挑战”:设计一些家庭合作的小任务,如全家一起学习一套保健操,或者记录一周穴位按揉的感受。 “健康小贴士”:补充关于均衡饮食、规律作息、适度运动等与经络穴位健康息息相关的建议。 本书的独特之处 趣味性与互动性:本书最大的特点在于其强烈的趣味性和互动性。我们采用了大量的卡通插图、生动形象的比喻,以及设计巧妙的互动环节,让学习过程充满乐趣,而非枯燥的知识灌输。 科学性与易懂性:在保持趣味性的同时,本书也力求内容的科学严谨,并在语言上做到了浅显易懂,确保孩子们能够理解。我们将复杂的经络理论转化为儿童可以接受的“能量地图”、“小开关”等概念。 实用性与家庭参与:本书不仅教授知识,更注重将知识转化为实际应用。书中提供的日常保健操和针对常见不适的穴位按摩方法,都能够让孩子们在生活中随时随地进行实践。同时,我们也鼓励家长参与到孩子的学习过程中,共同探索身体的奥秘,培养健康的亲子关系。 启发式教育:我们希望通过本书,启发孩子们主动探索身体的兴趣,培养他们对自身健康的关注,以及养成良好的生活习惯,为他们未来的健康成长打下坚实的基础。 《探索身体的奥秘:儿童经络穴位互动学习手册》不仅仅是一本书,更是一扇通往健康世界的大门。我们期待它能成为孩子们成长过程中一位忠实的伙伴,陪伴他们健康快乐地成长。

用户评价

评分

这本《儿童经络穴位使用图册》给我的感觉,就像是在阅读一本充满智慧的古代故事书,只不过故事的主角是我们自己的身体。它没有生硬的说教,也没有复杂的理论,而是用一种充满趣味性的方式,将人体的奥秘娓娓道来。我喜欢它对每个穴位都赋予了生动的“个性”,有的像是“开心果”,可以帮助孩子乐开怀;有的像是“守护神”,能默默地为孩子抵御一些小小的侵扰。这种拟人化的描述,让孩子们在玩乐中就能对自己的身体产生浓厚的兴趣,主动去了解和探索。而且,书中的图文结合做得非常出色,色彩搭配和谐,线条流畅,每一个穴位都仿佛在对孩子们招手,鼓励他们去触摸,去感受。这本书不单单是教导家长如何为孩子进行穴位按摩,更是在培养孩子对自身健康的认知和主动性,这是一种潜移默化的教育,远比直接的指令来得更有效。

评分

说实话,我之前对给孩子进行穴位按摩有点顾虑,总担心自己手法不对,反而适得其反。但这本书彻底打消了我的疑虑。《儿童经络穴位使用图册》简直就是一本为新手家长量身打造的宝典。它从零开始,循序渐进地讲解,每一个步骤都清晰明了,仿佛有一位经验丰富的老师手把手地教你。那些精美的插图,不仅展示了穴位的准确位置,还描绘了手指按压的方向和力度,让我这种“小白”也能一学就会。我特别欣赏它对不同年龄段孩子适用穴位的区分,以及针对常见儿童问题的穴位推荐,比如孩子肚子不舒服,或者睡不安稳的时候,都能快速找到对应的穴位和按摩方法。这种实用性极强的指导,让我感到非常安心。而且,书中的语言风格也非常温和,充满了鼓励和关怀,让我觉得学习的过程本身就是一种享受,而不是负担。这本书就像一盏明灯,照亮了我探索儿童中医保健的道路。

评分

翻阅《儿童经络穴位使用图册》的过程,就像是开启了一次与身体的深度对话。这本书的魅力在于它用最简单、最直观的方式,揭示了人体内在的和谐与平衡。它不像很多专业书籍那样,充斥着晦涩难懂的专业术语,而是用一种非常人性化的语言,将复杂的经络理论呈现在读者面前。我特别喜欢它对每一个穴位都配以精美的、富有艺术感的插图,这些图画不仅精准地标示了穴位的位置,还通过流畅的线条勾勒出经络的走向,仿佛能够引领我们感知身体内部的能量流动。更重要的是,它所提供的实用操作指南,让我们这些普通家长也能够轻松上手,找到正确的按压方式和力度,从而有效地帮助孩子缓解身体的不适。这本书不仅仅是一本工具书,更像是一份充满爱意的礼物,它教会我们如何用最自然、最温和的方式,去守护孩子的健康,让他们在成长的道路上,拥有一个充满活力的身体和一颗健康快乐的心灵。

评分

第一次翻开这本《儿童经络穴位使用图册》,就被它温馨的插画风格吸引了,感觉就像是在和一位慈祥的长辈一起学习,而不是枯燥的教材。那种细致到每一处线条的勾勒,让平日里模糊不清的经络和穴位,一下子变得生动形象起来。我尤其喜欢它对穴位位置的标注方式,不是简单的一个点,而是会用一个小小的、萌萌的图案或者一个简短的、形象的比喻来描述,比如“合谷穴,就像两座小山峰之间的山谷”,这种描述让孩子在玩耍中就能记住,而不是死记硬背。而且,对于每个穴位,它都附带了一些非常实用的建议,不仅仅是说“按这里”,还会说明按压这个穴位可能对孩子身体的哪些方面有益,比如帮助缓解鼻塞、促进睡眠等等。这让我觉得这本书不仅仅是一本图册,更像是一位贴心的育儿小助手,在孩子成长过程中遇到的各种小状况时,都能提供一些温和而有效的方法。我迫不及待地想尝试书中的一些简单手法,希望能用这种自然的方式,给我的宝贝带来更多健康和快乐。

评分

一直以来,我都对中医的博大精深感到好奇,尤其是经络穴位,总觉得它蕴含着古老的智慧。而这本《儿童经络穴位使用图册》的出现,让我看到了将这份智慧传承给下一代的可能。它并非那种充斥着专业术语、让人望而却步的学术著作,而是用一种非常接地气、极具亲和力的方式,将复杂的经络知识变得通俗易懂。书中的插图设计堪称一绝,色彩柔和,线条流畅,将人体的经络走向和穴位分布描绘得既精准又富有艺术感,仿佛能看到能量在体内流动。更让我惊喜的是,它不仅仅是告诉我们“在哪里”,更侧重于“如何用”。对于每一个穴位,都提供了非常具体的使用方法,比如力道的大小、按压的时长,甚至还有一些辅助的按摩手法,这些细节都显得非常专业且易于操作。作为家长,我深感责任重大,希望能通过学习这本书,为孩子构建一个更健康的成长环境,用中医的温和力量,守护他们的身心健康,让他们从小就懂得关爱自己,了解身体的奥秘。

评分

不错

评分

非常准时,下次继续,相信京东

评分

这本书真的很好,我家宝宝感冒了,按照书上图解给宝宝推拿按摩,效果很好。

评分

货品质量很好 非常感谢 祝一切顺利 越做越好!

评分

很实用

评分

现在没有时间研究

评分

非常准时,下次继续,相信京东

评分

非常准时,下次继续,相信京东

评分

很实用

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有