这本书还是很有用的。看书识别野菜,改善餐桌食物结构,有益身心。
评分《老年人养生药膳速查全书》根据春、夏、秋、冬四个季节的时令特点,又结合了人体五脏六腑的生息之变,以及《黄帝内经》中宣扬的“春生”“夏长”“秋收”“冬藏”的四季养生原则,对老年人四季饮食要点进行了概括,并给出了足够丰富、美味、好吃、好看又简单、易学的养生药膳。
评分介绍的很详细,包括适宜搭配和不适宜搭配,
评分内容不错,图文并茂
评分很实用,里面彩图配文字,让人赏心悦目,我很喜欢,价廉物美,很不错。豆子类的我都爱吃,以后有了这本书就更棒啦
评分很不错的书可以慢慢研究了
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评分还不错,看了很喜欢。
评分纤云弄巧,飞星传恨,银汉迢迢暗度。
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