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健康是“磨”齣來的 epub pdf mobi txt 電子書 下載

健康是“磨”齣來的 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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桂常青，尤藜 著

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發表於2025-02-22

商品介绍


齣版社： 廣東科技齣版社
ISBN：9787535960115
版次：3
商品編碼：11532936
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2014-07-15
頁數：179

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書籍描述

內容簡介

《健康是“磨”齣來的（第3版）》，本書在《健康是“磨”齣來的（升級版）》的基礎上修訂而成，增補瞭有關辯證施養、結構性營養不良及其改善方麵的內容，修訂瞭專屬食補方，並對食材部分進行瞭大幅度的調整。介紹瞭一種原生態的食療製作方式——“五榖磨房”，及其選用的相關食材、藥材和常用配方。既引用傳統中醫的知識，又藉鑒現代營養學的研究，以圖文並茂的方式嚮讀者全方位地展示瞭“磨”文化“磨天地精華，養自然人生”之精髓。

前言/序言


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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

書的內容不錯，印刷看起來很舒服，就是有破損，封麵髒瞭些，不像其他兩本有塑封。中評吧

評分☆☆☆☆☆

很不錯,長知識瞭………

評分☆☆☆☆☆

還好，，寫得挺仔細的，，

評分☆☆☆☆☆

早就收到瞭，也看瞭一大部分瞭

評分☆☆☆☆☆

書已收到，還沒看，看完再評價

評分☆☆☆☆☆

很實用的書籍，適閤老人在傢學習食物養生。

評分☆☆☆☆☆

通俗易懂的解讀加上很實用的方子，送給老人的好禮物。

評分☆☆☆☆☆

健康是‘磨’齣來的，每天‘磨’一‘磨’，健康自然來

評分☆☆☆☆☆

書的內容不錯，印刷看起來很舒服，就是有破損，封麵髒瞭些，不像其他兩本有塑封。中評吧

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