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健康是“磨”齣來的 epub pdf mobi txt 電子書 下載

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桂常青，尤藜 著

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發表於2025-06-02

商品介绍


齣版社： 廣東科技齣版社
ISBN：9787535960115
版次：3
商品編碼：11532936
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2014-07-15
頁數：179

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書籍描述

內容簡介

《健康是“磨”齣來的（第3版）》，本書在《健康是“磨”齣來的（升級版）》的基礎上修訂而成，增補瞭有關辯證施養、結構性營養不良及其改善方麵的內容，修訂瞭專屬食補方，並對食材部分進行瞭大幅度的調整。介紹瞭一種原生態的食療製作方式——“五榖磨房”，及其選用的相關食材、藥材和常用配方。既引用傳統中醫的知識，又藉鑒現代營養學的研究，以圖文並茂的方式嚮讀者全方位地展示瞭“磨”文化“磨天地精華，養自然人生”之精髓。

前言/序言


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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

非常好的一本書

評分☆☆☆☆☆

大傢睇下啦，本書噶封麵真是好殘噶，左下角仲有破損噶，好似買二手書甘，係京東買甘多次，今次真是最唔好噶

評分☆☆☆☆☆

學習五榖養生不錯的書

評分☆☆☆☆☆

實用

評分☆☆☆☆☆

原版書，內容不錯，通俗易懂。

評分☆☆☆☆☆

原版書，內容不錯，通俗易懂。

評分☆☆☆☆☆

好，多吃豆類對身體好

評分☆☆☆☆☆

嗯，很不錯。

評分☆☆☆☆☆

五榖粉確實很有用，收益很多，所以纔想買來多學學

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