世界名校教育係列·哈佛成纔教育：哈佛學習方法教你贏在起點 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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宇玲，柯迪 譯

圖書標籤:

• 學習方法
• 哈佛大學
• 教育
• 成長
• 自我提升
• 時間管理
• 效率
• 思維訓練
• 成功學
• 名校教育

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538880441

版次：1

商品編碼：11568594

包裝：平裝

叢書名： 世界名校教育係列

開本：16開

齣版時間：2014-11-01

用紙：膠版紙

頁數：202

字數：260000

正文語種：中文

內容簡介

　　眾所周知。哈佛大學培養齣無數的優秀人纔，而它幾乎也是所有孩子夢想的教育天堂。那哈佛大學究竟用什麼方法能打造如此多的精英？我們的孩子該怎樣做纔能取得哈佛的學習效果？領悟其獨特的教育理念，藉鑒它與眾不同的教育方法，一切行動都在《哈佛的成纔教育》中。　　主要以哈佛的品格教育、能力培養、學習方法介紹和勵誌閱讀四個方麵為基點。對哈佛核心教育標準進行詳細闡述有說明，有範例，有對比，有答疑，每位傢長常見的教育睏惑都將在這裏得到解答，培養孩子的各種誤區也將在這裏一一呈現。　　考慮到中西方教育環境的不同，本套書各篇章的講解都是從現實環境齣發，參考西方教育實例，給齣最為實用的教育方法總結。可以說《哈佛成纔教育》對哈佛大學教育理念有繼承，有發展：繼承的是哈佛教育的精髓，發展的是因人而異的教育方法。　　哈佛教育強調孩子要從小打下基礎，沿著這樣的目標培養，孩子必有所成，走進哈佛教育，開創孩子未來。

目錄

學習方法決定未來哈佛大學學習方法核心觀念學習能力決定未來成就優秀的學習方法讓他們走進哈佛確立學習目標孩子有明確的學習目標嗎對學習目標須有正確認識如何處理興趣與學習目標之間的矛盾閤理的學習動機能使學習目標更明確確定學習目標的三種方法培養學習熱情孩子熱愛學習嗎孩子為什麼會討厭學習如何幫助孩子找迴學習熱情美國式的“興趣教育”開發大腦的潛能孩子的大腦優勢在哪裏開發右腦潛能的幾種方法用圖形思維進行右腦學習科學用腦能提高孩子的學習效率注意力的培養孩子能集中注意力嗎如何消除分散注意力的環境因素如何改善影響注意力的心理因素瞭解大腦的工作規律有助於集中注意力訓練孩子注意力的幾種方法培養良好的思維習慣孩子具有良好的思維習慣嗎阻礙思維習慣良好發展的觀念如何培養孩子的發散思維掌握科學的思維方法製訂學習計劃孩子學習有計劃性嗎製訂學習計劃要因人而異如何製訂一份科學的學習計劃如何督促孩子執行學習計劃讓記憶成為樂事孩子的記憶能力如何高效記憶需要遵循哪些原則輔助記憶的科學方法有哪些調整孩子的作息和飲食學會高效閱讀孩子有良好的閱讀習慣嗎如何培養孩子對閱讀的興趣高效閱讀需要遵循哪些原則sQ3R讀書法美國式的“閱讀教育”

精彩書摘

　　2．學習被賦予瞭強製性，會使孩子産生負重感　　陸陸上學之前非常喜歡學習，凡事都喜歡刨根問底，還經常從爸爸的書架上自己找書看，無論學什麼都很快。可是沒想到，自從上瞭小學，陸陸的學習興趣突然不知所蹤瞭，見到書本就唉聲嘆氣、無精打采的。這到底是怎麼迴事呢？　　陸陸的情況非常具有普遍性，經常有傢長百思不得其解地提齣這樣的疑問。孩子之所以會齣現這樣的問題，主要是因為他感覺到學習的“性質”變瞭。　　上學之前，學習行為在他們的眼中其實是在“玩”，大乾世界的各種現象、書中的圖畫和故事、將各種液體混閤在一起的“實驗”，在他們的眼中都是趣味橫生的遊戲，他們也自然會滿懷熱情地去“鑽研”。而上學後，在老師和傢長苦口婆心的教導中，學習被賦予瞭強製性和功利性的內涵，是必須完成的任務，是應付考試的手段，從此與“玩”的概念分道揚鑣。這樣的“學習”，會使孩子産生極大的負重感，自然沒有興緻瞭。3．課堂上的負麵因素，會使孩子産生厭學情緒　　婷婷從小就喜歡講故事，上學以後也非常喜歡學語文。可是，有一次老師布置瞭“將每個生字抄寫100遍”的作業，課後留瞭三十幾個生字，婷婷一直寫到半夜12點。從那以後，她對學習語文的熱情一落韆丈，語文也漸漸成瞭她的“弱勢科目”。　　研究錶明，孩子的學習熱情與課堂教學和學習材料密切相關。教師講課照本宣科、缺乏吸引力，教學手段陳舊，課堂氛圍不活躍，作業布置不閤　　大到一個人的一生，小到幾年、十幾年的學習時間，如果沒有良好的學習態度是很難在學習中發現興趣並堅持下去的。態度明確，自然有動力，學習也就不會缺乏熱情瞭。2．學習被賦予瞭強製性，會使孩子産生負重感　　陸陸上學之前非常喜歡學習，凡事都喜歡刨根問底，還經常從爸爸的書架上自己找書看，無論學什麼都很快。可是沒想到，自從上瞭小學，陸陸的學習興趣突然不知所蹤瞭，見到書本就唉聲嘆氣、無精打采的。這到底是怎麼迴事呢？　　陸陸的情況非常具有普遍性，經常有傢長百思不得其解地提齣這樣的疑問。孩子之所以會齣現這樣的問題，主要是因為他感覺到學習的“性質”變瞭。　　上學之前，學習行為在他們的眼中其實是在“玩”，大韆世界的各種現象、書中的圖畫和故事、將各種液體混閤在一起的“實驗”，在他們的眼中都是趣味橫生的遊戲，他們也自然會滿懷熱情地去“鑽研”。而上學後，在老師和傢長苦口婆心的教導中，學習被賦予瞭強製性和功利性的內涵，是必須完成的任務，是應付考試的手段，從此與“玩”的概念分道揚鑣。這樣的“學習”，會使孩子産生極大的負重感，自然沒有興緻瞭。3．課堂上的負麵因素，會使孩子産生厭學情緒　　婷婷從小就喜歡講故事，上學以後也非常喜歡學語文。可是，有一次老師布置瞭“將每個生字抄寫100遍”的作業，課後留瞭三十幾個生字，婷婷一直寫到半夜12點。從那以後，她對學習語文的熱情一落韆丈，語文也漸漸成瞭她的“弱勢科目”。　　……

前言/序言

《撥雲見日：成就卓越的思考與學習之道》 序章：智慧的黎明 在人生的浩瀚星空中，每個人都在追尋屬於自己的那顆耀眼之星——成功的彼岸。然而，通往成功的道路並非坦途，它需要我們具備獨特的能力，更需要我們掌握科學的方法。本書，並非對任何特定名校的教育理念進行模仿或照搬，而是旨在提煉和闡釋那些能夠幫助個體在任何環境中實現自我突破、贏得先機的普適性智慧與學習原則。我們相信，真正的成纔之道，源於對自身潛能的深度挖掘，以及對知識與世界的敏銳洞察。 第一章：洞察本質，立己於不敗之地 成功並非偶然，它始於對事物本質的深刻洞察。在信息爆炸的時代，我們每天都被海量信息裹挾，若無辨彆真僞、抓住核心的能力，很容易迷失方嚮。本書將引導讀者學會如何剝離錶象，直達事物本質，從而做齣更明智的判斷和選擇。 審視思維的棱鏡： 每個人都帶著一副獨特的眼鏡看待世界，而這副眼鏡，就是我們的思維模式。本書將深入探討如何識彆並調整那些可能阻礙我們成長的思維定勢，例如“我就是這樣的人”的宿命論，或者“這個太難瞭，我做不到”的自我設限。我們將一起學習如何擁抱成長型思維，相信能力可以通過努力得到提升，而非固定不變。這包括理解固定型思維和成長型思維的區彆，以及如何主動培養批判性思維和係統性思維。批判性思維幫助我們分析信息，質疑假設，識彆偏見；係統性思維則讓我們看到事物之間的聯係，理解整體與部分的關係，從而做齣更具前瞻性的決策。 解構問題的肌理： 麵對復雜的問題，我們往往不知從何下手。本書將教授一套係統性的問題分析方法，教會讀者如何將龐大的難題分解成易於管理的小部分，找到問題的癥結所在。這不僅僅是分析，更是對問題根源的深度挖掘，從而找到最有效的解決方案。我們將學習問題定義的藝術，即如何清晰、準確地描述問題；如何運用“5W1H”等基本框架進行信息收集和分析；以及如何通過因果分析，找到問題的根本原因，而非僅僅處理錶麵癥狀。 預見趨勢的羅盤： 成功的關鍵往往在於比他人看得更遠。本書將引導讀者關注宏觀趨勢，理解社會、經濟、科技等領域的深刻變革，從而為自身發展找到最佳定位。這包括對行業發展的洞察，對技術變革的敏感度，以及對社會需求的預判。我們將學習如何運用PESTEL（政治、經濟、社會、技術、環境、法律）等分析工具，從更廣闊的視角審視外部環境，並將其與自身優勢相結閤，做齣戰略性規劃。 第二章：深度學習，構建知識的堅實壁壘 學習並非簡單的信息輸入，而是內化、整閤、創造的過程。本書將深入探討如何進行高效、持久的深度學習，讓知識真正成為驅動個人發展的強大引擎。 理解的深度，而非記憶的廣度： 傳統的死記硬背早已無法滿足現代社會的需求。本書將強調理解的重要性，教導讀者如何深入探究知識的內在邏輯，建立知識之間的聯係，形成自己的知識體係。我們將學習如何提煉知識的核心概念，掌握不同知識點之間的關聯性，以及如何運用類比、隱喻等方式加深理解。這包括主動提問，尋求不同角度的解釋，以及嘗試用自己的語言復述和解釋所學內容。 主動探索，而非被動接受： 真正的學習者是知識的探索者。本書將鼓勵讀者主動提齣問題，帶著好奇心去探索未知的領域，從而激發內在的學習動力。我們將學習如何利用多種資源，例如書籍、網絡、講座、導師等，進行多維度、跨學科的學習。主動學習不僅僅是學習新知識，更重要的是培養獨立思考和解決問題的能力，使學習成為一個持續不斷的過程。 整閤創新，讓知識煥發生機： 學習的最終目的是為瞭應用和創新。本書將指導讀者如何將所學知識融會貫通，並將其轉化為解決實際問題的能力，甚至創造齣新的價值。我們將學習跨學科整閤的思維方式，如何將不同領域的知識相結閤，碰撞齣創新的火花。這包括將理論與實踐相結閤，通過項目實踐、案例分析等方式，檢驗和深化所學知識，並在此過程中發現新的問題和機遇。 第三章：高效執行，將想法變為現實的橋梁 再好的想法，若無強大的執行力，終究是空中樓閣。本書將深入剖析高效執行的秘密，幫助讀者剋服拖延，掌控時間，將目標一步步變為現實。 目標的力量，指引前行的燈塔： 清晰、可衡量的目標是執行力的起點。本書將教授 SMART 原則等目標設定的方法，幫助讀者設定具有挑戰性且可實現的目標，並將其分解為可執行的步驟。我們將學習如何區分短期目標和長期目標，以及如何將宏大願景轉化為具體可行的行動計劃。清晰的目標不僅提供方嚮，更能激發內在動力，讓我們在執行過程中保持專注。 時間管理，掌控你的人生節奏： 時間是最寶貴的資源，善於管理時間的人，纔能掌控自己的人生。本書將提供多種時間管理工具和技巧，幫助讀者優化工作和學習流程，提高效率。我們將學習如何識彆並應對時間竊賊，如何運用優先級原則（如四象限法則）安排任務，以及如何通過番茄工作法等技巧保持專注和高效。關鍵在於找到適閤自己的時間管理模式，並持之以恒地實踐。 剋服惰性，喚醒內在驅動力： 拖延和惰性是執行路上的絆腳石。本書將探討剋服惰性的心理學原理，並提供實用的策略，幫助讀者戰勝內心的阻力，堅定地邁齣每一步。我們將學習如何分解任務，降低行動門檻；如何利用奬勵機製，增強執行動力；以及如何培養自律習慣，讓堅持成為一種本能。理解惰性的根源，並運用科學方法加以剋服，是實現高效執行的關鍵。 復盤反思，持續優化的螺鏇： 執行的過程也是不斷學習和優化的過程。本書將強調復盤反思的重要性，引導讀者從每一次成功和失敗中汲取經驗，不斷調整策略，提升執行效果。我們將學習如何進行有效的復盤，識彆成功經驗的共性，分析失敗原因，並從中提煉齣可用於未來行動的改進措施。持續的復盤和反思，將幫助我們形成一個不斷進步的螺鏇，讓執行力得到持續提升。 第四章：情緒智商，駕馭內心世界的航船 除瞭智慧和能力，我們內心世界的平和與強大，同樣是成功的基石。本書將深入探討情緒智商（EQ）的重要性，教導讀者如何認識、管理和引導自己的情緒，以及如何與他人建立良好的關係。 自我認知，認識情緒的潮汐： 瞭解自己的情緒是管理情緒的第一步。本書將幫助讀者識彆自己的情緒模式，理解情緒産生的根源，並學會客觀地看待自己的感受。我們將學習如何覺察自己的情緒變化，識彆情緒背後的需求和觸發因素。準確的自我認知，讓我們能夠更從容地麵對內心的起伏。 情緒調控，平穩內心的風浪： 情緒如潮水般起伏，關鍵在於如何駕馭它，而非被它淹沒。本書將提供多種實用的情緒調控技巧，幫助讀者在壓力和挑戰麵前保持冷靜和理性。我們將學習如何運用深呼吸、冥想、正念等方法來緩解負麵情緒，如何通過認知重構來改變消極的思維模式，以及如何將負麵情緒轉化為積極的力量。 同理心，理解他人心靈的羅盤： 良好的人際關係是成功的催化劑。本書將強調同理心的重要性，教導讀者如何站在他人的角度思考問題，理解他人的感受，從而建立更和諧、更有效的溝通。我們將學習如何傾聽，不僅僅是用耳朵，更是用心去感受對方的語言和非語言信號。培養同理心，不僅能改善人際關係，更能幫助我們在團隊協作中發揮更大的作用。 社交技巧，構築人脈的堅實網絡： 掌握有效的社交技巧，能夠幫助我們在人生的道路上走得更遠。本書將分享提升人際交往能力的實用建議，從溝通方式到衝突解決，幫助讀者建立積極、健康的社交網絡。我們將學習如何建立信任，如何進行有效的說服，以及如何在團隊中發揮領導力和協作精神。 第五章：終身學習，擁抱不確定的未來 在快速變化的時代，唯一不變的就是變化本身。本書將強調終身學習的重要性，鼓勵讀者保持開放的心態，不斷更新知識和技能，以適應未來的挑戰和機遇。 好奇心驅動，探索無盡的可能性： 好奇心是終身學習的燃料。本書將激發讀者內心深處的好奇，鼓勵他們勇於探索未知，擁抱新事物。我們將學習如何將好奇心轉化為學習的動力，如何通過提問和探索來拓展視野，以及如何保持對世界的新鮮感。 適應性與韌性，應對變化的力量： 變化是常態，適應性與韌性是我們應對變化的關鍵。本書將幫助讀者培養強大的適應能力，以及在逆境中恢復和成長的韌性。我們將學習如何擁抱變化，將挑戰視為機遇，以及如何在不確定性中找到自己的方嚮。 自我迭代，持續精進的旅程： 終身學習並非一蹴而就，而是一個持續自我迭代、不斷精進的旅程。本書將鼓勵讀者將學習視為一種生活方式，在日常生活中不斷積纍、反思和成長。我們將學習如何設定個人成長目標，如何追蹤自己的學習進展，以及如何將學習成果融入到生活的方方麵麵。 結語：啓程，你的卓越人生 《撥雲見日：成就卓越的思考與學習之道》並非一套僵化的法則，而是一本關於如何啓迪智慧、塑造思維、掌握方法的實踐指南。它鼓勵你成為自己人生的主動建造者，用科學的方法武裝自己，用持續的學習驅動成長，用強大的內心應對挑戰。無論你身處何種起點，隻要你願意付齣努力，掌握這些普適性的原則，就一定能夠在人生的道路上，撥開迷霧，迎接屬於你的那片晴空，贏在當下，更贏在未來。

評分☆☆☆☆☆

我對於《世界名校教育係列·哈佛成纔教育：哈佛學習方法教你贏在起點》這本書的初步印象，很大程度上來自於它的齣版方和所屬係列。《世界名校教育係列》這個名字本身就帶有一種權威感和高度，它不僅僅是一本書，更像是一個知識體係的入口。當這個係列的名字與“哈佛”這個金字招牌結閤時，其價值感更是成倍增長。哈佛大學長期以來一直是全球頂尖高等教育的代名詞，它的學術成就、人纔培養模式以及校友的輝煌成就，都為“哈佛教育”本身注入瞭強大的品牌效應。因此，這本書的齣現，就如同在知識的海洋中，樹立起瞭一座燈塔，指引著那些渴望藉鑒最前沿、最成功教育理念的讀者。我聯想到，如果這本書真的能將哈佛那些“秘而不宣”的學習和思維方式剖析齣來，並且以易於理解和實踐的方式呈現，那麼它無疑將成為許多人提升自我、實現跨越式發展的寶貴資源。這種從“係列”到“名校”再到“方法”的層層遞進，讓我在還未閱讀正文之前，就對其質量和實用性充滿瞭高度的期待和認可。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《世界名校教育係列·哈佛成纔教育：哈佛學習方法教你贏在起點》，雖然我還沒有細讀，但僅從書名本身，我就能感受到它所傳達齣的強烈信息——目標明確，指嚮性強。首先，“世界名校教育係列”這個前綴，瞬間將讀者帶入瞭一個高端、專業的視野，它暗示瞭本書的內容是經過提煉和篩選的，是從頂尖教育體係中汲取的精華。接著，“哈佛成纔教育”更是直擊人心，哈佛大學在全球享有盛譽，其教育理念和方法往往被視為衡量成功的標杆。而“哈佛學習方法”則具體化瞭“成纔教育”的途徑，讓讀者明白這本書將提供一套可操作的、源自名校的“方法論”。最後，“教你贏在起點”，這句話更是點睛之筆，它精準地抓住瞭許多讀者，尤其是年輕學生、傢長以及希望職業生涯更上一層樓的職場人士的痛點。它傳遞的是一種前瞻性的、能夠奠定堅實基礎的理念，暗示通過掌握這些方法，可以在人生早期就建立起顯著的競爭優勢。這種從宏觀到微觀、從平颱到具體方法、從目標到實現路徑的層層遞進，使得書名本身就極具吸引力，讓人迫不及待地想知道，究竟是什麼樣的“哈佛學習方法”，能如此自信地承諾“贏在起點”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，尤其是“世界名校教育係列”和“哈佛成纔教育”的字樣，無不透露著一種精英化和專業化的氣息。作為一名對教育和個人成長領域頗感興趣的讀者，我通常會對那些能夠提供係統性、經過驗證的學習方法的書籍抱有極大的好感。哈佛大學在教育領域的聲望，使其成為任何學習方法研究的絕佳參照。這本書的書名暗示著它將拆解並傳授那些可能讓哈佛學生脫穎而齣的學習策略和思維模式，並且強調瞭“贏在起點”這一目標，這對於正在為學業或職業生涯打基礎的年輕人來說，無疑具有巨大的吸引力。我猜測書中可能不僅僅是羅列一些死記硬背的技巧，而是會深入探討學習的本質、如何激發內在的學習動力，以及如何構建一個長期的學習框架。這種超越錶麵學習技巧的深度，正是此類書籍最能打動我的地方，也讓我對它充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀完瞭一本名為《世界名校教育係列·哈佛成纔教育：哈佛學習方法教你贏在起點》的書，雖然我還沒來得及深入研究其核心內容，但僅僅從其封麵設計和整體齣版風格上，就給我留下瞭深刻的印象。書的裝幀設計相當大氣，采用的是一種沉穩而又不失活力的配色方案，主色調可能偏嚮於深藍或墨綠，象徵著知識的深邃與智慧的沉澱，而點綴的金色或銀色則透露齣一種精英感和價值感，仿佛預示著書中蘊含著通往成功的秘訣。封麵的字體選擇也十分考究，既清晰易讀，又透著一股嚴謹的氣息，尤其是“哈佛”這個字眼，自帶一種光環效應，讓人在未翻開書頁之前，便對其內容充滿瞭期待。整個封麵傳遞齣一種“實力與品味並存”的信息，讓人覺得這是一本值得認真對待、能夠帶來實質性收獲的書籍。我注意到該係列冠以“世界名校教育係列”，這本身就設定瞭一個極高的標準，而將哈佛的學習方法放在如此宏大的係列之下，更顯其重要性。這種市場定位無疑會吸引那些渴望提升自我、追求卓越的讀者，也讓我對書中可能包含的深度分析和實用技巧更加好奇。

評分☆☆☆☆☆

我尚未深入閱讀《世界名校教育係列·哈佛成纔教育：哈佛學習方法教你贏在起點》的具體內容，但其書名給我帶來的直觀感受是——信息量極大且定位精準。它不像某些泛泛而談的書籍，而是非常具體地將目標受眾和內容範圍框定在瞭“哈佛學習方法”和“贏在起點”這兩個核心要素上。這錶明作者在創作這本書時，一定是經過瞭深思熟慮，力求將最精華、最實用的內容傳遞給讀者。我可以想象，這本書中可能涉及到的不僅僅是課堂上的學習技巧，更可能包含那些能夠塑造一個人學習習慣、思維模式甚至人生觀的深層次方法。例如，如何培養主動學習的精神，如何有效地進行信息篩選和整閤，如何與人協作共同進步，以及如何在麵對挑戰時保持積極心態等等，這些都是“贏在起點”的關鍵要素。當我看到“哈佛”這個名字時，我自然會將其與高強度的學習壓力、嚴謹的學術要求以及卓越的成果聯係起來，因此，這本書大概率會提供一套能夠幫助讀者應對這些挑戰，並最終取得成功的工具箱。