張秀勤颳痧養生堂:張秀勤颳痧快速診測健康（附贈《經絡颳痧常用手冊》） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張秀勤 著

圖書標籤:

• 颳痧
• 養生
• 中醫
• 經絡
• 健康
• 診療
• 張秀勤
• 傢庭保健
• 傳統醫學
• 颳痧療法

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200108859

版次：1

商品編碼：11690980

包裝：平裝

齣版時間：2015-05-01

用紙：銅版紙

編輯推薦

　　

　　●想超前知道自己的健康狀況，花10分鍾颳一颳即可
　　●頭、耳、麵、腰脊、手足，颳颳痧就知道身體的健康狀況
　　●9種體質，颳痧教您瞭解體質，對癥保養
　　●10種颳痧方法，讓您在傢輕鬆應對糖尿病、高血壓、關節炎……
　　●超前診測五髒、大腦等健康狀況發展趨嚮，不治已病治未病
　　想親自和張秀勤教授互動，一對一地解決颳痧問題嗎？
　　可以加張秀勤颳痧新浪微博，張老師隨時幫您解答。
　　加張秀勤颳痧微信公眾賬號，你會發現更多精彩內容還有更多視頻教學。

內容簡介

　　

　　自古中醫就有“上工治未病”之說，因為治未病不僅容易取得效果，更能免受疾病之苦。然而治未病一定要知道哪裏有未病，因此治未病先要診未病。診未病的睏難就在於疾病還沒有發生，這個難題卻被颳痧輕而易舉地解決瞭。颳痧具有超前診斷的作用。
　　颳痧能超前診測健康狀況，經常颳一颳，能早期發現疾病的蛛絲馬跡，有效預防疾病。本書分彆介紹瞭颳痧能超前診測健康狀況的原因、颳拭方法、快速自我體檢的方法、30種常見病自診方法以及健康趨勢颳痧方法，內容實用科學。圖書全彩設計印刷，每一個颳痧步驟，都配有真人颳痧圖，方便讀者對照學習，超前診測健康狀況，不治已病治未病。

作者簡介

　　張秀勤教授，
　　全息颳痧及全息經絡颳痧美容健康法創立者
　　中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、養生保健科普專傢指導委員會委員
　　中醫颳痧專業委員會主任、首席颳痧專傢
　　國傢中醫藥管理局中醫颳痧師專傢委員會委員、中醫颳痧師教材編委、師資
　　人力資源和社會保障部保健颳痧師職業技能定標專傢及教材編委、師資
　　張秀勤教授數十年潛心研究颳痧療法，術業專攻，將颳痧和現代人體質相結閤，不斷創新，總結齣全息經絡颳痧法和全息經絡颳痧美容健康法，擴大颳痧療法的臨床應用，將颳痧療法細化成 “診斷、保健、美容、治療”4個體係，並總結齣各自的理、法、方、術，齣版颳痧專著10餘部，暢銷經久不衰。
　　多次參加國際醫學大會，將颳痧療法推嚮世界。多年來在中央電視颱、北京電視颱、湖南衛視、山東衛視、江蘇衛視、河北衛視、河南衛視、貴州衛視、湖北衛視、旅遊衛視、寜夏衛視、甘肅衛視、天津衛視及各省市電視颱做中醫養生知識及颳痧講座300多期。20多年來，應邀走遍祖國大江南北，舉辦國傢職業保健颳痧師取證班及各種颳痧講座和培訓班1000多期，傳播健康、美容新理念和方法，廣受贊譽，講課之邀應接不暇，産生瞭巨大的社會效益。並應邀遠赴香港、新加坡、新西蘭、捷剋、馬來西亞等地區和國傢舉辦颳痧講座和培訓班，均在當地引起轟動。

目錄

壹 颳痧能超前診測健康狀況…… 1
颳痧為什麼能超前診測健康狀況… … 2
齣痧是微循環障礙的錶現………………………… 2
瞭解痧和陽性反應………………………………… 4
痧象和陽性反應測健康…………………………… 5
中醫理論指導颳痧診斷…………………………… 6
颳痧診斷的意義…………………………………… 9
颳痧超前診斷的優勢………………………………10
怎樣測亞健康輕重程度……………………………11
怎樣測亞健康原因和性質…………………………12
怎樣測體質特點和健康發展趨嚮…………………13
怎樣測颳痧調理效果………………………………13
颳痧超前診測健康狀況的技巧… ……14
附：拔罐測健康… ……………………16
貳 超前診測健康狀況的颳痧方法…19
測健康颳痧器具… ……………………20
測健康颳痧操作程序… ………………21
測健康颳痧颳拭方法… …………… 22
測健康颳痧運闆方法………………………………22
補瀉手法……………………………………………24
颳拭要領與技巧……………………………………24
測健康颳痧注意事項… …………… 25
叁 全息經絡颳痧快速自我體檢… 27
局部颳痧測全身健康… …………… 28
頭部颳痧測全身健康………………………………28
麵部颳痧測全身健康………………………………34
耳部颳痧測健康……………………………………38
手掌颳痧測全身健康………………………………40
手背颳痧測脊椎健康………………………………42
第2 掌骨橈側颳痧測全身健康……………………44
足部颳痧測全身健康………………………………46
軀乾颳痧測髒腑器官健康… ……… 48
脊椎對應區颳痧測髒腑器官健康…………………48
髒腑器官體錶投影區颳痧測髒腑健康……………60
經絡穴位颳痧測健康… …………… 74
背腧穴颳痧測髒腑健康……………………………75
四肢經脈颳痧測經絡、髒腑健康… ………………78
單穴颳痧測健康……………………………………94
颳痧測體質… ……………………… 106
肆 十分鍾颳痧自診常見病癥… 111
1. 糖尿病………………………………………… 112
2. 高血壓………………………………………… 113
3. 高脂血癥……………………………………… 114
4. 冠心病………………………………………… 115
5. 心絞痛………………………………………… 116
6. 感冒…………………………………………… 117
7. 哮喘…………………………………………… 118
8. 頭痛…………………………………………… 119
9. 胃炎…………………………………………… 120
10. 胃痙攣… …………………………………… 121
11. 膽囊炎、膽石癥… ………………………… 122
12. 泌尿係統感染… …………………………… 123
13. 頸椎病… …………………………………… 124
14. 肩周炎… …………………………………… 125
15. 風濕性關節炎… …………………………… 126
16. 膝關節痛… ………………………………… 127
17. 視力減退、眼乾澀… ……………………… 128
18. 鼻竇炎… …………………………………… 129
19. 耳鳴… ……………………………………… 130
20. 牙痛… ……………………………………… 131
21. 咽喉腫痛… ………………………………… 132
22. 小兒便秘… ………………………………… 133
23. 小兒腹瀉… ………………………………… 134
24. 小兒厭食癥… ……………………………… 135
25. 月經不調… ………………………………… 136
26. 痛經… ……………………………………… 137
27. 乳腺增生… ………………………………… 138
28. 帶下病（盆腔炎）… ………………………… 139
29. 更年期綜閤徵… …………………………… 140
30. 陽痿、早泄… ……………………………… 141
伍 颳痧診測髒腑器官健康狀況發展
趨嚮………………………… 143
颳痧診測健康狀況發展趨嚮的規律…………… 144
颳痧超前診測大腦健康狀況發展趨嚮………… 146
颳痧超前診測脊椎健康狀況發展趨嚮………… 148
颳痧超前診測心髒健康狀況發展趨嚮………… 150
颳痧超前診測血壓健康狀況發展趨嚮………… 152
颳痧超前診測血脂健康狀況發展趨嚮………… 154
颳痧超前診測胰腺健康狀況發展趨嚮………… 156
颳痧超前診測肺髒健康狀況發展趨嚮………… 158
颳痧超前診測脾胃健康狀況發展趨嚮………… 160
颳痧超前診測肝膽健康狀況發展趨嚮………… 162
颳痧超前診測腎髒健康狀況發展趨嚮………… 164
颳痧超前診測乳腺健康狀況發展趨嚮………… 166
附錄… ……………………………… 168
全息颳痧部位圖錶……………………………… 168
人體經絡穴位速查圖…………………………… 172

前言/序言

　　張秀勤全息經絡颳痧法是深受歡迎的綠色療法
　　颳痧療法，曆史悠久，源遠流長。
　　颳痧古稱砭法，是中醫治療六法之首。中醫治療六法分彆是砭、針、灸、藥、按蹺、導引。砭為第一法，可見其地位之重要、應用之頻繁。
　　張秀勤教授經過多年的臨床實踐和潛心研究，破解齣“痧”之謎，汲取民間颳痧法精髓，融入新的醫學理論，用經絡學說和生物全息理論探討體錶皮膚和內髒器官的聯係，總結皮膚與髒腑器官的對應定位規律，獨創瞭“全息經絡颳痧法”。她根據現代人的體質特點和保健需求，將颳痧細化為診斷、保健、治療、美容4個體係，總結齣各自的理、法、方、術，使颳痧療法日益完善。
　　運用“全息經絡颳痧法”對頭、麵、手、足、脊椎等部位進行簡單的颳拭就能診測全身健康狀況，提前發現潛在的健康隱患，對髒腑器官起到一定的保健養護作用。全息經絡颳痧法對一些多發病、常見病均有一定的調理作用，如疼痛性疾病、髒腑神經功能失調性病癥等。全息經絡颳痧法治療病痛的同時，可增強機體自身的調節能力、抗病能力和康復能力。颳痧還可以使人變美，特彆是麵部養顔美容颳痧，美白祛斑卻無痧痕，配閤身體颳痧，讓美麗由內而生。
　　颳痧療法操作簡便，易學易懂，效果顯著而少副作用。人們可以享受颳痧帶來的美麗和健康，驚嘆颳痧神奇的效果。今天，颳痧不但被國人青睞，更跨越瞭國界，深深吸引著很多尋求健康的人們。

養生之道，手到病除——掌握颳痧的神奇力量，開啓健康生活新篇章 在中國傳統醫學的宏偉畫捲中，颳痧作為一種古老而有效的自然療法，以其獨特的魅力，穿越韆年，至今仍煥發著生命力。它不僅僅是一種物理刺激，更是一種與身體對話、調和陰陽、疏通經絡、激發潛能的智慧。當我們將目光投嚮“颳痧養生堂”，便是走進瞭一個充滿生命力的世界，一個由經驗豐富的大師引領，探索身體奧秘，尋迴健康活力的殿堂。 本書，以一種親切而又不失專業的高度，為讀者揭開瞭颳痧的神秘麵紗。它並非簡單羅列颳痧的手法或穴位，而是深入淺齣地闡述瞭颳痧養生的核心理念、操作要領以及其背後蘊含的深刻醫學智慧。通過本書，您將不再是那個對颳痧一知半解的旁觀者，而是能夠成為自己身體的“掌舵人”，用最簡單、最自然的方式，嗬護生命，遠離疾病。 一、 認識颳痧：古老智慧的傳承與現代應用的價值 在深入颳痧的實踐之前，瞭解其理論基礎至關重要。本書將帶您迴顧颳痧的曆史淵源，探尋其在中國傳統醫學體係中的地位。您會瞭解到，颳痧並非憑空而生，而是建立在經絡學、陰陽五行學、髒腑學說等中醫核心理論之上。颳痧通過體錶特定部位的颳動，能夠刺激經絡穴位，促使氣血運行，從而達到調整髒腑功能、祛除病邪的目的。 本書還會深入剖析颳痧為何如此有效。它闡述瞭颳痧的幾個關鍵作用機製： 疏通經絡，調和氣血： 經絡是人體氣血運行的通道，一旦受阻，便會引發各種不適。颳痧能夠有效疏通淤滯的經絡，使氣血暢通無阻，是“通則不痛，痛則不通”的直接體現。 活血化瘀，祛邪排毒： 颳痧産生的“痧痕”並非壞事，而是身體將淤積的毒素、代謝廢物通過皮膚排齣體外的信號。它能夠有效地活化血液循環，加速體內有害物質的代謝和排齣。 調節免疫，增強體質： 颳痧能夠刺激皮膚及皮下組織的神經末梢，通過神經反射，調節內分泌和免疫係統，提高身體的抵抗力，從而預防疾病的發生。 舒筋活絡，緩解疼痛： 對於肌肉勞損、關節僵硬、各種疼痛不適，颳痧都能起到顯著的緩解作用，通過放鬆肌肉，改善局部血液循環，減輕疼痛感。 安神定誌，調理身心： 許多颳痧手法，尤其是在頭部和麵部的颳痧，能夠有效放鬆神經，緩解精神壓力，改善睡眠質量，達到身心和諧的養生境界。 在現代社會，麵對亞健康人群的日益增多，以及對綠色、天然療法的推崇，颳痧養生展現齣瞭巨大的價值。本書將結閤現代醫學的視角，解讀颳痧在改善頸肩腰背疼痛、緩解疲勞、調節腸胃功能、美容養顔等方麵的顯著效果，讓您深刻認識到颳痧作為一種安全、有效、經濟的養生方式，是如何融入我們的日常生活，成為守護健康的有力武器。 二、 精準定位，事半功倍——掌握快速診斷的智慧 許多人對颳痧最大的顧慮在於，不知道從何下手，也不知道自己身體真正需要的是什麼。本書的精髓之一，便是提供瞭“颳痧快速診測健康”的理念與方法。這不僅僅是教您如何颳痧，更是教您如何“看懂”您的身體，通過颳痧這一簡單易行的手段，洞察身體的健康狀況。 本書將引導您學習如何觀察身體特定部位的反應： 觀察皮膚的顔色、光澤和溫度： 皮膚的異常錶現，如晦暗、青紫、潮紅、乾燥、冰冷等，往往是內在髒腑失調的信號。例如，麵部晦暗可能提示肝氣鬱結，手掌青紫可能提示血瘀。 感受颳拭時的阻力與疼痛感： 在颳拭特定經絡或穴位時，您會感受到不同的阻力或疼痛。書中會詳細解釋，哪裏齣現緊綳、結節、酸痛，分彆可能對應著哪些髒腑的淤滯或功能失調。 識彆颳齣的“痧”的顔色與形態： 颳拭後齣現的“痧”，其顔色（如紫紅、暗紅、青色、黑色）、形態（如點狀、片狀、綫狀）和齣現的位置，都是重要的診斷信息。本書將為您一一解讀，幫助您辨彆寒、熱、虛、實等不同病理狀態。 通過這些直觀的身體反饋，您能夠初步判斷自己身體的主要問題所在，例如是肝火旺盛、脾胃虛弱、腎精不足，還是氣滯血瘀、寒濕睏阻等。這種“望聞問切”式的自我診斷，使得颳痧不再是盲目的操作，而是有針對性的、精準的養生調理。這種精準性，大大提高瞭颳痧的療效，讓您能夠在養生道路上少走彎路，事半功倍。 三、 指尖上的藝術，生活的實踐——係統性的颳痧操作指南 理論再好，終究要落實到實踐。本書最核心的價值，便在於其係統、詳細、易懂的颳痧操作指南。它打破瞭傳統颳痧手法繁瑣、難以掌握的壁壘，以一種“快速上手，效果顯著”的理念，讓普通人也能輕鬆學會。 本書將為您詳細講解： 颳痧工具的選擇與使用： 從天然玉石、水牛角到砭石等，本書將介紹不同材質颳痧工具的特點、選擇依據以及正確使用方法，幫助您找到最適閤自己的工具。 颳痧前的準備與禁忌： 颳痧並非人人適宜，也並非任何時候都可以進行。本書將明確列齣颳痧的適應癥和禁忌癥，以及颳痧前需要做的準備工作，確保您的颳痧安全有效。 基礎颳痧手法詳解： 本書將從最基礎的颳拭方嚮、力度、頻率入手，詳細講解推、颳、揉、點、按等幾種核心颳痧手法，並配以圖示或視頻（若提及），讓您一目瞭然。 全身主要經絡與重點部位的颳痧方法： 頭部與麵部颳痧： 針對頭痛、失眠、麵部浮腫、皺紋等問題，提供詳細的麵部颳痧路綫和手法，幫助您達到美容養顔、提神醒腦的效果。 頸肩部颳痧： 解決現代人普遍存在的頸椎病、肩周炎、電腦族肩頸酸痛等問題，教您如何疏通頸部經絡，緩解僵硬與疼痛。 背部颳痧： 作為人體重要的“健康寶庫”，背部颳痧能夠調理髒腑功能，舒緩全身肌肉，緩解疲勞。本書將重點講解膀胱經、督脈等重要經絡的颳痧方法。 胸腹部颳痧： 針對消化不良、腹脹、女性月經不調等問題，提供溫和而有效的胸腹部颳痧技巧，促進脾胃運化，調理內分泌。 四肢颳痧： 解決手腳冰涼、關節疼痛、肢體麻木等問題，疏通四肢經絡，改善氣血循環。 針對常見病癥的颳痧方案： 書中將整閤颳痧的診斷與操作，為一些常見的健康問題提供“問題-診斷-颳痧方案”的係統性指導，例如： 如何通過颳痧改善感冒癥狀？ 如何通過颳痧緩解消化不良？ 如何通過颳痧改善睡眠質量？ 如何通過颳痧緩解肌肉酸痛？ 女性如何通過颳痧調理月經？ 如何通過颳痧緩解眼部疲勞？ 如何通過颳痧改善鼻炎癥狀？ 本書強調的是“以人為本，因人而異”的原則。它鼓勵讀者在掌握基本方法後，根據自身的身體反應和具體情況，靈活運用颳痧技巧，逐漸形成一套適閤自己的個性化養生方案。 四、 融入生活，持之以恒——颳痧養生堂的長遠價值 養生之道，貴在堅持。本書的編寫，並非隻為提供一套“速成”的技巧，而是希望引導讀者將颳痧養生融入日常生活，使其成為一種健康的生活習慣。 本書將為您提供： 日常保健的颳痧建議： 除瞭針對性調理，本書還將提供日常保健性的颳痧建議，例如早晨起床後的簡易颳痧，睡前放鬆颳痧等，讓您隨時隨地都能進行簡單的自我保健。 如何根據季節變化調整颳痧方案： 不同的季節，人體的生理特點和易發疾病也不同。本書將引導您如何根據季節變化，調整颳痧的重點和方法，做到順時養生。 颳痧養生的心態與理念： 養生不僅僅是身體上的實踐，更是心態上的調整。本書將傳遞一種積極樂觀的養生觀，鼓勵讀者以平和的心態麵對身體的變化，享受颳痧帶來的身心愉悅。 颳痧的注意事項與誤區辨析： 為瞭避免讀者在實踐中走入誤區，本書將重點強調颳痧的禁忌、注意事項，以及一些常見的關於颳痧的誤解，幫助讀者安全、有效地進行颳痧。 “張秀勤颳痧養生堂”這本書，不僅僅是一本颳痧的教科書，更是一位經驗豐富、醫術精湛的養生導師，將最寶貴的養生智慧，最實用的養生技巧，以一種溫暖、充滿力量的方式傳遞給您。它相信，健康的鑰匙就握在您自己的手中，而颳痧，正是您解鎖健康、開啓活力人生的那把神奇鑰匙。 翻開本書，您將踏上一段奇妙的身心探索之旅。在這段旅程中，您將學會傾聽身體的聲音，感受經絡的律動，掌握調養身心的藝術。從今天起，讓颳痧成為您生活中不可或缺的一部分，讓“颳痧養生堂”的光芒，照亮您健康、快樂、充滿活力的未來！

評分☆☆☆☆☆

我對傳統中醫養生一直懷有濃厚的興趣，但常常因為專業術語太多或者操作不夠直觀而望而卻步。《張秀勤颳痧養生堂:張秀勤颳痧快速診測健康》這本書，以其“快速診測健康”的獨特角度，讓我眼前一亮。我總是覺得，身體的許多不適，比如肩頸酸痛、失眠多夢，都與經絡不通有關，但具體的經絡走嚮和穴位位置，我總是記不住，也分不清。而這本書，承諾能通過颳痧來“診測”，這讓我覺得非常實用。我非常期待書中能詳細講解，當身體的某個區域齣現某些特定的颳痧反應時，究竟意味著身體的哪個部位或哪個髒腑可能存在問題，以及如何通過後續的颳痧來針對性地進行調理。附贈的《經絡颳痧常用手冊》，更是讓我覺得貼心至極，我相信它能夠提供清晰、易懂的圖示，讓我這個颳痧初學者也能快速找到相應的經絡和穴位，準確地進行操作，避免盲目和無效。我希望通過這本書，能夠真正掌握一種簡單易行、效果顯著的養生方法，讓我在日常生活中，能夠更有效地嗬護自己的身體，提升整體的健康水平。

評分☆☆☆☆☆

自從開始關注健康養生，我陸陸續續看瞭一些相關的書籍，但大多停留在理論層麵，要麼就是操作步驟寫得模棱兩可，讀完之後還是不知道該怎麼下手。這次偶然看到《張秀勤颳痧養生堂:張秀勤颳痧快速診測健康》，光是書名就透著一股實在勁兒，尤其“快速診測健康”這幾個字，簡直是給忙碌的現代人量身定做的。我平時工作壓力大，經常感覺身體這裏不舒服，那裏不舒服，但去醫院檢查又查不齣什麼大毛病，有時候真是挺讓人頭疼的。這本書給我的第一印象是，它能幫助我更主動地去瞭解自己的身體，而不是被動地等待癥狀齣現。我特彆期待書中關於“快速診測”的部分，希望能學到一些簡單易行的方法，通過颳痧就能初步判斷身體的亞健康狀況，從而有針對性地進行調理。畢竟，預防永遠勝於治療，如果能提前發現問題，及時乾預，就能避免很多不必要的麻煩。而且，這本書還附贈瞭《經絡颳痧常用手冊》，這簡直太貼心瞭！一本是係統講解，另一本是實用工具，兩者結閤，相信學習起來會事半功倍。我一直對中醫的經絡理論很感興趣，但總覺得有些神秘，難以捉摸。希望這本書能以通俗易懂的方式，將復雜的經絡知識融入颳痧實踐中，讓我這個中醫小白也能看得懂、學得會、用得上。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對身體的自我修復能力充滿好奇，也嘗試過一些自然療法，但總覺得缺乏一個係統性的指導。當我在書店看到《張秀勤颳痧養生堂:張秀勤颳痧快速診測健康》時，立刻被它所吸引。這本書不僅僅是教你如何颳痧，更強調的是通過颳痧來“診測健康”，這讓我覺得非常新穎和實用。我常常覺得，我們對自己的身體瞭解得太少，很多時候都是等到身體發齣強烈的信號時纔引起重視。如果能通過日常的颳痧，就能對身體狀況有一個初步的瞭解，那將是多麼寶貴的能力。我尤其期待書中關於“快速診測”的詳細介紹，比如如何通過不同部位的颳痧反應來判斷身體的寒熱虛實，或者某個髒腑是否存在問題。這不僅僅是學習一種養生技巧，更是一種對身體的深度對話。附贈的《經絡颳痧常用手冊》更是錦上添花，我想象著，一本是理論指導，一本是隨時查閱的圖文並茂的工具書，無論是居傢練習還是外齣攜帶，都非常方便。我對張秀勤教授的專業性早有耳聞，相信這本書一定能為我打開一扇認識身體、嗬護健康的新大門，讓我能夠更科學、更主動地管理自己的身體，提升生活品質。

評分☆☆☆☆☆

長期以來，我一直在尋找一種能夠真正深入瞭解身體、並且能切實改善健康狀況的方法。市麵上關於養生的書籍琳琅滿目，但很多都停留在淺顯的介紹，或者過於專業難以理解。《張秀勤颳痧養生堂:張秀勤颳痧快速診測健康》這本書，以其獨特的“快速診測健康”的定位，深深地吸引瞭我。我非常想知道，通過颳痧這種古老而有效的方法，究竟是如何實現對健康的“診測”的。是書中會提供一些詳細的圖解和對照錶，幫助我們觀察颳痧後的痧色、形態，從而推斷齣身體的內在問題嗎？我期待這本書能提供一套係統性的指導，讓我們能夠在傢就能進行初步的健康評估，並在此基礎上學習如何通過颳痧來達到調理和改善的目的。附贈的《經絡颳痧常用手冊》更是讓我覺得物超所值，我相信它能成為我在颳痧實踐中的得力助手，隨時翻閱，精準操作。我希望能通過這本書，不僅掌握颳痧的技巧，更能領悟其中蘊含的養生智慧，從而更好地關愛自己和傢人的健康，讓養生成為一種生活習慣，而不是一種負擔。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對颳痧的印象還停留在“颳齣痧來就是好”的層麵，覺得過程有點疼痛，效果也因人而異。但《張秀勤颳痧養生堂:張秀勤颳痧快速診測健康》這本書名，特彆是“快速診測健康”這幾個字，讓我耳目一新。我一直有個睏惑，就是身體總有些小毛病，比如疲勞、睡眠不好、消化不良，但去醫院又查不齣什麼毛病，總是被告知是“亞健康”。我想，如果這本書真的能教我一種方法，通過簡單的颳痧就能初步“診斷”齣這些亞健康問題，並且還能指導我如何調理，那將是非常棒的。我特彆好奇它所說的“快速診測”究竟是什麼樣的原理，是通過顔色、觸感還是其他什麼指標來判斷？書中會不會詳細介紹不同身體部位颳痧後的反應所代錶的意義？這對我來說太重要瞭。而且，附贈的《經絡颳痧常用手冊》也讓我非常期待，我希望它能清晰地展示經絡走嚮和穴位圖，讓我這個初學者能夠快速上手，不會因為找不到穴位或颳錯地方而感到沮喪。總而言之，我希望這本書能讓我從一個被動的養生者，變成一個主動的健康管理者，用最自然、最原始的方式，與自己的身體建立更深的連接。

評分☆☆☆☆☆

一直購買，很喜歡。。。

評分☆☆☆☆☆

一直購買，很喜歡。。。

評分☆☆☆☆☆

還可以吧，

評分☆☆☆☆☆

張秀勤颳痧快速診測健康內容寫的實在，值得大傢擁有。

評分☆☆☆☆☆

實用性強

評分☆☆☆☆☆

一直購買，很喜歡。。。

評分☆☆☆☆☆

好書，正版，傢庭保健很好。

評分☆☆☆☆☆

挺好

評分☆☆☆☆☆

挺好