留住亲密时光——我们的怀孕纪念册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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晓湖 著

图书标签:

• 怀孕记录
• 孕期日记
• 宝宝成长
• 亲子
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• 母婴
• 育儿
• 家庭
• 礼物
• 珍藏

店铺： 唐人文化图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121300677

商品编码：11769722770

包装：平装

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

内容简介 孕育新生命是一种特别的经历，然而有许多事情会随着时间的流逝而被遗忘。这本怀孕纪念册围绕孕期值得纪念的事情，精心设计内页，帮助孕妈妈把孕育期间美好的、感人的、难忘的瞬间和经历记录下来，也可以粘贴自己每个月的"大肚照”以及胎宝宝的B超照片，将其给自己和宝宝的一份珍贵记忆**保存。 作者简介 晓湖，资深编辑，从事孕产育儿类图书出版工作多年。也是孩儿他妈，深深执迷于孩子孕育、成长的每一个瞬间，希望运用一切方法记录下孕育孩子过程中的珍贵点滴，于是有了这本书。期待它能为你与相爱的人定格下那些独特的、一去不复返的美好时光。 目 录 6 怎么使用本纪念册
14 哇哦，肚子就这样鼓起来了
16 宝宝，我们给你想了这么多好名字
17 只属于我们的纪念日
18 生命序章
20 遇见 ? 在*好的年华
22 亲爱的，嫁给我吧/ 娶了我吧
23 I Do! 许你一生，地老天荒
24 尘埃落定，心泊归舟
26 亲爱的，我们来造人吧！
28 备孕前PK 备孕期：一切为了怀个孩子
30 成功受孕的N 个前提，你具备吗
33 孕2 月 小宝贝“落地发芽”
34 看看你有没有出现这些早孕征兆
35 天哪，我怀孕啦！
37 现在肚子还平坦着呢，赶紧存照留念吧
38 怀孕前后对比——地位
40 儿子/ 女儿，我想对你说（妈妈篇）
41 儿子/ 女儿，我想对你说（爸爸篇）
42 宝宝，你就是这样一个从无到有的奇迹
44 我可能会在这一天见到你
45 为宝贝列个胎教计划
46 这些食物不适合孕妇吃，你都知道吗
48 孕妈妈的必需品采购清单
51 孕3 月 腹中的“宝贝”需要小心呵护
52 这一页留给美美的孕妇照
53 你害喜了吗
54 情绪变化无常，囧事一箩筐
56 **次去做正式产检
57 **次从B 超上看到小宝贝
58 写给彼此的“浪漫清单”
60 你的口味有没有发生改变
61 记下你爱吃的美味，看看以后宝宝爱不爱吃
62 记住这些，安全度过致畸敏感期
64 看看你身边有没有这些辐射源
67 孕4 月 小腹微凸，渐入佳境
68 曲线渐起，孕味初显
69 怀孕前后对比——外出
70 奇怪的胎梦，你做过吗
72 称称看，你的体重长了多少
73 自制奇趣手指画，心情好起来
74 那些微小而确定的幸福
76 兴奋，**次感觉到胎动
78 美貌与智慧并存的孕妇心经
80 产检报告放这里
83 孕5 月 在羊水里快活地打滚
84 在妈妈的腹中翻滚
85 TA 和你共享着一切
86 怀孕前后对比——容貌
88 **次听到胎心
91 特别适合听的胎教音乐
92 这些零食不适合你吃
93 这些零食很健康，可适量吃
95 出远门的安全守则，必看
96 测量并记录下你的腹围
97 产检报告放这里
99 孕6 月 一切以腹中的你为中心
100 拍一组*具孕味的美丽写真
101 和准爸爸一起构想并画下TA 的模样
102 算一算你的饮食超量没
104 聪明的小家伙正伺机而动
105 你都和宝宝聊点什么呢
106 感觉很累？也许是你的姿势不对
108 **件礼物，你打算送给宝宝什么
109 3 件小道具，让你更舒适
110 练好“骨盆底肌肉群”，分娩更轻松
112 重要产检：B 超筛查胎儿畸形
113 产检报告放这里
115 孕7 月 体会彼此互动的惊喜
116 低头都看不到自己的脚了
117 开始记录每一天的胎动
118 小宝贝正渴望着和你互动呢
120 怀孕前后——关于记忆力
121 常吃这些食物，和宝贝一起“补脑”
122 怀孕前后对比——和老公的关系
123 怀孕前后对比——手机自拍
124 男孩还是女孩？关于孕相和孩子性别
的大猜想
126 带TA 去发现这个世界的美
128 假性宫缩，你感觉到了吗
129 产检报告放这里
131 孕8 月 带“球”生活的幸福与
辛苦
132 每天带“球”跑
133 TA 把肚皮顶成一个又一个包
134 N 个小窍门，让你睡个好觉
135 怀孕前后对比——睡眠
136 各种不适集中来袭，你中招了吗
138 你有这些“筑巢”情结吗
140 买！买！买！宝宝物品购买清单
142 有些宝宝物品不必买
143 把你的孕期开支记录下来吧
143 怀孕前后对比——钱花哪儿了
144 怀孕前后对比——购物方式
145 产检报告放这里
147 孕9 月 放松，自信，“卸货”在即
148 大腹便便说的就是你了
149 做好准备了吗
150 待产包清单
151 怀孕前后对比——情绪变化
152 这些产前焦虑你有过吗
154 亲爱的，别怕，我永远在这里
156 试试这些减压方法，放松自己
158 寻回心灵的平静——小王子涂色画
159 录一段胎心音做纪念
160 产检报告放这里
163 孕10 月 幸福总在阵痛之后
164 像一枚沉甸甸的饱满果实
166 产检报告贴这里
168 这些临产征兆你有吗
170 永生难忘的分娩经历
172 亲爱的，你真棒！
173 宝宝珍贵小档案
174 感动，**眼看到TA
176 看看宝宝长得像谁
178 方知父母恩
180 你好，过去的我（妈妈篇）
181 你好，过去的我（爸爸篇）
182 定格幸福瞬间：宝宝的**张全家福
183 我们的家族树
186 附录
187 一张图看懂孕期身体变化
188 宝宝是如何从一颗受精卵变成一个可爱小人的
192 图解分娩过程
194 记录你的孕期体重、腹围变化
196 胎动记录表
书摘插画

岁月拾光：记录生命的奇迹与成长的足迹 一册探索生命本质、情感连接与个人成长的深度手记 【图书简介】 本书并非专注于某一特定的人生阶段记录，而是深入探寻人类情感、记忆建构与时间流逝对个体心性塑造的广阔命题。它以散文的笔触、哲学的思辨和细腻的观察，构建了一部关于“如何感知、珍藏与转化生命体验”的阅读体验。全书结构松散而内在逻辑严密，旨在引导读者审视自身与世界的关系，发掘日常瞬间中蕴含的深刻意义。 第一部分：时间的织网与记忆的重构 本部分聚焦于“时间”这一抽象概念在个体生命中的具象化过程。我们探讨时间如何以非线性的方式渗透到记忆结构中，而非仅仅是线性的流逝。 瞬间的永恒性探究： 深入分析某些关键性“瞬间”如何通过情绪的强度而被大脑编码为近乎永恒的印记。这部分通过对多个不相关的历史叙事片段的穿插对比，阐明记忆的“选择性存留”机制，而非对所有事件的平均记录。 环境与记忆的共生： 考察特定空间、气味乃至光影如何成为触发记忆的“锚点”。书中详述了如何通过重建感官环境来重温过去的体验，并论证了环境因素在情感记忆固化中的核心作用。这部分内容避免了对具体个人事件的描述，而是侧重于感官体验本身的物理学和心理学解析。 叙事自洽与身份认同： 讨论个体如何通过不断地“讲述自己的故事”来构建稳定的自我认知。我们审视叙事中的修饰、遗忘和重组，揭示“被记录的自我”与“真实经历的自我”之间微妙的张力。这部分引入了对口述历史和私人日记文献的跨文化比较分析。 第二部分：连接的艺术：人际关系的深度剖析 此部分从宏观角度审视人类社会性需求，探讨各种形式的亲密关系如何塑造我们的内心世界，以及沟通的障碍与桥梁。 边界的建立与渗透： 深入分析人与人之间情感边界的动态变化。我们研究健康的独立性如何与深度的情感依赖共存，以及对“过度亲密”的恐惧如何影响关系的质量。内容侧重于心理动力学的理论框架，而非具体的关系案例。 无声的对话：非语言信息的解析： 探讨肢体语言、沉默、眼神接触在交流中所承载的信息量，如何超越语言本身。书中通过分析不同文化背景下对“静默”的不同诠释，阐明沟通的复杂层次性。 共享经验的价值体系： 讨论群体记忆和共享经历（如共同参与一个长期项目、共同经历重大环境变迁）如何构建超越个体的社群认同。这部分侧重于社会学和人类学视角，考察“我们”这个概念的形成基础。 第三部分：物质的承载与精神的延伸 本部分探讨了非生命的实体——物品、文字、艺术品——如何被赋予情感重量，成为我们精神世界的载体。 物的拟人化与情感投射： 分析人类为何倾向于将情感和意义投射到具体的物质载体上（如旧物、信件、工具）。书中探讨了“遗物”的心理价值，即它们如何成为逝去时光的物理残余，并继续影响当下。 文本的生命力： 审视书写行为本身——无论是随手涂鸦还是精心构思的长篇——如何成为思想的固化过程。这部分着重于书写作为一种“时间对抗”手段的意义，即通过文字对抗遗忘的本能。 空间的精神化： 考察居住环境如何从纯粹的物理空间转化为具有强烈个人烙印的“领域”。我们研究空间布局、收藏品的陈列方式如何无意识地向外界宣告个体的内在秩序和价值观。 第四部分：成长的悖论与持续的生成 最后一部分将视线转向个体持续的内在变化，讨论“完成”与“未完成”之间的张力。 接受不完美与过程的肯定： 探讨了现代社会对“圆满结局”的过度追求如何压抑了对生命过程本身的欣赏。本书提倡接受生命体验中必然存在的断裂、遗憾与未竟之事，并视之为成长的必要组成部分。 未曾发生的可能与选择的重量： 审视每一个选择背后的“未选择的路径”。这部分通过对比“当下自我”与“想象中其他自我”的可能性，来衡量当前生活选择的真实重量与意义，旨在减轻对“最优路径”的执念。 持续的“在场”： 总结如何培养一种对当下保持高度觉察和开放性的心态，使每一个当下经验都得以充分被体验和内化，而非仅仅成为未来回忆的素材。这是一种对“生活本身即是纪念”的终极肯定。 本书特色： 本书的叙事风格追求一种沉静的、富有洞察力的语调，避免使用迎合大众情绪的煽情语言。它更像是一份邀请函，邀请读者一同踏入对“如何度过与珍藏生命”这一宏大主题的深度思考之旅。它不提供具体的模板或步骤，而是提供一套观察和反思的工具箱，适用于任何珍视记忆、追求深刻连接和内在成长的读者。它是一部关于如何理解“存在”与“体验”的元认知读物。

评分☆☆☆☆☆

初次翻阅这本书时，我最直观的感受就是它的“呼吸感”。市面上的很多纪念册，设计得过于用力，恨不得把所有的可爱元素都堆砌上去，结果反而让人心生疲惫。而这本书则完全相反，它似乎懂得“少即是多”的哲学。它预留的空间设计非常巧妙，有些地方是专门用来写心情随笔的，那种笔触不会被周围的花边图案所干扰；有些地方则干脆是纯粹的留白，像是给情感一个沉淀和发酵的场所。我试着用我平日里常用的钢笔在其中一个方格里写下几行字，墨水渗透进去的质感非常完美，没有洇开的迹象，这对于注重书写体验的人来说，简直是福音。更让我惊喜的是，它对不同类型照片的适应性极强，不管是横幅的大合照，还是竖版的小特写，都能找到与之匹配的“舞台”。这说明作者在设计时，充分考虑到了用户在实际使用中会遇到的各种尺寸和比例的素材，而不是仅仅提供一套僵硬的模板。它给予了用户最大的自由度去发挥，同时又提供了足够的引导，让即使是设计小白，也能轻松地做出专业级的排版效果，避免了那种“凑合着放上去”的粗糙感。

评分☆☆☆☆☆

这本精致的相册，从我打开它的那一刻起，就带给我一种莫名的温暖和感动。装帧设计上，它摒弃了那种常见的大红大绿或者过于花哨的卡通图案，而是采用了那种沉静、内敛的米白色调，封面上烫金的字体低调地散发出一种典雅的气息。我尤其欣赏它内页纸张的选择，那种略带纹理的厚实感，不仅手感极佳，更让人觉得每一次触摸都充满了对未来珍藏的敬意。内页的排版布局是真正体现了用心之处，它巧妙地留出了足够的空白区域，既不显得拥挤，又能让照片本身成为视觉焦点。那种留白的处理，让人仿佛置身于一个安静的书房里，慢慢翻阅着一段段美好的回忆，而不是被密密麻麻的文字和装饰所淹没。每翻过一页，都能感受到设计者对“记录”这件事的郑重对待，它不仅仅是一个存放照片的工具，更像是一个等待被故事填满的艺术品。我已经开始想象，在未来的某个慵懒的午后，我会拿出它，和我的伴侣一起，指着那些泛黄（或者说，是精心设计的复古色调）的瞬间，重新讲述当时的欢笑与期盼。这种对细节的极致追求，让它在众多纪念册中脱颖而出，它值得被认真对待，因为它承载的将是生命中最纯粹的幸福时刻。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，市面上关于这个主题的周边产品多如牛毛，但大多流于表面，充斥着廉价的塑料感和千篇一律的图案。然而，这本书在“材质”和“耐用性”上的考量，展现出了一种匠人精神。翻阅时发出的那种轻微的、沙沙的声响，是高质量纸张特有的“声音名片”，听着就觉得踏实。我特别检查了它的装订工艺，采用的是那种可以完全平摊的锁线装订，这意味着无论你把照片贴得多靠近中央，都不用担心照片被书脊的褶皱破坏。这一点至关重要，因为在纪念册中，核心区域往往是承载最重要瞬间的地方。此外，内页的抗酸性似乎也经过了优化，这对于长期保存来说是极大的保障，让人对这份“未来遗产”充满了信心。我倾向于相信，这本书的设计者不仅仅是想让你在当下享受制作的乐趣，更是为你未来几十年后的重温，做好了万全的准备。这种对“时间”的尊重，远超出了一个普通文创产品的范畴。

评分☆☆☆☆☆

这本书最吸引我的地方，在于它营造出的一种“私密性氛围”。它给人的感觉，就像是你收到了一封来自老友的、充满手写温度的信件，而不是一个批量生产的商品。在它的设计中，几乎找不到那种大张旗鼓的“提示语”，例如“在这里写下你的感受”或者“贴上最美的宝宝照片”之类的直白指令。相反，它通过极简的留白和恰到好处的边框设计，用一种非常克制、甚至可以说是“含蓄”的方式，向用户发出邀请。这种克制，反而激发了我的表达欲和探索欲。我不需要被告知该做什么，我能自己感受到哪些位置适合倾诉、哪些地方适合定格画面。它把主导权完全交给了使用者，让“我们的故事”真正成为了主角。这种设计哲学，深刻体现了对用户个人情感体验的尊重，它不试图定义你的记忆，而是提供一个高雅的容器，让你的记忆以最自然、最真实的面貌呈现出来，最终成就一本真正独一无二的、属于我们自己的传家宝。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“叙事性”构造，令我产生了极大的阅读兴趣，尽管它本质上是用来“填充”的。我指的叙事性，是它在内容组织上的逻辑流程。它不像那种单纯按时间顺序排列的相册，而是像一本精心编排的小型画册，有着自己的节奏感和情绪起伏。从扉页开始，它就设定了一种温柔的基调，仿佛在邀请你放下生活的喧嚣，进入一个只属于你们二人世界的私密空间。每隔几页，似乎都会有一个“主题分隔页”，虽然上面没有具体的文字，但其背景色彩或纹理的变化，自然而然地引导着你进入下一个情感阶段。这种潜移默化的引导，让用户在后续填充照片和文字时，更容易将自己的经历与之对应起来，形成一种连贯的、有情节的记忆线索。它成功地将“记录”这个行为，提升到了一种“创作”的层面。我甚至可以想象，当我们未来翻阅它时，会清晰地记得哪个时期的照片被放置在哪个“章节”，每一部分的过渡都显得那么自然流畅，仿佛在回顾一部结构完整、情感饱满的微型纪录片。