40周同步胎教专家方案/妊娠分娩育儿专家方案系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王玉萍 编

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• 孕妇指南

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 中国妇女

ISBN：9787512712874

商品编码：11773996363

开本：16

出版时间：2016-07-01

基本信息

• 商品名称：40周同步胎教专家方案/妊娠分娩育儿专家方案系列
• 作者：编者:王玉萍
• 定价：29.8
• 出版社：中国妇女
• ISBN号：9787512712874

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-07-01
• 印刷时间：2016-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：257
• 字数：230千字

编辑推荐语

中日友好医院产科专家倾力打造，带给你专业、科学、全面的胎教知识。 培养**宝宝，从0岁开始。 在孕期给宝宝全方位的胎教熏陶，让宝宝遇见*好的自己。 王玉萍主编的《40周同步胎教专家方案》是孕产专家倾力打造的胎教图书，不仅介绍了与胎教相关的理论知识，并且按周给出孕期40周的胎教实施计划，内容包括抚摸胎教、语言胎教、音乐胎教、艺术胎教、运动胎教、光照胎教、情绪胎教等，内容科学、实用、操作性强。

内容提要

王玉萍主编的《40周同步胎教专家方案》以胎宝 宝40周的发育过程为线索，以胎教知识和方案为素材 ，帮助准妈妈、准爸爸和胎宝宝一起度过难忘的40周 。准妈妈可以按照每周的胎教计划跟胎宝宝进行互动 ，潜移默化的熏陶会为宝宝的身、心、智发育打下良 好的基础。
    

作者简介

王玉萍，中日友好医院产科主任医师，毕业于中国医科大学医疗系。擅长产前诊断、孕期保健、妊娠合并症的诊断及处理，深受孕产妇及其家属的喜爱。

目录

胎教知识篇：科学胎教，让宝宝遇见*好的自己
01 胎教是一门古老而崭新的学问
中国是*早倡导胎教的**
中国古代的胎教智慧
妈妈气血调和，宝宝德才过人
妈妈情趣高雅，宝宝漂亮善良
妈妈静修爱学，宝宝智力超群
02 现代科技验证胎教的作用
03 胎儿期是脑发育的关键期
04 胎儿很早就开始聆听世界
05 胎儿对光线非常敏感
06 胎儿的触觉非常发达
07 胎儿也喜欢甜滋味
08 胎儿也有记忆能力
音乐家的生动事例
胎儿期的记忆影响一生
09 胎儿已具备学习能力
10 胎儿也有自己的性格
11 日本的胎教研究成果
日本的胎教研究
“有刺激”和“无刺激”实验
12 英、美等国的胎教实践
美国的斯瑟蒂克胎教法
美国的“胎儿大学”
英国的音乐胎教实验
**的法国胎教实验
13 了解胎教知识，上好爱的预备课
14 直接胎教的主要方法
音乐胎教
光照胎教
抚摩胎教
语言胎教
夫妻共同做的胎教
15 间接胎教的主要方法
环境胎教
情绪胎教
运动胎教
16 胎教再好也要适度
17 胎教，准爸爸一起来
父亲与胎宝宝血脉也相连
准爸爸胎教，宝宝*聪明
胎教实践篇：40周全程指导，妈妈和宝宝共同成长
怀孕1个月胎教要点
……
怀孕2个月胎教要点
怀孕3个月胎教要点
怀孕4个月胎教要点
怀孕5个月胎教要点
怀孕6个月胎教要点
怀孕7个月胎教要点
怀孕8个月胎教要点
怀孕9个月胎教要点
怀孕10个月胎教要点

好的，这是一份关于其他图书的详细简介，内容涵盖了多个主题，旨在提供广泛的知识和实用技能，与您提到的胎教书籍内容完全不冲突。 --- 精选图书推荐：拓展视野，提升自我 本系列精选图书旨在为读者提供多维度、深度专业的知识体系，涵盖了从个人职业发展、家庭管理到心理健康、前沿科技等多个领域。每一本书都力求深入浅出，将复杂的理论与实用的操作相结合，帮助读者在快速变化的时代背景下，持续学习与成长。 --- 第一部分：深度职业发展与领导力 1. 《未来职场法则：适应自动化与人工智能时代的生存指南》 书籍简介： 随着第四次工业革命的浪潮席卷全球，传统的工作模式正在被颠覆。本书并非危言耸听，而是以详实的数据和案例，为职场人士提供一份清晰的“导航图”。我们深入剖析了AI、大数据和自动化技术对不同行业（如金融、制造、创意产业）带来的具体冲击与机遇。 全书分为三大部分。第一部分聚焦于“技能重塑”，详细阐述了未来十年最稀缺的五大核心技能——复杂问题解决能力、批判性思维、情绪智能、跨学科协作以及数字素养。我们提供了具体的学习路径和资源推荐，而非空泛的口号。第二部分探讨了“组织变革”，指导中高层管理者如何设计适应未来工作模式的组织架构，如何进行有效的跨部门沟通，以及如何构建一个鼓励创新和学习的“敏捷文化”。第三部分则关注“个人品牌与韧性”，帮助读者建立在不确定性中持续前行的心理韧性（Resilience），并系统性地构建个人专业影响力，确保个人价值在技术迭代中不被稀释。书中收录了多位全球顶尖企业高管的访谈实录，他们的经验分享为读者提供了宝贵的实战参考。 2. 《高效能领导力修炼：从管理任务到赋能团队》 书籍简介： 真正的领导力并非权力，而是影响力。本书摒弃了陈旧的“控制型”管理模式，转而聚焦于“赋能型”领导力的构建。它是一本为渴望从优秀管理者蜕变为卓越领导者的专业人士量身定制的实用手册。 本书首先剖析了现代领导者面临的四大挑战：信息过载、代际差异、远程协作的复杂性以及驱动员工内在动机的难度。随后，作者提出了“五维赋能模型”：清晰愿景的沟通、授权与信任的建立、高绩效反馈机制的实施、人才发展的持续投入，以及构建心理安全的工作环境。书中大量运用情景模拟案例，例如如何处理“关键人才流失风险”、“跨文化团队的冲突调解”等，并提供了可以直接应用于日常管理中的沟通脚本和会议优化工具。阅读完本书，读者将掌握一套系统的方法论，能够有效激发团队成员的主动性，将组织潜力最大化。 --- 第二部分：家庭经济与生活智慧 3. 《新家庭资产配置实战手册：抵御通胀与实现财富稳健增长》 书籍简介： 在低利率和高通胀并存的宏观经济环境下，传统的储蓄和理财观念已不再适用。本书为普通家庭提供了一套详尽、可操作的资产配置策略，旨在实现家庭财富的长期保值增值。 全书严格遵循“先保障，后投资”的原则。首先，详细解读了家庭风险管理的重要性，指导读者如何科学评估保险需求，配置足额的重疾险、寿险和意外险，构建坚实的经济安全网。接着，本书深入浅出地讲解了不同大类资产的特性：股票、债券、房地产信托（REITs）、另类投资等，并用大量的图表展示了它们在不同经济周期中的表现。核心章节聚焦于“动态再平衡策略”，指导读者如何根据家庭生命周期（如购房、子女教育、退休规划）来调整资产组合的风险敞口。我们特别强调了定投的纪律性，并提供了多套基于不同风险偏好的示例投资组合，帮助读者避免盲目跟风，建立基于理性的、可持续的家庭财富管理体系。 4. 《极简主义生活：重塑你的时间和空间》 书籍简介： 现代生活的困境往往不在于缺乏物质，而在于信息和物品的过度饱和。本书倡导一种审慎的、有意识的生活哲学——极简主义。它不是要求放弃一切，而是引导读者区分“必需品”与“干扰物”，从而夺回生活的主导权。 本书提供了从“物理空间整理”到“数字空间净化”的完整流程。在物理层面，我们探讨了“断舍离”的心理障碍及其克服方法，并提供了适用于衣橱、书架和厨房的系统性整理技巧，强调物品的“使用价值”而非“情感价值”。在数字层面，本书关注“信息负荷”的管理，包括如何优化社交媒体使用习惯、清理不必要的订阅和通知，从而聚焦于真正有意义的深度工作与休闲。通过实践书中的“一周物品审视法”，读者将能清晰地认识到自身真正的需求，减少消费冲动，将节省下来的精力、时间和金钱投入到能够带来长期幸福感的体验和关系中去。 --- 第三部分：心理健康与认知科学 5. 《认知疗法进阶：重构消极思维模式的实践指南》 书籍简介： 本书是基于循证医学的认知行为疗法（CBT）的深度应用指南。它超越了基础的心理调适层面，旨在帮助有一定心理困扰或希望提升自我认知深度的读者，系统性地识别、挑战并重构深层次的认知扭曲。 本书详细介绍了常见的“自动消极思维”（ANTs），如“非黑即白思维”、“过度概括”、“灾难化”等，并配有大量的情绪日志记录模板和思维重构练习。不同于理论介绍，本书侧重于实际应用：如何区分“事实”与“观点”，如何使用“苏格拉底式提问法”来挑战自己根深蒂固的信念系统，以及如何在压力情境下快速启用“弹性认知”。此外，我们还探讨了特定情境下的应用，例如如何应对完美主义带来的拖延，以及如何在人际冲突中保持认知中立。这本书是献给所有致力于自我成长、追求心智成熟的成年人的一份严谨的工具书。 6. 《跨文化沟通的艺术：在全球化背景下构建有效连接》 书籍简介： 在日益全球化的工作环境和社交网络中，有效的跨文化沟通能力已成为一项必备的核心素养。本书旨在弥合文化差异带来的沟通鸿沟，提供一套实用的框架来理解和应对文化冲击。 作者运用霍夫斯泰德（Hofstede）的文化维度理论、高语境与低语境文化理论等经典模型，并结合当前商业案例，系统性地分析了不同文化背景下的沟通偏好。例如，在处理“直接反馈”时，东方文化与西方文化间的微妙差异；在“时间观念”上，对“单线时间”和“多线时间”的不同理解如何影响项目管理。本书的核心价值在于提供了一系列“情境适应策略”，指导读者如何根据对话对象的文化背景，调整自己的非语言信号（肢体语言、眼神接触）和信息呈现方式。它帮助读者从“文化震惊”的被动接受者，转变为能主动适应和积极整合不同文化视角的主动沟通者。 --- 本系列图书致力于提供高密度的知识和可操作的指导，帮助读者在职业、财富、生活和心智等多个维度实现全面升级。

评分☆☆☆☆☆

这本书在方法论上的创新性是它最吸引我的地方之一。它不像传统育儿书籍那样将所有知识点切割得零零碎碎，而是构建了一个清晰、有逻辑的“时间轴”系统。我特别欣赏作者是如何将科学知识与生活场景无缝结合的。举例来说，当谈到胎儿的听觉发育时，它不仅仅是告诉我们胎儿能听到声音，而是提供了一系列具体的、可操作的“环境创设”建议。例如，如何选择适合孕期听的音乐类型、如何在日常生活中利用自然声景来刺激胎儿的听觉皮层，甚至是如何与宝宝进行“对话”的脚本。这种细致到可以马上在家里实践的指导，极大地增强了我的参与感和掌控感。我不再是抱着一个“等待被告知”的心态来看待孕期，而是积极地参与到这场与宝宝的“共同成长”中。这种由内而外的赋能感，让我觉得每天都在进步，而不是被动地等待预产期的到来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名听起来就让人感到非常专业和全面，但真正读进去后，我发现它更像是一本充满了人情味和实践智慧的育儿指南，而非冷冰冰的理论堆砌。首先，它对孕期心理健康的关注点让我印象深刻。很多孕期书籍都会侧重于生理变化和营养指南，但这本却花费了大量篇幅来探讨准父母在面对未知、期待和压力时的情绪管理。比如，书中细致地描述了如何识别并应对孕早期的焦虑，以及如何与伴侣建立更深层次的情感连接来共同迎接新生命。我尤其喜欢其中关于“接纳不完美”的章节，它鼓励我们放下社会对“完美父母”的期待，真实地面对孕期的磕磕绊绊，这种坦诚让我感到非常放松和被理解。它并没有许诺一个绝对顺利的孕期，而是提供了一套强大的心理弹性工具箱，教你在风浪来临时如何稳住自己的“船”。这种深入到灵魂层面的指导，远超出了我原本期待的“专家方案”的范畴，更像是一位经验丰富的老朋友在耳边轻声细语，给予最温暖的支持。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的，是它对“准父母角色转换”这一社会心理学议题的深刻探讨。很多育儿书只关注如何照顾孩子，却忽略了父母自身身份的剧变。这本书却用一种近乎哲学思辨的笔触，引导我们去思考“成为父母”意味着什么。它讨论了伴侣关系在迎接新生命后的重塑、个人时间被重新定义后的内心冲突，以及如何平衡原生家庭的期待与我们自己育儿理念之间的张力。特别是关于“界限设定”的那一章，它提供了一套非常实用且有力的沟通技巧，帮助年轻父母在不伤害亲情的前提下，捍卫自己的育儿主权。这不仅仅是一本关于胎儿的书，它更是一本关于“家庭系统构建”的教科书。读完之后，我感觉自己不仅准备好了迎接一个宝宝，更重要的是，我感觉自己和伴侣已经共同构建了一个更坚固、更成熟的“育儿联盟”。

评分☆☆☆☆☆

我曾经翻阅过不少关于孕期营养和运动的书籍，很多内容都显得晦涩难懂，充满了各种化学名词和复杂的计算公式。但这本书的处理方式简直是化繁为简的大师级示范。它没有用那种高高在上的“专家口吻”来教导我们“应该”吃什么，而是采用了“食物故事”和“营养地图”的方式来呈现。比如，它会把叶酸的摄入与特定的时令蔬菜巧妙地联系起来，让你在采购食材的时候就能自然而然地做出正确的选择。更令人称赞的是，它对“孕期运动”的诠释极其人性化。它摒弃了那些高强度的训练要求，而是推荐了一系列基于日常活动的“微运动”，比如如何利用上下楼梯的时间进行骨盆底肌的练习，或者如何通过散步的节奏来调节呼吸。这种将专业知识融入日常肌理的写作手法，让学习过程变得毫不费力，甚至充满乐趣，完全没有传统教科书的枯燥感。

评分☆☆☆☆☆

从排版和视觉设计上看，这本书也体现了一种与众不同的用心。它没有采用那种充斥着卡通宝宝图片或过于花哨的色彩搭配，而是选择了一种非常沉静、素雅的风格，大量的留白和清晰的字体，让人在阅读时感到极大的舒适感。这种设计本身就传达了一种“慢下来、静下来”的理念，与孕期需要平和心境的需求高度契合。此外，它在关键信息点的呈现上，非常注重“可检索性”。它巧妙地使用了不同粗细的标题和信息框，让你在快速翻阅时，也能迅速定位到自己最需要关注的部分，比如某个特定孕周的注意事项或者某个突发状况的应对流程。这种对读者使用体验的细致考量，使得这本书成为了一本可以随时放在床头，并且在任何需要时都能提供即时支持的可靠伙伴，而不是一本束之高阁、只在特定时间才会被翻阅的工具书。