胎教怎么做(附光盘每周一读) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汉竹 编

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 亲子
• 早教
• 0-3岁
• 孕妇
• 光盘
• 母婴
• 宝宝

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787553772561

商品编码：11780114135

开本：12

出版时间：2017-01-01

基本信息

• 商品名称：胎教怎么做(附光盘每周一读)
• 作者：编者:汉竹
• 定价：39.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553772561

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-01-01
• 印刷时间：2017-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：12开
• 包装：平装
• 页数：226
• 字数：200千字

编辑推荐语

胎教不是枯燥无味地灌输知识，胎宝宝*需要心灵和情感的引导，因此小编专门选择了童趣盎然的胎教方案：有好故事的陪伴、有诗歌的滋养、有锻炼思维的游戏、有名画的熏陶……书中的内容有趣、好玩、不枯燥，激发宝宝感性思维和智力的同时，妈妈仿佛也回到了天真烂漫的童年，那些令人焦躁的孕期不适都被抛到脑后。 汉竹编著的《胎教怎么做(附光盘每周一读)》采用精美的解压填色图，给予孕妈妈贴心的情绪抚慰；精选100首必听的睡前胎教故事，没时间念，听着CD便能轻松做故事胎教；每周一篇胎教笔记，记录下胎宝宝生命初始的印记…… 从心灵出发，以爱为起点，宝宝成长的美丽旅程也就随之启程。

内容提要

汉竹编著的《胎教怎么做(附光盘每周一读)》让 你的孩子**一大步！学习兴趣高：喜欢听儿歌、故 事，喜欢看书、看字，不少宝宝还不会说话，就拿书 要妈妈念。
     学习能力强：胎儿时期常接触的知识，出生后学 习得*快。
     具音乐天赋：一听见在胎儿时期听过的音乐，宝 宝就很高兴，并随韵律和节奏扭动身体。
     糖心理行为健康：情绪稳定，夜里能睡安稳觉， 很少哭闹。
     语言能力发展快：说话早，有的宝宝2～3个月就 能发“a”“u”等音，半岁时会发“爸”“妈”等音 ，1岁时会说2～4个字的词句。
    

目录

孕1月 写给刚刚怀孕的孕妈妈
身体发生了哪些变化
为什么要进行胎教
9种简单有效的胎教方法
孕期胎教计划表
胎教的关键是孕妈妈的情绪和态度
准爸爸的参与是不可缺少的环节
出生后要巩固胎教成果
孕2月 心脏开始跳动
孕5周
孕妈妈与胎宝宝的变化
这一时期的胎教要点
本周*佳胎教方案推荐
情绪胎教：语音冥想
营养胎教：一日饮食推荐
孕妈妈课堂：孕早期的运动原则
孕6周
孕妈妈与胎宝宝的变化
这一时期的胎教要点
本周*佳胎教方案推荐
营养胎教：火腿奶酪三明治
音乐胎教：《蓝色多瑙河》
孕妈妈课堂：怀孕了，提前和老板约谈
孕7周
孕8周
孕3月 真正意义上的胎宝宝
孕9周
孕10周
孕11周
孕12周
孕4月 大脑迅速发育
孕13周
孕14周
孕15周
孕16周
孕5月 听觉系统正式形成
孕17周
孕18周
孕19周
孕20周
孕6月 越来越像足月的宝宝
孕21周
孕22周
孕23周
孕24周
孕7月 大脑发育高峰期
孕25周
孕26周
孕27周
孕28周
孕8月 胎宝宝头部变大了
孕29周
孕30周
孕31周
孕32周
孕9月 胎宝宝头朝下准备出生
孕33周
孕34周
孕35周
孕36周
孕10月 准备见到妈妈
孕37周
孕38周
孕39周
孕40周

好的，以下是一份关于一本与“胎教怎么做(附光盘每周一读)”无关的图书的详细简介。 --- 书名：《未来之镜：数字时代的人类心智重塑》 作者：[此处可替换为虚构的作者名，例如：陈宇轩/李文博] 出版社：[此处可替换为虚构的出版社名，例如：星海文化/人文视野出版社] 内容简介： 我们正站在一个前所未有的技术奇点面前。互联网、人工智能、虚拟现实和生物技术以前所未有的速度渗透到我们生活的每一个角落，它们不仅改变了我们处理信息的方式，更在悄然重塑着人类心智的底层结构。我们的大脑，这个经过数百万年自然选择雕琢的器官，是否已经准备好迎接这个由算法和屏幕构筑的新世界？《未来之镜：数字时代的人类心智重塑》正是一面冷静而深刻的镜子，它审视着这场正在进行中的心智进化，以及我们为之付出的隐性代价与潜藏的巨大机遇。 本书并非一部简单的技术评论集，而是一部跨越神经科学、认知心理学、社会学和哲学的深度思辨之作。作者以扎实的学术功底和敏锐的洞察力，系统性地剖析了数字环境如何干扰我们的注意力机制、记忆模式、情感处理能力以及社会交往的本质。 第一部分：注意力碎片化的囚徒 在信息洪流中，我们的“注意力”已成为最稀缺的资源。本书首先深入探讨了智能设备和社交媒体如何利用神经奖励机制，将我们的心智训练成对即时反馈的慢性依赖者。我们探讨了“持续部分注意力”（Continuous Partial Attention）现象的生理基础，以及这种模式对深度阅读、复杂问题解决能力乃至创造性思维构成的根本性挑战。通过对比传统阅读模式与超链接阅读模式下大脑皮层的激活差异，作者揭示了长期碎片化输入如何削弱我们构建稳固、长程记忆的能力。我们不仅在“看”信息，更在“被信息观看”——算法精准地捕捉并利用我们的认知弱点，将注意力转化为商业价值，使现代人如同陷入了一个由通知和推送构筑的“注意力黑洞”。 第二部分：记忆的外部化与自我认知的危机 搜索引擎和云存储的普及，使我们越来越倾向于将知识的存储外包给外部设备。本书追问了一个核心问题：当外部记忆库变得无限可靠时，我们内在的记忆能力将走向何方？作者详细分析了“谷歌效应”（Google Effect）对内隐知识整合和主动回忆过程的影响。这种“知道在哪里可以找到信息”取代“记住信息本身”的认知策略，正在微妙地改变我们对知识的定义。更深层次地，记忆是我们构建个人叙事、形成稳定自我认知的基石。当记忆的获取变得如此便捷，甚至可以被修改和模拟时，我们对“我是谁”的内在确定性是否也随之动摇？书中探讨了数字档案、在线身份与真实自我之间的张力，指出过度依赖外部记忆可能导致核心自我感的稀释。 第三部分：情感联结的数字化迷宫 在屏幕背后，人与人的连接似乎比以往任何时候都更紧密，但现实中，孤独感和焦虑却在蔓延。本书将认知科学的研究成果应用于分析社交媒体时代的“情感失调”。我们探讨了“点赞文化”如何将复杂的情感交流简化为肤浅的符号反馈，以及这种反馈循环如何影响年轻一代的自尊心和同理心发展。作者引用了群体神经科学的研究，分析了虚拟社群的“群体极化”现象，揭示了数字回音室如何加剧社会分裂和情绪对立。我们发现，虽然技术提供了交流的渠道，但它常常剥夺了交流中至关重要的“非语言线索”——例如面部微表情、语调变化和身体姿态，这些是建立深度信任和真正共情所必需的。 第四部分：心智的未来：培养“数字韧性” 在批判和警示之后，本书转向了建设性的探索。面对不可逆转的技术浪潮，人类心智的出路并非逃避，而是主动适应与重塑。作者提出了“数字韧性”（Digital Resilience）的概念，倡导一种有意识的、批判性的技术使用哲学。这包括重新设计我们的认知环境，例如实践“深度工作块”、建立“离线空间”以恢复前额叶皮层的控制力，以及训练我们对算法推荐的主动“认知反驳”。 书中详细阐述了如何在教育体系中嵌入“心智自控力”和“信息素养”的课程，旨在培养下一代能够驾驭技术，而非被技术奴役的心智。最终，《未来之镜》呼吁我们重新审视人类心智的核心价值——如深度专注、内省反思和真诚共情——并积极利用技术工具来增强而非取代这些能力。 本书是所有关心个人心智健康、教育未来以及人类文明走向的读者，在迷雾中寻找清晰方向的必备指南。它迫使我们停下来，不是为了指责技术，而是为了重新认识我们自己。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常贴合现代父母对“科学育儿”的追求，但它又保持了一种恰到好处的温度。它没有一味地推崇昂贵的早教产品，而是着重强调父母自身素质的提升和亲子关系的早期建立。我最欣赏的一点是，它非常尊重胎儿的主动性，一直在引导父母去“观察”和“回应”宝宝的信号。比如，它会教你如何识别胎动模式的变化，并给出相应的互动建议，而不是简单地告诉你“胎动了就摸摸肚子”。这种互动式的学习，极大地增强了我的育儿自信心。我开始学着用一种更具探索精神的态度去面对怀孕过程中的每一个变化。此外，书中对于“准爸爸”参与度的建议也十分到位，避免了胎教变成“孕妇的独角戏”，让先生也找到了参与其中的切入点，这对于家庭整体氛围的和谐至关重要。这种注重“全家参与”的理念，让胎教的意义得到了升华。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种新手妈妈量身定做的！从怀孕初期开始，我就对手头上的各种信息感到手足无措，什么该做，什么不该碰，简直是一团乱麻。市面上的育儿书很多，但大多要么过于学术化，要么就是泛泛而谈，真正能落到实处的操作指南少之又少。这本书最打动我的地方在于它的实用性和系统性。它不是简单地告诉你“要听音乐”，而是细致地分解了“什么时候听什么风格的音乐，每次听多久，听的时候需要注意什么环境因素”。我尤其喜欢它那种循序渐进的安排，仿佛身边有一位经验丰富的老前辈在手把手地教你。比如，关于抚触按摩的部分，配图清晰得让人感动，每一步的力度和手势都有明确的说明，让我第一次尝试时就充满了信心，而不是担心会弄疼宝宝。这种全方位的指导，让我感觉怀孕不再是一段充满焦虑的等待，而是一次充满期待和掌控感的旅程。书中的语言也很亲切，读起来完全没有压力，就像是和朋友聊天一样，很舒服，也很容易吸收。我甚至开始期待每周的阅读计划，因为它总能在我刚产生某个疑问时，恰好提供了深入的解答。

评分☆☆☆☆☆

对于我们这种生活节奏快、信息爆炸的现代家庭来说，时间管理是胎教成功的一大挑战。我本来担心，加入了“每周一读”的规划后，会不会让我的日程表更加拥挤不堪。但出乎意料的是，这本书的结构设计非常巧妙地解决了这个问题。它并没有要求你每天抽出大块的时间，而是将任务分解到了碎片化的时间里——比如，在刷牙的五分钟里进行一次简单的宫内对话，在午休的间隙听一段推荐的古典乐片段。这种“小剂量、高频率”的输入方式，完美契合了我们日常生活的零散状态。而且，光盘部分的资源分配也做得极佳，不像有些附带光盘那样内容冗余，这里的音频和视频内容都经过了精选，直击重点。我发现，当我按照它的节奏走时，不仅没有感到负担，反而因为有了明确的指导方向，做事效率更高了，甚至连家务时间都变得更有目的性了。它教会我的，是如何高效地利用时间，而不是被时间追着跑。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对“胎教”这个概念持保留态度，总觉得有点玄乎，效果难以量化。但这本书彻底改变了我的看法。它不像那种空洞的说教，而是基于一些相对科学的认知，将复杂的理论转化成了日常生活中可以执行的“小任务”。它强调的重点不是“强迫”宝宝接受什么信息，而是在于构建一个高质量的母婴互动环境。我记得有一章专门讲了“情绪管理对胎儿发育的影响”，当时我正因为工作压力心情低落，这本书立刻提醒我，我的负面情绪对宝宝的影响可能比我想象的要大。它给出的建议非常具体——比如，感到压力大时，可以尝试做五分钟的腹式呼吸，并用温和的语调对自己和宝宝说话。这种将心理健康与物理训练结合起来的做法，让我觉得胎教不再是单方面的灌输，而是双向的滋养。它让我学会了如何照顾好自己的情绪，从而间接为宝宝创造了一个更稳定的“子宫内部世界”。这种内在的提升，远比任何外部的刺激都来得重要和深远。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上很多同类书籍读完后，最大的感受就是“知道了很多，但好像什么也没记住”。但《胎教怎么做》这本书的知识结构和呈现方式，让它的内容具有很强的“粘性”。可能得益于它那种清晰的模块划分和反复强化的学习机制，书中的核心理念已经潜移默化地融入了我的日常习惯中。比如，现在我看到美丽的风景或者听到动听的旋律时，第一反应不再是单纯地自己欣赏，而是会自然地想：“这个画面，如果能分享给宝宝，该有多好？” 这种思维模式的转变，本身就是胎教成功的体现。它不仅仅是一本操作手册，更像是一个“心智重塑”的过程。它引导我从“我需要为宝宝做什么”转变为“我如何让自己成为一个更好的母亲，从而自然而然地滋养宝宝”。这种由内而外的积极变化，是我认为这本书最有价值的地方，它带来的长期影响，远远超出了怀孕这九个月的范畴。