二十一世纪大众心理学 [Twenty-First Century Pop Psychology] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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袁南峋 著

图书标签:

• 心理学
• 大众心理学
• 行为心理学
• 认知心理学
• 自我提升
• 人际关系
• 情绪管理
• 思维模式
• 现代心理学
• 生活心理学

出版社： 江苏大学出版社

ISBN：9787568400367

版次：1

商品编码：11845659

包装：平装

外文名称：Twenty-First Century Pop Psychology

开本：32开

出版时间：2015-11-01

用纸：胶版纸

页数：161

字数：150000

正文语种：中文

内容简介

　　《二十一世纪大众心理学》是一本关于心理学的普及性读本，从心理学的角度分析了新时期大众的心理活动特点。全书分绪论、认识过程、需要与情感、人格的心理特征几个部分，语言浅显 、例证丰富、说理明白，是关于日常生活心理健康的普及性读物。

目录

绪论
一、什么是心理学
二、心理学目的——基本任务
三、心理学的生理基础
四、心理学的哲学基础

第一章 认识过程
第一节 感觉
一、什么是感觉
二、感觉的分类
三、感受性和阈限
四、适应
第二节 知觉
一、知觉与感觉的关系和区别
二、统觉（人看事物的观点）
三、统觉的规律在人的生活和工作中的重大作用
四、错觉
五、观察
第三节 注意
一、什么是注意
二、无意的注意与有意的注意
三、注意的特性
四、良好的注意力（专指有意的注意）的重要性
五、从别人注意的事物判断其内心活动和心理特点
第四节 记忆
一、什么是记忆
二、识记
三、认知
四、再现
五、记忆的形态
六、记忆的品质
七、与遗忘作斗争，自觉培养良好的、全面发展的记忆力
八、记忆对人类政治、经济、科学及个人生活的绝对重要性
第五节 想象
一、什么是想象
二、想象的分类
三、想象在人类生活中的巨大作用
四、如何发展自己积极有益的想象，努力避免有害的想象
第六节 思维
一、什么是思维
二、思维和语言的关系
三、思维的过程——提出问题，研究问题，解决问题
四、分析与综合
五、比较
六、人类思维时普遍使用的思维形式——概念、判断和推理
七、智慧的品质

第二章 需要与情感
第一节 需要
一、什么是需要？需要是怎样产生的
二、人的需要的鲜明特点
三、社会需要的两种对立的发展：高尚的推动社会发展的需要和丑恶的危害社会的需要
四、人的种种相互矛盾的需要中，最强有力且长时期起决定作用的社会需要决定了人的本质
五、清楚而深刻地认识自己的本质（最强大的社会需要）的重要意义
六、清楚、深刻地认识他人本质（最强大有力的社会需要）的重要意义
第二节 活动的动机与目的
一、什么是活动的动机
二、动机的种类
第三节 情绪与情感
一、情绪与情感的概念及相互关系
二、情绪和情感的生理基础
三、情感的几大类别
四、心境和激情
第四节 意志
一、什么是意志
二、意志在人的各个年龄阶段中的作用
三、怎样增强和锻炼自己的意志
第五节 思维、情感和意志的相互关系
一、思维对情感形成的决定作用
二、情感对思维的反作用
三、思维和情感对意志的决定作用
四、意志对思维和情感的反作用

第三章 人格的心理特征
第一节 能力
一、什么是能力
二、能力和素质
三、能力的培养和发展
第二节 气质和高级神经活动的类型
一、气质的概念
二、高等动物与人类高级神经活动的类型
三、清楚了解人的高级神经活动类型的重大意义
第三节 性格
一、什么是性格
二、对性格不同方面的分析和认识
三、如何改造自己的性格

《数字时代的人心回响》 我们正身处一个信息洪流与情感交织的奇妙时代。科技的飞速发展，以前所未有的方式重塑着我们的生活、工作，乃至我们感知世界、理解他人的方式。社交媒体的兴起，让我们得以跨越地理的界限，瞬间连接全球的个体；大数据分析，以前所未有的精度揭示着群体行为的模式；人工智能的崛起，不仅改变着生产力，也开始触及我们对意识、情感与创造力的固有认知。在这样的背景下，人类的心灵，那个古老而又神秘的疆域，正经历着一场前所未有的洗礼与重塑。 《数字时代的人心回响》并非一本单纯的心理学教科书，它是一次深入社会肌理的探索，一次对当代人心灵图景的细致描摹。本书作者以敏锐的洞察力和严谨的学术态度，聚焦于二十一世纪这个特殊历史节点上，技术变革与人类心理之间发生的复杂而深刻的互动。它不是在罗列那些耳熟能详的心理学概念，而是试图回答一个更为根本的问题：在这个全新的数字时代，我们究竟是谁？我们如何与他人建立真实而有意义的联系？我们的情感需求在日益虚拟化的世界中是如何被满足或被挑战的？ 本书的开篇，便带领读者走进数字空间，审视虚拟身份的构建与现实自我的关系。在网络世界里，我们是信息的生产者、消费者，也是身份的表演者。从精心设计的社交媒体档案，到匿名论坛上的肆意表达，每个人都在编织着自己的数字叙事。作者深入剖析了这种“多重身份”现象对个体自尊、身份认同以及人际交往模式的影响。我们如何在虚拟世界中寻找认同，又如何在现实生活中弥合虚拟与现实之间的缝隙？本书通过对大量真实案例的分析，揭示了其中蕴含的心理机制，以及这种身份构建对我们长期心理健康可能造成的隐形压力。 随后的章节，将目光聚焦于数字时代的沟通与连接。即时通讯、短视频分享、在线游戏……这些前沿科技极大地改变了人与人之间交流的方式。然而，当我们淹没在海量信息和碎片化沟通的海洋中时，真正的深度连接是否反而变得更加稀缺？本书探讨了“浅层连接”与“深度连接”的差异，以及我们在数字世界中对于情感需求满足的误区。点赞、评论、转发，这些看似简单的互动，在多大程度上能够替代一次面对面的倾听、一次温暖的拥抱？作者以生动的笔触，勾勒出数字时代人际关系的新图景，并提出了如何在虚拟与现实之间寻找平衡， cultivating meaningful relationships 的策略。 情感的体验，在这个时代也染上了数字的色彩。从社交媒体上引发集体情绪的“爆款”事件，到网络谣言的快速传播，再到虚拟社区中的群体极化，我们的情感反应正以前所未有的速度和广度被放大、被引导。本书深入分析了网络情绪的形成机制，探讨了情绪传染的规律，以及算法推荐在其中扮演的角色。同时，它也关注到数字时代对个体情绪健康的挑战，如网络欺凌、信息过载引发的焦虑，以及“FOMO”（错失恐惧症）等新兴心理现象。作者并非仅限于描述这些现象，而是着力于引导读者理解这些情感波动的根源，并提供应对策略，帮助我们在复杂的信息环境中保持情绪的稳定与健康。 本书的另一大亮点，在于对数字时代下人类认知方式的深刻反思。互联网的便捷搜索，是否正在消解我们独立思考和深度记忆的能力？算法的个性化推荐，是否正在将我们推入“信息茧房”，限制了我们的视野？人工智能的日益强大，又将如何挑战我们对智能、创造力乃至意识本身的定义？《数字时代的人心回响》以开放的态度，探讨了这些极具前瞻性的议题，并邀请读者一同思考技术发展对人类思维模式的潜在影响。它强调了批判性思维、信息辨别能力以及终身学习的重要性，鼓励我们在技术洪流中保持清醒的头脑，不被动的接受，而是主动地塑造。 此外，本书还对数字时代下的工作与生活方式进行了审视。远程办公的普及、零工经济的兴起、工作与生活的界限日益模糊，这些都对我们的职业满意度、工作压力以及生活幸福感产生了深远影响。作者通过案例分析，揭示了数字时代新型工作模式下的心理挑战，如“永远在线”的焦虑、工作与生活平衡的难题，以及个体在去中心化工作环境中的自我管理与动机维持。本书旨在为读者提供在快速变化的职业环境中保持身心健康的实用建议，并探讨如何利用数字工具提升工作效率，而非被其所奴役。 《数字时代的人心回响》并非预言家式的警示，也不是简单的情感慰藉。它是一份真诚的邀约，邀请每一位身处二十一世纪的你，一同深入探索这个由科技和人性共同交织而成的复杂世界。本书不回避那些令人不安的现象，但更注重在理解基础上的积极应对。它提供的是一套洞察人心的工具，帮助我们更好地认识自己，更真诚地与他人连接，更理性地面对这个瞬息万变的时代，最终，在数字的浪潮中，找到属于自己的，那份不曾改变的，温暖的人心回响。 本书适合所有对当代社会发展、个体心理健康以及人机关系感兴趣的读者。无论您是学生、职场人士，还是希望在数字时代更好地理解自己和他人、构建更美好生活的普通大众，都能从中获得深刻的启发和实用的智慧。它将帮助您在信息爆炸的世界中，拨开迷雾，看见人心最真实的脉搏，并找到在这个数字时代，安顿身心的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就带着一种与时俱进的意味，让我好奇它到底会涵盖哪些“新潮”的心理学知识。我猜想，这本书可能会深入探讨科技发展对我们心理状态的影响，比如长时间使用手机会不会改变我们的注意力模式，或者人工智能的出现又会引发哪些新的心理焦虑。我期待它能像一本“未来生活指南”，提前预警我们可能面临的心理挑战，并提供相应的应对策略。或许，书中会分析“社恐”现象背后的心理动因，以及如何在虚拟社交日益普遍的当下，建立真实而有意义的人际连接。我也很想知道，对于那些在快节奏生活中感到迷茫和压力的人们，这本书会提供怎样的心理慰藉和解决方案。例如，关于“ burnout”（职业倦怠）的成因和预防，或者如何在这种充满竞争的环境中保持内心的平和与满足。我希望它能以一种前瞻性的视角，帮助我们理解并适应未来社会可能出现的各种心理变化，让我们的内心能够更加强大和从容。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，脑子里就充满了各种关于“时下热门”的心理话题。比如，在社交媒体上，人们为什么会不自觉地和别人进行比较？“容貌焦虑”和“年龄焦虑”到底是怎么形成的？在这个信息爆炸的时代，我们的大脑是如何处理海量信息的？我期待它能像一个现代生活的“心理扫描仪”，能够精准地捕捉到我们当下正在经历的各种心理现象，并进行深入的剖析。我希望书中会探讨一些关于“情绪管理”的技巧，让我在面对工作压力、生活烦恼时，能有一个更平和的心态。如果还能涉及到“自我认知”和“个人成长”方面的探讨，那就更好了。比如，如何找到自己的优点，如何发掘自己的潜力，如何建立更健康的人际关系。我甚至希望它能提供一些关于如何应对信息茧房、如何辨别网络谣言的心理学视角。毕竟，在这个信息大爆炸的时代，保持清醒的头脑和健康的心态尤为重要。我希望这本书能成为我的一位“心理顾问”，为我提供有价值的洞察和实用的建议，帮助我在这个快速变化的社会中，找到属于自己的那份平静和力量。

评分☆☆☆☆☆

老实说，当初是因为封面上那几个醒目的字体和“大众心理学”这几个字吸引了我。我脑海里勾勒出的画面是，这一定是一本能让我秒懂生活里那些“为什么”的书。比如，为什么有时候我会因为一件小事而情绪失控？为什么我和某些人总是合不来？为什么我会对某些事物产生莫名的焦虑？我希望这本书能像一部侦探小说，一点一点地揭示人类行为背后的奥秘，但又不会过于晦涩难懂。我设想它会提供一些具体的案例，分析这些案例中的人物心理，并给出一些可行的解决办法。也许会提到一些经典的心理学理论，但会用非常接地气的方式进行解读，避免那些枯燥的术语。例如，在讨论人际关系时，可能会引用“霍桑效应”或者“皮格马利翁效应”，但会用职场新人如何获得认可，或者父母如何激发孩子潜能的例子来解释。我希望这本书能像一本“生活说明书”，帮助我更好地理解家庭、友情、爱情中的种种互动，让我不再被自己的情绪左右，而是能够更理性、更积极地面对生活中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名让我着迷，立刻想到了时下流行的各种心理学概念，比如“原生家庭”、“依恋类型”、“MBTI性格测试”等等。我期待它能像一本最新出炉的电子产品说明书一样，用通俗易懂的语言，解读我们在这个信息爆炸、节奏飞快的二十一世纪所面临的种种心理困惑。想象一下，翻开书页，映入眼帘的可能就是对社交媒体对我们自尊心影响的深入分析，或是关于如何在这种碎片化时代保持专注力的实用技巧。我甚至希望它能探讨一些新鲜的社会现象，比如“内卷”、“躺平”背后的心理机制，或者解读为什么某些网红的“人设”能轻易吸引大量粉丝。如果书中还能包含一些关于如何应对“信息过载”的策略，以及如何在虚拟世界和现实生活中找到平衡点的内容，那就再完美不过了。毕竟，在这个被算法和信息流裹挟的时代，每个人都在或多或少地经历着心理上的挑战。我希望这本书能像一位知心的朋友，或者一位经验丰富的向导，为我拨开迷雾，指引方向，让我更好地理解自己，也更好地理解这个时代。

评分☆☆☆☆☆

拿起这本书，我脑袋里浮现的都是一些当下社会热议的心理话题。比如说，为什么有时候我们明明知道某些习惯不好，却难以改变？“拖延症”到底是什么鬼？还有，在社交媒体上，那些看似光鲜亮丽的生活，背后又隐藏着怎样的心理压力？我期待这本书能像一位经验丰富的“生活侦探”，通过分析各种生活场景，揭示出人们行为背后的心理密码。我希望它能用通俗易懂的语言，解释一些复杂的心理学概念，比如“认知失调”在日常消费决策中的体现，或者“多巴胺”是如何影响我们的习惯形成的。如果书中还能包含一些关于如何培养积极心态、如何克服负面情绪的实用方法，那就太棒了。我甚至设想，它会探讨一些关于“完美主义”的利弊，以及如何在追求卓越和接纳不完美的自己之间找到平衡。总而言之，我希望这本书能成为我的一位“心理教练”，帮助我更好地理解自己，改进自己的行为模式，最终过上一种更健康、更快乐的生活。