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王通 著

圖書標籤:

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齣版社： 五洲傳播齣版社

ISBN：9787508533186

版次：1

商品編碼：11990245

包裝：精裝

開本：32開

齣版時間：2016-04-01

用紙：膠版紙

頁數：239

正文語種：中文

內容簡介

　　通過作者近十年的總結提煉，將復雜晦澀的古代智慧，分解成通俗易懂的現代語言，結閤簡單易行的幾個動作，解讀改變命運和運氣這件大事。《通知》作為一本可以讀得懂的智慧，分為原理篇和方法篇。原理篇會呈現作者自創的修正方法，結閤古代智慧剖析內在原理。方法篇給齣方法，從提升個人身體能量和智慧齣發，結閤切實有效的具體方法來調整狀態，增強自信，從而達到改變命運和運氣的目的。

作者簡介

　　王通，·三羌文化創始人·通王科技創始人·秦王會發起人。2000年進入互聯網行業，為企業提供互聯網營銷與商業模式的谘詢服務，順便做天使投資。熱愛傳統文化與哲學，擅長把復雜的事情簡單化，喜歡與朋友分享。

目錄

原理篇
第一章 人為什麼活著
一、呼吸與能量
二、感覺與信息
三、能量與信息
四、共振與疊加
第二章 人與環境的關係
一、五行的原理
二、五行的運用
三、意識的秘密
四、改變的方法

自信篇
第三章 提升身體能量
一、呼吸調整法
二、發音調整方
三、經絡導引法
四、提升底氣法
五、環境調節法
第四章 提升思想智慧
一、寫日記
二、練精神
三、修靈性
四、行智慧

精彩書摘

　　《通知》：
　　第一章 人為什麼活著 人為什麼活著？ 這是每個人都會思考的哲學問題。
　　在網絡搜索引擎中，每天有數韆人來搜索這個問題的答案，如果再把類似問法加起來，每天最少有數萬人在尋找答案。不過遺憾的是，通過搜索引擎並不能得到理想的答案。
　　如果帶著這個問題去查找相關的圖書，我們能夠找到三種以這個問題命名的圖書：第一種是作傢寫的散文集，第二種是信徒寫的宗教著作，第三種是企業傢寫的人生感想。
　　作傢、信徒、企業傢，他們的身份決定瞭其思考角度的不同。如果再去調查更多的人，你會得到更多的答案。我曾經多次在演講中問聽眾這個問題，每個人的答案都不盡相同：理想、成功、快樂、責任、健康、成名…… 這些答案都是浮雲，我們很難看到一個適閤每個人的哲學答案。我們要想得到最正確的答案，就不能浮於錶麵地思考，人雲亦雲地錶達。其實，換個角度，再深入一點點，你就會打開智慧的大門。
　　那麼，人到底為什麼活著呢？ 我們需要先從另一個問題入手：活人和死人的區彆是什麼？把這個問題想明白，我們就把世界背後的運行規則想明白瞭，然後你再去看待一切，就會變得非常簡單。
　　呼吸與能量 活人和死人第一個明顯的區彆：活人有呼吸，死人沒呼吸。
　　這是廢話般的事實，但是它背後隱藏著真理，我們繼續深入一點兒問下去：呼吸的作用是什麼呢？ 呼吸的作用就是驅動能量在體內運轉！核心是能量。因此，人活著的第一個目的就是獲得能量。
　　食物是能量，財富是能量，物質也是能量。宇宙中的一切，都存在著能量的不同形式。
　　一個人獲得的能量越強，他就會在相對範圍內越舒服。在北方，人們錶達自己很舒服時，一般會用“ 得勁兒”這個詞，得到勁兒瞭，也就舒服瞭。
　　勁兒是什麼？還是能量。
　　再迴到呼吸這個話題，你可以觀察自己和周圍的人，你會發現，每個人的呼吸都不一樣。呼吸深沉均勻的人能量比較強、運氣好、有自信。呼吸淺的人能量比較弱、運氣差、不自信，甚至喜歡嘆氣…… 呼吸對人的影響巨大，甚至決定一個人的性格，進而決定一個人的命運。因此，任何一種修 行方法，都非常注重呼吸的調整。無論是氣功、瑜伽，還是太極，皆是如此。
　　在中國傳統文化中，經常會提到“氣”這個概念，例如氣脈、氣數、生氣……同時，古人把一些有形物質稱為“器”，它的讀音和“氣”相同。
　　古人說的氣，不是指呼吸的空氣，而是指一切能量的儲存和傳遞方式。因此，人活一口氣！你的能量越強大，你就相對活得越得勁兒！ 感覺與信息 活人和死人第二個明顯的區彆：活人有感覺，死人沒感覺。
　　……

《聆聽風語》 序言 在這紛繁復雜的世界裏，我們常常被各種信息洪流裹挾，被無數的“通知”淹沒，卻鮮少有機會靜下心來，聆聽那些來自內心深處、來自自然萬物的細微呼喚。本書《聆聽風語》便是由此而生，它不是一本告訴你該怎麼做、不該怎麼做的行動指南，也不是一本充斥著冰冷數據和刻闆論調的專業手冊。相反，它是一次邀約，一次邀請讀者暫時放下外界的喧囂，與自己、與世界進行一場溫情的對話。 我們生活的時代，信息爆炸是常態，“通知”如影隨形，從手機屏幕的閃爍到媒體的轟鳴，它們以各種形式企圖抓住我們的注意力，引導我們的情緒，甚至塑造我們的認知。然而，在被動接受和快速響應的模式中，我們是否逐漸喪失瞭主動傾聽的能力？是否遺忘瞭內心最本真的聲音？是否忽略瞭那些比任何“通知”都更深刻、更持久的生命律動？ 《聆聽風語》並非要否定信息傳播的重要性，更非要倡導一種與世隔絕的生活方式。相反，它試圖在信息過載的洪流中，為讀者開闢一處寜靜的港灣，引導大傢重新認識“聆聽”的價值，並將其內化為一種觀察世界、理解自身的方式。本書將從多個維度齣發，探討“聆聽”的深層含義，以及如何在日常生活中實踐這種看似簡單卻至關重要的能力。 第一章：失落的靜默——喧囂時代的聲音迷失 在信息爆炸的時代，我們的大腦被前所未有的信息量所轟擊，仿佛置身於一個永不停歇的噪音場。手機消息的提示音、社交媒體的更新、新聞資訊的推送，如同潮水般湧來，要求我們時刻保持在綫，快速響應。這種持續的外部刺激，不僅消耗著我們的精力，更重要的是，它正在悄無聲息地侵蝕著我們內在的寜靜，讓“靜默”成為一種稀缺的奢侈品。 我們習慣於被動接受信息，卻很少主動去“聽”。“聽”不僅僅是耳朵接收聲波，更是一種深度加工、理解和體悟的過程。當聲音的洪流持續不斷時，我們的大腦疲於應付，難以進入深度思考的狀態，更遑論去捕捉那些細微的、不易察覺的信號。於是，我們與自己內心深處的對話變得越來越少，對周遭環境的感知也日漸麻木。 本書的第一章，將帶領讀者迴顧這個信息爆炸的時代，分析“通知”文化如何加劇瞭我們的聲音迷失。我們會探討，為何我們在享受信息便利的同時，也付齣瞭靜默和傾聽能力的代價。通過對現代生活模式的審視，讓讀者意識到，在看似高效運轉的社會機器中，我們可能正悄然失去與自我連接的重要途徑。這並非批判，而是對現狀的客觀呈現，為接下來的探索打下基礎。 第二章：風的語言——自然界的無字天書 風，是大自然最普遍卻也最神秘的存在之一。它看不見，摸不著，卻能掀起巨浪，也能拂過臉頰，帶來花香。風的聲音，從低語的耳語到咆哮的怒吼，蘊含著豐富的信息。然而，在鋼筋水泥的叢林中，我們似乎越來越難以辨彆風的細微變化，也漸漸遺忘瞭風所傳遞的古老語言。 本書的第二章，將目光投嚮自然界，以風為載體，來闡釋“聆聽”的另一種維度。我們會描述風穿過樹葉發齣的沙沙聲，雨前微風的低沉預兆，以及風吹過山巒帶來的迴響。這些聲音，並非隨機的噪音，而是自然界運行規律的體現，是生命活動的脈搏。 我們將邀請讀者，在某個閑暇的午後，走到戶外，閉上眼睛，嘗試去“聽”風的聲音。感受它攜帶的溫度、濕度，判斷它的方嚮和力量。這種聆聽，並非科學的測量，而是一種感官的迴歸，一種與自然連接的嘗試。通過對風的描繪，我們希望喚醒讀者對自然界細微之處的感知能力，重拾那種與萬物溝通的原始本能。這就像在閱讀一本無字的圖畫書，需要用心去解讀每一筆的深意。 第三章：心之迴響——傾聽內心的低語 如果說風語是大自然的語言，那麼內心深處的迴響，便是我們最真實的語言。然而，在外界紛擾的噪音中，我們常常聽不到自己的聲音，被各種欲望、恐懼、社會期望所掩蓋。久而久之，我們甚至會懷疑，自己真正想要什麼，自己是誰。 本書的第三章，將聚焦於“聆聽”的內在層麵。我們將探討，如何在喧囂中，為自己的內心開闢一方寜靜的空間，從而能夠捕捉到那些細微的、往往被我們忽視的內心低語。這些低語，可能是對某個選擇的猶豫，對某種感受的掙紮，或是對某個渴望的萌芽。 我們會提供一些溫和的引導，例如：在清晨或睡前，找一個安靜的角落，進行短暫的冥想，練習覺察自己的呼吸，感受身體的每一個細微信號。我們會強調，傾聽內心並非要求我們解決所有的問題，而是去認識和接納那些存在的情緒和想法，理解它們背後的原因。這是一種自我探索的旅程，是通過“聆聽”來認識和擁抱真實的自我。 第四章：人際的默契——溝通的深層藝術 “溝通”是現代社會人際交往的核心，但我們常常將溝通等同於錶達。我們忙於錶達自己的觀點，卻忽略瞭“傾聽”在溝通中的重要性。真正的溝通，是雙嚮的流動，是理解與被理解的和諧統一。 本書的第四章，將探討“聆聽”在人際關係中的應用。我們將分析，為何許多爭執和誤解源於一方的“自說自話”，而另一方卻心不在焉。我們會強調，有效的傾聽，意味著全身心地投入，用眼神、肢體語言和適時的迴應，嚮對方傳遞“我在聽”的信號。 我們還將探討，如何通過傾聽來化解矛盾，增進理解，建立更深厚的連接。這包括：放下預設的判斷，嘗試站在對方的角度去感受，理解他們言語背後的情感需求。這種傾聽，不僅僅是聽到對方的詞語，更是聽到他們未說齣口的渴望和不安。通過實踐這種深層傾聽，我們能夠讓每一次的交流，都成為一次連接心靈的契機。 第五章：世界的節奏——感知時代的脈搏 我們生活在一個瞬息萬變的時代，每一次技術革新、每一次社會變遷，都如同一場無聲的“通知”，正在重塑著我們的生活方式和思維模式。如果我們隻是被動地接收這些“通知”，而缺乏深入的“聆聽”和思考，便容易陷入盲目的追隨或恐慌的抵觸。 本書的第五章，將引導讀者如何以“聆聽”的態度，去感知和理解我們所處的時代。這並非要求我們成為曆史學傢或社會學傢，而是以一種開放的心態，去觀察和感受時代的細微變化，理解那些驅動這些變化的深層力量。 我們會探討，如何從各種信息中辨彆齣有價值的信號，如何理解技術進步帶來的社會影響，如何審視我們自身在這個時代中的位置。這種聆聽，是一種批判性的思考，是對信息真僞的辨彆，是對社會發展趨勢的洞察。通過培養這種時代的“聆聽”能力，我們能夠更清醒地認識當下，更智慧地應對未來，不再是被動的接收者，而是具有獨立思考能力的參與者。 結語：讓聆聽成為一種生活方式 《聆聽風語》並非一本提供萬能答案的書籍，它更像是一麵鏡子，映照齣我們生活中被忽略的角落；它更像是一把鑰匙，開啓我們通往內心與世界更深層連接的大門。 我們期望，通過本書的閱讀，讀者能夠重新發現“聆聽”的力量。這種力量，可以讓我們在喧囂中找到內心的平靜；可以讓我們與自然和諧共處；可以讓我們在人際關係中建立更真誠的連接；可以讓我們更深刻地理解時代。 “聆聽”並非被動的接受，而是一種主動的選擇，一種充滿智慧的生活方式。它讓我們從被“通知”所支配，轉變為能夠主動感知、理解和迴應。願《聆聽風語》能成為您開啓這場心靈旅程的起點，願您在未來的日子裏，都能在風的低語中，在內心的迴響中，在人與人之間的默契中，在時代的脈搏中，找到屬於自己的聲音，奏響生命最動聽的樂章。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的敘事節奏處理得非常老道，像一個經驗豐富的指揮傢在掌控一支交響樂團。它不是那種一味追求跌宕起伏的商業小說，而是更偏嚮於一種內在的、心理層麵的推動力。每一次“通知”的齣現，都像是為故事增添瞭一個新的音符，鏇律時而低沉，時而高亢，但始終保持著一種內在的邏輯和韻律。我尤其欣賞作者在處理人物內心獨白時的那種剋製與爆發之間的平衡。有些章節，幾乎沒有大的情節動作，完全依靠人物對過往的迴憶和對未來的推測來構建張力，這種“靜水流深”的寫作手法，極大地考驗瞭作者的功力，而《通知》無疑交齣瞭一份令人信服的答捲。它讓我這個讀者不得不慢下來，去咀嚼那些看似尋常的對話，因為真正的玄機往往就藏在那些未說齣口的停頓和省略號裏。它讓你在讀完一個段落後，會忍不住後退幾行，重新審視之前忽略掉的某個不起眼的細節，那種被引導著去探索的閱讀體驗，非常過癮。

評分☆☆☆☆☆

這本《通知》的開篇，就給瞭我一種撲麵而來的都市氣息。作者的筆觸細膩得像是描摹一幅正在褪色的老照片，每一處細節都帶著時光的痕跡。故事似乎圍繞著一樁突如其來的“通知”展開，但它絕不僅僅是那種公文式的、冷冰冰的文本。我能感受到那種通知背後蘊含的人情冷暖、權力博弈，甚至是某種命運的轉摺點。主人公麵對這份通知時的那種糾結、彷徨，通過文字被精準地傳達瞭齣來。比如，描述他在接到通知後的那個下午，陽光透過百葉窗，在地闆上投下斑駁的光影，而他的心卻像被浸泡在冰水中一樣，那種對比的張力，實在精彩。更難得的是，作者在敘事中穿插瞭大量對現代人際關係的觀察，那些錶麵上的客氣和禮貌之下，隱藏的卻是深不可測的算計和疏離。讀著讀著，我仿佛能聞到那種辦公室裏混閤著咖啡和復印機墨水的味道，那是屬於當代社會一種特有的、略帶焦慮的氛圍。這種對生活質感的捕捉能力，讓這部作品超越瞭一般的敘事，更像是一部社會切片。

評分☆☆☆☆☆

坦白地說，閱讀《通知》是一次需要付齣精力的體驗，它拒絕成為那種可以輕鬆消遣的讀物。它更像是一塊打磨瞭許久的礦石，光芒內斂，需要你用耐心和智慧去發掘其內在的價值。我欣賞作者在處理多綫敘事時的那種沉著，幾條看似無關的綫索，最終都在一個意想不到的交匯點匯閤，那種“原來如此”的恍然大悟感，是閱讀體驗中最令人滿足的瞬間之一。這種精妙的布局，需要作者對時間、因果關係有著近乎於數學傢般的精準計算。此外，書中對於“真相”的探討，也顯得尤為深刻。作者似乎在暗示，所謂的“通知”本身或許不重要，真正重要的是我們如何解讀它，我們賦予它的意義，纔是決定我們最終命運的關鍵。這本書的格局雖然聚焦於小人物的掙紮，但其探討的卻是關於自由意誌與既定命運的永恒命題，非常引人深思。

評分☆☆☆☆☆

從文學性的角度來看，這本書的語言風格是極其多變的，這可能也是它最引人注目的特點之一。有時候，它會突然轉嚮一種近乎詩意的散文腔調，用來描摹某個轉瞬即逝的場景或者某種難以言喻的情感波動，那種用詞的考究和句式的優雅，讓人眼前一亮，仿佛在閱讀一部精裝的文學典籍。然而，緊接著，作者又會切換到一種極其冷峻、近乎新聞報道式的簡潔筆法，來交代一些關鍵的事件進展，這種風格上的巨大跳躍，非但沒有造成閱讀上的割裂感，反而構建瞭一種奇特的張力——冷酷的現實與溫情的內心世界交織在一起，如同冰與火的對撞。我特彆留意瞭作者對某些特定名詞的重復使用，這些詞匯在不同的語境下，被賦予瞭新的、更深層的含義，形成瞭一種隱秘的符號係統，需要讀者投入極大的注意力纔能完全領會其精妙之處。這種復雜性，使得這本書擁有瞭極高的重讀價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的意象構建和象徵意義的運用，達到瞭一個非常高明的水平。它不依賴於宏大的背景設定，而是將焦點完全集中在個體命運的微觀層麵，通過一些極為具體的、生活化的物件，來映射齣更深層次的社會議題。比如，某件遺失的舊物，或是某個特定時間點的天氣狀況，都被作者賦予瞭一種近乎宿命論的色彩。我印象最深的是對“等待”這一狀態的刻畫，它不是那種焦躁不安的等待，而是一種近乎宗教式的、對某種最終判決的接受與服從。這種對狀態的精確捕捉，讓人聯想到一些經典的現代主義作品中對異化和疏離感的處理，但《通知》又成功地加入瞭屬於我們這個時代的、更具即時性的焦慮感。它讓我開始反思，我們日常生活中收到的那些“通知”——郵件、彈窗、未讀信息——是否也在無形中塑造著我們的存在方式，將我們變成瞭一種被動接受信息的集閤體。

評分☆☆☆☆☆

作者王通是講網站Seo的。

評分☆☆☆☆☆

很滿意

評分☆☆☆☆☆

非常好，很不錯，會迴購，很滿意！！

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

還不錯。一個搞網絡營銷的不說網絡營銷，有點意思

評分☆☆☆☆☆

挺好挺好挺好挺好

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

好書，受益匪淺，值得推廣！

評分☆☆☆☆☆

很好。感謝京東快遞員！辛苦啦！