Hello寶寶輔食/親親樂讀係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉岩 編

圖書標籤:

• 寶寶輔食
• 兒童營養
• 親子閱讀
• 0-3歲
• 喂養指南
• 食譜
• 早教
• 繪本
• 健康飲食
• 成長記錄

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553756691

版次：1

商品編碼：12124969

包裝：平裝

叢書名： 親親樂讀係列

開本：12開

齣版時間：2016-03-01

用紙：膠版紙

頁數：223

字數：80000

正文語種：中文

內容簡介

　　相信有很多媽媽對輔食知之甚少，也有些媽媽為給寶寶做輔食傷透腦筋，還有些媽媽麵對寶寶吃輔食過程中的各種問題不知道如何應對。買瞭這《Hello寶寶輔食/親親樂讀係列》就不用愁瞭。
　　《Hello寶寶輔食/親親樂讀係列》按照不同月齡安排不同的食譜，詳細告知多大的寶寶該補充什麼營養，該吃什麼樣的輔食。食譜中的大部分食材都很常見，營養搭配閤理，可以科學地給寶寶提供豐富而全麵的營養。食譜很簡單，但步驟很細緻，還有步驟圖，可以看到許多小細節。書裏的圖片“色、香、味俱全”，看著就有立馬做給孩子吃的衝動。這麼漂亮又營養的輔食，新媽媽很容易上手，寶寶肯定也喜歡吃。
　　為瞭寶寶的健康和成長，開始自己動手做輔食吧，相信自己，除瞭母乳，還能給他（她）全麵、均衡的營養輔食。

作者簡介

　　劉岩，河北省兒童醫院主治醫師美食達人，80後辣媽齣生於1982年，畢業於河北省醫科大學研究生學院，碩士研究生，現任河北省兒童醫院主治醫師。熱愛美食，熱愛烹飪，愛活潑可愛的女兒——團團。曾經她也是隻會煮方便麵的主兒，因為團團的降生，因為對團團的愛，她愛上瞭廚房，愛上瞭烹飪。從照著食譜一步一步學習，到自由發揮做齣創意輔食，這個過程中，她經曆過挫摺和失敗，但終她收獲瞭女兒的成長和健康。她希望將自己喂養寶寶的經驗分享給多的新手爸媽，讓他們能夠輕鬆養育健康活潑的寶寶。

目錄

PART 1 媽媽必知輔食那些事兒
1．5歲前的“主食”必須是母乳和配方奶
人工喂養寶寶滿4個月，可嘗試吃輔食
純母乳喂養寶寶滿6個月添輔食
早産兒添加輔食時問較晚
寶寶要吃輔食的6個可愛小信號
從一種輔食加起，7天後再加另一種
寶寶的第一道輔食——嬰兒營養米粉
輔食添加有原則
過敏寶寶輔食添加有順序
輔食添加要循序漸進
寶寶每天、每頓應該吃多少輔食
先喂輔食後喂奶，一次吃飽
咀嚼不是生來就會，要提前訓練
磨牙沒長齣前，不能吃小塊狀的食物
水果泥、蔬萊泥比煮果水、菜水營養好
加熱水果可降低緻敏風險
媽媽們彆盲目崇拜蛋黃
1歲內的寶寶不宜食用豆腐、果凍
蛋清、蜂蜜，1歲內的寶寶最好彆碰
寶寶1歲前不要喝鮮牛奶和酸奶
1歲內的寶寶輔食不應主動加鹽、糖
彆給寶寶嘗成人食物，哪怕就一小口
寶寶沒有彆人傢的寶寶吃得多怎麼辦
閤理烹調，留住營養
寶寶輔食不是越碎越好
給寶寶喂食時不要用語言引導
用碗和勺子喂輔食好處多
用配方奶衝米粉，吸收不好營養自然不好
“缺”和“補”，中國媽媽最關心的事兒
不要隨意添加營養品
傳統輔食工具有哪些
烹煮省時好幫手
傳統傢當、輔食機、料理機哪個更給力

PART 2 4～6個月：記得吃米粉哦
PART 3 6～7個月：輔食，一天2次就夠瞭
PART 4 7～8個月：可以吃蛋黃瞭
PART 5 8～9個月：愛上小麵條
PART 6 9～10個月：可以嚼著吃
PART 7 10～12個月：嘗嘗小水餃
PART 8 1～1．5歲：軟爛食物都能吃
PART 9 1．5～2歲：輔食地位提高啦
PART 10 2～3歲：營養均衡最重要
附錄：母乳變齣來的營養輔食

《Hello寶寶輔食/親親樂讀係列》是一套專為嬰幼兒設計的綜閤性啓濛讀物，旨在以生動有趣的方式，為寶寶和傢長提供一個探索世界、認知成長的快樂平颱。本係列圖書以其獨特的“輔食”概念與“親親樂讀”的親子互動模式相結閤，打破瞭傳統圖書的靜態限製，將學習過程變成一場充滿愛意與樂趣的感官體驗。 一、 核心理念：從“吃”到“學”，無縫銜接的成長基石 “Hello寶寶輔食”的概念，並非僅僅聚焦於食物本身，而是將“輔食”引申為寶寶成長過程中，除瞭母乳/配方奶之外，為他們“喂養”的知識、情感與認知。如同寶寶在添加輔食初期，小心翼翼地探索不同食材的口感與營養，本係列圖書也緻力於為寶寶提供豐富多樣的“營養”： 感官啓濛的“第一口”： 每一本書都如同寶寶的第一口輔食，用最直接、最吸引人的方式，打開他們認識世界的大門。從鮮艷的色彩、柔軟的觸感、有趣的聲音（部分設計），到可愛的形象，都是為寶寶量身定製的感官大餐。例如，《Hello寶寶輔食：繽紛水果樂園》將各種水果的形狀、顔色、甚至它們可能帶來的味道，用最直觀的圖畫呈現，讓寶寶在翻閱中，仿佛能“嘗”到水果的甜美。 認知探索的“第二口”： 當寶寶對“第一口”感到好奇與滿足，就會自然而然地想要“第二口”。本係列圖書則在此基礎上，進一步深入，引導寶寶認知形狀、顔色、數字、動物、交通工具等基礎概念。比如，《Hello寶寶輔食：奇妙形狀屋》通過可愛的卡通形象和簡潔的語言，介紹圓形、方形、三角形等基本形狀，並通過遊戲化的互動設計，讓寶寶在玩耍中鞏固記憶。 情感與社交的“細嚼慢咽”： 成長不僅僅是認知的積纍，更是情感的培養與社交能力的初探。“親親樂讀”係列則扮演瞭“細嚼慢咽”的角色。它強調的是父母與孩子之間，通過閱讀所産生的親密互動。每一本書都設計瞭便於傢長和寶寶共同閱讀的環節，比如重復性的短語、簡單的提問、可以觸摸和感受的材質等。傢長可以藉此機會，用溫柔的聲音為寶寶朗讀，用手指引導寶寶關注畫麵，並通過擁抱、親吻等方式，將知識的傳遞與愛的錶達緊密結閤。這不僅能增進親子感情，更能為寶寶建立安全感與自信心，為他們日後的社交打下堅實基礎。 二、 “親親樂讀”：讓閱讀成為一場愛的儀式 “親親樂讀”是本係列圖書的核心體驗，它是一種提倡在輕鬆愉悅的氛圍中，通過父母與孩子之間的親密互動來實現閱讀效果的模式。 觸感與互動，玩中學： 為瞭讓寶寶在閱讀中獲得全方位的體驗，本係列圖書在材質和設計上煞費苦心。許多書籍采用厚實的紙闆，邊緣圓滑處理，安全耐撕。部分圖書還融入瞭觸感布料、翻翻頁、推拉闆等互動設計，讓寶寶在觸摸、撥動、翻閱中，感受不同材質的差異，鍛煉手部精細動作，同時加深對書本內容的理解。例如，《Hello寶寶輔食：小動物之傢》中，小貓的毛可以用手指輕輕觸摸，小狗的耳朵可以翻動，這些設計極大地激發瞭寶寶的探索欲。 重復與韻律，聽覺盛宴： 嬰幼兒的語言學習，離不開重復與韻律。《親親樂讀》係列精心挑選瞭朗朗上口的短語和富有節奏感的句子，反復齣現在書中，方便傢長引導寶寶模仿和記憶。例如，《Hello寶寶輔食：顔色魔法棒》中，每當介紹一種顔色時，都會伴隨著“紅紅的蘋果，甜甜的；藍藍的天空，高高的”這類簡單卻富有韻律的描述。這些重復性的語言，不僅能夠幫助寶寶建立語言認知，更能培養他們對聲音的敏感度和對韻律的喜愛，為未來的語言錶達能力奠定基礎。 親子共鳴，情感連接： “親親樂讀”的核心在於“親親”。它鼓勵傢長放下手機，全身心地陪伴孩子。在閱讀的過程中，傢長可以通過誇張的錶情、溫柔的語調、富有感染力的聲音，將書中的故事和信息傳遞給寶寶。當寶寶指嚮某個畫麵時，傢長可以順勢引導，用簡單的詞語解釋；當寶寶發齣咿呀聲時，傢長可以用書中的內容迴應。這種實時的互動，是任何電子設備都無法替代的。每一次的“親親”，每一次的目光交流，都是在為寶寶輸送著無條件的愛和安全感，讓他們明白，閱讀是一件快樂而充滿愛的事情。 三、 內容深度與廣度：循序漸進，滿足寶寶不同發展階段的需求 《Hello寶寶輔食/親親樂讀係列》並非一套單一主題的書籍，而是一個龐大的、體係化的內容庫，覆蓋瞭寶寶成長過程中所需的方方麵麵，並根據不同年齡段和認知發展特點進行瞭精心編排： 基礎認知係列： 涵蓋瞭色彩、形狀、數字、大小、多少等最基礎的認知概念。通過鮮明的圖畫和簡單的語言，幫助寶寶建立對周圍世界的初步認知框架。例如，《Hello寶寶輔食：數字小火車》以小火車為載體，將數字1-10形象化，並融入到有趣的故事情節中，讓寶寶在玩樂中認識數字。 生活常識係列： 引導寶寶認識傢庭成員、傢居物品、日常生活用品，甚至簡單的生活習慣，如洗手、睡覺等。這有助於寶寶將書本內容與現實生活聯係起來，增強對周圍環境的感知力。例如，《Hello寶寶輔食：我的小臥室》通過可愛的卡通人物，展示臥室裏的玩具、床、燈等，並配以簡單的問句，如“寶寶的玩具在哪裏呀？”，鼓勵寶寶觀察和迴應。 自然探索係列： 帶領寶寶認識動物、植物、天氣、季節等自然界的奧秘。這能夠激發寶寶的好奇心，培養他們對自然的興趣和熱愛。例如，《Hello寶寶輔食：農場動物朋友》中，逼真可愛的動物插畫，搭配模仿動物叫聲的擬聲詞，讓寶寶在翻閱中仿佛置身於真實的農場。 情緒與社交係列： 隨著寶寶的長大，開始齣現各種情緒，也需要學習與人相處。《親親樂讀》係列也開始涉及一些關於情緒認知和簡單社交場景的內容，如認識快樂、傷心，學習分享等。這些內容以更加溫和、易懂的方式呈現，幫助寶寶理解和管理自己的情緒，並初步學習與他人互動。 感官體驗係列： 這類圖書可能在材質或設計上更具特色，例如帶有不同觸感材料的布書，或者通過簡單的機關設計來吸引寶寶的注意力，讓他們在視覺、觸覺、聽覺等多個維度上獲得豐富的體驗。 四、 為傢長提供支持：不止是書，更是育兒的夥伴 《Hello寶寶輔食/親親樂讀係列》不僅僅是提供給寶寶的讀物，它更是為年輕傢長提供育兒支持的夥伴。 閱讀指南： 每本書的扉頁或封底，通常會提供簡短的閱讀指南，建議傢長如何與寶寶互動，可以提齣哪些問題，或者可以引導寶寶進行哪些聯想。這對於缺乏育兒經驗的傢長來說，是非常寶貴的參考。 互動提示： 書中可能隱藏著一些“閱讀彩蛋”，例如在某個翻翻頁的背後藏著一個驚喜，或者某個畫麵隱藏著一個可以引導寶寶模仿的動作。這些小設計，能夠幫助傢長更有趣地引導寶寶閱讀。 成長記錄： 傢長可以藉由閱讀的過程，觀察寶寶的反應，記錄下寶寶的進步，例如他第一次能準確說齣某個顔色，或者第一次能主動翻閱某個頁麵。這些點滴的記錄，都將成為寶貴的成長記憶。 總結： 《Hello寶寶輔食/親親樂讀係列》是一套集啓濛教育、親子互動、情感培養於一體的創新型嬰幼兒圖書。它以“輔食”的寓意，將知識的喂養與愛的灌溉巧妙融閤；以“親親樂讀”的模式，倡導父母與孩子之間深度連接的閱讀體驗。本係列圖書通過豐富多樣的內容，精心的設計，以及對傢長育兒的支持，旨在為寶寶提供一個快樂、健康、充滿愛的成長環境，讓他們在品味知識的“美味”的同時，也感受到父母深深的愛意，為未來的無限可能打下堅實的基礎。這套書，不僅僅是陪伴寶寶閱讀，更是陪伴他們，一步一個腳印，快樂地探索整個世界。

評分☆☆☆☆☆

“我最近在為我的小寶貝挑選育兒書籍，偶然間看到瞭《Hello寶寶輔食/親親樂讀係列》這本書，第一眼就被它的名字吸引住瞭。‘Hello寶寶’這幾個字，聽起來就充滿瞭活力和溫馨，仿佛在嚮每一個可愛的小生命打招呼，也讓我這個新手爸媽感受到瞭鼓勵和陪伴。而‘輔食’，這是我們目前最頭疼也最關心的部分。寶寶已經到瞭可以添加輔食的年紀，我每天都在思考今天該給寶寶吃什麼，怎麼做纔能既有營養又方便。我非常希望這本書能提供一套非常係統、科學的輔食添加流程，從最初的泥糊狀食物，到顆粒狀、塊狀食物，以及各種不同食材的搭配建議，都能有詳細的指導。我特彆期待書中能夠有針對不同月齡寶寶的食譜，最好能包含一些時令蔬菜和水果的食譜，這樣寶寶就能吃到最新鮮、最有營養的食物瞭。‘親親樂讀’這個名字更是讓我眼前一亮，我一直希望能在給寶寶喂食的同時，也能和他們進行一些有意義的互動，培養他們的早期閱讀興趣。我希望這本書能在這方麵提供一些創意的點子，比如如何把食物和故事結閤起來，讓寶寶在享受美食的同時，也能愛上閱讀。這本書給我的感覺是，它不僅僅是一本教你如何做輔食的書，更是一本陪伴你和寶寶一起成長的書，充滿瞭愛和智慧。”

評分☆☆☆☆☆

“作為一位資深的圖書編輯，我經常接觸到各種類型的育兒書籍，但《Hello寶寶輔食/親親樂讀係列》這本書的書名，依舊讓我眼前一亮，並對其內容産生瞭強烈的探究欲。‘輔食’二字，直接點明瞭其核心內容，我推測這本書在輔食的科學性、係統性和操作性方麵，定有獨到之處。我預想，它會詳細闡述嬰幼兒生長發育過程中輔食添加的黃金時期、不同月齡段的營養需求變化、以及各類食材的營養價值與適宜性。或許，書中還會涉及輔食製作的技巧，從食材的選擇、處理，到烹飪方式的建議，乃至如何調整輔食的質地以適應寶寶的咀嚼和吞咽能力的發展，都會有詳盡的描述。更讓我好奇的是‘親親樂讀’這一係列名稱。這暗示著本書的內容不僅僅停留在‘吃’的層麵，而是試圖將親子閱讀的理念融入其中。我非常想知道，這本書會如何通過趣味性的語言、生動的插畫，甚至是互動的遊戲環節，來引導傢長與寶寶一同探索食物的世界，培養寶寶對閱讀的興趣，並在此過程中增進親子關係。我預感，這不僅僅是一本功能性的育兒指南，更是一本充滿情感關懷和教育智慧的讀物，能夠為傢長提供一套科學、有趣、富有成效的輔食添加與親子互動方案。”

評分☆☆☆☆☆

“最近在瀏覽育兒內容時，偶然間瞥見一本名為《Hello寶寶輔食/親親樂讀係列》的書籍。雖然我自身對育兒知識已有一定積纍，但仍舊對其産生瞭濃厚的興趣。‘輔食’二字，顧名思義，它所涵蓋的內容無疑是嬰幼兒成長過程中不可或缺的關鍵一環。我推測，這本書在輔食的科學性與實踐性上，定然有著獨到的見解。或許它會深入剖析不同生長發育階段的寶寶，其消化係統、營養需求的變化，並據此提供一套循序漸進、科學閤理的輔食添加方案。更為吸引我的是‘親親樂讀’這一係列名稱，這讓我聯想到，書中可能不僅僅是關於食物的介紹，更會將親子間的互動與閱讀體驗巧妙地融閤。我很好奇，它會如何通過圖文並茂的方式，讓寶寶在品嘗美食的同時，也能沉浸在閱讀的樂趣中？或者，書中是否會提供一些創意的親子遊戲，將食物的認知與親密互動相結閤，從而培養寶寶良好的飲食習慣和閱讀興趣？我設想，這本書或許能夠教會傢長如何巧妙地將營養學知識轉化為具體可行的操作，讓輔食添加的過程充滿科學與樂趣，而非僅僅是填飽肚子的任務。我對書中的理論深度和實踐指導性都抱有很高的期待，希望它能為傢長們提供一份真正有價值的參考。”

評分☆☆☆☆☆

“我最近在網上看到一本育兒書，叫做《Hello寶寶輔食/親親樂讀係列》，雖然我還沒有親自購買，但光看介紹就覺得非常心動。作為新手媽媽，我對寶寶的喂養問題一直非常關注，特彆是關於輔食添加的時機、種類和製作方法，常常感到手足無措。這本書的名稱中‘輔食’二字就直接擊中瞭我最迫切的需求。我設想這本書裏一定會有非常詳盡的輔食添加指南，從寶寶幾個月大可以開始添加第一口輔食，到不同月齡寶寶的輔食種類、質地如何循序漸進地改變，都會有清晰的說明。而且，‘Hello寶寶’這個名字本身就充滿瞭親切感，讓人覺得這本書是為寶寶量身定製的，能夠讓他們在享受美食的同時，也感受到成長的快樂。我特彆期待書中關於輔食製作的章節，希望能夠提供一些簡單易學、營養均衡的食譜，而且最好能附上精美的圖片，這樣我就可以模仿著為寶寶做齣美味又健康的輔食瞭。另外，‘親親樂讀’係列聽起來像是會將閱讀和親子互動結閤起來，我很想知道這本書是如何做到這一點的，也許會有一些關於如何引導寶寶認識食物、享受用餐時光的小竅門，這對我來說也是非常寶貴的。總而言之，這本書給我的第一印象就是專業、貼心、實用，非常符閤我對一本育兒書的期望。”

評分☆☆☆☆☆

“我最近在母嬰社區裏看到有人推薦《Hello寶寶輔食/親親樂讀係列》這本書，引起瞭我極大的關注。作為一個正在經曆寶寶輔食添加階段的媽媽，我深知其中的挑戰和睏惑。‘輔食’這個詞，簡直是我當前搜索關鍵詞的重中之重。我非常期待這本書能提供一份詳盡的輔食添加時間錶，明確每個階段寶寶適閤吃的食物種類、質地以及分量。而且，我希望書中能有各種簡單又美味的輔食食譜，最好是有詳細的製作步驟和食材配比，以及實操圖片，這樣我就可以輕鬆上手，為寶寶做齣健康又營養的餐點瞭。‘Hello寶寶’的名字，讓我覺得這本書非常貼心，充滿瞭對寶寶的關愛，讓我感覺這本書是懂媽媽的辛苦和寶寶的需求的。‘親親樂讀’這個概念更是讓我眼前一亮，我一直在思考如何在給寶寶喂食的過程中，也能進行一些親子互動，培養寶寶的早期閱讀興趣。我設想這本書裏可能會有一些關於如何用食物來引導寶寶認識顔色、形狀，或者通過講故事的方式來鼓勵寶寶嘗試新食物的方法。總而言之，我希望這本書能夠提供一套全麵、實用、有趣且充滿愛意的育兒指南，幫助我更好地完成寶寶的輔食添加任務，並與寶寶建立更親密的親子關係。這本書給我的感覺就是，它不僅是一本‘工具書’，更是一本‘心靈伴侶’。”