内容简介
由黄荣华和梁立邦所合著的《人本教练模式》一书是以中华传统传统文化中以人本的概念为基础,融合了传统文化的深邃思想智慧,对于实际的教练过程很好有帮助,使更多人可以通过此书对教练行业得到更多了解和学习。坦白说,我一开始是被这本书的标题所吸引,但读进去之后,才发现它远超我的预期。书中对于“自我认知”这个概念的探讨,给我带来了前所未有的启发。我一直以为自己很了解自己,但这本书让我意识到,我们对自己的认知往往是片面的,甚至是带有欺骗性的。作者用一种非常接地气的方式,剖析了我们在成长过程中可能形成的各种认知偏差,以及这些偏差如何影响我们的决策和行为。最让我感到惊艳的是,书中提供了一系列非常实操性的方法,帮助我们识别并打破这些限制性信念。我尝试了书中的一些练习,虽然过程有些挑战,但效果是立竿见影的。我开始能够更客观地看待自己的优点和缺点,不再因为一些小小的挫折而否定自己。这种内心的平静和力量感,是我很久没有感受到的。而且,书中的语言风格也非常独特,时而犀利,时而温暖,总能恰到好处地触动我的心弦。我甚至觉得,这本书应该被列为每个人必读的书籍之一,因为它所传递的关于自我成长的智慧,是任何人都无法忽视的。
评分读完这本书,我感觉自己仿佛脱胎换骨。它不仅仅是一本关于个人成长的书籍,更像是一本关于“生命智慧”的启示录。书中关于“意义”的探讨,让我重新审视了自己的人生方向。我一直以来都在追逐一些外在的成功,却忽略了内心深处的呼唤。这本书让我明白了,生命的意义不在于得到了多少,而在于我们付出了多少,在于我们为这个世界留下了什么。作者通过一些深刻的洞察和富有哲理的思考,引导我看到了自己生命中真正的价值所在。我开始反思自己的价值观,开始思考我真正想要的生活是什么。书中提供的一些关于“活在当下”的练习,也让我学会了如何去感受生活的美好,如何去珍惜眼前的时光。我不再像过去那样焦虑和不安,而是学会了享受过程,学会了在平凡的生活中发现不平凡的喜悦。而且,书中关于“连接”的阐述,也让我更加珍视我与他人之间的关系。它让我明白,我们都是彼此生命中的一部分,我们之间的相互支持和理解,是生命中最宝贵的财富。这本书为我的人生打开了一扇新的大门,我期待着用我的新视角去探索更广阔的天地。
评分这本书的装帧和纸质都非常吸引人,封面那种温润的触感,仿佛在诉说着一种内敛而强大的力量。打开第一页,我就被那股清新的文字风格所吸引,不是那种华丽辞藻堆砌的炫技,而是娓娓道来,如同一个经验丰富的朋友在分享他的人生智慧。这本书给我的第一印象是,它没有给我强加任何观点,而是像一块磁石,轻轻地将我吸引进作者构建的那个思考空间。我特别喜欢书中对一些普遍性人生困境的描绘,那些场景、那些感受,我都无比熟悉,仿佛作者窥见了我的内心世界。读着读着,我开始反思自己过去的种种选择和行为模式,那种抽离感让我看到了自己不曾察觉的盲点。而且,书中引用的一些小故事,虽然看似简单,却蕴含着深刻的哲理,让人回味无穷。我尤其欣赏作者的提问方式,不直接给出答案,而是引导你去自己寻找,那种过程本身就充满了探索的乐趣和顿悟的惊喜。这本书不仅仅是一本书,更像是一场与自己的深度对话,它打开了我的视野,也让我对自己有了更深的理解。我迫不及待地想继续深入阅读,去领略作者笔下的更多精彩。
评分不得不说,这本书带给我的是一场思想的革命。我过去对于“个人成长”的理解,往往停留在一些外在的技能学习和目标达成上。但这本书让我明白,真正的成长,是内在的转变和灵魂的升华。作者在书中深入剖析了人类的内在动力和行为模式,揭示了我们之所以会陷入困境的根本原因。我尤其欣赏书中对“责任”的定义,它不是一种负担,而是一种赋予我们力量的自由。当我们真正承担起对自己人生的责任时,我们就拥有了改变和创造的能力。书中提供的一系列练习,让我能够深刻地体会到这一点。我开始主动去面对那些我曾经逃避的问题,去承担那些我曾经推卸的责任。这个过程虽然充满挑战,但每一次的突破都让我感到前所未有的充实和自信。而且,书中关于“潜能”的论述,也让我看到了自己身上隐藏的巨大能量。它鼓励我去尝试那些我曾经认为不可能的事情,去挑战那些我曾经设定的界限。我感觉自己正在经历一场破茧成蝶的蜕变,我不再是那个被动接受命运安排的我,而是那个能够主动创造自己人生的创造者。
评分这本《人本教练模式》就像是一剂良药,医治了我内心深处的一些顽疾。我以前总是习惯性地寻求外界的肯定,依赖别人的评价来定义自己的价值,这种状态让我活得非常疲惫和不快乐。但这本书彻底颠覆了我的这种认知。它告诉我,真正的力量和价值,源自于我们内在的觉醒和自我接纳。作者通过生动的案例和深入浅出的理论,层层递进地引导读者去探索内心深处的声音,去倾听自己真实的渴望。我特别喜欢书中对于“内在小孩”的描述,那段文字让我泪流满面,也让我终于明白了自己为何总是被一些情绪所困扰。通过书中提供的练习,我学会了如何去拥抱和疗愈那个受伤的自己,如何去重新建立与自己的连接。这种感觉就像是在荒漠中找到了一片绿洲,让我重新获得了生机和希望。而且,书中关于“关系”的探讨也让我受益匪浅。它让我明白,真正健康的人际关系,是建立在自我完整和相互尊重的基础上的。我开始用一种全新的视角去看待我周围的人,也开始用一种更真诚、更包容的态度去与他们相处。
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