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囚徒增肌 用自重訓練將全身肌肉塊推嚮生理極限 epub pdf mobi txt 電子書 下載

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簡體網頁||繁體網頁
[美] 保羅·威德（PaulWeed）著孫檢譯 著

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發表於2024-11-22

商品介绍


店鋪： 文軒網旗艦店
齣版社： 北京科學技術齣版社
ISBN：9787530477502
商品編碼：1584892421
齣版時間：2015-07-01

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書籍描述

作  者:(美)保羅·威德(Paul Weed) 著;孫檢 譯 著作 定  價:45 齣 版 社:北京科學技術齣版社 齣版日期:2015年07月01日 頁  數:142 裝  幀:平裝 ISBN:9787530477502 ●暫無

內容簡介

暫無

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

還可以吧，對紙張滿意

評分☆☆☆☆☆

蠻酷的一本書，但關鍵在於堅持按著它的方法鍛煉。

評分☆☆☆☆☆

狗尾續貂之作啊，買瞭1、2，根本沒有必要買這個～

評分☆☆☆☆☆

感覺沒有前麵兩部寫得好 但我一直相信自重訓練纔是最完美的訓練方式

評分☆☆☆☆☆

很好的肌肉教程，適閤自己練習。值得一讀。

評分☆☆☆☆☆

申通拿的快遞，發現書的封麵左下角有破損。

評分☆☆☆☆☆

紙不錯。內容滿新穎

評分☆☆☆☆☆

比想象中內容少，第一本內容多

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好印刷的太好瞭內容太好瞭

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