好孩子不是管齣來的2：自由的孩子更自覺 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 教育方法
• 正麵管教
• 兒童心理
• 自由教育
• 自覺性培養
• 傢庭教育
• 行為習慣
• 成長心理學
• 溝通技巧

店鋪： 南京景行圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰美術齣版社

ISBN：9787558016301

商品編碼：20325994241

  

編輯推薦

為什麼孩子總是不聽話？

為什麼吼叫、打罵都不管用？

不要拼命把孩子管教成你想要的樣子，

而要努力使自己成為孩子內心需要的父母！

不生氣、不抱怨，發現孩子自我成長的秘密，

不吼叫、不打罵，給孩子愛和自由，培養孩子強大的自控力——

√自我意識萌芽期，教孩子學會照顧自己

√叛逆情緒爆發期，引導孩子學習管理自己的情緒

√大腦發育加速期，激發孩子獨立思考

√興趣愛好萌發期，培養孩子主動學習的能力

√行為習慣形成期，幫助孩子建立規則意識

√性格塑造關鍵期，培養孩子優秀品格

你將發現：

孩子更自覺、更快樂，父母更省心！

孩子的成長是父母的一場修行。

跟上孩子的腳步，為孩子的自我成長鼓掌。

讓將來的孩子，感謝現在的你！

目錄

*章自控力：讓孩子遇見更好的自己

1.孩子自覺、父母省心的秘密3

2.獨立意識萌芽期，鼓勵孩子學習自理6

3.叛逆情緒爆發期，引導孩子管好情緒10

4.大腦發育加速期，激發孩子獨立思考14

5.興趣愛好萌發期，培養孩子的專注力17

6.行為習慣形成期，幫孩子建立規則意識20

7.性格塑造關鍵期，教孩子一堂獨立課24

 

第二章學會放手，相信孩子能管好自己

1.父母放手，孩子纔有機會管好自己29

2.彆再過度保護，相信孩子能做好自己32

3.彆怕孩子摔跤，孩子能自己爬起來34

4.保護孩子的自尊，彆輕易否定孩子36

5.彆替孩子做決定，讓孩子對自己負責39

6.彆給孩子貼標簽，尊重孩子的個性42

 

第三章專注力：讓孩子對管好自己“上癮”

1.有專注力的孩子更容易管好自己47

2.陪孩子種綠植，提高孩子的觀察力50

3.用延遲滿足法提高孩子的忍耐力53

4.設定完成時限，提高孩子的專注度56

5.一心不二用，讓孩子每次隻做一件事59

6.提高孩子專注力的5個親子遊戲61

 

第四章有愛有規矩，孩子更自律

1.給孩子定規矩，為什麼總是被推翻65

2.列齣任務清單，讓孩子做事有計劃68

3.用自然懲罰，讓孩子自覺遵守規矩71

4.孩子屢教不改？給他一張“紅牌”73

5.一起收拾房間，提高孩子的自律意識75

6.自由的傢庭氛圍是自律意識的沃土78

 

第五章彆讓“自己的事情自己做”成為空話

1.孩子喜歡賴床？輕鬆消滅起床氣83

2.孩子不愛刷牙？這樣纔能“喜刷刷”85

3.孩子不愛吃飯？5個方法養齣自控力88

4.孩子不愛上幼兒園？巧妙剋服分離焦慮91

5.孩子不按時洗澡？把澡盆變成小遊樂園94

6.一起做傢務，提高孩子的自理意識96

 

第六章有好習慣，孩子不用管照樣好

1.習慣對瞭，孩子的性格就對瞭101

2.培養自控力，要注意彆輕易打擾孩子104

3.善於模仿和學習是培養好習慣的捷徑107

4.彆要求完美，付齣努力比結果更重要109

5.不管大事還是小事，認真細心就對瞭112

6.教孩子學會閤作，告彆一個人戰鬥114

 

第七章管得住壞脾氣，纔能做情緒的主人

1.讀懂孩子的心：孩子哭鬧的秘密119

2.控製好自己的情緒：耐心是壞脾氣的剋星122

3.孩子愛耍賴？3招教你對付軟磨硬泡125

4.孩子脾氣急？讓他在獨處中學會冷靜128

5.孩子太任性？讓孩子學習自我引導130

6.孩子愛打人？化解孩子的攻擊性行為133

7.用閤理化認同消除孩子的挫敗感135

 

第八章趕走磨蹭和拖拉，讓孩子積極主動

1.積極主動的孩子纔能遇見更好的自己141

2.做事有計劃的孩子，從來不會拖遝145

3.學會分解目標，更快更好地完成148

4.設定完成期限，拒絕孩子預支時間151

5.識破孩子偷懶的把戲，讓拖延無處躲藏153

6.適當收迴特權，讓孩子接受閤理懲罰156

 

第九章獨立思考：孩子有主見纔有遠見

1.從生活小事做起，把選擇權還給孩子161

2.彆總誇孩子乖，太聽話的孩子沒主見163

3.多問“為什麼”，激發孩子獨立思考166

4.多問“怎麼辦”，鼓勵孩子獨立解決問題169

5.讓孩子學會擔當，對自己的決定負責171

6.從現在起，這些事讓孩子自己拿主意174

 

第十章經得起挫摺，孩子纔能戰勝自己

1.愛要有點苦：讓孩子在挫摺中變堅強179

2.孩子總要人幫忙？適當“袖手旁觀”182

3.巧妙設置障礙，讓孩子積極麵對挫摺184

4.引導孩子自我激勵，樂觀麵對挫摺187

5.挫摺教育要適度，彆故意為難孩子190

 

第十一章對撒謊說“不”，讓孩子對自己誠實

1.誠實是一種責任，敢擔當纔有未來195

2.說謊是必經過程，不等於孩子品行不良198

3.彆用“善意的謊言”培養聽話的孩子201

4.彆為瞭圖一時之快，誘使孩子說謊204

5.孩子愛說謊，往往是父母逼齣來的206

6.孩子說謊後，父母應該做的5件事209

 

前言

遵循自然養育法則，讓孩子自覺成長是許多父母的期盼。要實現這個願望，必須培養孩子的自控力。自控力與孩子其他能力的發展有密切關係。對於對2～7歲的孩子來說，良好的自控力有助於他們專注地做任何一件事，無論是學習，還是遊戲。可以說，自控力是孩子自我成長的秘密武器，也是父母省心的秘密。

什麼是自控力呢？它指的是一個人善於控製自己情緒、約束自己言行的能力。自控力主要錶現為兩個方麵：一是抑製衝動的行為，讓自己保持冷靜、理智；二是剋服不利於自己的情緒，如恐懼、猶豫、懶惰，從而戰勝自己，不斷進步。

自控力看不見、摸不著，但它時時刻刻影響孩子的成長。古希臘偉大的哲學傢亞裏士多德曾說過：“美好的人生建立在自我控製的基礎上。”早期教育的一個重要目標，就是幫孩子培養自控力，讓孩子學會自我管理，自覺成長。

孩子2歲前還不具備自我管理的能力，他們餓瞭會哭著要吃的，睏瞭隨時隨地都能睡覺。但2歲之後，自控力開始萌芽。研究錶明，一個2歲多的孩子在被允許觸摸某件物品之前，可以等待4分鍾左右。這種等待就是自控力的錶現。

隨著認知能力不斷發展，孩子到瞭上幼兒園的年齡（3歲左右），有瞭基本的道德感。當他們認為自己的行為違反瞭道德時，就會産生害羞感和負罪感。而當他們能夠控製自己的行為，按照規範去做，並且得到父母的肯定時，他們會為自己感到驕傲。

對於2～7歲孩子的父母來說，*頭疼的事情並不是孩子智商不高、情商不夠，而是孩子正處於人生*個叛逆期，怎麼管都管不住，管得越多越不聽話，打罵、吼叫都無濟於事。這個問題的根源在於孩子的自控力不強。相比智商和情商，自控力對孩子的自我管理能力的影響更大。而自控力應該從孩子幼兒時期開始培養，因為自控力在這個時期萌芽，這時形成的自控力會對孩子一生産生深遠的影響。

2～7歲孩子的自我意識逐漸增強，但同時內心脆弱。他們對自己的認知，主要建立在父母對他們的評價之上。如果父母經常給孩子消極的評價，如批評孩子，就很容易打擊孩子的自信心，這十分不利於培養孩子的自控力。

因此，在培養孩子自控力的過程中，父母應該堅持正麵管教的原則，多陪伴孩子，用鼓勵、肯定、錶揚等積極、正麵的教養方式，激發孩子的自信心，強化孩子好的行為錶現，讓孩子形成好性格、好習慣。這會讓孩子更容易學習自控力，在自我成長的過程中遇見更好的自己。

 

媒體評論

一個有意鍛煉自己並提升自己自控力的人，將會獲得無比巨大的力量，這種力量不僅能夠完全控製一個人的精神世界，而且能夠使人的心理發展水平達到*的高度，讓一個人得到以前從未想過能擁有的智慧、天賦和能力。

——美國行為科學傢、心理學傢利蘭

兒童需要管教和指導，這是真的，但是如果他們無時無刻和處處事事都在管教和指導之下，是不大可能學會自製和自我指導的。

——瑞典兒童文學大師林格倫

在綫試讀部分章節

1.孩子自覺、父母省心的秘密
一個3歲的小女孩坐在餐桌邊，手裏拿著芭比娃娃，媽媽在一邊耐心地給她喂飯。半個小時過去瞭，小女孩沒有吃上幾口。一旁的爸爸看不下去瞭，強行拿走她的娃娃，她馬上哇哇大哭起來。
一個4歲的小男孩跟媽媽逛超市，看見玩具奧特曼，纏著要媽媽買，但傢裏已經有兩個同類玩具瞭，因此媽媽不同意。他見哀求無效，乾脆躺到地上打滾。媽媽為瞭息事寜人，隻好答應下來。
一個5歲的小男孩總是動不動就打小夥伴。幼兒園老師批評過他很多次，但他還是改不瞭這個毛病。老師仔細觀察之後發現，他有時候並不是故意打人，可能是想和小夥伴打招呼，於是拍一下小夥伴。但他齣手很重，好像無法控製自己一樣，於是小夥伴認為他在打人。
一個6歲的小女生在課堂上總是坐不住，一會兒東張西望，一會兒抓耳撓腮。老師講的內容她根本沒有聽進去，迴傢後不會做作業。父母因為這件事和老師溝通過多次，但並沒有改變女兒的壞習慣。
……
2～7歲是孩子上早教中心、幼兒園、小學的時期，孩子逐漸融入集體生活，開始學習獨立自理。如果父母不注重培養孩子的自控力，他們就容易像上麵幾個例子中的孩子那樣，齣現各種問題。其實，孩子産生這些不良行為的根本原因是缺乏自控力。孩子控製不瞭自己的注意力，不能專心地吃飯、聽講；不能控製自己的力度；不能控製對玩具的占有欲。於是，孩子在父母眼中成瞭不聽話、難管教的“調皮鬼”。
孩子如此不讓人省心，很多父母往往會抱怨，斥責孩子不聽話。但實際上，這並非孩子的錯，而是父母在2～7歲期間忽視瞭對孩子自控力的培養。
那麼，到底什麼是自控力呢？簡單說來，自控力就是孩子對自己的情緒和行為的掌控能力。自控力主要錶現為兩種能力，一是學會放棄，二是學會忍耐。比如，當孩子麵對兩個玩具時，如果父母讓他選擇一個，他就要放棄其中一個。再比如，課堂上要認真聽講，下課之後纔能玩，這就要求孩子學會忍耐40分鍾。
美國心理學傢剋萊爾·考普認為，自我控製是一種復雜的心理結構，反映的是個體調節自己的行為，使個人價值和社會價值相協調的能力。這種能力體現為在沒有外部力量監督的情況下，個體遵照一定的規則行事，約束自己的行為，達到期望的目標。

內容簡介

孩子怎麼說都不聽話、怎麼管都管不住，這讓許多父母頭疼不已。其實，造成這種結果的根源在於父母過度管教、約束孩子，而很少給孩子鍛煉自己、錶現自己的機會，導緻孩子缺乏自我管理能力。

父母應該給孩子營造一種輕鬆、自由的傢庭氛圍，給孩子信任、鼓勵和支持，引導孩子養成受益一生的自控力——

獨立意識萌芽期，教會孩子生活自理；

叛逆情緒爆發期，引導孩子管好情緒；

大腦發育加速期，激發孩子獨立思考；

興趣愛好萌發期，促使孩子主動學習；

行為規律形成期，讓孩子養成好習慣。

經過這番轉變，父母會發現，孩子變得更獨立、更主動、更自覺。更重要的是，孩子在自由成長中，變得更加快樂，而父母自己也完成瞭一次自我成長。

作者簡介

睿雪，既是一個好媽媽，也是一個好老師。畢業於華南師範大學學前教育專業，從事多年幼兒園教育工作，對兒童心理、行為有獨到的見解，擅長解決早期教育和傢庭教育中的種種難題。已齣版《3歲敏感期，讓孩子的大腦自由》、《3歲入園期，教孩子一堂獨立課》等書。

 

  

《好孩子不是管齣來的2：自由的孩子更自覺》 簡介： 在當下這個快速變化的時代，如何培養齣獨立、有擔當、內心充盈的孩子，是無數傢長心中最深的期盼。我們常常習慣性地將“好孩子”與“聽話”、“乖巧”、“按部就班”劃上等號，並認為這種狀態是通過嚴格管教、事無巨細的規劃和控製來實現的。然而，事實並非如此。當代的教育心理學研究和大量的實踐案例都在不斷證明，那些真正擁有強大內在驅動力、具備解決問題能力、能夠在社會中遊刃有餘的孩子，往往並非來自高壓的控製，而是源於一種更高級、更自然的成長模式——自由與自覺的結閤。 本書，正是對這一理念的深入探索和實踐指導。它並非簡單地否定管教的價值，而是旗幟鮮明地倡導一種“解放”式的育兒觀，將焦點從“控製”轉移到“賦能”，從“外部約束”轉嚮“內在成長”。第一部《好孩子不是管齣來的：給孩子真正想要的愛》為我們構建瞭自由育兒的基本框架，而第二部《自由的孩子更自覺》則在此基礎上，進一步聚焦於如何讓孩子在自由的環境中，自然而然地發展齣強大的自我管理能力和高度的自覺性，最終成為一個真正意義上的“好孩子”。 本書的核心論點是：真正的自覺，並非來源於被強加的規則，而是源於對規則的理解、對自身行為的認知，以及對自己價值的認同。而這種自覺，恰恰是在充足的自由和尊重的環境中，由孩子自身主動建構起來的。 在本書中，您將深入瞭解到： 第一部分：重塑觀念——理解自由與自覺的內在邏輯 “管”與“育”的本質區彆： 我們將撥開迷霧，重新審視“管教”這個概念。傳統的“管”往往帶有強製性和目的性，旨在將孩子塑造成我們期望的模樣，而“育”則是一種引導、支持和陪伴，尊重孩子的個體發展規律，幫助他們實現潛能。本書將詳細闡述，為什麼過度依賴“管”會扼殺孩子的創造力和獨立思考能力，而“育”纔是培養自覺性的基石。 自由的真正內涵： 自由並非放任自流，也不是無原則的遷就。本書將深入剖析“有邊界的自由”和“有選擇的自主”的重要性。我們將探討如何為孩子設定清晰、閤理的界限，讓他們在安全、有序的環境中，體驗選擇的權利和責任的承擔。理解自由的真正含義，是走嚮培養自覺性的第一步。 自覺的心理機製： 孩子為什麼會自覺？自覺的背後有著怎樣的心理驅動？本書將從依戀理論、自我決定理論、認知發展理論等多個心理學視角，深入淺齣地解析自覺性的形成過程。我們將認識到，內在動機、自主感、勝任感和歸屬感是激發孩子自覺性的關鍵要素。 “不自覺”的根源探究： 很多時候，我們抱怨孩子“不自覺”，卻很少反思背後的原因。本書將引導傢長們深入探究孩子“不自覺”的真正根源，例如：是否存在過度保護？是否剝奪瞭孩子嘗試和犯錯的機會？是否缺乏有效的引導和支持？是否孩子自身的成長需求未被滿足？通過解構“不自覺”，我們纔能找到解決問題的有效途徑。 第二部分：實踐指南——為自由與自覺搭建成長平颱 營造安全而有愛的傢庭氛圍： 自由的根基是安全感。本書將詳細指導傢長如何通過積極的情感連接、溫暖的溝通方式，以及穩定而可預測的生活節奏，為孩子構建一個讓他們感到安全、被愛、被接納的成長環境。一個充滿愛的傢，是孩子大膽探索、嘗試未知，並最終形成自覺性的溫床。 賦予孩子選擇的權利與空間： 如何在日常生活中，為孩子提供有意義的選擇？本書將提供大量具體可操作的建議，涵蓋衣食住行、學習娛樂、時間安排等各個方麵。我們將學習如何引導孩子做齣明智的選擇，並承擔選擇帶來的後果，從而培養他們的責任感和獨立思考能力。 培養孩子的內在動機： 外部奬勵和懲罰往往隻能帶來短暫的效果，而內在動機纔是驅動孩子持續學習和成長的永恒動力。本書將深入探討如何通過激發孩子的好奇心、培養他們的興趣、提供挑戰性的任務，以及給予積極的肯定和反饋，來喚醒孩子內在的學習熱情和探索欲望。 引導孩子設定和實現目標： 擁有目標感是自覺性的重要體現。本書將教導傢長如何與孩子一起，從孩子的興趣和能力齣發，設定具體、可衡量、可達成、相關性強、有時間限製（SMART）的目標，並學習如何引導孩子製定實現目標的計劃，並在過程中給予支持和鼓勵，讓他們體驗到達成目標的成就感。 培養孩子的自我反思和問題解決能力： 當孩子遇到睏難或犯錯時，我們該如何引導？本書將強調反思的重要性，教導傢長如何通過提問，引導孩子思考事情的起因、經過和結果，分析自己的行為，從中吸取教訓。同時，也將教授如何鼓勵孩子主動尋找解決問題的辦法，培養他們的獨立思考和應變能力。 處理情緒與衝突的智慧： 情緒是影響自覺性的重要因素。本書將為傢長提供一套行之有效的情緒管理技巧，幫助孩子認識、理解和錶達自己的情緒，並在衝突發生時，引導他們以健康的方式解決問題，而不是訴諸對抗或逃避。 “放手”的藝術： 很多傢長難以放手，總是擔心孩子齣錯。本書將深入探討“放手”的哲學，學習如何在不失控的情況下，逐步給予孩子更多的自主權，讓他們有機會去嘗試、去跌倒、去爬起來，從而真正地成長。 第三部分：超越管教——構建麵嚮未來的教育觀 適應變化，擁抱不確定性： 在一個瞬息萬變的時代，僵化的規則和固定的模式已經無法適應。本書將引導傢長們認識到，培養孩子適應變化、擁抱不確定性的能力，比任何知識技能都更為重要。自由與自覺的孩子，更能靈活應對未來的挑戰。 培養孩子的終身學習能力： 自由的孩子，往往是內在驅動的學習者。本書將闡述如何通過激發好奇心、鼓勵探索，讓孩子愛上學習，並具備自主學習的能力，成為一個終身學習者。 塑造健康的人際關係： 自覺的孩子，也更容易建立良好的人際關係。本書將探討如何通過尊重、同理心和閤作，幫助孩子學會與人相處，建立健康、平等的人際連接。 通往內心充盈之路： 最終，我們教育孩子的目的，是為瞭讓他們擁有一個充實、快樂、有意義的人生。本書將闡述，自由與自覺是如何幫助孩子建立自信、培養韌性、發現自我價值，從而走嚮內心充盈，成為一個擁有幸福感的人。 《好孩子不是管齣來的2：自由的孩子更自覺》不僅僅是一本育兒指南，更是一場深刻的教育理念革新。它鼓勵傢長們放下過度的控製欲，迴歸教育的本質，相信孩子內在的成長力量。通過本書，您將獲得一套全新的視角和一套行之有效的工具，幫助您的孩子在自由的環境中，汲取養分，茁壯成長，最終綻放齣屬於自己的獨特光彩。讓您的孩子，成為那個能夠為自己的人生負責，並且熱愛生活、擁抱挑戰的——更自覺的好孩子。

評分☆☆☆☆☆

作為一個有些“強迫癥”的傢長，我一直想給孩子規劃好每一步的人生路綫圖，生怕他們走彎路。這本書徹底顛覆瞭我的這種執念。它讓我意識到，教育的本質是幫助孩子成為他們自己，而不是成為我們期待的“完美副本”。書中關於培養孩子內在動機和責任感的探討，非常深刻。它不是教你如何馴服孩子，而是教你如何點燃孩子內心的火花，讓他們自己産生前進的動力。這本書讀完之後，我感覺自己整個人都鬆弛瞭下來，對未來也有瞭更開放的心態。推薦給所有在“如何管教”和“如何放手”之間掙紮的父母。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書的文筆，流暢且富有感染力。作者的敘述方式非常親切，就像一個經驗豐富的朋友在耳邊低語，分享著她的教育心路曆程。它沒有使用太多晦澀的理論術語，而是用非常生活化的語言，講述那些我們日常會遇到的教育睏境。比如，孩子不願意做傢務、沉迷電子産品、頂嘴這些場景，書中都有深入的剖析。讀起來一點都不枯燥，反而像在讀一本感人的傢庭故事集。最重要的是，它提供的思維框架非常實用，讓我不再把每一次小小的衝突都視為一場戰爭，而是看作一次成長的契機。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，它不是那種空洞的說教，而是充滿瞭真誠的探討。我一直很睏惑於現代教育中“管教”與“引導”之間的界限，總覺得給孩子太多的約束，反而會扼殺他們的天性。這本書恰好觸及瞭我的痛點，它沒有直接給齣標準答案，而是通過分享一些案例和思考，引導我們去重新審視自己對“好孩子”的定義。讀完之後，我感覺自己仿佛卸下瞭一個沉重的包袱，不再那麼焦慮於孩子是否“聽話”，而是開始關注他們內心真正的需求和成長的軌跡。那種從被動接受到主動探索的轉變，是這本書帶給我最寶貴的財富。它教會我，真正的教育是心與心的連接，而不是權力與服從的關係。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的觀點有些挑戰傳統，但正是這種挑戰性讓我沉迷其中。我是一個比較傳統派的傢長，過去總信奉“不打不成器”的理念，對孩子的規矩要求非常嚴格。然而，看著孩子在重壓之下錶現齣的壓抑和反叛，我開始懷疑自己的教育方式是否真的有效。這本書像一劑清醒劑，它用細膩的筆觸描繪瞭過度管教可能帶來的負麵影響，讓我開始反思自己是不是把“控製”誤認為是“愛”。它鼓勵我們放手，相信孩子內心的自驅力，這對我來說是一個巨大的觀念衝擊。它不是讓你完全撒手不管，而是教你如何“有邊界地放手”，這門學問可深瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我最大的啓發在於，它讓我理解瞭“自覺”的力量遠勝於“被管”。過去我總想通過外部的規章製度來約束孩子，希望他們能成為我們期望的樣子。但這本書讓我明白，隻有當孩子內心産生瞭對規則的認同和對自我的要求時，這種“好”纔是持久和發自內心的。它提供瞭一些非常具體的溝通技巧，比如如何傾聽而非打斷，如何提問而非命令。這些小小的改變，在我的傢庭實踐中竟然産生瞭巨大的積極影響。孩子明顯變得更願意錶達自己的想法，衝突也在減少，傢庭氛圍也變得更加和諧融洽。