【全3册】超简单快速取穴+经络穴位速记手册（真人全彩版）+*简单经络穴位使用图册筋络穴位 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王静 著，王静 编

图书标签:

• 经络穴位
• 中医
• 养生
• 图解
• 速记
• 取穴
• 穴位图谱
• 保健
• 全彩
• 医学

店铺： 世纪书缘专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：T9787122119193

商品编码：23784458262

包装：01

开本：04

出版时间：2012-01-01

商品参数

超简单快速取穴
	定价	10.00
	出版社	化学工业出版社
	版次	B1
	出版时间	2012年01月
	开本	04
	作者	王静
	装帧	01
	页数	0
	字数
	ISBN编码	9787122119193

内容简介

《超简单快速取穴》按十四经络和经外奇穴顺序讲解共约700余个穴位的的*简单、快速的取穴法。《超简单快速取穴》真人彩图演示，更方便快速掌握学习和记忆。

目录

腧穴定位法日
子太阴肺经日
手阳明大肠经
足阳明胃经日
足太阴脾经日
手少阴心经日
手太阳小肠经
足太阳膀胱经
足少阴肾经日
手厥阴心包经
手少阳三焦经
足少阳胆经日
足蹶阴肝经
督脉
头颈部奇穴日
胸腹部奇穴
背部奇穴日
上肢部奇穴
下肢部奇穴

经络穴位速记手册（真人全彩版）
	定价	24.80
	出版社	化学工业出版社
	版次	1
	出版时间	2014年01月
	开本	32开
	作者	段学忠 编
	装帧	平装
	页数	192
	字数
	ISBN编码	9787122186362

内容简介

　　《经络穴位速记手册（真人全彩版）》将涉及到经络和穴位的内容编成歌诀，朗朗上口，一旦记熟可长期不忘。这些歌诀包括经络循行歌、主治病症歌、腧穴速记歌、腧穴分寸歌，文字简练。同时配以大量的彩色真人图片显示经络走行、穴位定位、取穴方法，非常适合中医院医师、中医院学生和中医爱好者学习使用。

作者简介

　　段学忠，中医专业和中医博士，教授，已出版多部养生类畅销书，如《百病取穴速查图册》、《艾灸祛病看这本就够》等。

目录

了解经络系统和腧穴
经络系统
十二经脉
十二经脉的分布规律
十二经脉的走向、流注和衔接
十二经别
十五络脉
奇经八脉
腧穴
腧穴的作用
腧穴的主治规律
取穴定位方法
骨度折量定位法
体表解剖标志定位法
指寸定位法
简便取穴法
十二经脉及腧穴
手太阴肺经
循行
主治病症
速记歌诀
中府
云门
天府
侠白
尺泽
孔*
列缺
经渠
太渊
鱼际
少商
手阳明大肠经
循行
主治病症
速记歌诀
商阳
二间
三间
合谷
阳溪
偏历
温溜
下廉
上廉
手三里
曲池
肘髎
手五里
臂臑
肩髃
巨骨
天鼎
扶突
口禾髎
迎香
足阳明胃经
循行
主治病症
速记歌诀
承泣
四白
巨髎
地仓
大迎
颊车
下关
头维
人迎
水突
气舍
缺盆
气户
库房
屋翳
膺窗
乳中
乳根
不容
承满
梁门
关门
太乙
滑肉门
天枢
外陵
大巨
水道
归来
气冲
髀关
伏兔
阴市
梁丘
犊鼻
足三里
上巨虚
条口
下巨虚
丰隆
解溪
冲阳
陷谷
内庭
厉兑
足太阴脾经
循行
主治病症
速记歌诀
隐白
大都
太白
公孙
商丘
三阴交
漏谷
地机
阴陵泉
血海
箕门
冲门
府舍
腹结
大横
腹哀
食窦
天溪
胸乡
周荣
大包
手少阴心经
循行
主治病症
速记歌诀
极泉
青灵
少海
灵道
通里
阴郄
神门
少府
少冲
手太阳小肠经
循行
主治病症
速记歌诀
少泽
前谷
后溪
腕骨
阳谷
养老
支正
小海
肩贞
臑俞
天宗
秉风
曲垣
肩外俞
肩中俞
天窗
天容
颧髎
听宫
足太阳膀胱经
循行
主治病症
速记歌诀
睛明
攒竹
眉冲
曲差
五处
承光
通天
络却
玉枕
天柱
大杼
风门
肺俞
厥阴俞
心俞
督俞
膈俞
肝俞
胆俞
脾俞
胃俞
三焦俞
肾俞
气海俞
大肠俞
关元俞
小肠俞
膀胱俞
中膂俞
白环俞
上髎
次髎
中髎
下髎
会阳
承扶
殷门
浮郄
委阳
委中
附分
魄户
膏肓
神堂
譩譆
膈关
魂门
阳纲
意舍
胃仓
肓门
志室
胞肓
秩边
合阳
承筋
承山
飞扬
跗阳
昆仑
仆参
申脉
金门
京骨
束骨
足通谷
至阴
足少阴肾经
循行
主治病症
速记歌诀
涌泉
然谷
太溪
大钟
水泉
照海
复溜
交信
筑宾
阴谷
横骨
大赫
气穴
四满
中注
肓俞
商曲
石关
阴都
腹通谷
幽门
步廊
神封
灵墟
神藏
彧中
俞府
手厥阴心包经
循行
主治病症
速记歌诀
天池
天泉
曲泽
郄门
间使
内关
大陵
劳宫
中冲
手少阳三焦经
循行
主治病症
速记歌诀
关冲
液门
中渚
阳池
外关
支沟
会宗
三阳络
四渎
天井
清泠渊
消泺
臑会
肩髎
天髎
天牖
翳风
瘈脉
颅息
角孙
耳门
耳和
丝竹空
足少阳胆经
循行
主治病症
速记歌诀
瞳子髎
听会
上关
颔厌
悬颅
悬厘
曲鬓
率谷
天冲
浮白
头窍阴
完骨
本神
阳白
头临泣
目窗
正营
承灵
脑空
风池
肩井
渊腋
辄筋
日月
京门
带脉
五枢
维道
居髎
环跳
风市
中渎
膝阳关
阳陵泉
阳交
外丘
光明
阳辅
悬钟
丘墟
足临泣
地五会
侠溪
足窍阴
足厥阴肝经
循行
主治病症
速记歌诀
大敦
行间
太冲
中封
蠡沟
中都
膝关
曲泉
阴包
足五里
阴廉
急脉
章门
期门
督脉
循行
主治病症
速记歌诀
长强
腰俞
腰阳关
命门
悬枢
脊中
中枢
筋缩
至阳
灵台
神道
身柱
陶道
大椎
哑门
风府
脑户
强间
后顶
百会
前顶
囟会
上星
神庭
素髎
水沟
兑端
龈交
任脉
循行
主治病症
速记歌诀
会阴
曲骨
中极
关元
石门
气海
阴交
神阙
水分
下脘
建里
中脘
上脘
巨阙
鸠尾
中庭
膻中
玉堂
紫宫
华盖
璇玑
天突
廉泉
承浆
经外奇穴
头颈部奇穴
四神聪
当阳
印堂
鱼腰
上明
太阳
耳尖
球后
上迎香
夹承浆
内迎香
聚泉
海泉
金津
玉液
牵正
翳明
安眠
颈百劳
胸腹部奇穴
子宫
三角灸
背部奇穴
定喘
夹脊
胃脘下俞
痞根
下极俞
腰眼
十七椎
腰奇
上肢部奇穴
肩前
肘尖
二白
中泉
中魁
大骨空
小骨空
腰痛点
外劳宫
八邪
四缝
十宣
下肢部奇穴
环中
髋骨
鹤顶
百虫窝
膝眼
胆囊
阑尾
内踝尖
外踝尖
八风
独阴
气端

内容介绍

*简单经络穴位使用图册
	定价	10.00
	出版社	化学工业出版社
	版次	B1
	出版时间	2014年01月
	开本	04
	作者	无
	装帧	01
	页数	0
	字数
	ISBN编码	9787122186546

内容简介

　　《*简单经络穴位使用图册》讲解了人体十四条经络中各自经过的脏器和部位的异常表现，其上的穴位治疗的疾病，以及这些穴位的定位和刺灸方法。同时附上经穴速记歌，帮助读者快速记忆。

作者简介

　　段学忠，中医专业和中医博士，教授，已出版多部养生类畅销书，如《百病取穴速查图册》、《艾灸祛病看这本就够》等。

内页插图

经络穴位：身体的智慧宝藏，健康生活的便捷指南 我们每个人，身体内部都蕴藏着一个精密而充满智慧的系统——经络与穴位。它们如同身体内的交通网络，承载着生命能量（气）的运行，调节着脏腑的功能，维持着身体的阴阳平衡。理解和运用经络穴位，不仅是中医博大精深的体现，更是我们探索自身健康、掌握自我调理能力的钥匙。 经络：生命的河流，健康的脉络 经络，是中医学特有的概念，它指的是人体内纵横交错、连接脏腑、通达全身的通路。想象一下，它们就像是身体内部错综复杂的河流系统，每一条河流都有其独特的流向和作用，共同滋养着身体的每一个角落。 十二正经： 这是经络系统的骨干，与十二个脏腑一一对应，各自担负着特定的生理功能和病理传变。例如： 肺经： 掌管呼吸，关系到身体的“气”。当肺经失调，可能出现咳嗽、气短、胸闷等症状。 大肠经： 主要与消化吸收、排泄有关。它的功能失常，可能会导致腹泻、便秘、皮肤问题。 胃经： 负责食物的消化和吸收，是能量的来源。胃经不适，常表现为胃脘胀痛、食欲不振。 脾经： 掌管运化水谷精微，对身体的营养供给至关重要。脾虚则可能引起食欲不佳、乏力、水肿。 心经： 主血脉，是“君主之官”，与精神情志活动密切相关。心经异常，可导致心悸、失眠、健忘。 小肠经： 接收来自胃的食糜，进一步消化吸收，并传导至大肠。小肠经问题，可能影响吸收和腹部胀满。 膀胱经： 是人体最长、穴位最多的经络，与泌尿、生殖系统及全身的阳气分布有关。其不适常表现为腰背酸痛、排尿异常。 肾经： 藏精，主生长发育和生殖，与骨骼、耳、发等密切相关。肾虚常伴随腰膝酸软、耳鸣、脱发。 心包经： 保护心脏，调节心神。心包经失调，可能影响情绪和心律。 三焦经： 负责人体水液的代谢和疏通，是气机升降的枢纽。三焦不畅，易出现水肿、胸闷。 肝经： 疏泄气机，调畅情志，与筋、目等有关。肝经不适，可导致易怒、头痛、眼干。 胆经： 协助肝的疏泄，与消化、睡眠有关。胆经问题，可能影响食欲、睡眠质量。 奇经八脉： 它们不像十二正经那样直接与脏腑相连，而是起着统率和调节十二正经的作用，如“水库”、“总管”一般。它们包括： 督脉： “阳脉之海”，总督一身之阳气，循行于背部正中。 任脉： “阴脉之海”，总任一身之阴气，循行于腹部正中。 冲脉： “血海”，与月经、胎产等生殖功能密切相关。 带脉： 环绕腰部，有束带之用，调节腹部脏器。 阳维脉、阴维脉、阳跷脉、阴跷脉： 各自负责维系和联络经脉，调节阴阳平衡。 经络的畅通与否，直接关系到身体的健康。当经络受阻，气血运行不畅，就会出现疼痛、麻木、肿胀等不适，甚至引发脏腑功能失调，导致疾病的发生。 穴位：能量的开关，健康的节点 穴位，是经络循行路线上的特定点，也是脏腑经络之气输注于体表的部位。它们就像是身体上的一个个“能量开关”或“交通枢纽”，通过刺激这些穴位，可以调动身体内部的气血，达到疏通经络、调和脏腑、治疗疾病的目的。 分类与特点： 穴位种类繁多，有的位于四肢，有的分布在躯干，甚至头面部也有重要的穴位。它们各有其独特的名称、定位和主治范围。例如： 合谷（手阳明大肠经）： 被誉为“万能穴”，能缓解头痛、牙痛、腹痛等多种疼痛。 足三里（足阳明胃经）： 是养生保健的常用穴，有健脾益气、调理肠胃的作用，对消化不良、疲劳乏力有显著疗效。 内关（手厥阴心包经）： 位于腕横纹上三横指，常用于缓解心悸、胸闷、恶心呕吐。 太冲（足厥阴肝经）： 位于足背第一、二跖骨之间，能疏肝解郁，缓解头痛、月经不调、情志抑郁。 风池（足少阳胆经）： 位于颈部后方，头骨下，斜方肌上缘的凹陷中，是缓解颈项强痛、头痛、目眩的要穴。 刺激穴位的方式： 刺激穴位的方法多种多样，最常见且易于掌握的包括： 按揉： 用拇指或食指指腹，以适度的力度，对穴位进行缓慢、有节奏的揉动，通常以感到酸胀为宜。 点按： 用指尖或指关节，对穴位进行有力的点压，适用于一些疼痛的部位或需要较强刺激的穴位。 艾灸： 将艾绒点燃，熏烤穴位，通过温热的刺激来温通经络、驱寒止痛。 刮痧： 利用刮痧板，在体表特定区域或穴位上进行刮拭，以疏通经络、活血化瘀。 经络穴位与健康生活 理解经络穴位，并非是为中医专业人士独有，它与我们的日常生活息息相关，是我们可以随时随地应用的健康宝藏。 疾病的早期预警： 身体在生病前，往往会在经络循行部位或相关穴位上出现一些细微的反应，如轻微的疼痛、酸胀、麻木，甚至皮肤颜色的变化。留意这些信号，可以帮助我们及早发现问题，及时调理。 日常保健与养生： 定期按摩或艾灸一些重要的保健穴位，如足三里、关元、气海等，能够增强体质，提高免疫力，延缓衰老。 疼痛的自我缓解： 当出现头痛、颈肩痛、腰腿痛、腹痛等常见不适时，通过学习掌握相关的穴位，并进行正确的按揉，常常能够起到立竿见影的缓解效果，避免过度依赖药物。 情绪的自我调节： 很多情绪问题，如焦虑、抑郁、失眠，都与经络气血的失调有关。通过刺激特定的穴位，如内关、神门、太冲等，有助于平复情绪，改善睡眠。 消化系统的调理： 消化不良、腹胀、便秘等常见消化问题，都可以通过按摩足三里、中脘、天枢等穴位来得到改善。 掌握经络穴位，就是掌握一种与身体对话的方式。 它让我们不再是被动的疾病承受者，而是能够主动参与到健康管理的过程中。通过学习和实践，我们可以更清晰地了解身体的语言，更有效地回应身体的需求，最终实现身心的和谐与健康。 这套图书，旨在为您开启一扇通往经络穴位智慧世界的大门。它将以通俗易懂的方式，为您解析经络的奥秘，介绍各个重要穴位的精确定位和主治功能，并提供简洁实用的操作方法。无论您是中医爱好者，还是希望通过简单自然的方式改善自身健康状况的普通人，都能从中获益。让我们一同踏上这段探索身体智慧、拥抱健康生活的奇妙旅程吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书的插图真是太棒了，看得我爱不释手！作为一名中医爱好者，我一直觉得理论知识很吸引人，但要真正记住那些穴位的位置和主治功效，对我来说简直是灾难。市面上很多教材和工具书，要么图示过于抽象，要么色彩单调，看得人昏昏欲睡。但是这本手册完全不一样，它采用了真人彩图，而且非常清晰地标注了穴位的具体定位点，有些甚至还配有详细的体表标志描述，这对我这种“路痴型”学习者来说，简直是救星。我经常对着镜子，对照书上的图，找到自己的穴位，然后再进行按摩。这种直观的学习方式，让我记住了很多以前怎么都记不住的穴位。而且，书里的排版也很用心，不是那种密密麻麻的文字堆砌，而是图文并茂，重点突出。我感觉自己不再是死记硬背，而是在进行一场有趣的“寻宝游戏”。特别是对于初学者，或者只是想了解一些日常保健穴位的朋友，这本书的易读性和实用性是毋庸置疑的。它把复杂的经络系统“可视化”了，大大降低了学习门槛。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和细节处理，简直是强迫症患者的福音。我一直认为，一本关于图示的书，如果排版混乱或者图片质量不高，那它的价值就大打折扣了。这套书在这方面做得非常到位。字体选择清晰易读，行间距和页边距的留白处理得当，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。更重要的是，它的图例质量非常高，色彩的运用既能准确区分不同的经络，又不会过于花哨分散注意力。我特别留意了穴位的定位描述，很多细节都考虑进去了，比如“在某个骨头与某个肌肉的交界处”这类描述，非常精确，避免了在自己身上操作时的误判。很多时候，我们自己摸索很容易偏差几毫米，但这套书的精细指导有效规避了这种风险。这种对阅读体验和操作精度的重视，体现了出版方对读者的尊重。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的实用性和便捷性非常满意。作为一个经常需要处理日常小毛病的人，我总希望能在家里自己进行一些简单的调理，但过去我总是因为找不到准确的穴位而感到沮丧。这本书的设计非常贴合“速记”和“使用”的需求。它不仅有详细的穴位图，还巧妙地结合了一些记忆口诀或者速记技巧。虽然我不是专业的医师，但这本书的讲解方式让我感觉非常亲切，好像有一个经验丰富的朋友在手把手教我一样。我尤其喜欢它那种“即学即用”的理念，比如针对头痛、失眠、消化不良等常见问题，它都会快速给出推荐的穴位组合和按摩手法，非常高效。我尝试用它推荐的方法给自己按摩了几次，效果确实比我之前乱按要好得多。小册子的尺寸也很方便携带，我甚至把它放在了我的急救包里，以备不时之需。这种集成度高、内容实用的工具书，才是真正能被大众接受和使用的。

评分☆☆☆☆☆

我必须称赞一下这本书在“速记”方面的独到之处。我这个人记忆力确实不太好，尤其是要记住那么多拗口的穴位名称和它们对应的功能，简直是煎熬。但这本书里似乎藏着一些巧妙的记忆窍门。它不像传统教材那样只是简单罗列，而是用一种更符合现代人思维习惯的方式来呈现信息。虽然我不能透露具体内容，但我可以说，通过书中的某些编排和呈现方式，原本那些复杂难记的知识点，一下子变得“粘性”十足，很容易就能被大脑吸收和留存。这对我来说极其重要，因为买工具书的目的就是为了快速查找和记忆，而不是束之高阁当摆设。这本书真正做到了“超简单快速”这几个字，让学习过程充满了乐趣和成就感，而不是压力和挫败感。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前买过好几本关于经络穴位的书，有的过于学术化，我看了几页就放弃了；有的内容太碎片化，不成体系，学起来很吃力。但这套书在体系构建上做得非常出色。它好像是专门针对我们这些“非专业人士”的需求来设计的。它没有过多纠缠于深奥的理论，而是把重点放在了“哪里痛按哪里”的实用层面上。而且，它似乎很注重穴位之间的关联性，不像有些书那样把每个穴位孤立地讲解。通过阅读它，我开始对经络有一个整体的概念，而不是零散的知识点。这种结构化的呈现方式，让我学习起来更有条理，也更容易建立知识网络。对我来说，这种系统性的梳理，是区分一本好书和一个普通工具书的关键所在。它让我感到学习中医不再是遥不可及的学问，而是触手可及的日常技能。