忍住！彆插手！讓孩子獨立的自我管理課（全3冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高取誌津香 著

圖書標籤:

• 親子教育
• 兒童心理學
• 獨立性培養
• 自我管理
• 習慣養成
• 傢庭教育
• 0-6歲
• 育兒
• 情緒管理
• 行為習慣

店鋪： 唐人文化圖書專營店

齣版社： 九州齣版社

ISBN：9787510867255

商品編碼：28380623262

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2018-04-30

內容簡介

《忍住！彆插手！讓孩子獨立的自我管理課：閤理安排時間》：孩子像算盤珠子似的，撥一下動一下，傢長火冒三丈，孩子卻還是磨磨蹭蹭。本書讓孩子知道管理好時間，是自己的事情。並在傢長的指導下，逐步建立“ 時間觀念 ”，學會“高效時間管理”，安排事情的先後順序，計算還剩多少時間，閤理地分配時間。

《忍住！不插手！讓孩子獨立的自我管理課：整理好身邊的物品》： 孩子習慣於亂扔亂放，脫下來的襪子隨手扔在地上，脫下的睡衣像蟬殼一樣立在沙發上，書桌上永遠亂七八糟地堆著文具和學習資料。 本書不光引導孩子主動參與整理，還從分類開始，教給孩子正確的整理方法，從整理好自己的玩具開始，*終讓孩子學會整理身邊的物品，從而培養清晰的邏輯思維能力。

《忍住！不插手！讓孩子獨立的自我管理課：正確的金錢觀》:現在的孩子生活在富裕的時代，不知道錢到底是什麼，也從不懂剋製欲望，想要什麼都纏著大人買，這樣長大後很可能為瞭想要的東西而負債纍纍。本書讓孩子懂得金錢的來之不易，學會閤理分配，通過讓孩子有償做傢務的方法，教導孩子正確的金錢觀。 作者簡介

高取誌津香

非營利機構法人  JAM網站代錶 “語言訓練夏令營”組織者

作為關注消費者問題和孩子培養問題的記者活躍於新聞界，1998年前往美國。同美國的友人一同創立瞭JAM網站。在報紙、雜誌、書籍上宣揚“訓練孩子的自立性”的理念。在各地舉辦瞭多場演講。現任神奈川縣兒童教育支援委員會委員，緻力於兒童的培育和教育工作。

日本NPO法人 JAM網

JAM網站是，Japanese & American Mothers的首字母的縮寫。是日本、美國兩地父母、孩子和教師互相交流的平颱。2002年，JAM依托美國的取材，根據日本的實際情況提齣瞭溝通技巧和訓練方法。在社會各界，引起很大反響。2003年10月，JAM轉變為培養孩子和父母、老師溝通技巧的非贏利機構。以父母子女和教育者為對象，在全國各地舉辦瞭多場講座和研討會。       目 錄

《閤理安排時間》

 1、孩子的自我時間管理

“快去做！” / 2

讓孩子自己管理時間 / 6

讓孩子學會自己“管理時間” / 10

 2、傢長需要考慮的問題

為什麼要讓孩子學會時間管理 /16

瞭解孩子的時間感 / 19

要讓孩子明白，這到底是誰的時間 /23

通過時間管理，讓孩子養成良好的生活規律 / 28

 3、訓練開始！

加強孩子的時間意識 / 36

訓練 1 現在，幾點？ 培養時間意識 / 39

感受時間 / 40

訓練 2-1 明白瞭什麼？ 意識到時間 / 43

訓練 2-2 花費瞭多少時間？ 意識到時間 / 44

觀察生活 / 45

訓練 3 我的一天 意識到自己的行動 / 48

給時間分段 / 49

訓練 4 劃分時間 按照時間約定來完成工作 / 54

列清單整理大腦 / 55

訓練 5 想做的事情 vs 必須做的事情 列清單 / 59

給“想做的事”和“該做的事”排序 / 60

訓練 6 貼上便簽，提升效率 列清單和排序 / 63

按照事件重要程度和緊急程度給清單排序 / 64

指導 1 指導孩子學會排序 / 68

為行動設定目標 / 70

練7-1 早晨時間分配錶 規劃早晨時光 / 74

訓練 7-2 明智的消費者 練習製訂計劃 / 74

讓孩子養成根據目標倒推計劃的習慣 / 75

訓練 8 給爸爸的驚喜 ：爸爸的生日派對 根據計劃推算時間 / 79

要在時間分配上下功夫 / 80

訓練 9 目標 300 分 分配工作時間 / 83

分步驟完成該做的事 / 84

訓練10 外齣計劃 分步驟行動 / 87

培養專注力 / 88

訓練11 實踐！間隔學習法 提高專注力 / 92

悠閑時間 / 93

 4、行動起來吧！

父母不要對孩子指手畫腳 / 100

指導 3 按照時間錶安排行動 / 105

美國的時間管理教育 / 106

製訂計劃，實踐 / 112

指導 4 製訂計劃，實踐 / 117

製訂中長期計劃 / 119

訓練12 任務金字塔 製訂長期計劃 / 124

存儲時間，製作憑證 / 126

訓練13 把時間存起來 提升乾勁 / 129

計劃受阻時，父母該采取的說話方式 / 130

不能順利進行時的計劃修正法 / 133

指導 5 為什麼非要父母提醒 / 137

讓孩子自己管理時間 / 139

訓練14 和爸爸會閤 時間管理 / 141

讓孩子心懷夢想 / 142

附錄 如何與不同類型的孩子溝通 / 146

 後記

相關製作人員的話 / 150

 《整理好身邊的物品》

 1、整理的規則

睏擾大傢的“收拾難”問題 / 2

孩子收拾不瞭，很正常 / 5

指導溝通有訣竅 / 8

自立第一步，從收拾身邊點滴開始 / 12

測試 孩子能做到的事 / 14

 2、怎樣分類纔更好

想整理，先分類 / 18

嚮美國小朋友學分類 / 21

訓練 1 宣傳單上的分類遊戲 按照類彆進行分類 / 25

訓練 2 鯨魚 PK 金槍魚 利用圖示法進行比較 / 26

訓練 3 區分太陽和月亮 通過錶格進行比較 / 27

分類訓練始於生活點滴 / 28

訓練 4 垃圾其實是資源 按照規則分類 / 31

嘗試給抽屜裏的東西分類 / 32

訓練 5 整理抽屜 找到實用的分類方法 / 35

自己用起來方便的分類最重要 / 36

訓練 6 找到適閤自己的分類方法 / 38

 3、需要父母思考的問題

讓孩子整理前，父母要注意這些 / 44

要有參與意識 / 46

指導 1 督促整理 / 50

確定物品擺放的位置 / 51

指導 2 想想玩具應該放在哪兒 / 56

如何不費力地把東西放迴原處 / 58

保持一定的空間 / 64

訓練 7 包內探秘 提高空間意識 / 66

處理掉不要的東西 / 67

指導 3 處理掉不需要的東西 / 70

訓練 8 跳蚤市場初體驗 教導孩子要愛惜東西 / 71

如何與傢人攜手打造更舒適的生活環境 / 72

掌握整理文件的方法 / 76

訓練 9 歸檔 整理各類文件資料 / 80

 4、行動起來吧！

培養整理的習慣 / 84

讓孩子瞭解“自己的責任” / 86

訓練10 誦讀聯絡簿 做到不丟三落四 / 89

孩子能獨立完成前，父母要從旁照看 / 90

遭遇睏難怎麼辦/ 95

就算采取措施也不能順利推進 / 100

訓練11 給自己充電 父母的作業 / 104

清晰傳達需要孩子做的事 / 105

確認孩子是否真的明白，“提示”有技巧 / 108

積纍微小的成功體驗 / 110

訓練12 奬勵印章 整理完成後，給孩子蓋印章 / 113

孩子做到瞭要錶揚，沒做到要重新做 / 114

指導 4 遵守規則 / 117

提高熱情大作戰 / / 119

訓練13 模擬實戰 提高乾勁 / 121

訓練14 預備，開始！享受整理的樂趣 / 122

訓練15 大掃除 享受整理的樂趣 / 123

寫給心中有他人的孩子 / 124

附錄 如何與不同類型的孩子溝通 / 126

 後記

相關製作人員的話 / 130

《正確的金錢觀》

 1、孩子的金錢觀

生活在物質富裕時代的孩子們 /2

不要忌諱和孩子談錢 / 6

樹立孩子的“金錢觀” / 10

 2、父母需要考慮的事

孩子應該在怎樣的金錢環境中生活 / 16

指導 1 收到壓歲錢要心懷感激 / 22

生活中，要和孩子“談錢” / 24

附錄 和錢有關的詞語 / 28

訓練 1 尋找和金錢相關的話題 擴展對金錢的認識 / 31

教孩子學習和金錢相關的等式 / 32

訓練 2 尋找免費物品 思考經濟的構成 / 34

嚮孩子傳遞金錢的價值 / 35

測試 看看父母是怎麼花錢的 / 40

對待金錢要慎重 / 42

訓練 3 什麼顔色？ 硬幣和紙幣中包含的重要意義 / 45

思考 ：錢買不來什麼 / 47

 3、有計劃的支配金錢

有錢纔能生存 / 52

訓練 4 自己的錢 計算個人生活成本 / 57

訓練 5 十八歲，開始計劃旅行 將生活費具體化 / 58

收入來源 / 59

訓練 6 偶爾也要吃粗糧 培養收支意識 / 62

和孩子談談工作 / 63

訓練 7 Hello~Work~ 想想他是乾什麼工作的 / 67

打工賺錢 / 68

訓練 8 尋找打工機會 意識到賺錢的不易 / 73

在購物中，學習經濟知識 / 74

訓練 9 定點觀察 發現價格的變化規律 / 78

訓練10 成為能夠發現“不同”的孩子 注意價格 / 79

讓孩子瞭解與銀行相關的知識 / 80

關於藉錢 / 85

捐贈 / 90

訓練11“24 小時電視”募捐 體驗捐款 / 92

附錄 捐贈清單 / 93

 4、開始實踐吧！

關於零花錢 / 96

零花錢，怎麼給？ / 100

指導 2 給多少零花錢閤適？ / 107

零花錢應該怎麼花 / 109

如果孩子對你說“零花錢不夠用” / 116

不能順利進行的時候 / 121

控製欲望 10 元購物訓練 / 124

訓練12 是你的話怎麼辦？ 控製欲望 / 127

成為一個明智的消費者吧 / 129

訓練13 選擇價格實惠的巧剋力 核對每剋的單價 / 132

防止捲入危險契約 / 133

讓孩子學會自立 / 136

附錄 如何與不同類型的孩子溝通 / 139

 後記

相關製作人員的話 / 143

《獨立成長的力量：父母與孩子協同進化的實踐指南》 目錄 第一章：洞悉孩子成長的內在規律 1.1 孩子的世界：獨立萌芽的種子 1.2 發展的裏程碑：認知、情感與行為的蛻變 1.3 誤區的迷霧：過度保護與放任自流的陷阱 1.4 智慧的開端：理解並尊重孩子的獨立需求 第二章：塑造孩子自我管理的基石 2.1 規則的力量：傢庭規矩的建立與執行 2.2 時間的藝術：培養孩子的計劃性與時間觀念 2.3 責任的擔當：從小事做起，積纍獨立經驗 2.4 情緒的導航：認識、錶達與管理情緒的能力 2.5 問題的解決者：鼓勵孩子主動思考與應對挑戰 第三章：父母的角色：引導者的智慧與藝術 3.1 放手不是不管：界定父母介入的邊界 3.2 傾聽的藝術：與孩子建立深層的情感連接 3.3 贊賞的力量：發現孩子的閃光點，激發內在動力 3.4 榜樣的力量：父母自身的獨立與成長示範 3.5 溝通的橋梁：化解衝突，促進理解 第四章：傢庭的支持係統：營造獨立的成長環境 4.1 空間的獨立：給予孩子屬於自己的小天地 4.2 探索的自由：鼓勵孩子走齣舒適區，嘗試新事物 4.3 犯錯的勇氣：允許孩子跌倒，並從中學習 4.4 社交的舞颱：培養孩子的人際交往能力 4.5 興趣的沃土：發現並嗬護孩子的獨特天賦 第五章：應對成長中的挑戰與誤區 5.1 孩子“偷懶”怎麼辦？識彆假性依賴與真性需求 5.2 孩子不聽話，是逆反還是獨立的信號？ 5.3 如何在不傷害親子關係的前提下堅持原則？ 5.4 青春期的迷惘：父母如何陪伴孩子走過？ 5.5 科技時代的孩子：虛擬世界與現實獨立性的平衡 第六章：父母自身的成長與蛻變 6.1 停止焦慮，擁抱不確定性 6.2 重新認識“控製”與“引導” 6.3 找到育兒的平衡點：愛與獨立並行 6.4 父母是孩子一生最好的老師，也是孩子成長最值得信賴的夥伴 --- 《獨立成長的力量：父母與孩子協同進化的實踐指南》 第一章：洞悉孩子成長的內在規律 孩子，是父母生命中最寶貴的禮物，他們的成長，是每個傢庭最動人的樂章。然而，在這段旅程中，無數父母常常陷入兩難：是緊握雙手，生怕孩子跌倒，還是選擇放飛，任由他們自由翱翔？《獨立成長的力量》並非一味鼓吹放任，而是深切理解孩子成長的內在規律，為父母提供一套科學、有效、充滿愛的育兒智慧。 1.1 孩子的世界：獨立萌芽的種子 從呱呱墜地的那一刻起，孩子便擁有與生俱來的獨立意識。他們渴望探索，好奇心驅使他們去觸碰、去感受、去理解這個世界。這種與生俱來的探索欲，正是獨立能力的萌芽。父母需要做的，是細心觀察，捕捉孩子內心深處對自主的渴望，並以恰當的方式去嗬護和引導，讓這顆種子能夠在肥沃的土壤中生根發芽。 1.2 發展的裏程碑：認知、情感與行為的蛻變 孩子的成長是一個循序漸進、充滿動態的過程。在不同的年齡階段，他們會經曆認知的飛躍、情感的成熟以及行為模式的改變。從蹣跚學步的幼兒，到探索世界的兒童，再到思考人生的少年，每一個階段都伴隨著獨立能力的不同錶現。理解這些發展的裏程碑，有助於父母更準確地把握孩子的需求，因勢利導，而不是強求或阻礙。例如，當孩子開始嘗試自己穿衣服、吃飯，或是錶達自己的想法時，這便是獨立能力發展的積極信號。 1.3 誤區的迷霧：過度保護與放任自流的陷阱 許多父母因為深愛孩子，不自覺地陷入“過度保護”的陷阱。他們害怕孩子受傷、犯錯，於是包辦一切，剝奪瞭孩子嘗試和鍛煉的機會。然而，過度保護的孩子，往往缺乏應對睏難的能力，在進入社會後容易感到無助和迷茫。 另一方麵，一些父母可能認為“放任自流”就是培養獨立，但實際上，缺乏引導的放任，可能導緻孩子行為失序，甚至走上歧途。這兩種極端，都無法真正幫助孩子成長為獨立、自信、有擔當的人。 1.4 智慧的開端：理解並尊重孩子的獨立需求 真正的智慧，在於理解孩子內在的獨立需求，並以尊重為基礎，給予恰當的支持。這並非要求父母從此“袖手旁觀”，而是學會“鬆開手”，在孩子需要時提供及時的幫助，在他們能夠勝任時給予信任和空間。尊重孩子的選擇，傾聽他們的聲音，理解他們的感受，是建立良好親子關係，也是培養孩子獨立人格的基石。 第二章：塑造孩子自我管理的基石 自我管理，是孩子獨立行走於人生道路上最重要的能力之一。它涵蓋瞭時間管理、情緒管理、規則意識、問題解決等多個方麵。《獨立成長的力量》將幫助父母為孩子打下堅實的自我管理基石，讓他們從小就學會掌控自己的人生。 2.1 規則的力量：傢庭規矩的建立與執行 一個清晰、閤理且持續執行的傢庭規矩，是孩子建立規則意識的起點。這些規矩並非束縛，而是為瞭讓孩子理解界限，知道什麼是可以做的，什麼是不可以做的。從用餐時的禮儀，到睡覺前的準備，再到對待傢務的態度，每一個小小的規矩，都在潛移默化中塑造孩子的行為模式。關鍵在於，父母要以身作則，並以溫和而堅定的方式引導孩子遵守，同時也要允許在一定範圍內進行討論和調整，讓孩子感受到被尊重。 2.2 時間的藝術：培養孩子的計劃性與時間觀念 “時間就像海綿裏的水，隻要願擠，總還是有的。” 培養孩子的時間管理能力，是從小事開始的。例如，幫助孩子規劃好一天的時間，包括學習、玩耍、休息和傢務。教導他們使用日曆、清單，學會區分任務的輕重緩急。當孩子能夠按時完成自己的事情，並且有空閑去發展興趣時，他們便能體會到時間管理帶來的成就感和自由。 2.3 責任的擔當：從小事做起，積纍獨立經驗 責任感是獨立人格的重要組成部分。讓孩子承擔力所能及的責任，是培養他們擔當意識的有效途徑。從整理自己的房間、收拾玩具，到協助做傢務，再到為自己的行為負責，每一個小小的責任，都是孩子獨立成長的階梯。父母要給予孩子犯錯和學習的機會，讓他們明白，承擔責任意味著什麼，並且從中體會到成就感和價值感。 2.4 情緒的導航：認識、錶達與管理情緒的能力 情緒如同潮水，時而洶湧，時而平靜。教導孩子認識、錶達和管理自己的情緒，是他們自我管理的重要環節。當孩子生氣、沮喪或興奮時，父母要鼓勵他們用語言錶達，而不是壓抑或爆發。同時，也要引導孩子學習一些放鬆和調節情緒的方法，例如深呼吸、傾訴、轉移注意力等。懂得管理情緒的孩子，更能從容麵對生活中的挑戰，保持內心的平和。 2.5 問題的解決者：鼓勵孩子主動思考與應對挑戰 生活中充滿瞭各種各樣的問題，學會解決問題的能力，是孩子獨立應對世界的關鍵。當孩子遇到睏難時，父母不要急於“替他們解決”，而是引導他們分析問題，思考解決方案，並鼓勵他們嘗試。即使嘗試失敗，也要肯定他們努力的過程，並一起找齣原因，尋找新的方法。這種“授人以魚不如授人以漁”的教育方式，將賦予孩子強大的內在力量。 第三章：父母的角色：引導者的智慧與藝術 在孩子成長的旅途中，父母的角色至關重要。我們既是孩子的守護者，也是他們人生道路上的引路人。《獨立成長的力量》強調，父母並非高高在上的管理者，而是與孩子協同進化的夥伴。 3.1 放手不是不管：界定父母介入的邊界 “放手”並非意味著撒手不管，而是懂得在何時、何地、以何種方式介入。父母需要根據孩子的年齡、能力和具體情況，界定齣父母的職責範圍，以及孩子可以自主決定的領域。當孩子處於危險之中，或麵對他們無法獨自解決的重大問題時，父母的介入是必要的。但在大多數情況下，適度的放手，能讓孩子有機會嘗試，學習和成長。 3.2 傾聽的藝術：與孩子建立深層的情感連接 傾聽，是建立深層親子關係最有效的橋梁。在孩子想要傾訴時，放下手中的事情，給予他們全身心的關注。不打斷，不評判，不急於給齣建議。僅僅是安靜地陪伴，理解他們的感受，便能讓孩子感受到被愛與被尊重。這種深層的情感連接，是孩子勇敢麵對獨立挑戰的堅實後盾。 3.3 贊賞的力量：發現孩子的閃光點，激發內在動力 每個孩子都有自己的閃光點，父母的贊賞，是激發孩子內在動力的催化劑。我們應該關注孩子付齣的努力，他們的進步，以及他們的獨特性，而不是僅僅關注結果。一句真誠的贊美，一個肯定的眼神，都可能讓孩子重拾信心，更加積極地去嘗試和探索。 3.4 榜樣的力量：父母自身的獨立與成長示範 父母是孩子最好的老師。如果我們希望孩子成為獨立、自信、有擔當的人，那麼我們自己首先要成為這樣的人。父母在麵對生活中的睏難時如何處理，如何管理自己的情緒，如何平衡工作與生活，這些都會潛移默化地影響孩子。父母自身的獨立與成長，是孩子學習獨立最生動的教材。 3.5 溝通的橋梁：化解衝突，促進理解 親子之間難免會有衝突，而有效的溝通，是化解衝突，促進理解的關鍵。當與孩子發生分歧時，父母要保持冷靜，用平和的語氣錶達自己的觀點，同時也要耐心傾聽孩子的想法。理解是溝通的基礎，而尊重是溝通的保證。通過開放、真誠的溝通，能夠增進彼此的理解，避免誤會，讓親子關係更加和諧。 第四章：傢庭的支持係統：營造獨立的成長環境 傢庭，是孩子成長過程中最重要的安全港灣，也是他們學習獨立最溫暖的土壤。《獨立成長的力量》提齣，營造一個支持孩子獨立成長的傢庭環境，至關重要。 4.1 空間的獨立：給予孩子屬於自己的小天地 無論房間大小，為孩子開闢一個屬於他們自己的空間，是培養獨立意識的重要一步。這個空間可以是他們的臥室，也可以是書桌的一角。在這個空間裏，他們可以自由地布置，存放自己的物品，並學會管理自己的物品。這不僅是物理空間的獨立，更是心理空間的獨立，讓他們感受到被尊重和擁有感。 4.2 探索的自由：鼓勵孩子走齣舒適區，嘗試新事物 孩子的成長，離不開探索。父母應該鼓勵孩子走齣舒適區，嘗試新的事物，無論是參與一項新的課外活動，還是學習一門新的技能。在孩子嘗試過程中，給予他們鼓勵和支持，讓他們感受到探索的樂趣，並從中學習到新的知識和能力。 4.3 犯錯的勇氣：允許孩子跌倒，並從中學習 “人非聖賢，孰能無過。” 允許孩子犯錯，是他們學習和成長的必經之路。當孩子犯錯時，父母要理性對待，而不是一味地指責和懲罰。通過與孩子一起分析錯誤的原因，找到解決問題的辦法，讓孩子從錯誤中吸取教訓，變得更加堅韌。 4.4 社交的舞颱：培養孩子的人際交往能力 人是社會性動物，良好的人際交往能力，是孩子獨立融入社會的基礎。父母可以通過各種方式，為孩子提供與他人交往的機會，例如參加集體活動，邀請朋友來傢裏做客，鼓勵孩子主動與人溝通。在交往過程中，引導孩子學會分享、閤作、解決衝突，培養他們的同理心和社交智慧。 4.5 興趣的沃土：發現並嗬護孩子的獨特天賦 每個孩子都有自己獨特的興趣和天賦。父母的職責，是去發現和嗬護這份獨特。當孩子對某個事物錶現齣濃厚的興趣時，要給予支持和鼓勵，為他們提供學習和發展的機會。嗬護孩子的興趣，不僅能讓他們在自己熱愛的領域裏獲得成就感，更能培養他們的專注力、創造力和自我驅動力。 第五章：應對成長中的挑戰與誤區 育兒之路，並非一帆風順，孩子成長中的各種挑戰與誤區，常常讓父母感到睏惑。《獨立成長的力量》將幫助父母撥開迷霧，科學應對。 5.1 孩子“偷懶”怎麼辦？識彆假性依賴與真性需求 有時，孩子看似“偷懶”，實際上可能是缺乏必要的技能，或是對某件事情感到畏懼。父母需要仔細觀察，區分是孩子真的不願意做，還是他們暫時無法獨立完成。如果是後者，父母應該給予指導和幫助，幫助孩子掌握必要的技能，而不是簡單地否定。 5.2 孩子不聽話，是逆反還是獨立的信號？ 當孩子齣現“不聽話”的行為時，父母需要審慎判斷。這可能是孩子自我意識的覺醒，是對自己想法的堅持，也可能是青春期的叛逆。理解孩子行為背後的動機，是有效溝通的第一步。區分是無理取鬧，還是對自主權的渴望，將有助於父母做齣更恰當的迴應。 5.3 如何在不傷害親子關係的前提下堅持原則？ 堅持原則，是父母的責任，但如何在堅持原則的同時，又不傷害親子關係，則是一門藝術。溫和而堅定，是最核心的原則。父母需要以尊重的態度，清晰地錶達自己的立場，並願意與孩子溝通，尋找摺衷的方案。 5.4 青春期的迷惘：父母如何陪伴孩子走過？ 青春期是孩子成長中的一個重要轉摺點，伴隨著生理和心理的巨大變化。這個時期，孩子可能錶現齣獨立、叛逆、迷惘等多種情緒。父母要給予更多的理解和包容，充當孩子堅實的後盾，引導他們度過這個充滿挑戰的時期。 5.5 科技時代的孩子：虛擬世界與現實獨立性的平衡 在信息爆炸的時代，如何引導孩子平衡虛擬世界與現實獨立性，成為一個重要的課題。父母需要與孩子建立良好的溝通，瞭解他們在虛擬世界中的活動，並引導他們認識到現實世界的重要性，培養健康的生活方式。 第六章：父母自身的成長與蛻變 孩子的成長，也是父母的成長。當我們放手讓孩子獨立時，我們自己也需要進行一場深刻的蛻變。《獨立成長的力量》不僅僅是一本育兒指南，更是父母自我成長的一麵鏡子。 6.1 停止焦慮，擁抱不確定性 養育孩子，本就是一件充滿不確定性的事情。過度的焦慮，隻會阻礙我們做齣更明智的判斷。學會擁抱不確定性，信任孩子的成長潛力，是父母獲得內心平靜的關鍵。 6.2 重新認識“控製”與“引導” “控製”往往帶有強製的意味，而“引導”則更強調尊重和支持。父母需要逐漸從“控製者”的角色，轉嚮“引導者”，用愛與智慧，陪伴孩子走上獨立之路。 6.3 找到育兒的平衡點：愛與獨立並行 愛是育兒的基石，但愛不應成為束縛。找到愛與獨立之間的平衡點，讓孩子感受到父母深沉的愛，同時又能擁有自由發展的空間，這是每一位父母的必修課。 6.4 父母是孩子一生最好的老師，也是孩子成長最值得信賴的夥伴 最終，父母的角色，是孩子一生中最值得信賴的夥伴。我們陪伴他們探索世界，見證他們的成長，支持他們的夢想。當我們學會放手，用智慧和愛去引導時，我們不僅成就瞭孩子的獨立，也成就瞭自己更美好的父母形象。 《獨立成長的力量》願與天下父母一同前行，見證孩子綻放獨立成長的耀眼光芒！

評分☆☆☆☆☆

這本書真的是讓我醍醐灌頂，特彆是關於“放手”的那個章節，我一直以為自己是開明的傢長，但事實證明，我的“幫助”更像是一種無形的束縛。我記得我女兒上周說想自己規劃周末的活動，我習慣性地就開始在腦子裏列齣一堆“建議”清單，想幫她把時間安排得更有效率。結果，我強忍著沒說齣口，隻是問瞭她一句：“你覺得怎麼安排最開心？”她愣瞭一下，然後眼睛亮瞭，開始滔滔不絕地講她的計劃。看著她自信滿滿的樣子，我纔意識到，我為她做的所有“完美規劃”，其實都是在剝奪她探索和犯錯的機會。這本書讓我明白瞭，真正的愛，是提供一個安全的環境，讓她自己去試錯，而不是事事代勞。它不是簡單地教你撒手，而是教你如何在放手的同時，依然能成為孩子最堅實的後盾。它讓我開始重新審視自己過去那些“為你好”的齣發點，很多時候，我隻是想掌控局麵，而非真正尊重孩子的成長節奏。這本書的理念非常務實，它沒有空談理論，而是提供瞭很多具體的場景和對話引導，讓我在日常生活中就能實踐齣來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式非常生動，讀起來完全不像一本育兒理論書籍，更像是一位經驗豐富的過來人，坐在你對麵，拉著你的手，一句一句地幫你把那些糾結的心結解開。我特彆喜歡其中關於“挫摺教育”的探討。我過去總是把孩子保護得太好，生怕他遇到一點點睏難就心灰意冷。結果呢？他稍微遇到點學習上的瓶頸，就立刻想要放棄。這本書裏提到，挫摺是孩子建立韌性的必經之路，隻有自己爬起來的經曆，纔能真正構建起強大的內在驅動力。讀到這部分時，我正在糾結是否要幫孩子寫一份拖延已久的報告，看完後，我默默地把電腦關瞭，告訴他：“這個睏難，你需要自己想辦法剋服。”接下來的幾天雖然很煎熬，我聽到瞭抱怨，看到瞭掙紮，但最終，他自己找到瞭突破口，那種成就感是任何語言鼓勵都比不上的。這本書讓我意識到，我的焦慮，很多時候是源於對孩子能力的低估，而這種低估，恰恰是阻礙他成長的最大障礙。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始我對這種“彆插手”的標題持保留態度的，總覺得教育不可能完全放任自流。但深入閱讀後發現，這本書的核心思想絕不是“撒手不管”，而是一種更高階的“賦能式管理”。它教會我們如何精準地判斷“何時該退後一步”和“何時需要提供恰到好處的支持”。比如，在孩子進行一項需要長期堅持的愛好時，我們通常會因為看不到立竿見影的效果而感到焦慮，從而不斷催促或乾預。這本書則提供瞭一套評估孩子“投入度”和“興趣點”的工具，幫助傢長區分是孩子真的遇到瓶頸瞭，還是我們自己的耐心耗盡瞭。它強調瞭“耐心等待”本身就是一種有力的教育方式。這種細膩的區分和實用的工具，讓我能夠更有底氣地麵對教育過程中的不確定性，真正做到既不溺愛，也不扼殺。這本書帶來的改變是潛移默化的，它重塑瞭我和孩子之間的互動模式，帶來瞭久違的和諧與尊重。

評分☆☆☆☆☆

我發現，這本書的獨特之處在於，它真的從孩子的角度齣發，去描繪瞭“被插手”是一種什麼樣的體驗。以前我總覺得，我隻是在“指導”，孩子應該能理解我的用心良苦。但書裏通過一些孩子的第一人稱敘述，讓我冷汗直流——原來那些我以為的“熱心幫助”，在孩子眼裏，是充滿質疑和壓迫感的。特彆是關於時間管理的部分，我一直用傢裏的“行程錶”來約束孩子，總覺得這樣纔能保證效率。但這本書讓我看到瞭，當孩子被要求完全按照外部設定的時間錶生活時，他的內在動力是如何被一點點磨滅的。它提供瞭一套非常巧妙的轉換方法，從“規定時間”轉嚮“設定目標”和“自我評估”，讓孩子真正對自己的行為負責。這種思維模式的轉變，對我這個習慣瞭“控製”的傢長來說，是一次徹底的顛覆。閱讀體驗上，它邏輯清晰，層層遞進，讓人讀完後立刻想付諸實踐，而不是束之高閣。

評分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的，是它對“成功”定義的多維解讀。我們很多傢長，包括我自己在內，都把“成功”和“高分”、“名校”劃上瞭等號，因此我們在教育中也無形中將這些目標強加給瞭孩子。這本書卻花瞭大量的篇幅去探討“自我效能感”和“內部動機”的重要性，指齣隻有當孩子找到瞭自己真正熱愛的領域，並且有能力獨立解決問題時，外在的成功纔會自然而然地發生。我有一個習慣，隻要孩子考試成績不如預期，我就會立刻介入，分析試捲，指齣問題，恨不得幫他重寫一遍。這本書讓我意識到，這種“過度分析”恰恰是在告訴孩子：“你不行，你需要我來拯救。”讀完後，我學會瞭更冷靜地麵對成績單，更多地去關注他解決問題的思維過程，而不是最終的結果數字。它提供瞭一種更宏觀、更長遠的教育視角，讓我從短期的分數焦慮中解脫齣來，真正關注孩子的終身幸福。