生活中来终结版（全两册）+女人的三春1：从女孩到女人+女人的三春2：从更年到银发（套装共4册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黄天祥_庄淑旂 著

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• 女性成长
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• 两性关系
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• 人生感悟
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• 女性健康
• 更年期
• 女性文学
• 生活

店铺： 北京东方博苑图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社_海南出版社

ISBN：9787544319522

商品编码：28751568278

商品详情生活中来终结版（全两册） 女人的三春1：从女孩到女人 女人的三春2：从更年到银发（套装共4册）我坚信女性的体内隐藏着一股奇妙的力量，就如我所提倡的“女人有三春”的理论：女人的一生有三个健康关键期，一是月经生理期，二是怀孕生产期，三是停经更年期。只要掌握这三个生理的重大变动期，通过妥善的饮食调养与作息规范，就可以获得永久的健康和美丽。本书就是我研究医学一辈子的理想，衷心献给女性朋友的关爱与建言。
在本书中，庄博士针对女性前两个健康关键期——月经生理期和怀孕坐月子，从女孩成长为女人的微妙身心变化，到经期护理、怀孕、坐月子调养与积极育儿等各个阶段，指引年轻女性借由食补、健康作息、日常运动和特殊保养，为健康打下扎实基础，为美丽储备丰富资源。作者简介 庄淑旂博士1920年生于台湾，父为中医师，从小耳濡目染熟习传统医学，之后父和丈夫相继因癌症过世，促使她立志习医，1951年成为台湾位女中医师。1953年赴日本，1961年取得庆应大学（其医学部是日本首屈一指的）医学博士学位。今年87岁的庄博士，推广女性和运“生活中来”是《北京晚报》的一个专栏，征集老百姓在日常生活中积累的宝贵经验。实用价值很高，使用起来方便有效，备受读者欢迎，被誉为“不见面的家庭医生”、“生活中的良师益友”。由本专栏文章汇编的6本书也不衰。北京十有八九的家庭都拥有一本或一套《生活中来》。
本书是“生活中来”栏目从1990年开办以来到2008年结束，其间所刊载的全部内容的合订本，汇集了医、用、吃、穿等方面的生活经验4000余条。不但提供了方法而且公布了提供方法者的地址，读者在使用本书时可以和这些热心人联系，寻求指导。编者对报纸刊载的篇目进行了精心的修订、删改，并将全部内容分为上、下两册，做了统一的分类编排，编制了简明实用的目录检索表和详尽的目录，十分便于读者快速查阅。
本书是“生活中来”栏目主编黄天祥真正授权的版本。《生活中来》自编辑成书以来，盗版书就从没有停止过。严重的是，非法出版物更加泛滥——图书市场上有《生活中来》1-7册合订本、1-8册合订本，甚至1-9册、1-10册合订本在销售。本次出版“终结本”，一方面是因为“生活中来”栏目再次停刊，另一方面，也希望本书的出版，能让相关盗版书、非法出版物和盗用《生活中来》品牌的各类出版物一起终结。
本书内容全、容量大，分上、下两册，制作精美，便于翻阅。全书彩色印刷，既可以用为家庭生活的必备手册，还可以作为礼品书，馈赠友家人。作者简介 黄天祥，曾任中国晚报科学编辑记者学会、北京晚报科教部主任，长年负责主编《北京晚报》“生活中来”栏目。

《生活中来终结版》（全两册） 第一册：破晓之光 在人生的旅途中，我们每个人都曾在某个时刻，面对一个看似无法逾越的困境，体验过内心的挣扎与彷徨。本书的第一册，便是围绕着“终结”这一概念，以一种充满力量和启示的方式，带领读者审视生命中那些看似走到尽头的节点。它并非宣扬绝望，而是揭示在每一个“终结”的背后，都隐藏着新的开始的种子。 故事以一个在事业上遭遇重创的年轻艺术家艾米莉展开。曾经备受瞩目的她，一夜之间失去了所有的作品，更失去了创作的灵感和信心。她跌入低谷，对未来感到迷茫，甚至开始怀疑自己存在的意义。在最绝望的时候，她偶然接触到了一位隐居的老者，一位曾经饱经风霜却依然保持着豁达心态的智者。老者并没有直接给予她答案，而是通过分享自己的人生经历，引导艾米莉去发掘困境中的“破晓之光”。 书中细致地描绘了艾米莉的心理转变过程。从最初的愤怒、悲伤，到后来的自我怀疑，再到一点点地接受现实，并开始在废墟中寻找新的可能。她重新审视自己的初心，发现那些真正打动她的，并非外界的赞誉，而是内心的创作冲动本身。她开始尝试用不同的媒介、不同的视角去表达，甚至将曾经的伤痛转化为艺术的养分。这个过程充满了艰辛，也充满了自我发现的喜悦。 除了艾米莉的故事，第一册还穿插了其他几个不同的人生片段，每一个都触及了“终结”的议题。比如，一位退休的老教授，在失去了挚爱的妻子后，如何重新找回生活的意义；一个在婚姻中遭受背叛的中年女性，如何勇敢地走出阴影，重新构建属于自己的幸福；一个在疾病面前，选择积极面对，用生命最后的时间去完成未竟心愿的年轻人。 本书的语言风格朴实而富有感染力，作者通过细腻的笔触，捕捉人物内心的细微波动，让读者感同身受。书中并没有回避生活的残酷，但更强调的是人在逆境中展现出的坚韧和智慧。它告诉我们，“终结”不代表结束，而是一个转变的契机，是一个重新审视人生、发现潜能、走向新生的重要时刻。 第二册：新生之旅 承接第一册关于“终结”的探讨，《生活中来终结版》的第二册，则将焦点投向了“新生”的可能性。如果说第一册是拨开迷雾，照亮前路，那么第二册便是引领读者踏上充满希望的新生之旅，去积极地创造和拥抱生命中的美好。 本册的故事线更加多元，人物也更加丰富。主人公们在经历了各自的“终结”时刻后，开始了一段段跌宕起伏的“新生之旅”。 书中的一个重要人物是一位曾经事业成功的企业家，他在一次意外中失去了商业帝国，也失去了曾经引以为傲的一切。然而，在跌落谷底后，他并没有选择沉沦，而是利用自己积累的经验和智慧，开始了一项全新的事业——投身于乡村教育。他倾注自己的热情和资源，帮助那些贫困地区的孩子们获得更好的教育机会。在这个过程中，他不仅重新找到了人生的价值，也收获了比物质财富更宝贵的精神富足。 另一位主人公则是一位曾经对生活失去热情的独居老人。在子女都已成家立业，自己也退休在家后，她感到生活日渐空虚。直到她偶然加入了社区的园艺小组，并在那里结识了一群志同道合的朋友。从种植一株小小的绿植开始，她重新点燃了对生活的热情。她开始学习新的技能，参与社区活动，甚至组织了一场别开生面的社区园艺展览。在这个过程中，她不仅丰富了自己的生活，也为周围的人带来了勃勃生机。 本书还描绘了一对经历过家庭破裂的夫妻，如何在分开一段时间后，通过反思和沟通，重新认识到彼此的重要性，并尝试着以一种更成熟、更健康的方式去经营婚姻。他们的“新生”并非回到过去，而是基于对过去的深刻理解，构建一个全新的、更坚固的未来。 作者在这一册中，更加侧重于描绘人物如何主动地去创造和追求新的可能。这不仅仅是被动地等待机会，而是积极地学习、成长、突破自我。书中强调了人际关系在新生过程中的重要性，无论是亲情、友情还是爱情，都能够成为支持我们前进的强大力量。同时，也突出了个人内在的成长，如学习新技能、培养兴趣爱好、调整心态等，是如何帮助我们更好地迎接新的挑战和机遇。 《生活中来终结版》（全两册）不仅仅是一部小说，更像是一本关于生命哲学的启示录。它用真实而动人的故事，告诉我们，无论身处何种困境，生命中总有“终结”与“新生”并存。重要的是我们如何去理解“终结”，如何去拥抱“新生”，以及如何在这两者之间，书写属于我们自己的精彩人生篇章。本书适合所有渴望在人生旅途中获得力量、寻找方向、实现自我超越的读者。 《女人的三春》 第一部：从女孩到女人 《女人的三春1：从女孩到女人》是一部细腻而富有洞察力的作品，它深刻地描绘了女性生命中至关重要的一个阶段——从青涩的少女蜕变成成熟的女性。本书以流畅的叙事和生动的人物塑造，带领读者一同走过这段充满探索、成长与转变的旅程。 故事围绕着几位不同背景的年轻女性展开。有初入社会的大学毕业生，对未来充满憧憬却又带着几分不安；有在学业和情感中跌跌撞撞的青春期少女，正努力地认识自我，理解情感；也有在家庭和事业的压力下，逐渐找到自己定位的年轻职业女性。本书没有刻意去制造戏剧性的冲突，而是通过捕捉生活中的点滴细节，展现女性在成长过程中所经历的种种挑战与喜悦。 书中对“女孩”的特质进行了深入的描绘，她们可能拥有纯真、热情、冲动、以及对世界无限的好奇。她们渴望被理解，渴望被爱，也渴望在人群中找到自己的位置。然而，随着年龄的增长，社会的期待，以及自身经历的丰富，她们开始面临着新的课题。 “从女孩到女人”的过程，绝非一蹴而就。本书细致地展现了这一过程中的迷茫与探索。主人公们可能会经历第一次心动时的青涩与懵懂，第一次失恋时的心碎与挣扎，第一次面对职业挑战时的忐忑与决心。她们开始学习如何处理复杂的人际关系，如何在竞争激烈的社会中为自己争取一席之地，如何平衡事业与情感，如何为自己的选择负责。 书中尤其强调了女性自我认知的形成。从最初可能受到外界影响，到逐渐建立起独立思考的能力，形成自己独特的价值观和人生观。她们开始学会欣赏自己的优点，也学会接纳自己的不完美。在这个过程中，可能伴随着对社会性别角色的反思，对传统观念的挑战，以及对自身独立性的追求。 《从女孩到女人》不仅仅讲述了外部世界的变化，更侧重于描绘女性内心的成长。她们学会了如何去爱，也学会了如何被爱。她们懂得了责任的意义，也学会了如何承担。她们可能经历过误解和偏见，但最终通过自身的努力和坚韧，找到了属于自己的那份力量。 本书的语言风格清新自然，情感真挚。作者通过对女性内心世界的细腻刻画，让读者仿佛置身于主人公的经历之中，一同感受她们的喜怒哀乐。无论是初为人母的喜悦，还是事业上的突破，亦或是情感中的波折，都得到了真实而富有层次的呈现。 《女人的三春1：从女孩到女人》是一本献给所有女性的书，它回顾了我们共同走过的青春岁月，也致敬了我们在成长道路上所付出的努力。它告诉我们，成为一个女人，是一个不断学习、不断完善、不断绽放的过程，而这个过程本身，就充满了无尽的魅力与价值。 第二部：从更年到银发 《女人的三春2：从更年到银发》是女性生命旅程中另一段不容忽视的重要篇章。它以一种平和而充满智慧的视角，探讨了女性在人生后半程所经历的身体与心灵的转变，以及如何在这段宝贵的时光里，活出更为丰盈和从容的人生。 本书的叙事视角更加开阔，主人公的年龄跨度也更大。她们可能正处于人生的“更年期”，身体上经历着荷尔蒙的变化，情绪上可能起伏不定。然而，这并非意味着人生的衰败，而是一个新的开始，一个重新审视生活、调整节奏的契机。 书中详细描绘了女性在更年期所面临的挑战，例如身体的不适、情绪的波动、以及可能面临的社会角色转变。然而，作者并没有将重点放在抱怨和消极上，而是强调了积极应对的态度和方法。通过健康的生活方式、适当的心理调适，以及与家人和朋友的有效沟通，女性可以平稳地度过这一时期，并从中获得新的力量。 “从更年到银发”的过程，也是一个重新发现自我的过程。当孩子长大成人，事业步入稳定，甚至退休之后，女性有了更多的时间和精力去关注自己。她们可以重新拾起年轻时的梦想，去学习新的知识，去发展新的兴趣，去追求一直渴望的生活方式。本书中，我们看到了许多这样的女性，她们在晚年依然充满了活力和创造力，用自己的方式丰富着生活，也感染着周围的人。 书中的主人公们，可能在晚年迎来了新的爱情，也可能在晚年重新找回了久违的友情。她们学会了更加坦然地面对衰老，更加珍惜当下拥有的时光。她们的智慧，她们的人生经验，在这一时期得到了充分的体现。她们不再像年轻时那样追求外在的认可，而是更加注重内心的平和与满足。 《女人的三春2》也探讨了女性在面对家庭责任、健康问题以及情感关系时，所展现出的坚韧与智慧。她们可能需要照顾年迈的父母，也可能需要面对自己或伴侣的健康挑战。然而，她们总是以一种包容和理解的心态去面对，用自己的力量去维系家庭的温暖，去化解生活中的困难。 本书的语言风格温和而富有力量，充满了对女性生命历程的尊重与赞美。作者通过细腻的笔触，展现了女性在不同年龄阶段所散发出的独特魅力。它告诉我们，无论年龄如何增长，女性的生命都可以是精彩而有意义的。 《女人的三春》（套装共4册）系列，以其深刻的洞察力、真挚的情感以及丰富的生命体验，为读者提供了一幅完整的女性成长画卷。它不仅是对女性生命历程的描绘，更是对女性内在力量的歌颂，以及对生命无限可能性的探索。无论是处于少女时期的读者，还是已经步入中年或晚年的读者，都能从中获得共鸣、启示与力量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚开始拿到这四册书的时候，我还有点担心内容会过于学术化或者过于“鸡汤”，但翻开之后，我的顾虑完全打消了。作者的文笔带着一种成熟作家的老辣和细腻，她善于捕捉那些转瞬即逝的情绪波动和人际关系中的微妙张力。比如书中关于家庭关系的处理，那种既亲密又疏离的复杂情感，被刻画得入木三分，让人忍不住想停下来，回味一下自己与至亲的相处之道。这种深度阅读体验，远超我当初的预期。它不是那种读完就忘的书，而是会在你的脑海里留下深刻的印记，时不时地蹦出来，让你重新审视自己的生活态度和选择。这是一本值得放在床头，随时可以拿起翻阅的好书。

评分☆☆☆☆☆

这套书真是让我眼前一亮，虽然名字听起来有点沉重，但读进去之后才发现，它其实是以一种非常细腻和深刻的方式探讨了人生的不同阶段。我尤其欣赏作者在叙事上的功力，那种娓娓道来的感觉，让人仿佛置身于书中的情境里，跟着人物一起经历欢笑与泪水。书中对于细节的把握非常到位，每一个场景、每一个人物的心理活动都被描绘得淋漓尽致，读起来一点都不觉得枯燥，反而让人欲罢不能。特别是关于“生活中来终结版”的部分，它不是简单地描绘生命的结束，而是探讨了如何有尊严、有意义地去面对和完成人生的最后篇章，这种积极的视角在很多同类题材中是比较少见的，让人读后深思。总的来说，这是一次非常充实且富有启发性的阅读体验，值得反复品味。

评分☆☆☆☆☆

我向来不轻易给一本书打高分，但这次是真的被震撼到了。这本书的厉害之处在于，它成功地将宏大的生命主题，分解成了无数个可以被感知、被触碰的日常瞬间。那些关于时间流逝带来的认知变化，关于身体机能衰退带来的心理调适，都被描绘得既真实又充满诗意。它没有贩卖廉价的乐观，而是教导我们如何与不完美和解，如何将人生的每一个阶段都视为一种独特的、值得被珍视的“版本”。读完后，我感觉整个人都变得更加平和、更加有力量去面对接下来生活中的各种“未完成”的任务。这是一次真正意义上的心灵洗礼。

评分☆☆☆☆☆

这套书的结构安排非常巧妙，将“终结”与“延续”放在一起探讨，形成了一种奇妙的辩证关系。我特别喜欢它那种对生命周期的全景式展现，没有回避任何一个阶段可能出现的挑战和迷茫。阅读过程就像是进行了一次精神上的长途旅行，从起点到终点，每一步都有清晰的指引，但又不失探索的乐趣。作者的叙事节奏掌控得极好，该快则快，该慢则慢，让人在阅读时既能保持兴奋感，又能在关键节点获得沉静反思的机会。我几乎可以肯定，无论是年轻人还是已经步入中老年阶段的读者，都能从中找到属于自己的共鸣点和新的理解视角。

评分☆☆☆☆☆

我最近读的这本书，给我的感觉是，它像一面镜子，照出了我们在成长过程中那些不愿面对却又真实存在的问题。特别是关于女性生命周期的那两册，我作为一个读者，真的感受到了作者的真诚和洞察力。她没有用那种居高临下的说教口吻，而是用一种非常平视的、带着理解的笔触，去描绘从青春萌动到步入晚年的心路历程。我发现很多我曾经模糊不清的情感和困惑，都在书里找到了清晰的注脚。这种被理解的感觉，对于一个沉浸在阅读中的人来说，是极其宝贵的。书中的文字流畅自然，充满了生活的质感，读起来非常舒服，完全没有晦涩难懂的地方，反而让人觉得，原来我的经历并非孤例，这大大缓解了某些时刻的孤独感。