正版新书--痔疮自我防治 杨家骍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨家骍 著

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出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122256171

商品编码：29184919887

包装：平装

出版时间：2016-02-01

基本信息

书名：痔疮自我防治

定价：39.80元

作者：杨家骍

出版社：化学工业出版社

出版日期：2016-02-01

ISBN：9787122256171

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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想了解关于痔疮的知识吗？想知道如何在家自己防治痔疮吗？本书从多方面、多角度告诉你如何自我防治、调养痔疮病，从饮食疗法、药膳疗法、拔罐疗法、艾灸疗法、刮痧疗法、按摩疗法、针灸疗法，到运动疗法、贴敷疗法，全方位立体式讲解痔疮的自然疗法，帮助你延缓疾病进展，以更加良好的身心状态应对每一天。

内容提要

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本书主要介绍痔疮的基本知识以及痔疮的自然疗法，重点讲述痔疮的饮食、按摩、拔罐、艾灸、、贴敷等诸多自然疗法。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉”的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方使用。
本书适用于痔疮患者自疗与家庭保健，也可供基层医务人员和医学生阅读参考。

目录

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**章 痔疮的基本知识 / 1
**节 肛门直肠 / 2
第二节 痔疮的病因 / 13
第三节 痔疮的分类 / 16
第四节 痔疮的症状 / 19
第五节 痔疮的检查与诊断、鉴别 / 20
第六节 痔疮的影响因素 / 29
第七节 大肠癌与痔疮 / 36
第八节 痔疮的预防 / 42
第九节 痔疮的自我调养 / 60
第二章 痔疮的自然疗法 / 69
**节 中医辨证治疗 / 70
第二节 中药方剂疗法 / 74
第三节 饮食疗法 / 105
第四节 熏洗疗法 / 150
第五节 贴敷疗法 / 171
第六节 灌肠疗法 / 177
第七节 拔罐疗法 / 181
第八节 疗法 / 185
第九节 艾灸疗法 / 191
第十节 按摩疗法 / 202
第十一节 耳压疗法 / 212
第十二节 足浴疗法 / 216
第十三节 运动疗法 / 220
参考文献 / 256

作者介绍

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杨家骍，先后毕业于白求恩医科大学临床医学系，医学士学位；大连医科大学外科学，硕士学位；吉林大学外科学，博士学位。现从事专业胃结直肠肛门外科。毕业后在大连医科大学附属第二医院普外科、吉林大学**医院胃结直肠肛门外科从医，临床经验丰富。

文摘

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序言

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书名： 正版新书--痔疮自我防治 杨家骍 图书简介： 在现代社会，生活节奏的加快、饮食结构的改变以及久坐不动的生活习惯，使得痔疮这一“隐形杀手”的困扰日益普遍。它不仅给患者带来生理上的痛苦，更可能影响到日常工作和生活的质量，甚至在某些情况下，会引发更严重的健康问题。然而，许多人对于痔疮的认识存在误区，或是羞于启齿，导致延误治疗，错失最佳的干预时机。 《痔疮自我防治》一书，由资深医学专家杨家骍倾力撰写，旨在为广大读者提供一套系统、科学、实用的痔疮自我防治方案。本书并非简单罗列医学术语或治疗方法，而是从根本上剖析痔疮的成因，帮助读者建立起对疾病的正确认知，并在此基础上，指导读者掌握有效的自我管理和防治技巧，从而达到预防、缓解乃至治愈的目的。 一、 深入剖析痔疮成因，拨开迷雾见真章 本书将首先带领读者深入了解痔疮的本质。痔疮，医学上又称痔病，是肛门直肠粘膜及肛周皮下静脉丛曲张、蟠曲、团块样增生的一种慢性疾病。作者杨家骍教授运用通俗易懂的语言，结合生动形象的比喻，将复杂的病理生理过程娓娓道来。 解构肛门直肠的生理结构： 文章会详细介绍肛门直肠的正常解剖结构，包括粘膜、肌层、血管分布等，为理解痔疮的形成打下基础。读者将了解到，我们肛门周围的血管网，在生理状态下扮演着重要的角色，而一旦出现问题，就可能演变成痔疮。 揭示诱发因素的多重性： 痔疮的发生并非单一因素作用的结果，而是多种因素协同作用的产物。本书会全面盘点那些潜藏在日常生活中的“危险信号”，例如： 不良排便习惯： 久坐便厕、用力排便、长期便秘或腹泻，这些都会增加肛门直肠的压力，导致血管扩张和淤血。 饮食不当： 辛辣刺激性食物、高脂肪食物、饮水不足等，都会影响肠道蠕动和粪便的形成，加剧排便困难。 生活方式： 长期站立或久坐、缺乏运动、过度劳累、妊娠等，都会影响血液循环，增加肛门直肠的负担。 遗传因素与年龄： 基因遗传和年龄增长，也可能使血管弹性减弱，更容易发生静脉曲张。 其他疾病： 如腹腔内压增高（如肿瘤、肝硬化腹水）、盆腔充血等，也可能间接诱发痔疮。 辨析不同类型痔疮的特征： 痔疮并非千篇一律，根据其发生部位和形态，可分为内痔、外痔和混合痔。本书将详细介绍这几种类型各自的特点，包括症状表现、疼痛程度、出血情况等，帮助读者准确判断自己可能面临的问题，从而更有针对性地采取防治措施。例如，内痔多表现为无痛性便血，而外痔则可能伴有疼痛和肿胀。 二、 掌握科学有效的自我防治策略，化被动为主动 了解了痔疮的成因，接下来的关键在于如何有效地进行自我防治。本书将重点传授一系列基于科学证据的实践性方法，让读者能够主动管理自己的健康。 饮食调整的智慧： 饮食是防治痔疮的基石。本书将提供详细的饮食指南，指导读者如何通过调整饮食来改善肠道功能，软化粪便，减少排便负担。 膳食纤维的重要性： 强调富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等的摄入，它们能够促进肠道蠕动，预防便秘。 “辛辣”与“清淡”的权衡： 分析辛辣、油腻食物对肛周粘膜的刺激作用，建议读者适度减少摄入。 充足饮水的重要性： 提醒读者养成定时饮水的习惯，保持体内水分平衡，有助于软化粪便。 “吃什么”与“怎么吃”的指导： 不仅列出推荐食物，还会提供烹饪建议，例如蒸、煮、炖等，避免油炸。 排便习惯的重塑： 良好的排便习惯是防治痔疮的“守护神”。本书将指导读者养成科学的排便规律。 “定时排便”的理念： 鼓励读者建立规律的排便时间，即使没有便意，也要尝试去坐一坐，形成条件反射。 “不宜久坐”的忠告： 强调排便时保持轻松，避免长时间阅读、玩手机等，减少肛门压力。 “蹲姿”与“坐姿”的考量： 探讨不同排便姿势对肛门压力的影响，提供科学的建议。 “用力”的度： 讲解如何正确用力排便，避免过度用力。 运动保健的精髓： 适度的体育锻炼能够促进全身血液循环，增强肛周肌肉功能，有效预防痔疮的发生和复发。 推荐的运动类型： 介绍如散步、慢跑、游泳、瑜伽等适合各类人群的运动。 “提肛运动”的妙用： 详细演示和讲解提肛运动的正确方法，并阐述其对增强肛门括约肌功能、促进局部血液循环的益处。 “久坐族”的运动策略： 针对办公室人群，提供利用碎片时间进行简单运动的技巧。 日常护理的细节： 细致入微的日常护理，能够有效缓解不适，预防病情加重。 肛周卫生： 强调保持肛周清洁干燥的重要性，建议温水坐浴。 避免刺激： 提醒读者避免使用粗糙厕纸，减少摩擦。 衣物选择： 建议穿着宽松透气的棉质内裤，避免过紧、化纤材质的衣物。 心理调适的力量： 心理因素也可能对痔疮产生影响，本书会关注读者的心理健康。 缓解焦虑与压力： 指导读者通过放松技巧、转移注意力等方式来缓解因疾病带来的焦虑。 积极的心态： 鼓励读者以积极乐观的心态面对疾病，增强战胜疾病的信心。 三、 辨析常见误区，理性对待病情 在痔疮防治的过程中，许多人会陷入一些常见的误区，导致防治效果不佳，甚至适得其反。本书将一一辨析这些误区，帮助读者建立起科学的认知。 “痔疮是小病，无需治疗”的观念： 澄清痔疮并非“小毛病”，虽然早期可能症状轻微，但若不及时干预，可能发展为更严重的阶段，影响生活质量。 “痔疮可以自行痊愈”的幻想： 解释在某些情况下，轻微的痔疮可能通过自我调理有所缓解，但大多数情况下，需要系统的防治方法。 “偏方大全”的风险： 提醒读者警惕那些缺乏科学依据的“偏方”，以免延误正规治疗，甚至造成伤害。 “所有肛门不适都是痔疮”的误判： 强调肛门不适可能由多种原因引起，建议读者在症状明显或持续不缓解时，及时就医，排除其他疾病的可能性。 四、 何时需要专业帮助？ 虽然本书侧重于自我防治，但作者杨家骍教授也深知，在某些情况下，专业医疗干预是必不可少的。 明确就医指征： 指导读者识别哪些情况下的痔疮症状需要立即寻求医生帮助，例如： 持续性剧烈疼痛。 大量便血或黑便。 肛门周围出现脓肿或瘘管。 排便习惯发生改变，伴有体重下降等。 自我防治效果不佳，症状持续加重。 与医生有效沟通的技巧： 帮助读者了解就医时应如何清晰地向医生描述病情，配合检查，以便获得最准确的诊断和治疗方案。 理性看待现代医学治疗： 简单介绍目前医学上一些常见的痔疮治疗方法，让读者对医疗手段有一个初步的了解，但强调本书的核心在于自我防治。 结语 《痔疮自我防治》一书，是一本集科学性、实用性、指导性于一体的健康读物。它不仅仅是一本关于痔疮的书，更是教会读者如何倾听身体的声音，如何通过科学的生活方式和良好的习惯来预防和管理多种慢性疾病。杨家骍教授以其深厚的医学功底和丰富的临床经验，为广大读者量身打造了一份贴心的健康指南。阅读本书，您将不再被痔疮的困扰所束缚，而是能够以更健康、更积极的态度，拥抱美好的生活。

评分☆☆☆☆☆

我是一位中年女性，生完孩子后，痔疮的问题就一直困扰着我。那种疼痛和不适，严重影响了我的生活质量，也让我感到非常羞于启齿。朋友推荐了《正版新书--痔疮自我防治 杨家骍》这本书，我怀着忐忑的心情翻阅。一开始，我担心书中的内容会过于专业，或者是一些不切实际的建议。但读了之后，我才发现我的担忧完全是多余的。这本书的语言非常平和、温暖，充满了对患者的关怀。作者杨家骍先生以一种非常接地气的方式，讲解了痔疮的各种治疗方法，无论是药物治疗、物理治疗，还是手术治疗，都进行了客观的分析和对比，让我对各种治疗方案有了更清晰的认识，也为我选择合适的治疗方式提供了重要的参考。更让我惊喜的是，书中还介绍了许多非药物的治疗和缓解方法，比如一些温和的药浴配方，以及如何通过穴位按摩来缓解疼痛，这些方法都非常容易操作，而且安全有效。我尝试了书里介绍的药浴方法，每天晚上泡一泡，感觉肛门部位的肿胀和疼痛感都有了明显的缓解。而且，书里关于如何调整饮食，避免辛辣刺激食物的建议，也让我受益匪浅。这本书让我觉得，面对痔疮，我不再孤立无援，而是有了可以信赖的“指导者”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给我一种踏实、专业的感觉，不像市面上很多夸张、虚假的宣传。翻开书页，发现内容果然名副其实。《正版新书--痔疮自我防治 杨家骍》这本书，就像一位经验丰富的老中医，耐心细致地为你解答疑问，并提供切实可行的“药方”。它不像某些“速效”产品那样承诺奇迹，而是强调循序渐进、标本兼治。我最欣赏的是书中关于“认知”的讲解。很多时候，我们之所以对某种疾病感到恐惧，是因为我们对它一无所知。这本书用通俗易懂的语言，为我们揭开了痔疮的神秘面纱，让我们了解它的成因、发展过程，以及可能带来的影响。这种认知上的提升，本身就能够帮助我们减轻焦虑，更有信心去面对和治疗。书中关于“护理”的建议也让我印象深刻，特别是关于保持肛门清洁、避免摩擦刺激等细节的讲解，看似简单，实则非常重要。我之前总是忽略这些小细节，导致病情反复。看了这本书后，我才明白，细致入微的护理，是预防和康复不可或缺的一环。我开始更加注重个人卫生，并且尝试书中介绍的温和清洁方法，感觉舒适度大大提升。这本书让我明白，治疗痔疮，不仅仅是“治病”，更是一种“生活态度”的转变。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期伏案工作者，痔疮简直是我的“职业病”。每天长时间坐着，久而久之，小小的“隐患”就变成了挥之不去的“麻烦”。试过很多网上流传的“秘方”，效果都不尽如人意，甚至有些所谓的“专家”推荐的产品，用了之后反而更糟。当我看到《正版新书--痔疮自我防治 杨家骍》这本书时，我眼前一亮，觉得这也许是解决我困扰的“救星”。这本书的内容非常全面，从痔疮的根源分析，到各种预防措施的讲解，再到出现症状后的应对方法，都写得条理清晰，逻辑性很强。我尤其欣赏书中关于“预防胜于治疗”的理念，它并没有一味地强调治疗，而是着重于如何通过改变生活方式来从根本上预防痔疮的发生和复发。书里提到的那些关于“久坐”的危害以及如何缓解这些危害的建议，让我深有体会，也立刻在工作生活中加以实践。我开始尝试每隔一段时间就站起来活动一下，并且在午休时间去做书里介绍的一些舒缓动作。这些看似微小的改变，却带来了意想不到的效果。我感觉肛门部位的坠胀感和瘙痒感都明显减轻了，甚至在长时间工作后，也不会像以前那样感到不适。这本书不仅仅给了我治疗的希望，更让我看到了预防的曙光，让我重新掌握了“主动权”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对“自我防治”这类说法一直持怀疑态度。总觉得痔疮这种病，不去看医生、不开刀，怎么可能好得了？直到我无意中看到了《正版新书--痔疮自我防治 杨家骍》这本书，才让我彻底改变了这种想法。这本书给我最大的感受就是它的“专业性”和“实用性”。作者杨家骍先生在书中系统地梳理了痔疮的病理机制，并且引用了大量的医学研究和临床数据来支撑他的观点，让我觉得这本书的论证非常严谨，不是那种“道听途说”的偏方。但同时，它又不是一本枯燥的学术论文，而是将这些专业的知识转化为了一套套具体、可行的操作指南。书中详细介绍了不同类型痔疮的症状特点，以及针对不同症状应采取的防治措施，让我能够根据自己的实际情况，找到最适合自己的方法。我尤其喜欢书中关于“生活方式调整”的章节，它强调了饮食、运动、排便习惯等日常细节对痔疮防治的重要性，并且提供了非常具体的建议，比如如何选择蔬菜水果、如何进行正确的排便姿势等等。我按照书中的建议，调整了自己的饮食习惯，并且养成了每天定时排便的好习惯，一段时间后，我惊奇地发现，之前困扰我的便秘问题得到了很大的改善，而便秘的缓解也直接带来了痔疮症状的减轻。这本书让我明白，很多时候，我们身体的康复，离不开我们自身的努力和科学的方法。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是痔疮患者的福音！我是一名饱受痔疮折磨多年的老“病友”了，试过各种偏方、药物，效果都甚微，甚至有些方法还会加重不适。每次发作时，那种钻心的疼痛和尴尬，真的让人欲哭无泪。我抱着试试看的心态，入手了这本《正版新书--痔疮自我防治 杨家骍》，没想到，它彻底改变了我对痔疮治疗的认知。书的语言非常通俗易懂，没有那些晦涩难懂的医学术语，即便是像我这样的医学小白也能轻松理解。书中系统地介绍了痔疮的成因、分类、症状，让我对自己所患的痔疮有了更清晰的认识。最重要的是，它提供了大量切实可行的自我防治方法，从饮食调整、生活习惯改善，到一些简单易学的居家锻炼，都讲解得非常详细，并且配有清晰的图示，跟着做起来毫不费力。我开始尝试书中的一些建议，比如调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，并且每天坚持做书里介绍的凯格尔运动，说实话，刚开始还有点不适应，但慢慢地，我惊喜地发现，发作的次数明显减少了，疼痛感也减轻了不少。这本书不仅仅是一本“治病”的书，更是一本“防病”的宝典，让我学会了如何与痔疮和平共处，甚至逐步摆脱它的困扰。