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[美] 杰伊·马丁Jay Martin 著

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出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115410184

商品编码：29306575053

包装：平装-胶订

出版时间：2018-02-01

基本信息

书名：足球执教的艺术 53位杰出教练的执教精华录

：88.00元

作者：杰伊·马丁(Jay Martin)

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2018-02-01

ISBN：9787115410184

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书向读者提供了杰出足球教练员的执教经验，这些教练员都曾在NSCAA的足球期刊上发表过文章。教练员可以根据书中提供的案例来调整自己的训练体系。如果你想提升队伍的技战术水平，书中列出的训练计划完全可以提供必要的技术支持。 美国国家足球教练员协会、美国《足球杂志》、全美杰出教练员倾力打造。 足球技术、战术，多角度讲解，深入剖析足球技战术关键执教点。

内容提要

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如果想成为一名出色的足球教练，仅仅知道如何指导技术和战术，是远远不够的。本书汇集了53位杰出教练的执教经验，为读者揭示球员意志品质锻炼、足球兴趣培养、心理素质提升、信心管理、领导力培养、足球潜力发掘、逆境处理的方法，以及教练员威信树立、与球员进行积极、有效沟通的方式，教你如何成为一名受球员尊敬、爱戴，并能够影响球员一生的足球教练。本书适合职业足球俱乐部教练、体育院校足球专业师生，以及中小学体育教师、足球爱好者学习使用。

目录

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1 重新审视传统足球执教方法并介绍以发展球商为核心的足球学习方法… … 6

2 采用具象化冥想训练法的五大原因… ………………………………………… 9

3 动觉足球技术动作的具象化冥想… ………………………………………… 12

4 你的球员们有没有做足球家庭作业… ……………………………………… 16

5 什么是意志力，如何锻炼意志力… ………………………………………… 18

6 美国青少年足球格局的三大变化是否会置球员于体力透支的风险之下…… 20

7 乐趣还是恐惧… ……………………………………………………………… 24

8 改变球队文化：球队的建立需要各相关方之间的互信… …………… 30

9 营造舒适感是执教青少年运动员的关键… ………………………………… 37

10 心理素质的六个要素………………………………………………………… 41

11 信心管理……………………………………………………………………… 45

12 思维模式：以成长型思维模式培养球员…………………………………… 47

13 教练和球员的意志力………………………………………………………… 52

14 寻找能在比赛中解决问题的球员…………………………………………… 57

15 教练威信的重要性…………………………………………………………… 61

16 与运动员共事…………………………………………………………… 63

17 像女孩那样训练，像男孩那样比赛………………………………………… 66

18 E 目标=………………………………………………………………… 71

19 我们为何不需要制定球队目标……………………………………………… 74

20 你的工作是赢得当下，还是赢得将来……………………………………… 75

21 球员们并非所见略同…………………………………………………… 78

22 一切尽在眼中！罚进和罚丢点球对主罚球员的心理影响………………… 83

23 心理素质……………………………………………………………………… 87

24 多技能—了解大脑………………………………………………………… 91

25 创造训练条件并了解神经系统科学对教练员领导力影响的研究成果……94

26 “板凳球员”的心理研究帮助替补球员得到积极的比赛体验… ………… 98

27 影响一生的教练：教授生活行为准则的重要性…………………………… 100

28 应对客场劣势的五个步骤…………………………………………………… 104

29 心理分析和心智技巧训练对大程度挖掘球员和教练潜力的重要性…… 107

30 成功的教练：建立并保持威信……………………………………………… 109

31 佳状态……………………………………………………………………… 113

32 执教Y 时代和千禧年时代的球员…………………………………………… 115

33 通过观看足球比赛提高球员的比赛意识…………………………………… 120

34 教练在培养中的作用…………………………………………………… 126

35 为比赛做好准备的三步公式：从备战到发挥……………………………… 131

36 沟通与表现之间的重要关系………………………………………………… 135

37 论心理素质和状态的关系……………………………………………… 139

38 教练的角色：管理球队的激励过程………………………………………… 144

39 竞技体育环境中对失败的恐惧……………………………………………… 147

40 应对逆境……………………………………………………………………… 152

41 乐趣和比赛：家长们花的钱值吗…………………………………………… 156

42 享受比赛……………………………………………………………………… 158

43 什么能激发或打击球员们的“比赛欲望”………………………………… 164

44 掌控“可控因素”…………………………………………………………… 166

45 积极的沟通方法对执教青少年运动员的重要性…………………………… 168

46 有效的场上沟通是获胜的关键……………………………………………… 171

47 让球员们做好比赛准备……………………………………………………… 173

48 教导孩子们学会“热爱比赛”……………………………………………… 177

49 美国奥委会的十大心理训练指导原则……………………………………… 180

50 培养球员们的领导力………………………………………………………… 182

图书推荐………………………………………………………………………… 187

作者介绍

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杰伊·马丁 俄亥俄卫斯理大学教授，在其职业生涯中带领球队取得胜利的比赛场次达到了608场，成功打破了由美国韦顿学院乔·比恩所保持的大学联赛男子足球教练员获胜场次的纪录。在其执教的35个赛季中，总成绩是608胜115平49负，2003年开始担任美国国家足球教练员协会（NSCAA）主办的《足球期刊》杂志编辑。

文摘

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序言

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足球战术的演变与创新：从经典阵型到现代哲学 足球，这项风靡全球的运动，其魅力不仅在于球员们在绿茵场上的精湛技艺与激情碰撞，更在于教练们在幕后运筹帷幄、排兵布阵的智慧与艺术。本书并非一本简单的战术图解手册，也不是对某位教练生平事迹的流水账式记录。它深入探究的是足球战术思想的根源，审视其在历史长河中的演变脉络，并着重剖析当代足球战术革新的核心驱动力。我们将一起潜入足球战术的深层海洋，感受那些推动这项运动不断前进的智慧之光。 第一章：足球战术的哲学基石——比赛的本质是什么？ 在深入探讨具体战术之前，我们必须回归足球的本源。足球比赛的本质是什么？它仅仅是22名球员围绕一个球进行的追逐吗？抑或是一种超越个人技术的集体协作艺术？本书将从哲学的高度出发，审视足球比赛中个体与集体、进攻与防守、控制与反击等辩证关系。我们将探讨那些贯穿古今的足球哲学，例如“位置足球”的严谨逻辑，“全攻全守”的理想主义，以及“实用主义”在不同时代背景下的体现。理解这些哲学基石，有助于我们更深刻地理解战术背后的思维方式。 “位置足球”的起源与演变： 从早期的简单站位到强调球员在特定区域的职责与衔接，探讨不同时期“位置足球”的内涵变化。 “全攻全守”的理想与现实： 分析荷兰足球黄金时代“全攻全守”的革命性意义，以及其在实践中遇到的挑战与演变。 “实用主义”的生存之道： 探讨在不同联赛、不同俱乐部文化下，“实用主义”战术如何因地制宜，实现战术目标。 个体技术与集体战术的平衡： 足球是否是技术为王，还是战术主导？探讨如何在战术框架内最大化个体球员的价值，以及集体战术如何弥补个体能力的不足。 第二章：阵型的历史回响——从金字塔到菱形中场 阵型，是足球战术的骨架，是教练们构建比赛框架的起点。本书将带领读者回顾足球阵型演变的辉煌历程，从最早的“金字塔”阵型，到4-2-4的激进创新，再到4-4-2的经典稳定，直至克鲁伊夫引领的“全攻全守”4-3-3，以及现代足球中层出不穷的变种。我们不仅会分析不同阵型的优缺点，更会深入探讨阵型背后的逻辑，以及它们如何适应不同时代的足球特点。 “金字塔”阵型（2-3-5）： 分析其历史地位，强调进攻的简单直接，以及防守的单薄。 “WW”阵型（3-2-2-3）： 探讨其在引入中场后的变化，以及对阵型发展的影响。 4-2-4： 巴西足球的里程碑，分析其对进攻与防守平衡的初步探索。 4-4-2： 经典与永恒，探讨其在不同变体下的适应性，如双前锋、边锋等。 4-3-3： 克鲁伊夫与“全攻全守”的载体，分析其对中场控制与进攻宽度带来的革命。 3-5-2 / 5-3-2： 意大利足球的智慧，探讨其在边翼卫使用上的创新。 菱形中场与单箭头： 现代足球的常见配置，分析其对中场组织与锋线压迫的要求。 第三章：现代战术革新的驱动力——数据、科技与新思潮 当今足球，早已不是仅仅依靠经验与直觉的时代。数据分析、科技手段以及层出不穷的新思潮，正以前所未有的力量重塑着足球战术。本书将重点解析这些驱动力，探讨它们如何帮助教练们更科学地理解比赛，更精准地制定策略。 数据分析的革命： 从基础统计到高级指标，探讨数据如何揭示比赛规律，指导战术调整，并评估球员表现。我们将了解“expected goals (xG)”、“passes into the final third”等概念的实际应用。 科技在训练中的应用： GPS追踪、视频分析、生物力学监测等，这些科技如何帮助教练们优化训练强度、提高球员效率，并预防伤病。 “高位压迫”（Gegenpressing）的哲学： 解析利物浦、多特蒙德等球队标志性的“高位压迫”战术，探讨其背后的反抢逻辑、瞬间转化与整体协作。 “控球率至上”的思潮： 深入分析瓜迪奥拉式“tiki-taka”的精髓，以及其对比赛控制、空间利用与球员技术的要求。 “反击足球”的再思考： 探讨现代“反击足球”如何不再是简单的长传冲吊，而是更加强调快速推进、精准传递与空间把握。 “位置自由”与“流动性”： 现代足球中，球员不再被固定在某个位置上，而是根据比赛形势自由流动，这背后隐藏着怎样的战术智慧？ 第四章：战术执行的艺术——教练的智慧与球员的理解 再精妙的战术，最终都需要在球场上由球员来执行。本书将深入探讨战术执行的艺术，以及教练在其中扮演的角色。我们不会仅仅关注教练的战术构思，更会强调他们如何将战术理念清晰地传达给球员，如何激发球员的潜能，以及如何在比赛中做出最 D 适的临场调整。 战术沟通的艺术： 教练如何用最简洁、最有效的语言向球员解释复杂的战术意图？ 球员的战术理解力： 为什么有些球员能轻松理解并执行复杂的战术？球员的阅读比赛能力有多重要？ 团队协作的魔力： 战术并非孤立的个人表演，而是22名球员共同完成的壮丽篇章。探讨如何打造高效的团队协作。 临场指挥与应变： 比赛瞬息万变，教练的临场调整能力至关重要。我们将分析不同情况下教练的应对策略。 心理因素在战术执行中的作用： 球员的信心、斗志、以及对教练的信任，如何影响战术的执行效果？ 第五章：亚洲足球战术的未来展望 在世界足球格局日益多元化的今天，亚洲足球也在不断崛起。本书的最后一部分，将目光投向亚洲足球，探讨其在战术发展上的现状与未来。我们将分析亚洲球队在借鉴世界先进战术的同时，如何融入自身特点，形成独具风格的战术体系。 亚洲足球的战术风格： 普遍存在的亚洲球队的特点，例如拼搏精神、跑动能力等，如何被融入到战术体系中。 不同亚洲联赛的战术差异： 探讨日韩、中超、西亚等联赛在战术风格上的区别与共性。 亚洲教练的崛起与挑战： 分析亚洲本土教练在战术理念上的进步，以及他们面临的挑战。 如何缩小与世界顶尖水平的差距： 探讨亚洲足球在战术层面，除了引进外援外，更深层次的发展方向。 融合与创新： 亚洲足球的未来，是全盘接受，还是有所保留、有所创新？本书将对此进行深入的思考。 本书旨在为读者提供一个全面、深入的视角，去理解足球战术的深邃魅力。它不是关于“谁是最好的教练”，而是关于“什么样的战术思想，能够推动足球不断向前发展”。通过对战术演变、创新驱动以及执行艺术的层层剖析，我们期望能点燃读者对足球战术的更深层次的兴趣，并引发更广泛的思考。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的阅读体验出乎意料地引人入胜，完全不像一本厚厚的专业书籍那样枯燥。作者的叙事功力一流，他没有仅仅罗列成就，而是将每一位教练的执教生涯描绘成一个个精彩的剧本。你会看到他们早期的困境、关键的转折点，以及最终如何形成自己独特的执教哲学。我尤其对书中关于“团队文化建设”的部分印象深刻。书中对几位在不同文化背景下取得巨大成功的教练如何重塑更衣室氛围、统一思想的描述，简直就是一堂生动的组织行为学课程。那种对人性的洞察力，如何激发球员的内在驱动力，比单纯的战术讲解更具穿透力。这本书的编排也很有章法，它不是按时间顺序或联赛来划分，而是按照不同的教练特质和哲学流派进行组织，使得读者在阅读过程中能够进行横向的比较和深度的思考。读完后，我发现自己看比赛的视角都变了，不再只盯着球的运动轨迹，而是开始关注球员的跑位意图、教练在场边细微的肢体语言，仿佛多了一副“透视眼”。

评分☆☆☆☆☆

如果你对足球这项运动怀有深沉的热爱，并渴望了解其幕后的智力角力，那么这本书无疑是你书架上不可或缺的一员。它并非那种浮于表面的“成功学”读物，而是真正下沉到战术细节和心理博弈的层面去探讨。我个人非常欣赏作者在呈现这些教练思想时所采用的那种近乎学术研究的严谨性，同时又保持了大众可读性的流畅。它不像有些翻译过来的专业书籍那样晦涩难懂，这本书的文字表达流畅自然，仿佛是教练们亲自在和你对话，娓娓道来他们心路历程中的每一次抉择。尤其是在讲解一些非常规的战术布局时，书中会配以清晰的图示解释（虽然我这里说的是文字描述，但那种清晰的逻辑结构让人仿佛能看到图示），让你完全能够跟上教练的思路。它成功地将复杂的足球理论“翻译”成了所有人都能理解的语言，同时又不失其专业深度，这种平衡做得极为高明。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的震撼在于，它让我意识到“执教”本身就是一种不断迭代和自我否定的艺术。书中那些伟大的名字，他们的成功并非一蹴而就，而是经历了无数次的自我怀疑、学习、模仿和最终超越的过程。我特别留意了关于“失败经验”的分析章节，书中没有回避任何一位教练的低谷期，而是深入剖析了他们在跌倒后是如何反思、汲取教训，并最终实现“凤凰涅槃”的。这种坦诚和深刻的自我剖析，比仅仅展示光环下的成就更具启发性。它让我明白，真正的领导力，是建立在对不确定性的深刻理解之上的。这本书的整体氛围是鼓励探索和批判性思维的，它不会让你盲目崇拜某一位大师，而是引导你去思考：在我的情况下，我应该学习谁的哪一部分，并如何融入我自己的个性与资源。这绝对是一部值得反复品读、常读常新的佳作，它持续不断地激发着我对足球这项运动更深层次的思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点在于它的广度和深度实现了完美的平衡。它涉猎的教练群体跨越了地理和历史的界限，从南美的桑巴足球到欧洲的严谨战术，都有精彩的案例分析。我原本以为对一些非主流联赛教练的介绍会比较浅尝辄止，但事实是，即便是那些名气稍逊的教练，书中也挖掘出了他们独树一帜的贡献。例如，书中对一位专注于青年梯队培养的教练的详细剖析，展示了如何通过系统化的基础训练，为成年队源源不断地输送高质量人才，这种“慢工出细活”的理念，与那些只追求短期成绩的教练形成了鲜明的对比。阅读过程中，我经常停下来做笔记，因为其中关于“危机管理”和“媒体应对”的章节，对于任何身居管理岗位的人来说都极具参考价值。它提醒我们，顶尖教练的工作绝不仅仅是在训练场上，如何平衡场内外的压力，维持团队的稳定性和专注度，才是真正的考验。这本书的内容密度非常高，每翻一页都感觉自己吸收了很多营养。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是足球战术思想的宝库啊！我原以为这只是一本普通的教练心得汇编，没想到它深入挖掘了不同时代、不同风格教练们的底层逻辑。读完之后，感觉自己像是站在一个高角度的观察台上，俯瞰整个足球世界的演变。作者在梳理这些精华时，非常注重细节的呈现，比如某个关键比赛中，教练是如何调整阵型的，那种临场决断力是如何培养出来的，都有非常详尽的描述。我特别喜欢其中对“情境适应性”的探讨，书中强调了没有一成不变的“最佳战术”，只有最适合当前队伍和对手的策略。那种将理论与实战紧密结合的叙述方式，让我这个纯球迷都能感受到教练席上的那种紧张与智慧的碰撞。它不是教你如何复制别人的成功，而是教你如何建立自己的思考框架，让你对足球比赛的理解提升到了一个新的维度。这本书的价值在于，它提供了一套分析复杂问题的工具箱，而不是一套简单的操作手册，这对于任何想深入了解这项运动的人来说，都是无价之宝。