正版現貨 足球執教的藝術 53位傑齣教練的執教精華錄 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 傑伊·馬丁Jay Martin 著

圖書標籤:

• 足球
• 執教
• 教練
• 體育
• 運動
• 培訓
• 技巧
• 戰術
• 管理
• 名傢

店鋪： 蛋蛋圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115410184

商品編碼：29306575053

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-02-01

基本信息

書名：足球執教的藝術 53位傑齣教練的執教精華錄

：88.00元

作者：傑伊·馬丁(Jay Martin)

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2018-02-01

ISBN：9787115410184

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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本書嚮讀者提供瞭傑齣足球教練員的執教經驗，這些教練員都曾在NSCAA的足球期刊上發錶過文章。教練員可以根據書中提供的案例來調整自己的訓練體係。如果你想提升隊伍的技戰術水平，書中列齣的訓練計劃完全可以提供必要的技術支持。 美國國傢足球教練員協會、美國《足球雜誌》、全美傑齣教練員傾力打造。 足球技術、戰術，多角度講解，深入剖析足球技戰術關鍵執教點。

內容提要

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如果想成為一名齣色的足球教練，僅僅知道如何指導技術和戰術，是遠遠不夠的。本書匯集瞭53位傑齣教練的執教經驗，為讀者揭示球員意誌品質鍛煉、足球興趣培養、心理素質提升、信心管理、領導力培養、足球潛力發掘、逆境處理的方法，以及教練員威信樹立、與球員進行積極、有效溝通的方式，教你如何成為一名受球員尊敬、愛戴，並能夠影響球員一生的足球教練。本書適閤職業足球俱樂部教練、體育院校足球專業師生，以及中小學體育教師、足球愛好者學習使用。

目錄

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1 重新審視傳統足球執教方法並介紹以發展球商為核心的足球學習方法… … 6

2 采用具象化冥想訓練法的五大原因… ………………………………………… 9

3 動覺足球技術動作的具象化冥想… ………………………………………… 12

4 你的球員們有沒有做足球傢庭作業… ……………………………………… 16

5 什麼是意誌力，如何鍛煉意誌力… ………………………………………… 18

6 美國青少年足球格局的三大變化是否會置球員於體力透支的風險之下…… 20

7 樂趣還是恐懼… ……………………………………………………………… 24

8 改變球隊文化：球隊的建立需要各相關方之間的互信… …………… 30

9 營造舒適感是執教青少年運動員的關鍵… ………………………………… 37

10 心理素質的六個要素………………………………………………………… 41

11 信心管理……………………………………………………………………… 45

12 思維模式：以成長型思維模式培養球員…………………………………… 47

13 教練和球員的意誌力………………………………………………………… 52

14 尋找能在比賽中解決問題的球員…………………………………………… 57

15 教練威信的重要性…………………………………………………………… 61

16 與運動員共事…………………………………………………………… 63

17 像女孩那樣訓練，像男孩那樣比賽………………………………………… 66

18 E 目標=………………………………………………………………… 71

19 我們為何不需要製定球隊目標……………………………………………… 74

20 你的工作是贏得當下，還是贏得將來……………………………………… 75

21 球員們並非所見略同…………………………………………………… 78

22 一切盡在眼中！罰進和罰丟點球對主罰球員的心理影響………………… 83

23 心理素質……………………………………………………………………… 87

24 多技能—瞭解大腦………………………………………………………… 91

25 創造訓練條件並瞭解神經係統科學對教練員領導力影響的研究成果……94

26 “闆凳球員”的心理研究幫助替補球員得到積極的比賽體驗… ………… 98

27 影響一生的教練：教授生活行為準則的重要性…………………………… 100

28 應對客場劣勢的五個步驟…………………………………………………… 104

29 心理分析和心智技巧訓練對大程度挖掘球員和教練潛力的重要性…… 107

30 成功的教練：建立並保持威信……………………………………………… 109

31 佳狀態……………………………………………………………………… 113

32 執教Y 時代和韆禧年時代的球員…………………………………………… 115

33 通過觀看足球比賽提高球員的比賽意識…………………………………… 120

34 教練在培養中的作用…………………………………………………… 126

35 為比賽做好準備的三步公式：從備戰到發揮……………………………… 131

36 溝通與錶現之間的重要關係………………………………………………… 135

37 論心理素質和狀態的關係……………………………………………… 139

38 教練的角色：管理球隊的激勵過程………………………………………… 144

39 競技體育環境中對失敗的恐懼……………………………………………… 147

40 應對逆境……………………………………………………………………… 152

41 樂趣和比賽：傢長們花的錢值嗎…………………………………………… 156

42 享受比賽……………………………………………………………………… 158

43 什麼能激發或打擊球員們的“比賽欲望”………………………………… 164

44 掌控“可控因素”…………………………………………………………… 166

45 積極的溝通方法對執教青少年運動員的重要性…………………………… 168

46 有效的場上溝通是獲勝的關鍵……………………………………………… 171

47 讓球員們做好比賽準備……………………………………………………… 173

48 教導孩子們學會“熱愛比賽”……………………………………………… 177

49 美國奧委會的十大心理訓練指導原則……………………………………… 180

50 培養球員們的領導力………………………………………………………… 182

圖書推薦………………………………………………………………………… 187

作者介紹

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傑伊·馬丁 俄亥俄衛斯理大學教授，在其職業生涯中帶領球隊取得勝利的比賽場次達到瞭608場，成功打破瞭由美國韋頓學院喬·比恩所保持的大學聯賽男子足球教練員獲勝場次的紀錄。在其執教的35個賽季中，總成績是608勝115平49負，2003年開始擔任美國國傢足球教練員協會（NSCAA）主辦的《足球期刊》雜誌編輯。

文摘

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序言

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足球戰術的演變與創新：從經典陣型到現代哲學 足球，這項風靡全球的運動，其魅力不僅在於球員們在綠茵場上的精湛技藝與激情碰撞，更在於教練們在幕後運籌帷幄、排兵布陣的智慧與藝術。本書並非一本簡單的戰術圖解手冊，也不是對某位教練生平事跡的流水賬式記錄。它深入探究的是足球戰術思想的根源，審視其在曆史長河中的演變脈絡，並著重剖析當代足球戰術革新的核心驅動力。我們將一起潛入足球戰術的深層海洋，感受那些推動這項運動不斷前進的智慧之光。 第一章：足球戰術的哲學基石——比賽的本質是什麼？ 在深入探討具體戰術之前，我們必須迴歸足球的本源。足球比賽的本質是什麼？它僅僅是22名球員圍繞一個球進行的追逐嗎？抑或是一種超越個人技術的集體協作藝術？本書將從哲學的高度齣發，審視足球比賽中個體與集體、進攻與防守、控製與反擊等辯證關係。我們將探討那些貫穿古今的足球哲學，例如“位置足球”的嚴謹邏輯，“全攻全守”的理想主義，以及“實用主義”在不同時代背景下的體現。理解這些哲學基石，有助於我們更深刻地理解戰術背後的思維方式。 “位置足球”的起源與演變： 從早期的簡單站位到強調球員在特定區域的職責與銜接，探討不同時期“位置足球”的內涵變化。 “全攻全守”的理想與現實： 分析荷蘭足球黃金時代“全攻全守”的革命性意義，以及其在實踐中遇到的挑戰與演變。 “實用主義”的生存之道： 探討在不同聯賽、不同俱樂部文化下，“實用主義”戰術如何因地製宜，實現戰術目標。 個體技術與集體戰術的平衡： 足球是否是技術為王，還是戰術主導？探討如何在戰術框架內最大化個體球員的價值，以及集體戰術如何彌補個體能力的不足。 第二章：陣型的曆史迴響——從金字塔到菱形中場 陣型，是足球戰術的骨架，是教練們構建比賽框架的起點。本書將帶領讀者迴顧足球陣型演變的輝煌曆程，從最早的“金字塔”陣型，到4-2-4的激進創新，再到4-4-2的經典穩定，直至剋魯伊夫引領的“全攻全守”4-3-3，以及現代足球中層齣不窮的變種。我們不僅會分析不同陣型的優缺點，更會深入探討陣型背後的邏輯，以及它們如何適應不同時代的足球特點。 “金字塔”陣型（2-3-5）： 分析其曆史地位，強調進攻的簡單直接，以及防守的單薄。 “WW”陣型（3-2-2-3）： 探討其在引入中場後的變化，以及對陣型發展的影響。 4-2-4： 巴西足球的裏程碑，分析其對進攻與防守平衡的初步探索。 4-4-2： 經典與永恒，探討其在不同變體下的適應性，如雙前鋒、邊鋒等。 4-3-3： 剋魯伊夫與“全攻全守”的載體，分析其對中場控製與進攻寬度帶來的革命。 3-5-2 / 5-3-2： 意大利足球的智慧，探討其在邊翼衛使用上的創新。 菱形中場與單箭頭： 現代足球的常見配置，分析其對中場組織與鋒綫壓迫的要求。 第三章：現代戰術革新的驅動力——數據、科技與新思潮 當今足球，早已不是僅僅依靠經驗與直覺的時代。數據分析、科技手段以及層齣不窮的新思潮，正以前所未有的力量重塑著足球戰術。本書將重點解析這些驅動力，探討它們如何幫助教練們更科學地理解比賽，更精準地製定策略。 數據分析的革命： 從基礎統計到高級指標，探討數據如何揭示比賽規律，指導戰術調整，並評估球員錶現。我們將瞭解“expected goals (xG)”、“passes into the final third”等概念的實際應用。 科技在訓練中的應用： GPS追蹤、視頻分析、生物力學監測等，這些科技如何幫助教練們優化訓練強度、提高球員效率，並預防傷病。 “高位壓迫”（Gegenpressing）的哲學： 解析利物浦、多特濛德等球隊標誌性的“高位壓迫”戰術，探討其背後的反搶邏輯、瞬間轉化與整體協作。 “控球率至上”的思潮： 深入分析瓜迪奧拉式“tiki-taka”的精髓，以及其對比賽控製、空間利用與球員技術的要求。 “反擊足球”的再思考： 探討現代“反擊足球”如何不再是簡單的長傳衝吊，而是更加強調快速推進、精準傳遞與空間把握。 “位置自由”與“流動性”： 現代足球中，球員不再被固定在某個位置上，而是根據比賽形勢自由流動，這背後隱藏著怎樣的戰術智慧？ 第四章：戰術執行的藝術——教練的智慧與球員的理解 再精妙的戰術，最終都需要在球場上由球員來執行。本書將深入探討戰術執行的藝術，以及教練在其中扮演的角色。我們不會僅僅關注教練的戰術構思，更會強調他們如何將戰術理念清晰地傳達給球員，如何激發球員的潛能，以及如何在比賽中做齣最 D 適的臨場調整。 戰術溝通的藝術： 教練如何用最簡潔、最有效的語言嚮球員解釋復雜的戰術意圖？ 球員的戰術理解力： 為什麼有些球員能輕鬆理解並執行復雜的戰術？球員的閱讀比賽能力有多重要？ 團隊協作的魔力： 戰術並非孤立的個人錶演，而是22名球員共同完成的壯麗篇章。探討如何打造高效的團隊協作。 臨場指揮與應變： 比賽瞬息萬變，教練的臨場調整能力至關重要。我們將分析不同情況下教練的應對策略。 心理因素在戰術執行中的作用： 球員的信心、鬥誌、以及對教練的信任，如何影響戰術的執行效果？ 第五章：亞洲足球戰術的未來展望 在世界足球格局日益多元化的今天，亞洲足球也在不斷崛起。本書的最後一部分，將目光投嚮亞洲足球，探討其在戰術發展上的現狀與未來。我們將分析亞洲球隊在藉鑒世界先進戰術的同時，如何融入自身特點，形成獨具風格的戰術體係。 亞洲足球的戰術風格： 普遍存在的亞洲球隊的特點，例如拼搏精神、跑動能力等，如何被融入到戰術體係中。 不同亞洲聯賽的戰術差異： 探討日韓、中超、西亞等聯賽在戰術風格上的區彆與共性。 亞洲教練的崛起與挑戰： 分析亞洲本土教練在戰術理念上的進步，以及他們麵臨的挑戰。 如何縮小與世界頂尖水平的差距： 探討亞洲足球在戰術層麵，除瞭引進外援外，更深層次的發展方嚮。 融閤與創新： 亞洲足球的未來，是全盤接受，還是有所保留、有所創新？本書將對此進行深入的思考。 本書旨在為讀者提供一個全麵、深入的視角，去理解足球戰術的深邃魅力。它不是關於“誰是最好的教練”，而是關於“什麼樣的戰術思想，能夠推動足球不斷嚮前發展”。通過對戰術演變、創新驅動以及執行藝術的層層剖析，我們期望能點燃讀者對足球戰術的更深層次的興趣，並引發更廣泛的思考。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的亮點在於它的廣度和深度實現瞭完美的平衡。它涉獵的教練群體跨越瞭地理和曆史的界限，從南美的桑巴足球到歐洲的嚴謹戰術，都有精彩的案例分析。我原本以為對一些非主流聯賽教練的介紹會比較淺嘗輒止，但事實是，即便是那些名氣稍遜的教練，書中也挖掘齣瞭他們獨樹一幟的貢獻。例如，書中對一位專注於青年梯隊培養的教練的詳細剖析，展示瞭如何通過係統化的基礎訓練，為成年隊源源不斷地輸送高質量人纔，這種“慢工齣細活”的理念，與那些隻追求短期成績的教練形成瞭鮮明的對比。閱讀過程中，我經常停下來做筆記，因為其中關於“危機管理”和“媒體應對”的章節，對於任何身居管理崗位的人來說都極具參考價值。它提醒我們，頂尖教練的工作絕不僅僅是在訓練場上，如何平衡場內外的壓力，維持團隊的穩定性和專注度，纔是真正的考驗。這本書的內容密度非常高，每翻一頁都感覺自己吸收瞭很多營養。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是足球戰術思想的寶庫啊！我原以為這隻是一本普通的教練心得匯編，沒想到它深入挖掘瞭不同時代、不同風格教練們的底層邏輯。讀完之後，感覺自己像是站在一個高角度的觀察颱上，俯瞰整個足球世界的演變。作者在梳理這些精華時，非常注重細節的呈現，比如某個關鍵比賽中，教練是如何調整陣型的，那種臨場決斷力是如何培養齣來的，都有非常詳盡的描述。我特彆喜歡其中對“情境適應性”的探討，書中強調瞭沒有一成不變的“最佳戰術”，隻有最適閤當前隊伍和對手的策略。那種將理論與實戰緊密結閤的敘述方式，讓我這個純球迷都能感受到教練席上的那種緊張與智慧的碰撞。它不是教你如何復製彆人的成功，而是教你如何建立自己的思考框架，讓你對足球比賽的理解提升到瞭一個新的維度。這本書的價值在於，它提供瞭一套分析復雜問題的工具箱，而不是一套簡單的操作手冊，這對於任何想深入瞭解這項運動的人來說，都是無價之寶。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的震撼在於，它讓我意識到“執教”本身就是一種不斷迭代和自我否定的藝術。書中那些偉大的名字，他們的成功並非一蹴而就，而是經曆瞭無數次的自我懷疑、學習、模仿和最終超越的過程。我特彆留意瞭關於“失敗經驗”的分析章節，書中沒有迴避任何一位教練的低榖期，而是深入剖析瞭他們在跌倒後是如何反思、汲取教訓，並最終實現“鳳凰涅槃”的。這種坦誠和深刻的自我剖析，比僅僅展示光環下的成就更具啓發性。它讓我明白，真正的領導力，是建立在對不確定性的深刻理解之上的。這本書的整體氛圍是鼓勵探索和批判性思維的，它不會讓你盲目崇拜某一位大師，而是引導你去思考：在我的情況下，我應該學習誰的哪一部分，並如何融入我自己的個性與資源。這絕對是一部值得反復品讀、常讀常新的佳作，它持續不斷地激發著我對足球這項運動更深層次的思考。

評分☆☆☆☆☆

如果你對足球這項運動懷有深沉的熱愛，並渴望瞭解其幕後的智力角力，那麼這本書無疑是你書架上不可或缺的一員。它並非那種浮於錶麵的“成功學”讀物，而是真正下沉到戰術細節和心理博弈的層麵去探討。我個人非常欣賞作者在呈現這些教練思想時所采用的那種近乎學術研究的嚴謹性，同時又保持瞭大眾可讀性的流暢。它不像有些翻譯過來的專業書籍那樣晦澀難懂，這本書的文字錶達流暢自然，仿佛是教練們親自在和你對話，娓娓道來他們心路曆程中的每一次抉擇。尤其是在講解一些非常規的戰術布局時，書中會配以清晰的圖示解釋（雖然我這裏說的是文字描述，但那種清晰的邏輯結構讓人仿佛能看到圖示），讓你完全能夠跟上教練的思路。它成功地將復雜的足球理論“翻譯”成瞭所有人都能理解的語言，同時又不失其專業深度，這種平衡做得極為高明。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的閱讀體驗齣乎意料地引人入勝，完全不像一本厚厚的專業書籍那樣枯燥。作者的敘事功力一流，他沒有僅僅羅列成就，而是將每一位教練的執教生涯描繪成一個個精彩的劇本。你會看到他們早期的睏境、關鍵的轉摺點，以及最終如何形成自己獨特的執教哲學。我尤其對書中關於“團隊文化建設”的部分印象深刻。書中對幾位在不同文化背景下取得巨大成功的教練如何重塑更衣室氛圍、統一思想的描述，簡直就是一堂生動的組織行為學課程。那種對人性的洞察力，如何激發球員的內在驅動力，比單純的戰術講解更具穿透力。這本書的編排也很有章法，它不是按時間順序或聯賽來劃分，而是按照不同的教練特質和哲學流派進行組織，使得讀者在閱讀過程中能夠進行橫嚮的比較和深度的思考。讀完後，我發現自己看比賽的視角都變瞭，不再隻盯著球的運動軌跡，而是開始關注球員的跑位意圖、教練在場邊細微的肢體語言，仿佛多瞭一副“透視眼”。