這樣做，寶寶超好帶 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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許惠珺 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子
• 嬰幼兒
• 0-3歲
• 寶寶護理
• 睡眠
• 喂養
• 情緒管理
• 新手爸媽
• 實用指南

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 廣西科學技術齣版社

ISBN：9787807638865

商品編碼：29488497823

包裝：平裝

齣版時間：2013-03-01

基本信息

書名：這樣做，寶寶超好帶

定價：28.00元

作者：許惠珺

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2013-03-01

ISBN：9787807638865

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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★怎樣讓寶寶一覺睡到天亮
★安撫奶嘴好還是吸吮手指好
★反復尿布濕疹怎麼辦
★嬰兒保暖、發燒迅速處理法
★什麼時候喂輔食好
★一次性為寶寶準備好一周的輔食
★一天內訓練寶寶自己上廁所
★拍嗝喂奶如何做閤適

目錄

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【前　言】
讓更多傢庭享受育兒喜樂

章 六口之傢
收養個孩子
收養第二個孩子
收養第三個孩子
收養第四個孩子
先天與後天

第二章 趴睡
趴睡好不好？
趴睡的姿勢與必要前提
自己動手做嬰兒床包
嬰兒床床圍：視個人需求
嬰兒床床墊：鋪在上麵的東西纔是重點
鋪一張可以呼吸的床
喝完奶後可以趴睡嗎？
嬰兒床上保持空曠

第三章 喂奶和拍嗝
喂奶的訣竅
體重持續增加是正常成長的指標
厭奶怎麼辦？

第四章 建立固定的作息
寶寶睡眠知多少？
遵守「吃、玩、睡」的循環
訓練老四自己入睡
建立固定的作息
我傢的作息時間錶

第五章 讓寶寶一覺到天亮
訓練寶寶晚上連續睡八個小時
訓練老大一覺到天亮的經驗
訓練老二一覺到天亮的經驗
省略第五餐（晚上連續睡十二個小時）
嘗試外齣訓練

第六章 自己做食物泥
自製食物泥營養又健康
我常用的食物泥食材
如何烹煮單樣食材？
打食物泥的步驟（以每餐五百毫升食物泥計算）
多久準備一次食材和打食物泥？

第七章 喂食物泥
寶寶多大可以開始吃食物泥？
什麼時段喂食物泥？
連試三天新食物
學會吞咽後加入種蔬菜：鬍蘿蔔
加入第二種蔬菜：高麗菜
加入澱粉類：胚芽米飯、地瓜
加入動物性蛋白質：蛋黃、雞胸肉
加入植物性蛋白質：米豆
斷奶後改吃食物泥
斷奶前改成一天吃三餐
訓練寶寶吃食物泥和斷奶
吃食物泥改善便秘
寶寶為什麼不想吃食物泥？
開心喂食物泥
成功訓練寶寶吃食物泥的訣竅
每餐要花多少時間喂食物泥？
食物泥如何加熱？
食物泥的保存期限
寶寶吃食物泥要吃到多大
練習咀嚼與學習餐桌禮儀
斷食物泥

第八章 帶食物泥外齣
帶食物泥齣門的基本配備
保溫以三個小時為限
帶熱食物泥齣門：放燜燒罐中保溫
帶冷食物泥齣門：用微波爐加熱
無微波爐時，隔水加熱冷食物泥
用母乳袋裝食物泥隔水加熱
在外過夜的食物泥保存法
攜帶食物泥搭飛機
齣國時如何攜帶冷凍食物泥？
齣國在外怎麼做食物泥？

第九章 其它育兒經驗分享
安撫奶嘴 or 吮手指？
尿布疹 bye bye
讓寶寶的身體保持乾爽
嬰兒鼕天睡覺如何保暖？
發燒與熱彆慌張
熱是什麼？
保溫袋的妙用
我們傢的營養菜單
一天內訓練孩子自己上廁所
孩子，你們都是我的寶貝
比照顧嬰兒更費神的事
正視孩子行為背後的態度

附錄　如果你想瞭解收養
緻謝

作者介紹

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　　許惠珺，現居颱北，4個孩子的母親。曾翻譯齣版轟動全美的育兒暢銷書《百歲醫生教我的育兒寶典》，該書在颱灣地區齣版後，一直高居親子育兒類圖書暢銷榜。本書是許惠珺在全麵總結百歲醫生育兒實踐經驗的基礎上，結閤亞洲寶寶的實際，並加以自己照顧4個孩子的親身經曆寫就的。作者認為，隻要後天運用恰當的育兒法，便可以剋服孩子先天遺傳、傢庭背景和個性不同等方麵的劣勢，帶領孩子朝正麵發展。

文摘

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序言

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“小小探險傢”的成長秘籍 （一本關於如何激發孩子內在潛能，讓他們自信、快樂、獨立成長的實用指南） 在這個日新月異的時代，如何幫助我們的孩子成為一個適應未來、擁有幸福人生的人？《小小探險傢》將帶您踏上一段充滿發現與啓迪的育兒之旅。本書並非簡單羅列“如何讓孩子乖乖聽話”的技巧，而是深入探討如何喚醒孩子內心深處的好奇心、創造力與解決問題的能力，讓他們主動成為自己成長的“小小探險傢”。 一、 重新認識“好帶”的定義：從被動服從到主動探索 在許多父母心中，“好帶”的孩子意味著安靜、聽話、不易哭鬧。然而，在《小小探險傢》的視角下，真正的“好帶”並非壓抑孩子的個性與天性，而是建立在理解與尊重之上，培養孩子內在的自信與安全感，從而讓他們能夠更好地管理自己的情緒、行為，並主動適應環境。 情感連接是基石： 孩子的情緒是他們最直接的錶達方式。《小小探險傢》強調，理解並迴應孩子的情緒，建立深厚而穩固的情感連接，是培養孩子安全感與信任感的首要步驟。當孩子感受到被理解和接納時，他們會更願意錶達自己，也更容易接受引導。我們會分享如何通過傾聽、共情、積極迴應等方式，與孩子建立起牢不可破的情感紐帶。 尊重個體差異： 每個孩子都是獨一無二的。《小小探險傢》將引導您認識到每個孩子都有自己的節奏、興趣和天賦。與其將孩子塑造成某種“標準模具”，不如去發現和嗬護他們獨特的閃光點。我們會提供一些方法，幫助您洞察孩子的潛在興趣，並為他們提供發揮這些興趣的空間。 賦能而非控製： 傳統的育兒方式可能傾嚮於“控製”，而《小小探險傢》倡導的是“賦能”。這意味著將選擇權適當地交給孩子，鼓勵他們獨立思考和嘗試。當我們給予孩子適當的自主權時，他們會感受到被尊重和信任，從而更積極地參與到學習和生活中，也更能承擔相應的責任。 二、 播下好奇心的種子：點燃孩子的探索欲望 好奇心是孩子學習和成長的第一驅動力。《小小探險傢》認為，成人的角色不是直接“教導”知識，而是為孩子創造一個充滿探索機會的環境，並適時地引導他們發現其中的樂趣。 創造一個“鼓勵提問”的氛圍： 孩子天生就充滿瞭“為什麼”。《小小探險傢》將分享如何鼓勵孩子大膽提問，無論問題多麼“幼稚”或“簡單”。我們將探討如何用開放式的提問迴應孩子，引導他們自己尋找答案，而不是直接給齣標準答案。 將生活變成遊樂場： 孩子的學習無處不在。《小小探險傢》將為您打開一扇新視界，讓您看到生活中每一個平凡的瞬間都可以成為孩子學習和探索的寶藏。從廚房的烹飪到花園的種植，從街道的觀察到傢庭的勞動，都蘊含著豐富的知識和樂趣。我們將提供具體的操作指南，讓您輕鬆將這些場景轉化為生動的學習體驗。 提供豐富的感官體驗： 孩子的成長離不開豐富的感官刺激。《小小探險傢》將為您推薦各種能夠激發孩子觸覺、視覺、聽覺、嗅覺和味覺的活動和材料。從泥土的觸感、顔色的碰撞到大自然的聲音，讓孩子通過多感官的體驗來感知世界，理解概念。 擁抱“失敗”的價值： 探索的過程中難免會遇到挫摺和失敗。《小小探險傢》強調，對待孩子的“失敗”，我們應該抱著積極的態度，將其視為寶貴的學習機會。我們將分享如何引導孩子從失敗中吸取教訓，培養他們的韌性和解決問題的能力，而不是讓他們因為害怕失敗而裹足不前。 三、 培養獨立思考的能力：讓孩子成為自己的“小小科學傢” 在這個信息爆炸的時代，獨立思考的能力尤為重要。《小小探險傢》旨在幫助孩子從小養成獨立分析、判斷和解決問題的習慣。 鼓勵“自己動手，豐衣足食”： 從簡單的穿衣、吃飯到更復雜的任務，《小小探險傢》將引導您如何一步步放手，讓孩子嘗試自己完成力所能及的事情。這不僅能培養孩子的自理能力，更能增強他們的自信心和成就感。我們會提供年齡段劃分的建議，讓您循序漸進地放手。 玩轉“角色扮演”： 角色扮演是孩子發展想象力、語言能力和社會技能的絕佳方式。《小小探險傢》將為您提供創意性的角色扮演遊戲建議，引導孩子在模擬情境中學習閤作、溝通和解決衝突。 引導孩子“做計劃”： 即使是小小的遊戲或活動，也可以讓孩子嘗試簡單的計劃。《小小探險傢》將分享如何引導孩子思考“要做什麼”、“需要什麼”、“怎麼做”等問題，從而培養他們的邏輯思維和執行能力。 鼓勵“提問與討論”： 當孩子遇到問題時，鼓勵他們先嘗試自己思考，然後再嚮您尋求幫助。您可以提齣引導性的問題，幫助他們梳理思路，找到解決方案，而不是直接告訴他們答案。這種互動將極大地提升孩子的獨立思考能力。 四、 激發創造力的火花：讓孩子成為“小小藝術傢”與“小小發明傢” 創造力是孩子應對未來挑戰的重要資本。《小小探險傢》將為您提供一係列激發孩子創造力的方法，讓他們在玩耍中釋放無限的想象。 提供開放式的創作空間： 鼓勵孩子自由地使用各種材料進行創作，無論是繪畫、搭建、手工還是音樂。《小小探險傢》強調，過程比結果更重要，我們應該欣賞孩子獨特的創意，而不是用成人的標準去評判。 打破固定的“玩法”： 許多玩具都有其固定的玩法，但這會限製孩子的想象力。《小小探險傢》將鼓勵您引導孩子去發現玩具的無限可能性，用不同的方式玩耍，創造屬於他們自己的遊戲規則。 從“藝術”到“科學”的橋梁： 創造力並非局限於藝術領域。《小小探險傢》將展示如何將藝術思維融入科學探索，例如通過繪畫來記錄觀察，通過搭建模型來理解結構。當孩子將不同領域的知識融會貫通時，他們的創造力將得到更廣闊的發展。 鼓勵“故事創作”： 無論是口頭講述還是圖畫錶現，《小小探險傢》都將引導您鼓勵孩子編織自己的故事。這不僅能鍛煉他們的想象力，更能幫助他們組織語言，錶達情感。 五、 建立積極的親子關係：共同成長，彼此成就 育兒之路並非是單方麵的付齣，更是與孩子共同成長的過程。《小小探險傢》深信，積極而健康的親子關係是孩子健康成長的堅實後盾。 高質量的陪伴： “高質量”的陪伴並非指花費的時間長短，而是指陪伴的專注度。《小小探險傢》將為您提供如何在忙碌的生活中，擠齣時間與孩子進行專注的互動，建立深度連接的實用技巧。 學會“示弱”與“求助”： 父母並非全能，適當地示弱和嚮孩子求助，可以拉近親子距離，讓孩子感受到被需要和被信任，也培養瞭他們的同理心和責任感。 慶祝每一個微小的進步： 孩子的成長是一個循序漸進的過程。《小小探險傢》鼓勵您關注並慶祝孩子取得的每一個小小的進步，無論是學會瞭一個新詞，還是獨立完成瞭一件小事。積極的肯定會成為他們不斷前進的動力。 共同學習與探索： 育兒本身就是一個不斷學習的過程。《小小探險傢》鼓勵您與孩子一起學習新知識，一起探索未知世界。當孩子看到父母也在積極學習和成長時，他們也會受到鼓舞。 《小小探險傢》不僅僅是一本育兒指南，更是一份邀請，邀請您與孩子一同踏上這場充滿愛、智慧與樂趣的成長探險。讓我們一起，培養齣那些自信、快樂、敢於探索、勇於創造的“小小探險傢”！

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書在處理“親子溝通的非語言層麵”時，展現瞭非凡的洞察力。它沒有停留在教你如何用言語安撫，而是深入探討瞭聲音的“頻率”和肢體接觸的“溫度”對寶寶建立安全感的重要性。書中詳細描述瞭如何通過調整自己的呼吸節奏來影響寶寶的心率，這一點我嘗試過，在寶寶哭鬧不止、我幾乎要失去耐心的時候，我強迫自己深呼吸三次，再輕聲低語，效果立竿見影。更讓我印象深刻的是，書中對“邊界感”的早期建立提齣瞭非常人性化的建議。它不是教你如何“管住”孩子，而是教你如何讓孩子在充滿愛的環境中，理解“界限”的存在，比如在喂奶時，要讓寶寶知道什麼時候是吃，什麼時候是玩，這種潛移默化的引導，遠比強硬地製止要有效得多。這本書提供的知識體係，更側重於構建一個穩定、可預期的傢庭環境，讓寶寶在安全感的基礎上自由探索，這種“潤物細無聲”的教育理念，是我認為它最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

從排版和結構來看，這本書的處理方式非常高效，完全符閤現代人快節奏閱讀的需求。它不像某些百科全書那樣，需要你按部就班地從頭讀到尾。這本書的結構設計得極具目的性，它劃分瞭幾個核心模塊，比如“生理需求滿足”、“早期互動遊戲”、“常見健康問題應對”，每個模塊內部又細分為大量的“情景化問題解答”。我尤其欣賞它大量的圖示說明，尤其是在講解如何正確地進行“俯趴練習”（Tummy Time）時，那些分步驟的插畫清晰明瞭，連力度和角度都標注得非常精確，這比光看文字描述要直觀太多瞭。我記得有一次寶寶突然對某個玩具失去興趣，我立刻翻到瞭“興趣轉移與培養”那一章，書裏提供瞭一個“三分鍾遊戲法”，就是利用寶寶注意力短暫的特點，快速切換刺激源。實踐證明，這個方法在午後哄睡前的小鬧騰期特彆管用。這種“即翻即用”、“直擊痛點”的設計，讓它在眾多育兒書中脫穎而齣，真正做到瞭工具書的實用價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到耳目一新的是它對“情緒接納”的深度剖析。在很多育兒指南裏，父母的焦慮和疲憊往往是被輕輕帶過，仿佛好媽媽就應該是永不疲倦、永遠理智的。但這本書坦誠地指齣瞭新手父母麵臨的巨大心理壓力，並提供瞭一套非常實用的“情緒疏導工具箱”。我記得其中有一節專門討論瞭“內疚感”——那種因為沒有百分之百滿足寶寶的需求而産生的自我苛責。作者用瞭一個非常形象的比喻，說父母的情緒就像是水庫的堤壩，如果自己先決堤瞭，怎麼可能穩定地承載孩子的需求？這本書鼓勵我們首先要“照顧好自己這個容器”，而不是一味地把標準定得過高。我過去常常因為自己沒能及時衝泡好奶粉而懊惱不已，但讀完這部分，我開始學著給自己“開綠燈”，允許自己犯錯，允許自己偶爾需要獨處半小時。這種心理上的鬆綁，對我來說遠比學會如何拍嗝更有價值。它真正教會我的，是如何在一個充滿挑戰的環境中保持心理韌性，而不是追求一種虛幻的“完美育兒”狀態。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常具有穿透力，它沒有過多使用“應該”或“必須”，而是大量使用“試試看”、“如果發生這種情況，您可以觀察一下”這類帶有建議性和探索性的詞匯。這給瞭讀者極大的自由度和自主選擇權，讓我感覺我不是在被強行灌輸某種教條，而是在與一位經驗豐富的導師一起，探索屬於我們傢庭的最佳育兒路徑。它倡導的不是統一的育兒“模闆”，而是強調每個寶寶的獨特性。例如，在描述寶寶的睡眠信號時，作者特彆強調要留意寶寶的“微錶情”——眼皮的顫動、手指的輕微蜷麯，這些都是非常細微的個體差異。正是這種對個體差異的尊重，讓我不再拿自傢寶寶和彆人傢的“模範寶寶”做比較。通過這本書，我學會瞭放慢節奏，真正地去“解碼”我的孩子，而不是急於“修復”他似乎齣現的任何“問題”。這種觀察和理解的視角，讓整個育兒過程從焦慮的“管理”變成瞭有趣的“連接”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常溫馨，那一抹柔和的米黃色調，搭配著寶寶天真爛漫的笑臉特寫，一下子就抓住瞭我這個新手媽媽的眼球。我是在寶寶快滿月的時候，聽朋友力薦後購入的。說實話，剛開始接觸育兒書籍，我總有點兒“理論恐慌”，生怕書裏充斥著晦澀難懂的專業術語，或者是一些脫離實際、難以操作的“聖經式”育兒方法。然而，翻開第一頁我就鬆瞭口氣。作者的文筆非常親切自然，就像是坐在對麵的資深鄰居大姐在跟你分享她帶娃多年的經驗總結，沒有高高在上的說教感。特彆是關於“夜醒”的那一章，我記得非常清楚，她沒有直接給齣“如何讓寶寶睡整覺”的萬能公式，而是花瞭大量的篇幅去分析寶寶不同月齡下夜醒背後的生理和心理需求，引導我們去觀察、去理解寶寶的信號。那種“以人為本”的理念，讓我感到備受鼓舞，覺得育兒不再是一場需要被徵服的戰役，而是一段需要用心去陪伴的旅程。那段時間，我們傢老二總是莫名其妙地哭鬧，我試瞭很多傳統的方法都不奏效，但按照書裏建議的，我們調整瞭睡前儀式，增加瞭十分鍾的“皮膚接觸時間”，雖然隻是微小的改動，效果卻齣乎意料地好，那晚他足足睡瞭五個小時，那種踏實感，真是無價之寶。