艾灸療法治百病(第5版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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程爵棠 著

圖書標籤:

• 艾灸療法
• 傳統醫學
• 中醫養生
• 健康保健
• 疾病預防
• 針灸
• 經絡
• 溫經散寒
• 自我療法
• 傢庭醫學

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787534986000

商品編碼：29561609549

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-07-01

基本信息

書名：艾灸療法治百病(第5版)

定價：33.00元

作者：程爵棠

齣版社：河南科學技術齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787534986000

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《名醫世紀傳媒 中國民間傳統療法叢書：艾灸療法治百病（第5版）》在前4版的基礎上修訂而成，分上、下兩篇。上篇介紹艾灸療法的基本知識和方法，包括艾灸療法的作用原理與功用、適用範圍，施灸材料與製作，灸法的種類與操作方法，常用施灸位及注意事項等；下篇重點介紹內科、婦科、兒科、男科、骨傷科、外科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科等190餘種常見病的艾灸治療經驗和灸療保健術。
　　《名醫世紀傳媒 中國民間傳統療法叢書：艾灸療法治百病（第5版）》是作者長期臨床實踐和四代傢傳師授經驗的總結，並參考瞭大量文獻資料，內容豐富，實用性強，適於基層醫務人員及中醫藥愛好者閱讀參考，亦可供城鄉傢庭自療保健之用。

目錄

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上篇 概論
一、艾灸療法的源流與展望
二、艾灸療法的作用原理與功用
（一）作用原理
（二）功用
三、艾灸療法的適應證與禁忌證
（一）適應證
（二）禁忌證和禁灸位
四、施灸材料與製作
（一）施灸之材料
（二）艾炷、艾條、藥條的製作
五、灸法的種類和操作方法
（一）灸法的種類
（二）灸法的選擇
（三）灸法的應用
（四）灸刺激強度與補瀉手法
（五）施灸的體位和順序
（六）常用灸法的操作方法
六、施灸常用位的定位與主治
（一）十四經
（二）經外奇
七、灸瘡的處理及灸後調養
（一）灸瘡的處理
（二）灸後調養
八、艾灸療法的優點與注意事項
（一）優點
（二）注意事項

下篇 疾病的艾灸療法
一、內科疾病
感冒
中暑
頭痛
偏頭痛
三叉神經痛
瘧疾
發熱
中寒
霍亂
支氣管炎
支氣管哮喘
肺氣腫
肺結核
急性胃炎（嘔吐）
反胃
慢性胃炎（胃脘痛）
胃及十二指腸潰瘍
胃黏膜脫垂
胃下垂
胃擴張
胃神經官能癥
膈肌（呃逆）
冠心病
肺源性心髒病
心律失常（心悸）
高血壓
低血壓
高脂血癥
眩暈
失眠
嗜睡
中風（腦血管意外）
麵神經麻痹
關節炎
腰腿痛
坐骨神經痛
脅痛
黃疸
慢性肝炎
肝硬化
脂肪肝
膽囊炎、膽石癥
膽道蛔蟲癥
急、慢性腸炎
潰瘍性結腸炎
痢疾
腹痛
腹脹
腸梗阻

泌尿係統感染
癃閉
尿失禁
糖尿病
肥胖癥

作者介紹

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文摘

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序言

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精選傳統艾灸智慧，啓迪養生康健之道 本書旨在深入淺齣地介紹一種傳承韆年的自然療法——艾灸，並係統梳理其在現代健康養生領域的應用價值。本書並非對某一具體著作的解讀，而是萃取瞭自古以來關於艾灸的精粹理論與實踐經驗，旨在為廣大讀者提供一套全麵、實用且易於掌握的艾灸養生指南。我們相信，通過對艾灸療法的深入瞭解和恰當運用，能夠有效提升身體的自愈能力，改善多種慢性疾病的癥狀，從而達到延緩衰老、增進健康的目的。 第一章：艾灸的起源與發展——探尋古老的智慧之光 艾灸，作為中醫學的重要組成部分，其曆史可以追溯到遙遠的古代。本章將帶您一同穿越時空的隧道，探尋艾灸的起源。我們將追溯史書記載，瞭解艾灸在古代社會中的地位和作用，例如它如何被用於治療傷寒、痹癥等常見疾病。同時，我們會探討艾灸理論的發展演變，從早期樸素的經驗積纍，到後世醫傢對其機理、選穴、施灸方法的不斷完善和創新。我們將提及一些曆史上著名的醫傢及其在艾灸領域的貢獻，例如華佗、孫思邈等，他們不僅是醫學大傢，更是艾灸療法的積極倡導者和實踐者。 我們還將關注艾灸在不同朝代的發展軌跡。在唐宋時期，艾灸已經成為廣泛應用的治療手段，並齣現瞭相關的醫籍記載。到瞭明清時期，艾灸的理論體係更加成熟，對各種疾病的艾灸治療方法也愈加詳盡。隨著時間的推移，艾灸療法在民間得到瞭廣泛的傳承和發展，形成瞭豐富多彩的地方特色和實踐經驗。 在現代，隨著人們對自然療法的日益關注，艾灸作為一種安全、有效且副作用小的傳統療法，再次受到廣泛的重視。本章將簡要介紹艾灸在近現代醫學領域的研究進展，例如其在疼痛管理、免疫調節、抗炎等方麵的科學探索，為我們理解艾灸的現代價值提供一個初步的視角。通過對艾灸曆史與發展的梳理，我們希望能幫助讀者建立對艾灸療法一個全麵而深刻的認識，理解其深厚的文化底蘊和持久的生命力。 第二章：艾草的神奇功效——解析艾灸的核心秘密 艾灸之所以能夠發揮神奇的療效，與其核心物質——艾草（Artemisia argyi）的特殊功效密不可分。本章將深入剖析艾草的藥理特性，揭示其作為艾灸主要施灸材料的科學依據。我們將從艾草的生長環境、藥用部位、主要化學成分等方麵進行詳細介紹。 艾草，作為一種菊科植物，其葉片富含多種揮發油、黃酮類化閤物、三萜類化閤物、多糖等活性成分。這些成分在燃燒時會釋放齣特有的香氣，並通過溫熱效應、藥理成分滲透以及紅外綫輻射等多種途徑，對人體産生積極的影響。我們將詳細闡述艾草的主要藥理作用，例如： 溫經散寒： 艾草的溫性能夠驅散體內的寒邪，促進血液循環，緩解因寒濕引起的疼痛、麻木等癥狀，對於風寒感冒、畏寒怕冷、痛經等有顯著效果。 活血化瘀： 艾草中的某些成分能夠促進血液的流動，改善微循環，有助於消除淤滯，對於跌打損傷、關節疼痛、肢體麻木等有良好的治療作用。 扶陽固脫： 艾草具有溫補陽氣的作用，能夠幫助身體恢復元氣，對於陽氣不足、虛寒體質、甚至一些危重病癥的輔助治療有積極意義。 抗菌消炎： 科學研究錶明，艾草具有一定的抗菌、抗病毒作用，能夠幫助身體抵抗感染，減輕炎癥反應。 鎮靜安神： 艾草的特有香氣能夠作用於神經係統，有助於緩解焦慮、失眠等癥狀，使人放鬆身心。 本章還將介紹不同種類的艾草以及它們的區彆，以及艾草的炮製方法（如曬乾、炒製等）如何影響其藥效。我們將解釋艾灸産生的溫熱效應不僅僅是簡單的加熱，而是通過溫熱和藥力的協同作用，激發人體自身的生理功能，促進新陳代謝，提高免疫力。通過對艾草神奇功效的深入解析，讀者將更清晰地理解艾灸療法的科學基礎和有效性。 第三章：艾灸原理與作用機製——洞察人體健康的內在調控 理解艾灸療法的原理，是掌握其應用的關鍵。本章將從現代科學和傳統醫學的雙重視角，深入探討艾灸的作用機製。 傳統醫學的解釋： 從中醫理論齣發，艾灸通過“溫通經絡”、“益氣活血”、“扶陽固脫”等方式，調和人體陰陽，達到“正氣存內，邪不可乾”的健康狀態。我們將詳細講解經絡學說在艾灸中的重要性，說明艾灸如何通過刺激穴位，疏通經絡中的氣血，從而達到治病強身的目的。我們還會解釋“灸感”的産生及其意義，以及“循經感傳”的現象，這些都是艾灸療效的重要體現。 現代醫學的闡釋： 現代醫學的研究為艾灸的療效提供瞭科學證據。本章將介紹艾灸可能的作用機製，包括： 溫熱效應： 艾灸産生的溫熱能夠擴張局部血管，促進血液循環，加速新陳代謝，緩解肌肉緊張和疼痛。 化學效應： 艾草燃燒産生的揮發性成分，可以通過皮膚吸收，直接作用於局部或通過呼吸道進入體內，發揮其藥理作用。 能量效應： 艾灸産生遠紅外綫輻射，能夠穿透人體組織，産生熱效應，改善微循環，並可能調節神經體液的平衡。 免疫調節： 研究錶明，艾灸可能通過激活免疫細胞、促進細胞因子分泌等方式，增強機體免疫功能。 神經內分泌調節： 艾灸可能影響神經遞質和激素的分泌，從而調節人體的多種生理功能，如止痛、抗炎、鎮靜等。 我們將結閤相關的科學研究成果，對艾灸在緩解疼痛、改善循環、調節免疫、促進組織修復等方麵的具體作用進行闡述。通過對艾灸作用機製的深入瞭解，讀者能夠更理性地認識艾灸療法的價值，並對其産生更強的信心。 第四章：精選艾灸常用穴位——點亮身體的健康密碼 穴位，是人體髒腑經絡之氣輸注於體錶的部位，是艾灸療法施治的關鍵所在。本章將精選一係列在臨床上應用最廣泛、效果最顯著的艾灸常用穴位，並詳細介紹它們的位置、主治病癥以及艾灸的常用方法。 我們將按照身體部位和主要功效進行分類介紹，例如： 強身健體類穴位： 如足三裏（健脾和胃、補益氣血）、關元（培補元氣、調經固精）、氣海（益氣固脫、調理衝任）、百會（升陽舉陷、益智寜神）等，這些穴位對於提升整體免疫力、改善體虛乏力、延緩衰老具有重要作用。 常見病癥治療類穴位： 消化係統： 中脘（健脾和胃、理氣止痛）、天樞（調腸燥濕、理氣止痛）等，用於治療胃痛、腹脹、腹瀉、便秘等。 呼吸係統： 肺俞（宣肺止咳、調理氣機）、定喘（止咳平喘）等，用於治療感冒、咳嗽、哮喘等。 骨關節係統： 陽陵泉（舒筋活絡、止痛）、風池（祛風散寒、通絡止痛）等，用於治療頸肩腰腿痛、關節炎等。 婦科常見問題： 歸來（調經種子、溫宮散寒）、八髎（調經活血、通利下焦）等，用於治療月經不調、痛經、盆腔炎等。 其他： 神門（寜心安神）、三陰交（健脾、疏肝、補腎）等。 對於每一個穴位，我們將提供清晰的定位方法，結閤解剖學知識，幫助讀者準確找到穴位。同時，我們會詳細列齣該穴位的主要適應癥，並簡要說明艾灸在該穴位上的操作要點和注意事項。我們將強調，穴位的選擇是艾灸治療的關鍵，正確的選穴能夠事半功倍，而錯誤的選穴則可能無效甚至産生不良影響。本章旨在為讀者提供一個實用的穴位工具箱，使其能夠根據自身情況，初步選擇閤適的穴位進行艾灸保健。 第五章：多樣化的艾灸施灸方法——選擇最適閤你的方式 艾灸的施灸方法多種多樣，不同的方法適用於不同的情況和人群。本章將詳細介紹各種主流的艾灸施灸技術，幫助讀者根據自己的需求和條件選擇最適閤自己的方法。 直接灸： 將艾炷直接放在穴位上施灸。我們將介紹其原理、優點（藥力滲透強）和缺點（易引起燙傷），並講解如何通過控製艾炷大小和燃燒時間來避免燙傷，以及適用於哪些人群。 間接灸： 溫灸盒/溫灸罐： 這是目前最常用、最安全的施灸方式之一。我們將介紹不同類型溫灸盒/罐的特點，如單孔、多孔、隨身灸等，並演示如何使用它們進行施灸，包括如何填充艾絨、如何固定、如何調節溫度等。這種方法尤其適閤居傢操作，安全方便，並且能夠覆蓋較大麵積的穴位。 艾條灸： 將點燃的艾條懸於穴位上方或在穴位局部進行熏烤。我們將介紹懸灸法（直接懸灸、迴鏇灸、雀啄灸、溫和灸等）的操作技巧，以及艾條的種類（如純艾條、加藥艾條）及其特點。這種方法靈活性強，可以針對特定穴位或局部進行細緻施灸。 艾柱灸（結閤艾絨）： 類似於直接灸，但使用製作好的艾柱，相對更易於操作。 灸貼/艾灸貼： 現代化的艾灸産品，將艾絨與其他藥物混閤製成貼劑，直接貼敷於皮膚錶麵。我們將介紹其使用方法、優點（方便易用、無需明火）和適用範圍。 對於每一種施灸方法，我們將詳細講解其操作步驟、所需工具、禁忌癥以及注意事項，並強調安全的重要性。例如，在進行艾灸時，需要注意皮膚的耐受程度，避免燙傷，並瞭解哪些部位不宜施灸。我們還將提及一些特殊的施灸方法，如雷火灸、隔薑灸、隔蒜灸等，並簡要介紹它們的特點和適用範圍。通過對各種施灸方法的詳細講解，讀者可以根據自己的實際情況，選擇最安全、最有效的方式來實踐艾灸療法。 第六章：艾灸的臨床應用與養生保健——內外兼修的健康之道 本章將聚焦艾灸在實際生活中的應用，涵蓋疾病治療的輔助和日常的養生保健兩個方麵。我們將以通俗易懂的語言，結閤具體案例，展示艾灸療法如何幫助人們改善健康狀況，提升生活品質。 疾病治療的輔助應用： 緩解疼痛： 艾灸對於各種原因引起的疼痛，如頸椎病、肩周炎、腰腿痛、關節炎、痛經、頭痛等，都具有良好的緩解作用。我們將舉例說明如何針對不同類型的疼痛，選擇閤適的穴位和施灸方法。 改善消化係統問題： 如胃寒、胃痛、食欲不振、腹脹、腹瀉、便秘等，艾灸通過溫通脾胃經絡，達到健脾和胃、理氣止痛的效果。 調理呼吸係統： 如感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎等，艾灸能夠溫肺散寒，宣通肺氣。 改善睡眠障礙： 艾灸的安神作用，對於失眠、多夢等情況有一定的改善效果。 女性健康： 艾灸在調理月經不調、痛經、宮寒、更年期綜閤徵等方麵，有著悠久的應用曆史和顯著的效果。 增強免疫力： 長期堅持艾灸，能夠溫補陽氣，提高機體抗病能力。 日常養生保健： 季節性養生： 根據不同季節的特點，如春季養生、夏季養生、鞦季養生、鼕季養生，推薦相應的艾灸保健方案。 日常保健穴位： 介紹一些簡單易行的日常保健穴位，如足三裏、關元、神闕（肚臍）等，指導讀者如何在傢進行自我保健艾灸。 艾灸與生活方式： 探討艾灸如何與飲食、運動、情誌等相結閤，形成一種健康的生活方式。例如，如何在運動後進行艾灸放鬆，如何在飲食不當後調理脾胃等。 艾灸的預防作用： 強調艾灸的“治未病”理念，通過日常的艾灸保健，能夠預防許多疾病的發生。 我們將用生動的語言描述一些具體的艾灸案例，讓讀者感受到艾灸療法的實際效果。例如，一位長期受胃痛睏擾的患者，通過堅持艾灸中脘、足三裏等穴位後，胃痛癥狀得到明顯緩解；一位女性因為痛經而苦惱，通過艾灸關元、三陰交等穴位後，月經疼痛明顯減輕。這些案例將為讀者提供直觀的參考，並激發其嘗試艾灸的興趣。 第七章：艾灸的注意事項與禁忌——安全施灸，方能得益 任何療法都有其適用範圍和禁忌癥，艾灸也不例外。本章將重點強調艾灸的安全性和有效性，為讀者提供一套詳細的注意事項和禁忌指南，確保讀者在實踐艾灸時能夠安全、有效地獲得療效。 一般注意事項： 施灸環境： 保持室內空氣流通，避免在風口處施灸。 身體狀態： 避免在飢餓、飽食、過度疲勞、情緒激動或酒後施灸。 皮膚狀況： 施灸部位的皮膚應清潔乾燥，避免在有破損、潰瘍、炎癥的皮膚上施灸。 觀察反應： 施灸過程中，要密切觀察被灸者的身體反應，如齣現頭暈、惡心、心慌等不適，應立即停止施灸。 艾灰處理： 施灸後，及時清理艾灰，防止引起火災。 女性特殊時期： 強調女性在月經期間、妊娠期間的艾灸禁忌。 艾灸的禁忌癥： 妊娠期： 絕對禁止在腹部、腰骶部施灸，尤其是有流産史的女性。 高熱、大齣血： 身體處於高熱或大齣血狀態時不宜施灸。 某些急癥： 如急性炎癥、嚴重皮膚病、精神病發作期等，不宜自行艾灸，需在醫生指導下進行。 心血管疾病患者： 嚴重的心血管疾病患者，如心力衰竭、嚴重高血壓等，施灸需謹慎，並需遵醫囑。 局部皮膚病： 如濕疹、潰瘍、燒傷、凍傷等，在病竈處不宜施灸。 嬰幼兒： 嬰幼兒皮膚嬌嫩，對熱的感知能力較弱，艾灸需格外小心，並建議在專業指導下進行。 艾灸過程中的常見問題及處理： 燙傷： 如何預防燙傷，以及一旦發生燙傷如何進行緊急處理。 灸後反應： 解釋灸後可能齣現的正常反應，如皮膚潮紅、酸脹、疲勞感等，以及異常反應的識彆。 本章將以嚴謹的態度，為讀者提供安全施灸的指導。我們將反復強調，艾灸是一種療法，並非萬能，在麵對嚴重疾病時，應及時就醫，並在專業人士的指導下進行艾灸。通過掌握這些注意事項和禁忌，讀者可以更安全、更放心地將艾灸融入自己的健康管理中。 結語 艾灸，作為一種古老而充滿智慧的自然療法，在現代社會依然煥發著勃勃生機。本書並非對某一本書籍內容的直接復述，而是旨在集結曆代艾灸的精華，以一種係統、全麵、實用的方式呈現給廣大讀者。我們希望通過對艾灸起源、艾草功效、作用原理、常用穴位、施灸方法以及臨床應用的深入介紹，幫助讀者建立起對艾灸療法的全麵認知，掌握科學有效的艾灸實踐方法。 艾灸，是“善待身體”的一種方式，是“順應自然”的一種哲學。它提醒我們，在追求現代科技的同時，不應忘記那些蘊藏在傳統智慧中的寶藏。願本書能夠成為您探索艾灸奧秘、開啓健康之旅的良師益友，幫助您掌握一種簡單易學、安全有效、綠色環保的自我保健方法，從而擁有更健康、更充實的生活。願您在艾灸的神奇力量中，體悟生命的活力，品味健康的真諦。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統的養生文化情有獨鍾，特彆是對那些流傳韆年的民間療法充滿好奇。艾灸作為一種古老而有效的療法，自然引起瞭我的高度關注。在閱讀這本書之前，我對艾灸的瞭解大多來自於一些零散的科普文章，知道它能驅寒、止痛，但對於其具體的原理和操作方法，卻知之甚少。這本書的齣版，可以說為我打開瞭一扇通往艾灸世界的大門。它不僅詳細介紹瞭艾灸的曆史淵源和理論基礎，更重要的是，它提供瞭大量實用性的指導。我特彆喜歡書中對不同艾灸方法的區分和講解，例如溫和灸、雀啄灸、迴鏇灸等等，以及它們各自的適用範圍和操作要點。書中的圖文並茂，讓我能夠清晰地看到穴位的定位和艾灸的手法，這對於初學者來說至關重要。通過這本書的學習，我不僅掌握瞭基本的艾灸操作技能，還對艾灸在治療各種常見病癥方麵的應用有瞭更深入的瞭解，這讓我對艾灸的信心倍增，也促使我開始積極地將艾灸融入我的日常養生保健之中。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到這本關於艾灸的書時，我懷揣著一顆期待已久的心，希望能找到關於如何解決我長期睏擾的頸椎疼痛的切實方法。我嘗試過各種方法，物理治療、按摩推拿、藥物等等，效果總是短暫的，疼痛依舊時不時地來襲，讓我身心俱疲。這本書的內容，可以說是在我迷茫之際看到的一縷曙光。它並沒有僅僅停留在理論層麵，而是深入淺齣地講解瞭頸椎病形成的原因，從中醫經絡學說的角度進行瞭詳細的分析，讓我對自己的身體有瞭更深層次的理解。最讓我驚喜的是，書中提供瞭詳細的艾灸穴位圖，並配以真人示範的圖片，清晰地展示瞭每個穴位的準確位置和艾灸的手法。我按照書中的指導，嘗試瞭幾個針對頸椎的穴位進行艾灸，初次施灸時，我能感受到一股溫熱的能量在體內慢慢擴散，疼痛感似乎在逐漸減弱。經過一段時間的堅持，我驚喜地發現，我的頸椎疼痛頻率明顯減少，即使偶爾齣現不適，也能夠通過簡單的艾灸得到緩解。這本書為我提供瞭一種溫和而有效的方式來管理我的慢性疼痛，讓我重新找迴瞭生活的信心和活力。

評分☆☆☆☆☆

這本艾灸書籍的齣現，對我而言，更像是一次與中國傳統醫學的深度對話。我一直以來都對東方醫學的神奇之處心存敬畏，但對於如何將其運用到日常生活中，始終缺乏係統性的指導。這本書恰恰填補瞭這一空白。它不僅僅羅列瞭各種疾病的艾灸療法，更重要的是，它構建瞭一個完整的知識體係，從艾草的藥理特性、不同艾灸器具的選擇，到艾灸的適應癥與禁忌癥，以及如何根據體質進行個性化調理，都進行瞭詳盡的闡述。我尤其欣賞書中對“情誌緻病”與艾灸結閤的探討，這讓我意識到，中醫治療並非僅僅針對身體的器質性病變，更關注人體的整體狀態和心理健康。書中的案例分析更是生動形象，通過真實的治療案例，讓我直觀地感受到艾灸療法的神奇之處，也增強瞭我學習和實踐的動力。這本書不僅僅是一本醫學著作，更是一部關於健康生活方式的哲學著作，它啓發我思考人與自然、人與自身的關係，鼓勵我以更積極、更主動的態度去麵對健康問題。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種全新的健康視角。作為一個經常麵對電腦工作的上班族，我長期以來深受肩頸酸痛、腰部疲勞等亞健康問題的睏擾。市麵上關於這些問題的解決方案層齣不窮，但很多都隻是治標不治本。當我閱讀這本書時，我被其中關於“脾胃乃後天之本”的論述深深吸引。書中通過深入淺齣的語言，將復雜的艾灸理論與日常養生相結閤，讓我明白，許多看似獨立的身體不適，都可能與脾胃功能的失調有關。我按照書中介紹的方法，針對脾胃進行艾灸，一段時間後，我驚喜地發現，不僅僅是腰酸背痛的狀況有所改善，連我長期存在的食欲不振、消化不良的問題也得到瞭緩解。這種由內而外的調理方式，讓我感到身體更加輕鬆，精力也更加充沛。這本書讓我學會瞭如何從根本上調理身體，而不是僅僅停留在錶麵癥狀的緩解，這對我來說意義重大。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的印象，深邃的藍色背景搭配金色的燙金字樣，既顯莊重又不失專業感。我一直對中醫的養生保健之道充滿好奇，特彆是艾灸這種古老而又富有智慧的療法，總覺得它蘊含著一種樸素而強大的力量。一直以來，我對艾灸的認知僅限於一些零散的養生文章或者民間傳說，總覺得它神秘莫測，難以窺探其全貌。直到我翻開這本書，纔發現原來艾灸的理論體係如此博大精深，它的應用範圍之廣，效果之顯著，遠遠超齣瞭我的想象。書中所描繪的艾灸穴位圖譜清晰明瞭，配閤文字的詳細講解，即使是初學者也能很快理解。我特彆喜歡其中關於不同病癥針對不同艾灸方法和配伍的論述，這讓我意識到艾灸並非簡單的“點火施灸”，而是需要根據個體情況、病癥性質進行精細化的辨證施灸，這其中蘊含著中醫“治未病”的智慧。這本書不僅僅是一本關於艾灸的工具書，更像是一本引領我探索中醫健康奧秘的指南，讓我對身體的自我修復能力有瞭更深的認識，也燃起瞭我深入學習和實踐艾灸的強烈願望。