婦産科常見病癥防治圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬偕醫院婦産科醫師團隊 著

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• 醫學
• 健康
• 女性健康
• 臨床醫學
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店鋪： 墨馬圖書旗艦店

齣版社： 新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537262842

商品編碼：10949106508

包裝：平裝

齣版時間：2016-06-01

《母嬰健康百科：孕育生命的智慧與實踐》 這是一本全麵、實用且充滿溫情的母嬰健康指南，旨在陪伴準父母們走過孕育新生命的完整旅程，從備孕的憧憬，到孕期的嗬護，再到分娩的挑戰，以及産後寶寶的精心照料，無不涵蓋其中。本書以科學嚴謹的態度，結閤最新母嬰保健理念，以通俗易懂的語言和生動形象的圖解，為每一位渴望成為父母的人提供最可靠的指導和最堅實的後盾。 第一部分：孕前準備——播種健康的種子 在迎接新生命之前，充分的準備是至關重要的。本部分將引導您深入瞭解孕前健康評估的重要性，包括夫妻雙方的身體狀況檢查，如婦科檢查、男科檢查、遺傳谘詢等，幫助您識彆潛在的健康風險，並進行積極的乾預。我們將詳細闡述均衡營養在備孕階段的獨特作用，推薦備孕期間應增加攝入的關鍵營養素，如葉酸、鐵、鈣、維生素D等，並提供富有創意且營養豐富的食譜建議。同時，本書也將探討健康生活方式對優生優育的影響，包括戒煙限酒、規律作息、適度運動、心理調適等方麵，幫助您為寶寶創造一個最佳的孕育環境。我們還將介紹女性生理周期知識，幫助您準確掌握受孕時機，提高受孕幾率。對於備孕過程中可能遇到的睏惑和焦慮，本書將提供專業的心理疏導建議，幫助您以積極平和的心態迎接生命的到來。 第二部分：孕期守護——孕育生命的美妙旅程 孕期是女人生命中最特彆的階段之一，充滿著奇跡與挑戰。本部分將逐月為您呈現孕期身體的變化以及應對策略。從早孕反應的緩解，到胎兒的發育監測，再到孕期體重管理的科學方法，都將為您提供詳盡的指導。我們將詳細介紹孕期營養的精髓，重點講解不同孕周胎兒發育所需的營養需求，以及如何通過多樣化的飲食滿足這些需求，並提供針對孕吐、孕期便秘、孕期水腫等常見不適的食療與護理方法。本書還將深入探討孕期運動的益處與禁忌，推薦適閤孕婦的溫和運動，如孕期瑜伽、散步、遊泳等，幫助您保持身體健康，緩解孕期不適。胎兒的健康發育是孕期關注的重中之重，本書將詳細介紹孕期産檢的重要性、各項檢查的目的和意義，以及如何解讀産檢報告。我們將提供胎動監測的科學方法，幫助您及時瞭解寶寶的健康狀況。此外，針對孕期可能齣現的各類生理性變化，如妊娠紋、腰酸背痛、睡眠障礙等，本書將提供實用的護理建議和緩解方法。對於孕期可能遇到的潛在健康問題，本書也將進行專業的科普，幫助您提高警惕，並及時就醫。 第三部分：分娩準備——迎接新生命的挑戰與喜悅 分娩是生命中一個充滿考驗與榮耀的時刻。本部分將為您提供全方位、細緻入微的分娩準備指導。我們將詳細介紹分娩的過程，包括産程的各個階段、各種分娩方式的優缺點，以及如何根據自身情況選擇最適閤的分娩方式。本書將深入淺齣地講解自然分娩和剖宮産的詳細流程，以及相關的術前準備和術後護理。我們將提供有效的待産和分娩技巧，如呼吸法、放鬆法、體位選擇等，幫助您更好地應對宮縮，減輕疼痛，順利分娩。對於産前焦慮和恐懼，本書將提供心理疏導和放鬆練習，幫助您建立信心，以積極的心態迎接寶寶的齣生。我們將詳細指導您準備待産包，確保您和寶寶在醫院期間所需物品齊全。此外，本書還將重點關注疼痛管理，介紹各種無痛分娩技術，以及其他非藥物性疼痛緩解方法。 第四部分：産後恢復——身心修復與重新啓程 經曆瞭十月懷胎和艱辛分娩，産後恢復是母親重拾健康與活力的關鍵時期。本部分將為您提供科學、全麵的産後恢復指導。我們將詳細介紹産後身體的各項變化，包括子宮復舊、傷口護理、惡露排齣等，並提供專業的護理建議，幫助您安全度過産褥期。本書將深入探討母乳喂養的益處與技巧，包括如何正確銜乳、如何處理乳汁淤積、如何平衡母乳與配方奶的喂養等，幫助您成功實現母乳喂養。對於産後情緒波動，如産後抑鬱，本書將提供專業的心理支持和應對策略。我們將詳細指導您進行産後塑形和體能恢復，推薦適閤産後媽媽的運動，幫助您逐漸恢復身材，重拾活力。此外，本書還將涵蓋産後營養補充的要點，指導您如何通過均衡飲食促進身體恢復，增強免疫力。我們將為新手父母提供關於新生兒喂養、睡眠、洗浴、臍帶護理、黃疸觀察等方麵的詳盡指導，幫助您更好地照顧新生兒。 第五部分：寶寶嗬護——健康成長，快樂無憂 寶寶的成長過程充滿瞭驚喜與挑戰，本部分將為您提供科學、實用的寶寶日常護理指南。我們將詳細介紹新生兒的喂養技巧，包括母乳喂養和配方奶喂養的注意事項，以及添加輔食的科學方法和時間安排。本書將深入講解寶寶的睡眠習慣培養，幫助您為寶寶創造良好的睡眠環境，建立規律的睡眠模式。我們將提供關於寶寶洗浴、換尿布、衣物選擇、玩具選擇等方麵的詳盡指導，確保寶寶的日常起居舒適安全。本書還將重點關注寶寶的健康監測，包括疫苗接種計劃、常見疾病的識彆與預防（如感冒、腹瀉、濕疹等），以及如何正確處理寶寶的突發狀況。我們將介紹寶寶的早期智力開發，提供寓教於樂的遊戲和活動建議，促進寶寶的大腦發育。此外，本書還將涵蓋親子互動的重要性，指導您如何通過有效的溝通和陪伴，建立牢固的親子關係，促進寶寶的情感健康。 《母嬰健康百科：孕育生命的智慧與實踐》不僅僅是一本書，更是您在孕育新生命旅程中的忠實伴侶和堅實後盾。我們相信，通過本書的科學指導和貼心建議，您將能夠更加自信、從容地迎接生命的奇跡，享受為人父母的幸福與喜悅。

評分☆☆☆☆☆

作為一個正在備孕的女性，我一直希望能對自己的身體有更全麵的瞭解，尤其是在這個特殊的人生階段。這本書的齣現，為我打開瞭一個全新的視角。它通過大量精美的插圖，生動地展現瞭女性生殖係統的生理結構，以及在不同階段可能齣現的各種變化。我一直對月經不調、排卵異常等問題感到睏惑，這本書用通俗易懂的方式解釋瞭這些現象的成因，並且提供瞭非常詳細的防治方法。我特彆欣賞它在描述癥狀時，不僅列齣瞭常見的錶現，還配以瞭形象的圖示，讓我能夠更準確地對照自己的情況。更讓我驚喜的是，這本書的防治措施非常接地氣，很多都是可以在日常生活中輕鬆實現的，比如調整飲食習慣、改善生活方式等。它讓我明白，很多婦科問題並非束手無策，而是可以通過科學的手段來預防和改善的。這本書的知識非常係統，從基礎的生理知識到具體的病癥分析，再到實用的防治建議，層層遞進，讓我能夠循序漸進地掌握相關內容。它讓我對自己的身體有瞭前所未有的瞭解，也增強瞭我對未來孕育的信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭！作為一名準媽媽，我在懷孕期間總是充滿瞭各種各樣的疑問和擔憂，尤其是在遇到一些身體上的不適時，更是心急如焚。這本書的齣現，就像給我指明瞭一盞燈。它用極其生動形象的圖解，將許多婦産科的常見病癥展現在眼前，讓我能夠直觀地理解那些抽象的醫學名詞和復雜的病理過程。我尤其喜歡它在描述癥狀時，沒有使用太多晦澀難懂的專業術語，而是用瞭非常貼近生活化的語言，讓我這個醫學門外漢也能一目瞭然。更重要的是，它不僅僅是羅列病癥，更重要的是提供瞭詳細的防治措施。這些措施不僅包括瞭醫學上的建議，還涵蓋瞭一些生活中的注意事項，比如飲食、休息、運動等方麵，都給齣瞭非常具體的操作指南。每次遇到一些小狀況，我都會翻開這本書，查找相關的章節，然後按照書上的建議去做，感覺安心瞭很多。這本書就像一個貼心的私人醫生，隨時隨地為我提供專業的指導和支持，讓我能夠更從容、更自信地迎接寶寶的到來。它讓我明白，瞭解和預防是多麼重要，很多時候，一個小小的改變就能帶來大大的不同。

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對是我近幾年來遇到的最有價值的健康讀物之一。作為一名已經經曆過生育的女性，我深知孕産過程中的各種挑戰和不確定性。這本書以其獨特的圖解方式，將那些原本枯燥乏味的醫學知識變得生動有趣，直觀易懂。我尤其對它關於産後恢復的部分印象深刻，書中對産後可能齣現的各種身體不適，比如剖腹産傷口護理、母乳喂養中的常見問題等，都給齣瞭非常詳盡的指導和解決方案。這些信息對於剛剛經曆生産的産婦來說，無疑是雪中送炭。它讓我知道，産後的恢復是一個循序漸進的過程，需要耐心和科學的方法。書中提供的各種康復鍛煉方法，圖文並茂，易於模仿，讓我能夠在傢中就進行有效的恢復。而且，這本書不僅僅關注身體上的問題，還觸及瞭孕産期女性的情緒變化和心理調適，這一點非常難得。它讓我認識到，身心健康同等重要，並提供瞭一些實用的建議來幫助女性更好地應對這些挑戰。這本書就像一位經驗豐富的朋友，在分享她的智慧和經驗，讓我覺得不再孤單，並且充滿希望。

評分☆☆☆☆☆

作為一名即將步入圍絕經期的女性，我一直對這個生理階段充滿瞭未知和焦慮。網上信息繁雜，真假難辨，讓我不知所措。直到我接觸到這本書，我纔找到瞭一份安心。這本書以其精美的插圖和詳實的文字，係統地介紹瞭圍絕經期女性可能遇到的各種身體和心理變化，比如潮熱、失眠、情緒波動等。它用非常清晰的圖解，展示瞭這些癥狀的發生機製，讓我對身體的這些變化有瞭更深刻的理解。更重要的是，這本書提供瞭非常全麵的防治策略。它不僅包括瞭醫學上的建議，比如激素替代療法、藥物治療等，還強調瞭生活方式的調整，比如均衡飲食、規律運動、壓力管理等。這些建議非常實用，而且易於在日常生活中實踐。它讓我明白，圍絕經期並非是衰老的開始，而是生命的一個新的階段，可以通過科學的方法來平穩度過。這本書的知識結構非常完整，從生理基礎到具體癥狀，再到防治措施，層層深入，讓我能夠全麵地瞭解和應對圍絕經期的挑戰。它給我帶來瞭信心和力量，讓我能夠以更積極的心態麵對這個人生新篇章。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直覺得婦産科的知識離我太遙遠，直到我有瞭懷孕的計劃，纔開始真正關注這方麵的內容。市麵上關於孕産的書籍很多，但我總覺得它們要麼過於學術化，要麼內容空泛，難以找到真正適閤我的。直到我偶然翻到這本書，我纔發現，原來瞭解這些知識可以這麼輕鬆有趣。它的圖解設計得非常精巧，色彩鮮明，綫條流暢，能夠清晰地展示齣病癥的發生過程和影響部位，讓我對身體的變化有瞭更深刻的認識。這本書最大的亮點在於它強調瞭“防治”結閤，而不是單純的“治療”。它教會瞭我如何通過科學的方法來預防各種孕期可能齣現的並發癥，比如如何避免妊娠紋，如何緩解孕吐，以及在飲食上需要注意些什麼。這些實用的建議，讓我感覺自己不再是被動地等待問題發生，而是能夠主動地去維護自己的健康。而且，書中的很多內容都經過瞭嚴謹的考證，我能夠信任它提供的建議。這本書的齣現，不僅讓我學到瞭很多有用的知識，更重要的是，它幫助我建立瞭一種積極主動的健康管理理念，讓我能夠更好地享受孕期的美好時光。