这本书的价值远远超出了我的预期!我一直认为冠心病就是需要长期服用药物,然后小心翼翼地控制饮食。但这本书的视角非常独特,它不仅仅局限于药物和食物本身,更是深入探讨了情绪、运动、生活习惯等多种因素对冠心病康复的重要性。书中详细阐述了如何通过科学的运动来改善心血管功能,例如不同强度的步行、慢跑、太极拳等,并给出了详细的运动指南,让我在安全的前提下,能够科学有效地进行锻炼。更让我印象深刻的是,书中还提到了心理调适的重要性,教导我如何管理压力,如何保持积极乐观的心态,这对于我这样长期处于焦虑状态的患者来说,简直是雪中送炭。我按照书中的建议,开始尝试一些冥想和放松技巧,惊喜地发现内心的平静和身体的舒缓是相辅相成的。这本书让我明白,治愈冠心病是一个系统工程,需要从多个维度入手,而不仅仅是单一的药物治疗。
评分我是一位初次接触冠心病相关知识的普通读者,一直以来对这类疾病都抱着一种既好奇又畏惧的态度。市面上关于冠心病的书籍琳琅满目,但很多都过于专业,让我望而却步。然而,这本书的语言风格非常亲切,就像一位经验丰富的长辈在耐心教导你一样,没有晦涩难懂的医学术语,也没有故弄玄虚的理论。作者从冠心病的成因、早期症状入手,用通俗易懂的语言剖析了这一疾病的复杂性,让我这个“门外汉”也能轻松理解。尤其是关于药物的部分,它清晰地列举了不同类型的药物,并且针对每种药物的特点,用生活化的例子进行比喻,比如将药物的作用比作“身体的清道夫”或者“血管的守护神”,这样生动的讲解让我一下子就记住了关键信息。更让我感到意外的是,书中还穿插了一些患者的真实案例,这些故事让我深感共鸣,也给了我很大的信心,让我知道自己并不孤单,只要积极面对,就有战胜疾病的可能。
评分我是一位对传统养生文化有着浓厚兴趣的读者,一直以来都相信“药食同源”的理念。这本书恰恰满足了我对这一理念的深入探索。书中关于食疗的部分,不仅介绍了常见的有益于心血管健康的食材,更重要的是,它挖掘了许多传统中医中关于调理心肺功能的食谱,例如利用特定中药材搭配食材来达到温和调理的效果。我按照书中的食谱,尝试制作了几道汤品和炖菜,不仅味道鲜美,而且在制作过程中,我能感受到一种对身体的关怀和滋养。让我印象深刻的是,书中对一些食材的药用价值进行了详细的解读,解释了为什么这些食材对冠心病患者有益,比如它会解释为什么燕麦能够降低胆固醇,为什么黑木耳能够帮助清理血管。这种科学与传统的结合,让我对食疗有了更深刻的理解,也让我更加相信,通过合理的饮食,可以有效地辅助治疗冠心病,甚至达到预防的目的。
评分作为一名对健康管理有着较高要求的读者,我一直在寻找一本能够提供全面、科学、实操性强的健康指导书籍。这本书的出现,让我眼前一亮。它在药物介绍方面,不仅详细阐述了各类药物的药理作用,还对药物的联合使用、药物相互作用等进行了深入的分析,为我提供了更专业的用药指导。更让我惊喜的是,它并没有忽略现代医学的进步,而是将最新的科研成果和临床经验融入其中,让我对冠心病的治疗有了更前沿的认识。此外,书中对于生活方式的干预,例如戒烟限酒、规律作息、体重管理等方面,也给出了非常具体可行的建议,并且配有图文并茂的指导,让我能够轻松地将这些建议融入到日常生活中。我特别喜欢书中关于“个性化健康方案”的部分,它鼓励读者根据自身情况,制定最适合自己的健康管理计划,这让我感觉这本书真正是在为我的健康负责。
评分这是一本让我耳目一新的健康读物!我一直以来都被冠心病的阴影笼罩,尝试过各种方法,但总觉得不够全面,不够接地气。这本书的出现,像一道曙光照亮了我前行的道路。我尤其欣赏作者在介绍药物时,并没有停留在简单的罗列,而是深入浅出地讲解了每种药物的作用机制、适用人群、常见的副作用以及注意事项,让我对那些枯燥的药名有了更清晰的认识,也让我不再盲目用药,而是能更好地与医生沟通,选择最适合自己的方案。更让我惊喜的是,书中关于食疗的部分,并非是那些陈词滥调的“多吃蔬菜水果”,而是结合了现代营养学和传统中医的理论,为冠心病患者量身定制了一系列详细的食谱和饮食建议。我按照书中的建议,调整了自己的饮食结构,比如学会了如何选择低脂、低盐的食材,如何巧妙地搭配各种食物来达到药食同源的养生效果。坚持了一段时间后,我惊喜地发现,我的身体状况有了显著的改善,精神也比以前好了很多。这本书不仅仅是一本健康指南,更像是一位贴心的健康管家,陪伴我走在康复的路上。
评分古人云:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”可见,古人对读书的情有独钟。其实,对于任何人而言,读书最大的好处在于:它让求知的人从中获知,让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》,畅游在粒子、生命和星体的处境中,感受智慧的光泽,犹如攀登高山一样,瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是,便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁,屏风九叠云锦张,影落明湖青黛光”。 对于坎坷曲折的人生道路而言,读书便是最佳的润滑剂。面对苦难,我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望,甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气,将慰藉缓缓注入我们干枯的心田,使黑暗的天空再现光芒?读罗曼?罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》,让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气,更让我们明白:唯有真实的苦难,才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难;唯有克服苦难的悲剧,才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦?凯勒一个个真实而感人肺腑的故事,感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达,从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇,做命运真正的主宰者。在书籍的带领下,我们不断磨炼自己的意志,而我们的心灵也将渐渐充实成熟。 读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽,过滤出一股沁人心脾的灵新之气,甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗,体会“结庐在人境,而无车马喧”那种置身闹市却人静如深潭的境界,感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力;读世界经典名著《巴黎圣母院》,让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度,他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩,使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的《宽容的哲学》、林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的名言警句,这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪,拥有充实舍弃空虚,拥有踏实舍弃浮躁,平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。
评分物流很快!服务好!书的印刷质量不错!
评分不错
评分买了[SM]一点都不后悔,很喜欢[ZZ],书是绝对正版的,纸张都非常好![BJTJ]识伴随人类成长,人类的成长少不了知识。
评分读此书,当然不是为了做官,也不是好奇官场的猫腻生活,更主要的是汲取一种精神的养料。我很喜欢侯卫东常挂在嘴边的那句话:“人死卵朝天,不死万万年!”现实中就是这样,当我们遇到事情的时候,总是前怕狼后怕虎,结果白白丧失了大好时机,“白了少年头,空悲切”。该闯的时候,还是要去闯一闯的。尔的话犹在耳旁回响:“人最宝贵的是生命,生命对每个人只有一次……”这段关于生命的意义的话语,不知激励了多少人去拼搏,去奋斗,让自己的生命更灿烂! 生命在于坚持! 一个人在他的一生里,难免会遇到挫折,失败和打击,但遇到这些并不能就此放弃自己的目标。只有坚持下去,才有可能战胜它们! 世界著名的科学家霍金,21岁时便被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经性疾病!医生预言他只能活两年半。不久,霍金便完全瘫痪了。但他并没有就此放弃自己宝贵的生命,他忍受着精神和肉体上的双重痛苦,选择了坚持活下去。1985年,霍金因肺炎进行了气管穿刺手术,使他失去了说话的能力,这对全身瘫痪的他来说又是一场严峻的考验,他又一次坚持了下来,霍金不仅坚持活了下来,还向世界证明了他的存在,他提出的宇宙黑洞理论轰动了全世界! 生命在于勤奋! 海伦·凯勒便是一个利用勤奋与不屈创造出奇迹的人。出生仅十九个月时,突如其来的猩红热引发的高烧夺走了海伦的一切,使她成了集聋盲哑为一身的残疾人,这其中的任一个降临到普通人的身上都是毁灭性的,许多人认为这又聋又哑又盲的人是生不如死的,活在世上已没有了意义。但是海伦没有放弃,她用自己的勤奋证明了自己仍有存在的价值,她整日不知疲倦地从书中吸取“养分”来丰富自己,利用自己仅有的勤奋扼住了命运的喉咙!她一生出版的十四部著作征服了全世界的读者! 霍金的坚持,海伦的勤奋,都让他们的生命充满了意义。他们并不比别人多拥有什么,相反,他们比正常人缺少了健康,但是他们用坚持,用勤奋让自己本已残缺的生命比健康人更丰满,他们的生命是真正完整的,充满意义的! 但是也有一部分人,他们实际上已拥有了很多东西,他们的生命本该是充实的,但却为了一些微不足道的小问题,竟然放弃了他们的生命!这样的例子也时见报端。 成都某13岁的少年,仅因与父母就学习问题发生了争执,竟纵身跳下了七楼,结束了自己的生命! 河南省高三一考生,仅因估分成绩不理想,就在家中自杀,而高考成绩揭榜后,他的真实成绩竟高 出了本一录取线33分。 他们自认为这是自尊心强的表现,但实际上这是懦夫的表现,对自己的宝贵生命毫 不负责,他们的出生有何意义? 每个人的生命仅有一次,该怎样度过 呢?我们应该认真选择。让我们通过坚持、勤奋度过一个有意义的人生! 生命的意义,也许就是在这取舍之间,就是在这杯中杯外吧。
评分不错
评分读此书,当然不是为了做官,也不是好奇官场的猫腻生活,更主要的是汲取一种精神的养料。我很喜欢侯卫东常挂在嘴边的那句话:“人死卵朝天,不死万万年!”现实中就是这样,当我们遇到事情的时候,总是前怕狼后怕虎,结果白白丧失了大好时机,“白了少年头,空悲切”。该闯的时候,还是要去闯一闯的。尔的话犹在耳旁回响:“人最宝贵的是生命,生命对每个人只有一次……”这段关于生命的意义的话语,不知激励了多少人去拼搏,去奋斗,让自己的生命更灿烂! 生命在于坚持! 一个人在他的一生里,难免会遇到挫折,失败和打击,但遇到这些并不能就此放弃自己的目标。只有坚持下去,才有可能战胜它们! 世界著名的科学家霍金,21岁时便被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经性疾病!医生预言他只能活两年半。不久,霍金便完全瘫痪了。但他并没有就此放弃自己宝贵的生命,他忍受着精神和肉体上的双重痛苦,选择了坚持活下去。1985年,霍金因肺炎进行了气管穿刺手术,使他失去了说话的能力,这对全身瘫痪的他来说又是一场严峻的考验,他又一次坚持了下来,霍金不仅坚持活了下来,还向世界证明了他的存在,他提出的宇宙黑洞理论轰动了全世界! 生命在于勤奋! 海伦·凯勒便是一个利用勤奋与不屈创造出奇迹的人。出生仅十九个月时,突如其来的猩红热引发的高烧夺走了海伦的一切,使她成了集聋盲哑为一身的残疾人,这其中的任一个降临到普通人的身上都是毁灭性的,许多人认为这又聋又哑又盲的人是生不如死的,活在世上已没有了意义。但是海伦没有放弃,她用自己的勤奋证明了自己仍有存在的价值,她整日不知疲倦地从书中吸取“养分”来丰富自己,利用自己仅有的勤奋扼住了命运的喉咙!她一生出版的十四部著作征服了全世界的读者! 霍金的坚持,海伦的勤奋,都让他们的生命充满了意义。他们并不比别人多拥有什么,相反,他们比正常人缺少了健康,但是他们用坚持,用勤奋让自己本已残缺的生命比健康人更丰满,他们的生命是真正完整的,充满意义的! 但是也有一部分人,他们实际上已拥有了很多东西,他们的生命本该是充实的,但却为了一些微不足道的小问题,竟然放弃了他们的生命!这样的例子也时见报端。 成都某13岁的少年,仅因与父母就学习问题发生了争执,竟纵身跳下了七楼,结束了自己的生命! 河南省高三一考生,仅因估分成绩不理想,就在家中自杀,而高考成绩揭榜后,他的真实成绩竟高 出了本一录取线33分。 他们自认为这是自尊心强的表现,但实际上这是懦夫的表现,对自己的宝贵生命毫 不负责,他们的出生有何意义? 每个人的生命仅有一次,该怎样度过 呢?我们应该认真选择。让我们通过坚持、勤奋度过一个有意义的人生! 生命的意义,也许就是在这取舍之间,就是在这杯中杯外吧。
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