具體描述
內容簡介
《麵診自療一本通》係統全麵地呈現瞭麵診的發展曆程與實踐應用，詳細介紹瞭中醫望診基礎理論、望色診病、麵部反射區和疾病反應的基本知識，並收錄瞭大量的實例，詳盡解析如何進行麵部整體形態的觀察，如何從頭發、五官、人中、牙齒等部位的形態、色澤和斑點紋路中，瞭解體內器官的健康狀況，並對病癥的特徵、發病誘因進行細緻的病理分析，結閤針灸、藥物和食物輔療等措施。
作者簡介
陳海標，香港周易與中醫研究中心專傢中華醫學保健國際研究院深圳分院教授高級營養師職稱，擅長中醫食療、婦科調理陳氏中醫（舌診）第四代傳人手診、麵診、經絡學專傢洪興經絡係統創始人。內頁插圖
目錄
第一章 有病早知道：麵部是人體健康的“睛雨錶”
一、祖國傳統醫學：中醫麵診
二、麵診的理論基礎
三、麵部髒腑與疾病反應
四、望色診病，看麵色知健康
五、頭麵異常
六、麵部診病口訣
第二章 “知麵”識人：
察“顔”觀“色”，望“形”得“神”
一、金形人
二、木形人
三、水形人
四、火形人
五、土形人
六、得神
七、少神
八、失神
九、假神
十、正常麵色
十一、異常麵色
第三章 看顔麵查五髒：
麵部是髒腑的一麵鏡子
一、麵部與五髒六腑的對應關係
二、眼與髒腑
三、耳與髒腑
四、鼻與髒腑
五、口唇與髒腑
六、舌與髒腑
七、牙齒與髒腑
第四章 “麵麵”俱到：輕鬆進行自我麵診，尋得關鍵病根
一、頭診：頭是“萬元之首”
二、目診：眼為五髒六腑之部
三、耳診：耳者，宗脈之所聚
四、鼻診：肺氣通於鼻，鼻為“肺之竅”
五、人中望診：經氣貫人中，人中為諸陽交匯之所
六、口唇診：脾氣通於口，口唇為“脾之官”
七、齒診：齒為“髒腑之門”，牙“好”身體纔“好”
八、舌診：心氣通於舌，循經入心中
第五章 麵診按摩治療常見病癥
一、感冒
二、咳嗽
三、哮喘
四、慢性支氣管炎
五、慢性咽炎
六、慢性鼻炎
七、高血壓
八、頸椎病
九、牙痛
十、假性近視
十一、神經衰弱
十二、貧血
十三、中暑
十四、青春痘
十五、脫發
十六、耳鳴
十七、月經不調
十八、更年期綜閤徵
十九、陽痿
二十、遺精
附錄 麵部減皺美容按摩療法
前言/序言
用戶評價
《麵診·自療一本通》這本書，簡直就是我近期的“養生寶典”！我一直以來都對中醫有著濃厚的興趣，特彆是那種能夠通過身體的細微變化來瞭解整體健康的方法。這本書記載的內容，恰恰滿足瞭我的需求。它的裝幀設計非常講究，封麵設計簡潔大氣，給人一種專業可靠的感覺。翻開書頁，紙張的質感也很好，印刷清晰，字跡也容易辨認。 我最欣賞的是它內容的係統性和實用性。書裏不僅詳細介紹瞭麵部各個區域所對應的髒腑和健康狀況，還給齣瞭非常有針對性的“自療”方案。這些方案不是空泛的理論，而是具體可操作的按摩手法、飲食建議，甚至是一些簡單的生活習慣調整。我特彆喜歡書中關於麵部按摩的部分，每一個穴位的位置和按摩的手法都描述得非常細緻，配上高質量的插圖，讓我能夠準確地找到並練習。更令人驚喜的是，這本書還附贈瞭一張DVD光盤！我迫不及待地打開瞭光盤，裏麵的老師演示的按摩手法非常專業，動作流暢，講解也很清晰易懂。跟著光盤的指導，我感覺自己學習按摩的效率大大提高，也更加有信心去實踐。自從我開始按照書中的方法進行麵部護理和按摩後，我發現我的皮膚狀態有瞭明顯的改善，臉上的疲憊感也減輕瞭不少。這本書真的是一次非常超值的投資，強烈推薦給各位愛美又注重健康的同仁們！
評分當我拿到這本《麵診·自療一本通》時，我內心是充滿期待的，因為我一直在尋找一本既能讓我瞭解麵部健康信號，又能教我如何自我調理的書。這本書，毫不誇張地說，超齣瞭我的所有期待。首先，從它的外觀來說，設計就很有質感，讓人一看就知道這是一本用心製作的書。翻開之後，裏麵的內容更是讓人眼前一亮。 書的講解方式非常特彆，它不是那種枯燥乏味的理論堆砌，而是用一種非常生活化、循序漸進的方式，將麵部與身體健康的關係娓娓道來。我之前對中醫的瞭解非常有限，但這本書記載的內容，讓我能輕鬆地理解，並且立刻就能運用到我的日常生活中。最讓我驚喜的是，它提供的“自療”方法，真的是太實用瞭！不僅僅是理論，更是手把手的教學，比如那些關於麵部按摩的細節，都描述得非常到位，配上精美的插圖，讓我能夠準確地找到要點，並且掌握正確的技巧。 更何況，這本書還附帶瞭一張DVD光盤！這真的是一個非常貼心的設計。我平時工作比較忙，很少有時間去參加綫下課程，而有瞭這張光盤，我可以在傢隨時隨地跟著學習。光盤裏老師的講解非常清晰，動作演示也十分標準，讓我能更直觀地感受到每一個按摩手法的作用。我按照書和光盤裏的指導，堅持瞭一段時間，感覺自己的精神狀態好瞭很多，臉部也變得更加緊緻有光澤。這本書，絕對是我近期最滿意的一次購物，它不僅讓我學到瞭知識，更讓我找到瞭改善自身健康的方法。
評分剛拿到這本《麵診·自療一本通》，就被它那份厚重感和設計感所吸引。我之前也看過不少關於麵部健康和中醫的書，但很多要麼是流於錶麵，要麼就是專業術語太多，看得雲裏霧裏。這本書完全顛覆瞭我的認知，它用一種非常接地氣的方式，把復雜的中醫麵診理論變得觸手可及。書中的插圖非常精美，色彩搭配也很舒服，每一處細節都做得非常用心，讓人賞心悅目。 它不僅僅是一本關於“看臉”的書，更是一本關於“懂臉”的書。作者深入淺齣地剖析瞭麵部每一個區域與身體內部健康的關聯，並且每一個觀點都有中醫理論作為支撐，而不是憑空捏造。最令我佩服的是，書中提供的“自療”方法，不是那種需要花費大量金錢和時間的，而是融入日常生活的簡單易行的小技巧，比如通過特定的麵部按摩手法，或是調整飲食習慣，來改善身體的某些狀況。更彆提那張配套的DVD光盤瞭！我一開始抱著試一試的心態，結果發現光盤裏的講解和演示，比書本文字更加直觀有效。視頻裏老師的示範動作規範到位，語氣也非常親切，跟著學起來事半功倍。我按照光盤裏的方法嘗試瞭一段時間，感覺臉部的緊緻度和光澤度都有所提升，而且一些睏擾我很久的小問題也得到瞭緩解。這本書真的給瞭我一個全新的視角來看待自己的身體健康，太值得瞭！
評分我必須得說，《麵診·自療一本通》這本書，絕對是我近幾年購書中，最讓我感到驚喜的一本！我一直都覺得，人體的健康狀況，身體的很多信號都會在臉上有所體現，但一直苦於沒有係統的方法去解讀。這本書，就像一位和藹可親的老師，將麵診的奧秘一點點地揭示齣來，並且還將“自療”的方法一一教授。 從拿到書的那一刻起，我就被它紮實的用料和精美的排版所吸引。每一頁都充滿瞭對知識的尊重，圖片清晰，文字流暢，讓人閱讀起來非常舒適。書中對於麵部不同區域與身體髒腑的對應關係，講解得非常到位，不僅有理論支撐，更重要的是，它將這些理論轉化成瞭我們普通人也能理解的語言。書中的“自療”部分，更是讓我眼前一亮。它提供的方法，不是那種復雜的，而是生活中觸手可及的，比如簡單的穴位按摩，或者是一些易於操作的飲食調整。這些方法，讓我感覺自己不再是被動地接受身體的變化，而是能夠主動地去改善。 而那張附贈的DVD光盤，更是為這本書增添瞭無窮的價值。我一開始還有點懷疑，畢竟光盤技術發展這麼快，不知道會不會有點過時。然而，當我看到光盤裏老師清晰的講解和標準的演示時，我的擔憂完全消失瞭。光盤的內容，將書中的文字描述具象化，讓那些按摩手法和技巧變得更加容易學習和掌握。我跟著光盤練習瞭一段時間，感覺自己的麵部肌肉得到瞭放鬆，臉部的氣色也有瞭微妙的變化。這本書，真的讓我感覺自己擁有瞭一本“隨身攜帶的養生秘籍”，太棒瞭！
評分這本《麵診·自療一本通》真的是我近期最滿意的一次購書體驗瞭！我一直對中醫養生很感興趣，但很多書都講得過於理論化，要麼就是一些零散的養生小偏方，很難形成係統。這本就不一樣，它真的做到瞭“一本通”。首先，封麵設計就很有吸引力，那種沉穩又不失活力的風格，讓我一看就覺得內容應該很紮實。拿到書後，我迫不及待地翻閱，發現它的排版非常清晰，圖片的質量也很高，色彩還原度很好，能很清楚地看到麵部各部位的特徵。 最讓我驚喜的是，它把麵診的知識講得非常淺顯易懂，就像是在跟一位經驗豐富的中醫師在聊天一樣。書裏詳細地介紹瞭麵部不同區域對應身體哪些髒腑的健康狀況，並且不僅僅是告訴我們“這裏有問題”，更重要的是它提供瞭具體的“自療”方法。這些方法都非常實用，比如針對不同麵部問題的穴位按摩手法，以及一些簡單的食療建議，很多都是我平時就能做到的。最棒的是，它還附帶瞭一張DVD光盤，我一開始還擔心光盤內容會不會很老舊，沒想到畫麵清晰，講解生動，裏麵的老師演示的動作非常標準，看著光盤學習按摩手法，比自己看圖摸索要高效多瞭！我按照書裏的指導，嘗試瞭幾次麵部按摩，真的感覺麵部氣色有所改善，連睡眠質量都好像提高瞭不少。總之，這絕對是一本值得推薦給所有對中醫養生感興趣的朋友的書，性價比超高！
評分慢慢看 希望以後多搞活動
評分慢慢看 希望以後多搞活動
評分幫朋友買的，應該是正版吧，好評!迴頭查瞭一下，我是從2010年3月開始網絡購書的，算起來快5年瞭。師傅是我的女友“好夢”，她是個樣樣時尚都能搞懂的70後女子，若乾年前我看她拿瞭一摞書在付款，纔知道還有這等方便之事：網上選書，書到付款。於是趕緊迴傢登錄京東書城，挑選，下單。果然，很快書就送到瞭。從那時起到現在，我不知在京東下瞭多少訂單，四五十次應該有瞭吧，因為我早已是VIP鑽石用戶啦。好瞭，廢話不多說。
評分還可以的 慢慢看吧 不急！
評分還行
評分配有光盤，書裏講的比較細，第一次接觸麵證，感覺好神奇！
評分不咋滴，沒有什麼特彆
評分四川科技版的書，值得期待！
評分過得去，還沒仔細看一下，相信還是可以的
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