家庭医学全书（超值白金版） [Family Medical Guide] epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

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编辑推荐

　　《家庭医学全书（超值白金版）》是一部家庭健康医疗实用工具书，内容涉及面广，涵盖家庭健康医疗的各个方面，信息含量非常丰富，主要分为六大部分：第一部分介绍日常生活中保持健康的常识；第二部分介绍饮食、运动、健身、减肥、减压、安全的生活和替补医学；第三部分为急救技术和措施，并为如何照顾生病、残疾或处于术后恢复期的家人提供了详细的建议；第四部分是症状的自我诊断，通过诊断流程图来帮助你选择处理方法，是自我治疗还是去看医生，抑或是立即寻求医疗救助；第五部分是一生的健康指南，包括儿童健康、青少年健康、性、不育、妊娠和分娩五个主题；第六部分是疾病、紊乱和其他问题，详细介绍人体各大系统——心血管系统、脑和神经系统、呼吸系统、消化系统、免疫系统、泌尿系统和男女生殖系统等的数百种疾病，还囊括了情感和心理疾病、整容外科、感染、行为障碍、遗传疾病、骨骼、肌肉和关节疾病，耳、眼、皮肤和牙齿问题。

内容简介

　　《家庭医学全书（超值白金版）》特色：
　　内容全面：全面介绍了医学常识、常见疾病防治、家庭护理、自我保健、急救措施等方面的知识，融合了中医和西医诊疗技术的精华，真正满足了百姓自助医疗和保健的日常所需。
　　图文并茂：为帮助读者迅速掌握相关的医疗知识和技能，配有大量直观的示意图和步骤操作图。使普通读者一看就懂，一学就会，捍卫自己和家人的健康。
　　好学易懂：语言通俗易懂，知识讲述详略得当，适合广大百姓自学自用，不论有无医学基础，让你足不出户就能对一些常见病进行有效的防治，适合家庭使用。
　　随用随查：精心为读者提供了常见疾病症状和诊断流程图，以及急救方法和常见疾病诊疗的速查表，让读者在第一时间进行自我诊断，从而根据身体状况选择治疗方案。
　　终生指南：针对不同性别人群提出了详细有效的保健方案，以及不同年龄段多发病的防治方案，一本书就能解决全家人的健康问题：是一部值得终生相伴的健康指南。

内页插图

目录

第一部分 你应该了解的保持健康的信息
健康饮食
每天吃5种水果和蔬菜
阅读食品标签
维生素和矿物质
锻炼
锻炼的益处
三种类型的锻炼
你的体重健康吗
身体质量指数
压力
压力对身体的影响
机体对压力的反应
健康老龄化
健康老龄化的策略
预防阿尔茨海默病
保持健康状态
骨关节炎
关节是如何工作的
骨关节炎对关节的影响
锻炼和骨关节炎
心脏病
心脏病的危险因素
预防心脏病
癌症
什么是癌症
癌症的预防
癌症的治疗
遗传学
吸烟的危害
戒烟的好处

第二部分 健康的身体
第三部分 急救和家庭护理
第四部分 症状的自我诊断
第五部分 一生的健康指南
第六部分 疾病、紊乱和其他问题

前言/序言

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不错，只是挺丰富，是正版。

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书的纸张有点差，送来的时候，书角被碰坏。是家庭医学书中最便宜的一本了。

评分☆☆☆☆☆

一般，没用的内容太多了

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OK咯来咯看空间咯嘛

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