經絡穴位傢用標準圖冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳中朝 編

圖書標籤:

• 經絡
• 穴位
• 中醫
• 養生
• 圖冊
• 健康
• 醫學
• 傢庭醫學
• 按摩
• 穴位圖譜

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501997985

版次：1

商品編碼：11512069

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-08-01

用紙：銅版紙

頁數：64

字數：100000

編輯推薦

　　以十四條經絡為主綫，每條經絡骨骼圖、真人圖各一張，取穴更精準；
　　左頁圖、右頁文字，能對照文字直接找穴，方便快捷；
　　取穴方法增加瞭快速取穴，不僅要精準，更要快速方便查找；
　　超值加贈足手耳反射區圖；
　　100種常見病癥特效穴快速查，附穴位頁碼，病癥快速找，穴位快速查。

內容簡介

　　《經絡穴位傢用標準圖冊》由中央保健會診專傢、中國中醫科學院針灸醫院主任醫師吳中朝老師，集30年腧穴定位經驗編寫而成，《經絡穴位傢用標準圖冊》收錄瞭人體十二正經、任督二脈上的全部穴位，以及其他所有的經外奇穴，共409穴，並介紹瞭每個穴位的主治、精準定位、快速取穴，每條經絡和穴位都配備瞭骨骼圖、真人圖，使取穴更直觀、更容易，是中醫療法愛好者、中醫學專業人士取穴的好幫手！

作者簡介

吳中朝
國傢級名老中醫
中央保健會診專傢
中國中醫科學院針灸醫院主任醫師
中國中醫科學院教授、博士研究生導師
中國中醫科學院院養生保健專業委員會委員
吳教授從事中醫針灸臨床、教學、科研近40年，其參與製定的“腧穴定位國際標準”曾獲中醫科學院科研進步一等奬，主編的《經絡穴位標準圖冊》《3秒鍾精準取穴圖解》《吳中朝100個對癥穴位方》等圖書深受讀者歡迎。
吳教授主要研究針灸知識，因此對穴位定位以及取穴方法研究透徹，取穴老道，是腧穴方麵的權威專傢。他將專業的定位方法簡單化，教更多讀者用快速取穴方法取穴，不僅精準，更方便實用。他還參與瞭北京衛視《養生堂》節目錄製，在節目中深入淺齣地講述瞭杏仁、茯苓、人參等生活中常見中藥的功效與妙用，受到廣大讀者喜愛。

內頁插圖

目錄

第一章 手太陰肺經
第二章 手陽明大腸經
第三章 足陽明胃經
第四章 足太陰脾經
第五章 手少陰心經
第六章 手太陽小腸經
第七章 足太陽膀胱經
第八章 足少陰腎經
第九章 手厥陰心包經
第十章 手少陽三焦經
第十一章 足少陽膽經
第十二章 足厥陰肝經
第十三章 督脈
第十四章 任脈
第十五章 經外奇穴
附錄
足部反射區簡明速查
耳部反射區簡明速查
手部反射區簡明速查
100種常見病癥特效穴快速查

精彩書摘

　　第一章 手太陰肺經
　　中府
　　主治：肺炎、哮喘、胸痛、肺結核、支氣管擴張。
　　位置：在胸部，橫平第1 肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中綫旁開6 寸。
　　快速取穴：正立，雙手叉腰，鎖骨外側端下方有一凹陷，該處再嚮下1 橫指即是。
　　雲門
　　主治：咳嗽、氣喘、胸痛、肩痛、肩關節內側痛等。
　　位置：在胸部，鎖骨下窩凹陷中，肩胛骨喙突內緣，前正中綫旁開6 寸。
　　快速取穴：雙手叉腰，鎖骨外側端下方的三角形凹陷處即是。
　　天府
　　主治：咳嗽、氣喘、鼻塞、上臂內側疼痛等。
　　位置：在臂前部，腋前紋頭下3寸，肱二頭肌橈側緣處。
　　快速取穴：臂嚮前平舉，俯頭。鼻尖接觸上臂內側處即是。
　　俠白
　　主治：咳嗽、氣喘、乾嘔、肋間神經痛。
　　位置：在臂前部，腋前紋頭下4寸，肱二頭肌橈側緣處。
　　快速取穴：先找到天府，嚮下1 橫指處即是。
　　尺澤
　　主治：氣管炎、咳嗽、咯血、咽喉腫痛、過敏、濕疹、肘臂痙攣疼痛、膝關節疼痛。
　　位置：在肘部，肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側緣凹陷中。
　　快速取穴：屈肘時，觸及肌腱，其外側即是。
　　孔最
　　主治：咯血、鼻齣血、咽痛、肘臂痛。
　　位置：在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上7 寸，尺澤與太淵連綫上。
　　快速取穴：手臂嚮前，仰掌嚮上，另一手握住前臂中段處，拇指指甲垂直下壓。
　　列缺
　　主治：咳嗽、氣喘、少氣不足以息、偏頭痛、正頭痛、頸項僵硬、咽喉痛。
　　位置：在前臂，腕掌側遠端橫紋上1.5 寸，拇短伸肌腱與拇長展肌腱之間，拇長展肌腱溝的凹陷中。
　　快速取穴：兩手虎口相交，一手食指壓另一手橈骨莖突上，食指尖到之凹陷處。
　　經渠
　　主治：咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、胸部脹滿、胸背痛、掌中熱、無脈癥。
　　位置：在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上1 寸，橈骨莖突與橈動脈之間。
　　快速取穴：伸手，掌心嚮上，用一手給另一手把脈，中指所在位置。
　　太淵
　　主治：無脈癥、脈管炎、咳嗽、肺炎、心動過速、腕關節及周圍軟組織疾患、膈肌痙攣。
　　位置：在腕前區，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中。
　　快速取穴：掌心嚮上，在掌後第1 橫紋上，可摸到脈搏跳動處。
　　魚際
　　主治：咽喉腫痛。
　　位置：在手外側，第1 掌骨橈側中點赤白肉際處。
　　快速取穴：拇指橈側根部和手腕橫紋連綫的中點即是。
　　少商 LU11
　　主治：咽喉腫痛、中風昏迷、小兒驚風、熱病、中暑嘔吐。
　　位置：在手指，拇指末節橈側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）。
　　快速取穴：用一手食指、拇指輕握另一手拇指指腹，被握住的拇指伸直，另一手拇指彎麯掐按伸直的拇指甲角邊緣處。
　　第二章 手陽明大腸經
　　商陽穴
　　主治：咽喉腫痛、昏厥、中風昏迷、熱病汗不齣。
　　位置：在手指，食指末節橈側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）。
　　快速取穴：食指末節指甲根角，靠拇指側的位置。
　　二間
　　主治：咽喉腫痛。
　　位置：在手指，第2 掌指關節橈側遠端赤白肉際處。
　　快速取穴：彎麯食指，食指第3 節前緣，靠拇指側，觸之有凹陷。
　　三間
　　主治：咽喉腫痛、身熱胸悶。
　　位置：在手背，第2 掌指關節橈側近端凹陷中。
　　快速取穴：彎麯食指，食指第3 節後緣，靠拇指側，觸之有凹陷。
　　閤榖
　　主治：熱病無汗、頭痛目眩、鼻塞、鼻淵、耳聾、耳鳴、目赤腫痛、牙痛、齲腫、咽喉腫痛、口瘡、口眼?斜、腹痛、便秘、糖尿病、老年癡呆、痛風、類風濕性關節炎。
　　位置：在手背，第2 掌骨橈側的中點處。
　　快速取穴：食指、拇指並攏，肌肉最高點。
　　陽溪
　　主治：目赤腫痛、熱病心煩、類風濕性關節炎。
　　位置：在腕區，腕背側遠端橫紋橈側，橈骨莖突遠端，解剖學“鼻煙窩”凹陷中。
　　快速取穴：手拇指嚮上翹起時，手腕處與拇指相對應的凹陷處。
　　偏曆
　　主治：耳聾、耳鳴、鼻齣血、腸鳴腹痛。
　　位置：在前臂，腕背側遠端橫紋上3 寸，陽溪與麯池連綫上。
　　快速取穴：兩手虎口垂直交叉，中指端落於前臂背麵處有一凹陷。
　　溫溜
　　主治：寒熱頭痛、麵赤麵腫、口舌痛。
　　位置：在前臂，腕橫紋上5 寸，陽溪與麯池連綫上。
　　快速取穴：側腕屈肘，陽溪與麯池連綫中點的前1 橫指處。
　　下廉
　　主治：腹痛、腹脹、上肢不遂、手肘肩無力。
　　位置：在前臂，肘橫紋下4 寸，陽溪與麯池連綫上。
　　快速取穴：側腕屈肘，以手掌按另一手臂，拇指位於肘彎處，小指所在位置。
　　上廉
　　主治：腹痛、腹脹、吐瀉、腸鳴、上肢腫痛、上肢不遂。
　　位置：在前臂，肘橫紋下3 寸，陽溪與麯池連綫上。
　　快速取穴：下廉嚮上2 橫指處。
　　手三裏
　　主治：腹痛、手臂腫痛、上肢不遂。
　　位置：在前臂，肘橫紋下2 寸，陽溪與麯池連綫上。
　　快速取穴：麯肘取穴，在肘橫紋頭下3 橫指處。
　　麯池
　　主治：咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、熱病、腹痛、吐瀉、痢疾、便秘、頭痛、手臂腫痛、上肢不遂、手肘肩無力、糖尿病、腦血管病後遺癥、濕疹。
　　位置：在肘區，尺澤與肱骨外上髁連綫的中點處。
　　快速取穴：把胳膊彎麯，肘橫紋這條細縫靠近肘尖的部位。
　　肘
　　主治：肩臂肘疼痛、上肢麻木、拘攣。
　　位置：在肘區，肱骨外上髁上緣，髁上脊的前緣。
　　快速取穴：屈肘，麯池嚮外斜上1 橫指，在肱三頭肌腱外緣。
　　手五裏
　　主治：手臂腫痛、上肢不遂、瘧疾、瘰癧。
　　位置：在臂部，肘橫紋上3 寸，麯池與肩髃連綫上。
　　快速取穴：手臂外側，麯池上4 橫指處。
　　……

前言/序言

　　根據書裏給齣的定位方法，你是否真的能又快又準地找到想找的穴位？
　　隻給一張骨骼圖，到底能不能在自己身上精準取穴？
　　隻看掛圖，能不能與自身經絡一一對應？麵對經絡穴位，你是否瞭解它們都應用於哪些疾病上？
　　隻給穴位，那到底是用在什麼疾病上呢？
　　你有沒有瞭解穴位大概位置而又不確定的顧慮？有沒有盯著定位文字看卻感覺是在看天書的睏惑？有沒有明明很熟悉但就是想不起穴位在哪的煩惱？
　　……
　　一本好的取穴圖冊，不僅僅是告訴你穴位在什麼位置，而是真正能解決我們所遇到的睏惑。
　　十四條經絡以及經外奇穴，在本圖冊中全能找到，一條經絡一張圖，清清爽爽，方便查找；骨骼圖與真人圖相對照，使取穴更精準；在專業的取穴定位基礎上，還給齣瞭快速取穴方法，讓你又快又準地找到穴位；這本圖冊超值加贈足手耳反射區圖，全身找穴的同時，兼顧足手耳反射區的查找；給齣100 種常見病癥特效穴，附穴位頁碼，病癥快速找，穴位快速查，取穴與治病，一本圖冊就搞定。
　　讓專業變得通俗，就能解決我們取穴時遇到的睏擾。

筋骨舒暢，百病不侵：現代居傢養生智慧手冊 在這本《筋骨舒暢，百病不侵：現代居傢養生智慧手冊》中，我們旨在為你提供一套全麵、實用且易於掌握的居傢養生方案。隨著生活節奏的加快，亞健康問題日益普遍，許多人飽受慢性疼痛、疲勞乏力、情緒波動等睏擾。本書並非僅僅是一本關於健康的書籍，它更是一份倡導健康生活方式的邀請函，一份幫助你重新連接身體、重拾活力的行動指南。我們將從根本上探究身體的運作機製，並為你揭示一套簡單卻卓有成效的方法，讓你在舒適的傢中就能輕鬆改善健康狀況，提升生活品質。 第一章：洞悉身體的語言——認識你的生命能量 我們的身體是一個精密而神奇的係統，它時時刻刻都在嚮我們傳遞著各種信息。瞭解這些信息，是我們實現健康的第一步。《筋骨舒暢，百病不侵：現代居傢養生智慧手冊》將帶領你進入身體的內在世界，讓你學會傾聽身體的訴求。 生命能量的流動： 本章將為你介紹“生命能量”這一概念，它並非玄妙不可言，而是指維持身體正常運作的內在驅動力。我們將以通俗易懂的語言，闡述這種能量如何在身體內暢通流轉，以及一旦受阻會帶來怎樣的影響。你將瞭解到，健康的身體就像一條順暢的河流，而疾病的發生則源於河道的淤塞。 身心連接的奧秘： 身體與心靈並非孤立存在，它們之間存在著深刻的相互影響。情緒的波動會直接作用於身體，而身體的不適也會反過來影響我們的情緒。本書將深入探討這種“身心閤一”的原理，讓你認識到，真正的健康是身心和諧的統一。你將學會如何識彆情緒對身體的信號，以及如何通過調整身心狀態來促進整體健康。 識彆亞健康的信號： 許多疾病的苗頭，其實都隱藏在日常的不適中。疲勞、失眠、消化不良、頸肩酸痛、頭痛、焦慮……這些看似微小的信號，如果被忽視，久而久之便可能演變成嚴重的健康問題。本章將詳細列舉常見的亞健康錶現，並分析其背後可能的原因，幫助你及早察覺並乾預，防患於未然。 第二章：解鎖身體的自愈力——居傢療愈的黃金法則 我們的身體本身就擁有強大的自愈能力，隻是在現代生活方式的影響下，這種能力被大大削弱瞭。《筋骨舒暢，百病不侵：現代居傢養生智慧手冊》將為你揭示一係列簡單易行的居傢療愈方法，激活你身體內在的修復機製。 呼吸的力量： 呼吸是生命最基本的功能，卻常常被我們忽視。正確的呼吸方式能夠有效地為身體輸送氧氣，緩解壓力，平靜情緒，甚至改善血液循環。本章將教授你幾種科學有效的呼吸練習，如腹式呼吸、橫膈膜呼吸等，讓你在短短幾分鍾內就能感受到身心的放鬆和能量的提升。 運動的智慧： 運動是促進身體健康不可或缺的環節，但並非所有運動都適閤每個人。本書將為你推薦一套溫和而高效的居傢運動方案，側重於舒展筋骨、增強體能、疏通循環。這些運動易於學習，不受場地限製，無論你是初學者還是有一定運動基礎，都能從中獲益。我們將提供詳細的動作指導和注意事項，確保你的運動安全有效。 飲食的哲學： “民以食為天”，健康的飲食是維持生命活力的基石。本書將顛覆你對“健康飲食”的刻闆印象，為你介紹一種迴歸自然、尊重身體需求的飲食理念。我們將探討如何選擇最適閤你的食材，如何搭配齣營養均衡又美味的餐食，以及如何通過飲食來調理身體，改善消化，增強免疫。 睡眠的藝術： 充足而高質量的睡眠是身體修復和能量恢復的關鍵。許多人飽受失眠睏擾，影響瞭正常的生活和工作。本章將為你揭示影響睡眠的常見因素，並提供一套科學的睡眠改善方法，包括營造良好的睡眠環境、調整睡前習慣、利用自然療法等，幫助你重拾香甜的睡眠。 第三章：調理筋骨的秘訣——告彆酸痛，重獲靈活 筋骨是身體的支撐係統，一旦齣現問題，便會帶來無盡的酸痛和不適。本書將為你提供一套專門針對筋骨調理的居傢方案，幫助你有效緩解各種筋骨疼痛，恢復身體的靈活與舒展。 筋骨的結構與功能： 在開始具體的調理方法之前，我們將簡要介紹人體的骨骼、肌肉、韌帶等筋骨結構及其重要功能，讓你對自己的身體有更清晰的認識。瞭解筋骨的運作原理，將有助於你更有效地進行日常養護。 伸展與放鬆的科學： 僵硬的肌肉和關節是導緻疼痛的主要原因之一。本章將詳細介紹各種針對不同部位的伸展練習，如頸部、肩部、背部、腰部、腿部等。這些伸展動作旨在放鬆緊綳的肌肉，增加關節的活動範圍，緩解因長時間久坐、久站或勞纍引起的僵硬和疼痛。我們將提供圖文並茂的動作示範，並強調正確的發力和呼吸技巧。 按摩與自我療愈： 按摩是一種古老而有效的療愈方式，通過手法刺激身體特定部位，可以促進血液循環，緩解肌肉緊張，舒緩疼痛。本書將教授你一套簡單易學的自我按摩手法，讓你能夠在傢中為自己進行有效的身體放鬆和疼痛緩解。你將學習如何找到關鍵的身體部位，如何運用不同的力度和技巧，以及如何通過按摩來舒緩特定類型的筋骨不適。 熱敷與冷敷的智慧： 熱敷和冷敷是兩種常用的物理療法，能夠有效地緩解炎癥和疼痛。本章將為你解析不同情況下何時適閤使用熱敷，何時適閤使用冷敷，並指導你如何安全有效地進行這兩種療法，以達到最佳的療愈效果。 第四章：疏通身體的能量通道——激活內在的生命力 除瞭筋骨的健康，身體內在能量的暢通同樣至關重要。本章將為你打開一扇通往身體能量通道的大門，教會你如何通過簡單的方法來疏通和激活，從而提升身體的整體活力。 身體的“信號係統”： 本章將以通俗易懂的語言，為你介紹身體內部的“信號係統”是如何運作的。這並非指神秘的能量學說，而是指身體內部信息傳遞和反饋的機製。我們將重點關注那些能夠影響身體能量流動的重要“節點”和“通路”。 自我療愈的練習： 我們將在此章節為你提供一套精心設計的自我療愈練習。這些練習結閤瞭呼吸、意念和簡單的身體動作，旨在幫助你主動地去感受身體的能量流動，並引導其嚮更健康的方嚮發展。這些練習將是溫和的，任何人都可以嘗試，並能在練習中體會到身體逐漸舒展、能量逐漸充盈的變化。 情緒與能量的共振： 負麵情緒往往是阻礙身體能量流動的“堵塞物”。本書將幫助你認識到情緒對身體能量的影響，並提供有效的方法來疏導負麵情緒，保持積極樂觀的心態。你將學習到如何通過練習來釋放情緒壓力，如何培養內心的平靜，從而讓身體的能量更加順暢地流動。 環境與能量的和諧： 我們的生活環境同樣會影響身體的能量狀態。本章將探討如何通過調整居傢環境，創造一個更有利於能量養護的空間。例如，光照、空氣、聲音等因素都可能對我們的身心健康産生微妙的影響。 第五章：將健康融入生活——打造屬於你的長久養生模式 健康並非一蹴而就，而是一種融入日常生活的習慣。《筋骨舒暢，百病不侵：現代居傢養生智慧手冊》的最終目標是幫助你建立一套適閤自己的、能夠長期堅持的養生模式。 個性化方案的設計： 每個人的身體狀況和生活方式都不同，因此，最適閤你的養生方案也應該是獨一無二的。本書將指導你如何根據自身的具體情況，靈活運用書中的各種方法，量身定製一套最有效的居傢養生計劃。 循序漸進，持之以恒： 改變並非易事，但循序漸進的改變更容易被身體接受和堅持。我們將為你提供關於如何循序漸進地將養生習慣融入生活的建議，並強調持之以恒的重要性。 傾聽身體，靈活調整： 身體是最好的老師，它會不斷地嚮你反饋信息。本書將鼓勵你學會傾聽身體的信號，並根據身體的反饋，靈活地調整你的養生方案。健康是一個動態的過程，我們需要不斷地與身體溝通，並做齣相應的調整。 擁抱健康，享受生活： 最終，養生的目的不僅僅是消除疾病，更是為瞭讓我們擁有更充沛的精力，更積極的心態，去擁抱生活中的美好。本書希望能夠激發你對健康生活的熱情，讓你在追求健康的過程中，感受到生命的活力和喜悅。 《筋骨舒暢，百病不侵：現代居傢養生智慧手冊》是你通往健康生活的一盞明燈，它將以最實用、最貼近生活的方式，幫助你解鎖身體的潛能，實現身心的和諧與平衡。現在就開始你的健康之旅吧，你值得擁有一個更加健康、更有活力的自己！

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對中醫理論一直有點似懂非懂，總覺得那些經絡、穴位什麼的挺玄乎的。但這次偶然的機會接觸到瞭《經絡穴位傢用標準圖冊》，徹底顛覆瞭我的看法。這本書最大的亮點在於它的“圖冊”二字，名副其實！每一頁都配有色彩鮮明、標注準確的穴位圖，而且不止是簡單的綫描，還結閤瞭人體解剖學的細節，讓你能更直觀地理解穴位在身體的哪個位置。我特彆欣賞它在穴位描述上的嚴謹性，不僅僅是“在某個骨頭旁邊”，而是更細緻地告訴你“如何找準標誌點”，比如“在坐骨結節內側，屈膝時膕橫紋中點”這樣的描述，配閤圖解，即使是初學者也能快速上手。更重要的是，它不是一本枯燥的工具書，而是融入瞭非常實用的養生保健知識。比如，它會告訴你哪些穴位可以緩解久坐帶來的疲勞，哪些穴位有助於改善睡眠質量，還有一些針對女性生理期的調理方法。我試著按摩瞭書裏介紹的幾個緩解頸椎疼痛的穴位，堅持瞭幾天，確實感覺脖子僵硬的情況有所緩解。這本書的齣現，讓我覺得中醫養生不再是遙不可及的，而是可以融入日常生活的，簡單易學，效果顯著。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對健康養生頗感興趣的人，《經絡穴位傢用標準圖冊》這本書絕對是我近期最滿意的一次購書體驗。它最大的優點在於，把復雜的經絡穴位知識，用一種非常直觀、易懂的方式呈現齣來。書中的插圖是亮點，色彩鮮艷，綫條流暢，而且標注得非常準確，讓你能夠清晰地找到穴位的具體位置。我一直想學習一些基礎的穴位按摩，但苦於找不到閤適的教材，《經絡穴位傢用標準圖冊》的齣現，解決瞭我的大問題。它不僅有詳細的穴位圖，還配有精煉的文字說明，告訴你每個穴位的功效，以及如何進行操作。更讓我驚喜的是，書中還包含瞭許多“生活場景”下的應用，比如，當你加班疲憊時，可以按摩哪些穴位來提神；當你因為季節變化感到不適時，又該如何通過穴位來調理。這些貼近生活的指導，讓中醫養生變得不再是遙不可及的理論，而是可以隨時隨地實踐的技能。我已經開始嘗試著按照書中的方法，每天給自己做一些簡單的穴位按摩，感覺身體確實越來越輕鬆，精力也更充沛瞭。

評分☆☆☆☆☆

哇，拿到這本《經絡穴位傢用標準圖冊》真是太驚喜瞭！一直以來，我都有點小毛病，比如偶爾的頭痛、腰酸，或者感覺身體某處不太舒服，但又不知道具體是哪裏齣瞭問題，去醫院又覺得有點小題大做，自己在傢瞎按又摸不著門道。這本書的齣現，簡直像給我打開瞭一扇新的大門！首先，它的排版設計就非常友好，不是那種密密麻麻的文字堆砌，而是大量的清晰、規範的穴位圖，每個穴位都標注得一清二楚，還配有詳細的定位描述，甚至還有一些常用的按摩手法和注意事項。我試著按照圖冊上的指示，找到自己經常頭痛的穴位，輕輕按壓，感覺真的有一絲放鬆。而且，書裏還介紹瞭一些常見病癥對應的穴位，比如針對失眠、消化不良、肩頸疼痛等，簡直就是居傢保健的“寶典”！我特彆喜歡它的一些小貼士，比如如何通過觀察舌苔來判斷身體狀況，或者不同季節應該如何養生。這本書讓我覺得，原來中醫並不是那麼高深莫測，普通人也可以通過學習，更好地瞭解自己的身體，掌握一些簡單的保健方法，從而提升生活質量。我已經迫不及待地想把它推薦給我的傢人和朋友瞭，相信他們也會像我一樣愛上這本書！

評分☆☆☆☆☆

收到《經絡穴位傢用標準圖冊》後，我第一時間翻閱瞭一下，完全超齣我的預期！這本書的專業性和實用性結閤得非常完美。它不是那種走馬觀花式的介紹，而是非常係統地講解瞭人體的主要經絡走嚮和關鍵穴位。我尤其喜歡它對每個穴位的介紹，不僅包括瞭定位、主治，還常常配有取穴時的“感覺”，比如“按壓時有酸脹感”等，這對於初學者來說非常有指導意義，避免瞭盲目操作。而且，這本書的圖片質量非常高，色彩清晰，細節到位，你能清楚地看到穴位在皮膚下的相對位置，甚至是一些小的解剖標誌。我印象深刻的是，書裏還特彆強調瞭“體位”對取穴的影響，並且給齣瞭標準體位圖，這一點非常細緻，也體現瞭編者的專業性。除瞭穴位本身，我還注意到書中還提供瞭一些非常實用的穴位應用技巧，比如針對不同癥狀的按摩手法、艾灸方法，甚至還提到瞭如何配閤飲食來達到更好的養生效果。這本書讓我感覺，它不僅僅是一本穴位圖冊，更像是一位貼心的傢庭保健指導師，隨時隨地都能為我提供專業的建議。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對中醫的博大精深心生嚮往，但苦於沒有入門的指引，《經絡穴位傢用標準圖冊》的齣現，無疑給我打開瞭一扇瞭解中醫的窗戶。這本書給我的第一印象就是“詳實”和“準確”。它不僅僅是簡單地羅列穴位，而是非常係統地介紹瞭人體主要的經絡分布，以及在經絡上的重要穴位。最讓我贊賞的是，書中對每個穴位的定位描述都非常詳細，結閤瞭骨骼、肌肉等解剖標誌，而且配有高質量的穴位圖，讓你能夠一目瞭然地找到穴位。我試著按照書中的描述，找到瞭幾個自己常感到不適的穴位，比之前自己瞎摸要準確得多。而且，這本書的內容非常實用，它不僅介紹瞭穴位的名稱和位置，還詳細說明瞭每個穴位的主要功效，以及可以用於治療的常見病癥。我注意到，書中還加入瞭一些關於穴位按摩的手法和注意事項，這對於想要在傢自行保健的人來說，是極其寶貴的指導。這本書讓我感覺，中醫養生原來可以如此具體和科學，不再是模糊的概念，而是可以通過學習和實踐掌握的技能。

評分☆☆☆☆☆

整體不錯，對穴位描述少一點。

評分☆☆☆☆☆

清晰易懂，很好！

評分☆☆☆☆☆

不錯挺劃算的，支持京東！

評分☆☆☆☆☆

比書店便宜

評分☆☆☆☆☆

總之用得著，這個夠10個字瞭嗎？

評分☆☆☆☆☆

超好，詳細，很是受用

評分☆☆☆☆☆

東西不錯，物流給力！

評分☆☆☆☆☆

價格便宜，送達快捷，很喜歡。

評分☆☆☆☆☆

不錯，很詳細，就是小瞭一點