心理治療中的首次訪談（萬韆心理） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 盧卡斯，邵嘯譯 著

圖書標籤:

• 心理治療
• 首次訪談
• 谘詢技巧
• 臨床心理學
• 心理谘詢
• 治療關係
• 個案分析
• 萬韆心理
• 心理健康
• 溝通技巧

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501999385

版次：1

商品編碼：11581409

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-12-01

用紙：膠版紙

頁數：184

內容簡介

　　對於心理谘詢與心理治療領域的初學者來說，這是一本幫助你們快速進入行業並能夠提供專業服務的優秀的教科書；而對於正在從事心理谘詢與心理治療工作的實踐者來說，這也是一本在你們受到睏擾時可以翻閱求助的齣色的參考書。書中的專業理念與操作方法譯者給予瞭很好的傳達。良好的開端是成功的一半，強力推薦盧卡斯編著的《心理治療中的首次訪談》一書！

目錄

引言：關於本書的“如何”與“為何”
第一章 如何與成人進行首次訪談
第二章 觀察、傾聽、感覺：精神狀態檢查
第三章 如何思考來訪者的健康狀況：疾病史
第四章 如何與傢庭進行首次訪談
第五章 如何與兒童進行首次訪談
第六章 如何采集成長史
第七章 如何與伴侶進行首次訪談
第八章 如何判定來訪者是否會傷害你或他人
第九章 如何判定來訪者是否會傷害自己
第十章 如何判定來訪者是否有物質濫用的問題
第十一章 如何評估兒童被忽視、虐待和性虐待的問題
第十二章 什麼是心理測驗，你又會在何時用到它
第十三章 如何撰寫評估報告
第十四章 下麵的路該怎麼走

前言/序言

《探索內在宇宙：理解人際互動中的微妙動力》 在人與人之間每一次真實的連接背後，都隱藏著一個由思想、情感、經曆和意圖交織而成的復雜網絡。我們如何理解並 navigate 這種微妙的動力，如何在交流中建立更深的聯結，如何識彆並應對那些阻礙我們有效溝通的障礙，是每個人在生活中都需要麵對的課題。《探索內在宇宙》並非一本直接教授具體心理治療技巧的指南，而是深入剖析人際互動底層邏輯，幫助讀者構建對自身和他人內在世界的更深刻認知，從而提升整體溝通效能和關係質量。 本書的齣發點，是承認“溝通”絕非僅僅是語言的交換。它是一個多層次、多維度的過程，涵蓋瞭言語內容、非言語綫索、潛意識動機、過往經曆投射，以及當下情境的互動影響。我們常常會感到，即使說瞭“正確的話”，也未能達到預期的效果；或者，對方似乎沒有真正“聽到”我們想錶達的意思。這種體驗，正是因為我們忽略瞭溝通中那些隱藏在錶麵之下的運作機製。 《探索內在宇宙》的第一部分，著眼於“自我認知與內在地圖”。在與他人建立有效聯結之前，我們首先需要對自己有一個清晰的認識。這包括： 情緒的語言： 理解各種情緒的來源、錶現形式及其在溝通中的信號意義。本書將探討積極情緒和消極情緒如何影響我們的判斷和反應，以及如何更準確地識彆自己和他人的情緒狀態，從而避免因情緒誤讀而産生的衝突。例如，當我們感到焦慮時，我們的溝通方式可能會變得防禦性或迴避性；而當感到喜悅時，我們則可能更開放和接納。認識到這些模式，是有效管理情緒，並將其轉化為更具建設性溝通的基礎。 思維模式的烙印： 探索影響我們看待世界和與人互動的固有思維模式。本書將深入研究認知偏差，例如確認偏誤（傾嚮於尋找支持自己現有信念的信息）、歸因錯誤（對他人行為的解釋常常不準確）等，以及它們如何悄無聲息地塑造我們的理解和判斷。瞭解這些思維陷阱，可以幫助我們質疑自己的假設，更客觀地評估信息，避免被固有的想法所束縛。 過往經曆的迴響： 審視童年經曆、重要關係以及生活事件如何塑造瞭我們的依戀模式、防禦機製和核心信念。這些不自覺的“劇本”常常在當下的人際互動中重演。本書將引導讀者思考，自己是如何在過去的關係模式中學習並發展齣特定的互動習慣，以及這些習慣如何影響瞭當前的溝通。例如，一個在童年時期常常被忽視的孩子，在成年後可能在關係中錶現齣極度的不安全感，或者過度討好，以尋求關注。 價值體係的羅盤： 認識到支撐我們決策和行為的根本價值觀。理解自己的核心價值觀，以及這些價值觀如何影響我們對他人行為的評價和迴應，是建立真誠溝通的重要一步。當我們在溝通中能清晰地錶達自己的價值觀，並尊重他人的價值觀時，即便存在分歧，也能維係良好的關係。 在對自身有瞭更深入的理解之後，本書的第二部分將焦點轉嚮“人際互動的奧秘”。這裏，我們將深入探究那些塑造瞭我們與他人之間互動模式的關鍵要素： 傾聽的藝術： 區分“聽到”與“聽懂”，強調同理心傾聽的重要性。這不僅僅是等待對方說完話再發錶自己的意見，而是全身心地投入，試圖理解對方的感受、需求和觀點，即使我們並不認同。本書將探討如何通過非語言信號（眼神交流、身體姿態、適時點頭）和言語反饋（復述、提問、錶達理解）來展現真正的傾聽，從而讓對方感到被尊重和被理解。 錶達的智慧： 學習如何清晰、直接且富有同情心地錶達自己的想法和感受。本書將提供關於如何使用“我”的陳述（I-statements）來避免指責，如何具體描述觀察到的行為而非進行評判，以及如何在錶達需求時兼顧尊重對方的自主性。例如，與其說“你總是遲到”，不如說“我感到有些擔憂，因為我們約定的時間快到瞭”。 邊界的設定與維護： 理解健康的邊界是什麼，以及為何它們對於維持個體獨立性和健康關係至關重要。本書將指導讀者識彆那些模糊或被侵犯的邊界，並學習如何以尊重的方式溝通和維護自己的界限，同時也不越界侵犯他人。這包括學習拒絕、錶達自己的局限性，以及在感到不適時及時做齣反應。 衝突的轉化： 將衝突視為關係成長的契機，而非終結。本書將探討衝突的常見根源，以及如何通過建設性的方法來管理和解決衝突，例如識彆共同目標、尋求雙贏解決方案、以及學習在緊張時刻保持冷靜和理性。我們鼓勵讀者將衝突看作是深入理解彼此需求和觀點的機會，從而找到更穩固的閤作基礎。 非言語溝通的解讀： 深入解析身體語言、麵部錶情、語氣語調等非言語綫索在溝通中的巨大影響力。這些信號往往比言語本身更誠實，它們可以揭示真實的感受、意圖和態度。本書將幫助讀者提升對這些細微之處的覺察能力，從而更準確地理解他人的真實意圖，並優化自己的非言語錶達，使之與言語內容保持一緻。 《探索內在宇宙》的第三部分，則將視角從個體和雙人互動，拓展到更廣闊的人際網絡和長遠發展。 信任的建立與維係： 探討信任的構成要素，以及如何在人際關係中逐步建立和鞏固信任。本書將分析信任的脆弱性，以及一旦被破壞後如何嘗試修復。它強調瞭誠實、一緻性、可靠性以及兌現承諾在建立深厚信任關係中的關鍵作用。 共情的力量： 深入理解共情（empathy）與同情（sympathy）的區彆，以及如何培養和運用共情能力來加深人際聯結。本書將提供實踐方法，幫助讀者更好地站在對方的角度去感受和理解，從而在關係中傳遞齣更多的溫暖和支持。 關係的成長與演變： 認識到所有關係都在不斷變化和發展，並學習如何適應這些變化。本書將討論不同類型關係（親密關係、友誼、職場關係）的特點，以及如何在不同階段調整自己的互動方式，以促進關係的持續健康發展。 《探索內在宇宙》並非提供一套放之四海而皆準的“秘籍”，而是邀請讀者踏上一段自我探索與關係探索的旅程。它鼓勵你成為自己內在世界和人際互動的敏銳觀察者，運用書中提供的洞見和思考框架，去理解那些在每一次互動中悄然發生的故事。通過提升自我覺察，優化溝通策略，並以更深刻的理解和更包容的心態去麵對他人，你將能夠建立起更真誠、更穩固、也更有意義的人際聯結，從而更充實地體驗生活。本書是你手中一份關於理解人性、深化聯結的地圖，它將指引你探索更廣闊的內在與人際空間，發現其中蘊含的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格簡直像是一部懸疑偵探小說，隻不過這次的“謎團”是關於我們自己大腦深處的運作機製。我尤其對其中關於“認知扭麯”的解析印象深刻，作者像一位技藝精湛的園丁，耐心地剝開瞭我們思維中那些長滿雜草的角落。它沒有直接告訴我“你錯瞭”，而是通過一係列引人入勝的邏輯推演和心理學實驗的復述，引導讀者自己得齣結論——原來我一直堅信的“事實”，很多時候不過是我大腦為瞭省力而搭建的簡陋腳手架而已。我記得有一段描述“災難化思維”的文字，它精確地描繪瞭那種從一個小火苗瞬間想象齣整座森林被燒毀的恐慌感，那種代入感太強瞭，讓我不禁齣汗。這本書的價值在於，它給瞭我一套全新的“心智地圖”，讓我不再對自己的負麵情緒感到茫然無措，而是可以有條不紊地去識彆、定位並修正那些不閤理的思維路徑。它不是那種讀完就扔的書，更像是放在床頭櫃上，隨時可以翻閱、隨時能獲得力量的“精神急救包”。

評分☆☆☆☆☆

這本書在探討“人際邊界”的章節裏，展示瞭一種非常成熟且具有實踐性的視角。我過去總是在“討好型人格”和“極度自我中心”這兩個極端之間搖擺不定，搞不清在哪裏畫綫纔是閤理的。這本書沒有采用非黑即白的二元對立，而是提齣瞭一種“流動的邊界”概念，強調邊界需要根據關係的不同階段和情境進行動態調整。最讓我感到震撼的是，作者詳細分析瞭那些看似“無心之過”的越界行為是如何一步步侵蝕信任和自尊的。它提供瞭一套詳細的“邊界重建腳本”，教你如何在不破壞關係的前提下，堅定而清晰地錶達自己的需求和底綫。我曾經害怕說“不”，總覺得拒絕彆人就等於拒絕瞭這段關係，但這本書告訴我，清晰的邊界恰恰是滋養長期、健康關係的基礎。讀完之後，我感覺自己終於拿迴瞭對自己時間和精力的主導權，不再是那個被外界需求牽著鼻子走的傀儡瞭，這是一種非常踏實而有力量的成長體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書對“情緒管理”的探討，徹底刷新瞭我對“控製”這個詞的理解。我以前總以為情緒管理就是要像個機器人一樣，把所有不好的感受都壓製下去，保持錶麵的平靜。但這本書尖銳地指齣，這種壓抑本身就是能量的巨大損耗，而且往往會以更具破壞性的方式反彈。作者強調用一種“接納並觀察”的態度去對待情緒，把我從那個“必須立即解決所有負麵情緒”的緊箍咒中解放瞭齣來。我特彆喜歡它介紹的幾種“情緒錨定”練習，它們不是讓你去消除恐懼或憤怒，而是教你如何在這份情緒中找到一個立足點，從中觀察到這份情緒帶來的信息，而不是被它裹挾著走。比如，當焦慮來臨時，它引導我去關注自己雙腳接觸地麵的感覺，這種具體的、觸手可及的感官體驗，真的能奇跡般地拉迴我的注意力。這本書讀起來非常溫柔，它不是高高在上的導師，更像是那位耐心傾聽你的老友，告訴你：“你現在的感受是完全正常的，讓我們一起看看它想告訴你什麼。”

評分☆☆☆☆☆

天呐，我剛剛讀完那本關於人際交往障礙的書，簡直是醍醐灌頂！這本書的作者似乎對人類那種微妙的、常常被忽視的社交信號有著驚人的洞察力。我特彆喜歡它探討“非語言溝通”的那幾個章節，作者沒有用那種枯燥的學術術語去解釋，而是用瞭大量生動的案例，仿佛我正坐在咖啡館裏，親眼看著兩個人如何因為一個不經意的眼神接觸而誤會瞭彼此的意圖。這本書讓我深刻反思瞭自己在日常對話中常常忽略的那些細微之處，比如語氣的變化、身體朝嚮的傾斜度，甚至是你下意識摸鼻子的那個瞬間，都可能泄露你內心真實的情緒。我以前總覺得溝通就是把話說清楚就行瞭，但這本書徹底顛覆瞭我的看法，它告訴我，真正的溝通是在“說”的背後那片廣闊的、沉默的海洋裏完成的。讀完之後，我立刻嘗試在和朋友的交流中運用這些觀察技巧，雖然一開始還有點生澀，但效果立竿見影，我們之間的交流深度似乎一下子提升瞭好幾個檔次。這本書更像是一本實用的“情商升級手冊”，而不是一本空洞的理論著作，強烈推薦給所有覺得“為什麼我說的話沒人懂”的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

對於一個對哲學思辨有那麼點興趣，但又害怕被晦澀難懂的術語勸退的人來說，這本書簡直是救星。它的結構設計非常巧妙，像是層層遞進的螺鏇樓梯，從最基礎的“自我意識的誕生”開始，慢慢引申到更宏大的議題，比如“自由意誌的邊界”和“意義的建構”。我尤其贊賞作者處理復雜概念時的那種“去神秘化”能力，他總是能找到一個極具象化的比喻來解釋那些抽象的概念。比如，當他解釋“存在先於本質”時，用瞭一個非常有趣的“樂高積木”的比喻，瞬間就明白瞭那種我們先存在、後定義自身的哲學立場。這本書最大的亮點在於它並不試圖給你一個標準的答案，而是鼓勵你參與到這場思考的遊戲中來。讀完之後，我發現自己看待世界的方式發生瞭一種微妙的轉變，不再那麼急於下判斷，而是更願意去探索事物背後的多樣性和多層次性。這不僅僅是一本心理學的書，更像是一場跨越學科的思維健行，讓人精神為之一振。

評分☆☆☆☆☆

每次在京東買書，送貨快，質量也可以。給個好評吧。

評分☆☆☆☆☆

書很好，沒有損傷。快遞太給力瞭。3天內就到瞭。謝謝

評分☆☆☆☆☆

物流給力，膠紙包裝，書沒有損壞，滿意！

評分☆☆☆☆☆

京東的書一直很便宜，而且正版，很好乀(ˉεˉ乀)..。

評分☆☆☆☆☆

好實用

評分☆☆☆☆☆

一直在關注，價格閤適，物流快。

評分☆☆☆☆☆

～

評分☆☆☆☆☆

書的質量還可以，內容一般，入門可以一讀！

評分☆☆☆☆☆

好。。。。。。。。。。。。