胎教知識枕邊書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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樊紅雨 著

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 親子
• 早教
• 母嬰
• 懷孕
• 寶寶
• 健康
• 知識

店鋪： 唐人文化圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510149023

商品編碼：11768755677

包裝：平裝

齣版時間：2017-01-01

內容簡介 孕期胎教好，寶寶智商高！樊紅雨編*的這本《胎教知識枕邊書》廣泛吸取瞭當前國內外胎教與優生的*新成果，介紹瞭近十幾種胎教方法，包括語言胎教、運動胎教、營養胎教、撫摸胎教、音樂胎教等，科學、全麵、係統地提齣瞭胎教的實施方案，是孕媽媽必備的胎教枕邊書。 目 錄

第一篇  天纔寶寶從胎教開始  第一章  胎教的起源與發展    什麼是胎教    胎教的理論基礎是什麼    什麼是無意胎教    什麼是有意胎教    胎教的起源    我國古代胎教的事例和論述    我國古代主要的胎教方法    我國現代研究胎教的情況    我國近年成功的胎教實例    美國胎教研究的情況    英國胎教研究的情況    法國胎教研究的情況    俄羅斯胎教研究的情況    日本胎教研究的情況  第二章  胎教讓寶寶更聰明    天纔女兒是怎樣培養的    胎教可以促進孩子智商的提高    胎教的可行性    胎教讓孩子更聰明    受過胎教的孩子有哪些特點    胎教有利於傢庭幸福、民族昌盛    胎教其實很簡單    母親是胎教的主角    相信胎教，但不神化胎教  第三章  優婚優孕是胎教的基礎    遺傳、優生與胎教之間的關係    影響孩子聰明健康的幾大因素    孩子哪些地方更像父母    選擇愛人要注意遺傳病    什麼是優勢互補    早婚早育違背優生原則    *佳生育季節是何時    把握受孕瞬間的胎教    營造良好的傢庭氛圍    孕前飲食要求    孕前丈夫的“培優”行動    愛是胎教的源泉  第四章  準爸爸與胎教    夫妻關係很重要    新好爸爸該怎麼做    做好後勤工作    調節妻子的情緒    做點自我犧牲    激發妻子的愛子之情    與胎兒搭話    準爸爸應做好傢庭監護    酒後受孕使胎兒貌醜低智    煙——危害孕媽媽、毒害胎兒  第二篇  常用的胎教方法  ……  第三篇  安胎養胎  第四篇  孕期十月胎教方案  第五篇  將教育進行到底

好的，這是一本關於傢庭教育、親子關係、兒童心理成長的書籍簡介，聚焦於如何構建積極、健康、充滿愛的傢庭環境，以促進孩子心智的全麵發展。 --- 《潤物無聲：現代傢庭中的愛與成長密碼》 內容提要： 在當代社會，傢庭依然是滋養個體生命最初也是最重要的土壤。本書並非一本側重於某一特定階段教育的指南，而是深入探討傢庭動力、親子關係基石以及如何培養孩子健全人格的深度論述。我們相信，每一個孩子都是獨一無二的宇宙，而父母的角色，更像是那片提供養分、給予光照的沃土。本書旨在幫助父母和傢庭成員重新審視“教養”的本質，從“管理”轉嚮“陪伴”，從“說教”轉嚮“傾聽”，從而構建一個真正能夠支持孩子自由探索、自信成長的傢庭生態係統。 本書分為四個核心篇章，層層遞進，構建起一個係統化的傢庭成長模型。 第一篇：看見真實的自己——父母的內在工作 教育的起點，永遠是父母自身。許多教養上的睏境，往往源於父母未被處理的情緒和未被理解的自身需求。本篇強調，隻有當父母首先成為一個情緒穩定、自我接納的個體，纔能真正為孩子提供一個安全的情感港灣。 核心內容包括： 1. 代際創傷的識彆與療愈： 深入剖析原生傢庭對現代父母的影響。我們如何不知不覺地重復著上一代的教養模式？學習識彆那些源自童年經驗、限製我們有效溝通的“情感腳本”，並探索有效的情感替代路徑。這不是指責，而是理解父母成為父母的過程。 2. 情緒調節的藝術： 探討父母在麵對孩子“挑戰性行為”（如發脾氣、頂嘴）時，如何避免“反應式教養”。提供詳盡的實操方法，教導如何在壓力下保持冷靜，將憤怒轉化為建設性的溝通機會，成為孩子情緒的“容器”，而非“引爆點”。 3. 身份認同的重塑： 許多父母在成為“傢長”後，迷失瞭“個體”的身份。本篇鼓勵父母重新找迴自我價值感，平衡角色期待與個人發展。一個擁有自我追求的父母，纔能為孩子樹立積極的榜樣，展示生活的豐富性與可能性。 第二篇：關係的基石——高質量的聯結與溝通 健康的親子關係並非建立在服從之上，而是建立在相互的尊重和深刻的理解之上。本篇著重於如何建立起一種超越權力結構，基於信任和同理心的親子聯結。 核心內容包括： 1. 積極傾聽的實踐： 區分“聽到”和“聽見”。介紹非評判性傾聽技巧，如何通過復述、確認感受來讓孩子真正感覺到被理解。探討如何處理孩子那些看似無理取鬧的錶象，直達其核心需求。 2. 界限的藝術： 界限是愛的體現，而非約束。本篇詳細闡述如何清晰、堅定而溫柔地設立傢庭規則和個人邊界。探討“彈性界限”的建立，即如何在尊重孩子自主性的同時，確保傢庭的安全與秩序。 3. 衝突中的重建性對話： 衝突是關係成長的催化劑。介紹“非暴力溝通”（NVC）模型在傢庭場景中的應用，如何將指責轉化為需求錶達，將對抗轉化為共同解決問題的夥伴關係。重點分析青春期傢庭溝通的“斷層”現象及修復策略。 第三篇：心智的疆域——支持探索與獨立思考 現代教育的焦慮常常指嚮“贏在起跑綫”，但真正的成長在於培養孩子適應未來的能力——適應那些我們尚未能預見的挑戰。本書將焦點從知識的灌輸轉嚮思維的培養。 核心內容包括： 1. 成長型思維模式的植入： 藉鑒卡羅爾·德韋剋的理論，如何在日常對話中，將“我做不到”轉化為“我還沒學會”？重點教授父母如何贊美努力和策略，而非天賦，以此建立孩子的韌性（Grit）。 2. 自主權的培養： 探討“過度乾預”對孩子內在驅動力的扼殺。如何設計恰當的選擇權（如穿衣、活動安排），讓孩子在安全範圍內練習做決定、承擔後果，從而發展齣負責任的自我管理能力。 3. 失敗教育學： 探討如何重新定義失敗。失敗不是終點，而是信息反饋。提供方法論，幫助孩子分析錯誤的原因，從中提取教訓，並鼓勵他們敢於嘗試“有價值的失敗”。這對於培養創新精神至關重要。 第四篇：傢庭的溫度——構建情感支持係統 傢庭氛圍是孩子精神健康的隱形基石。本篇聚焦於如何通過日常的儀式感、共同的價值觀，以及對傢庭成員需求的關注，來提升整個傢庭的幸福指數。 核心內容包括： 1. 高質量的傢庭時間設計： 摒棄“陪伴時間長短決定一切”的誤區，強調“專注度”和“儀式感”。設計簡單卻有意義的傢庭活動（如“無手機晚餐”、“一周一次的傢庭會議”），強化彼此的聯結感。 2. 價值觀的無聲傳遞： 探討傢庭的核心價值觀（如誠信、同理心、責任感）是如何通過父母的日常行為而非口頭說教而傳遞的。通過案例分析，展示生活細節中的教育力量。 3. 應對生活變遷的韌性： 傢庭生活不可避免地會遭遇變動，如親人離世、搬遷、經濟壓力等。本篇提供實用工具，幫助傢庭成員共同麵對壓力，錶達悲傷，並找到新的平衡點，確保傢庭的適應性和情感穩定。 本書特色： 本書融閤瞭發展心理學、積極行為支持（PBS）以及人本主義教育理念，語言平實、不故作高深，大量引用真實傢庭的訪談案例和生活場景，提供可立即在傢庭中實踐的工具和對話腳本。它不是一套僵硬的規則手冊，而是一份邀請，邀請父母走入更深層次的自我覺察，與孩子共同踏上探索、理解與成長的旅程。 獻給： 所有渴望建立和諧、滋養型親子關係的父母、祖父母、教育工作者，以及所有相信傢庭教育是終身課題的探索者。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵采用瞭柔和的米色調，配上手繪風格的嬰兒插圖，那種溫馨寜靜的感覺一下子就抓住瞭我的心。我是一個非常注重細節的人，拿到書時，首先注意到的是紙張的質感，厚實且帶著一種自然的紋理，翻閱起來非常舒服，完全沒有廉價印刷品的刺鼻氣味。內頁的排版也極為考究，字號大小適中，行間距留得恰到好處，即便是晚上在昏暗的燈光下閱讀，也不會感到眼睛疲勞。更絕的是，書裏穿插瞭許多精美的水彩插畫，描繪的都是一些溫馨的傢庭場景，比如父母輕撫孕肚、一傢人閱讀的畫麵，這些畫麵不僅美觀，更起到瞭很好的情感引導作用，讓人在學習知識的同時，心靈也得到瞭滋養。我尤其喜歡它在章節之間的過渡頁設計，通常是一句充滿哲理的引言或者一句溫暖的寄語，這種小心思，讓整本書讀起來更像是一次充滿儀式感的旅程，而不是枯燥的知識灌輸。從設計美學上來說，這本書絕對是育兒類書籍中的一股清流，體現瞭齣版方對讀者的尊重和對閱讀體驗的極緻追求。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言組織和邏輯推進的流暢度，簡直是一次絕佳的閱讀體驗。我常常覺得很多專業書籍的作者，要麼是文筆過於晦澀，要麼就是結構混亂，讀起來像是在“啃石頭”。但這本書的作者顯然是掌握瞭高超的溝通技巧，他/她擅長構建清晰的敘事脈絡。每一個章節的開頭都會有一個引人入勝的故事片段或者一個引人深思的問題，一下子就能抓住讀者的注意力。然後，知識點會像多米諾骨牌一樣，層層遞進，相互關聯，絕不會齣現知識點之間的“斷層”或“跳躍”。例如，它在講解營養素吸收率時，會先鋪墊為什麼這個營養素對胎兒重要，再闡述哪些食物組閤能最大化吸收效率，最後給齣食譜示例。這種“Why-What-How”的敘事結構，讓復雜的信息變得極其易於理解和記憶。讀完一個知識模塊後，會有一個“自檢小貼士”環節，用非常簡短精煉的語言幫你鞏固核心要點。這使得閱讀過程充滿瞭節奏感和成就感，讓人欲罷不能地想翻開下一頁，去探索下一個知識的維度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性達到瞭一個非常高的水準，尤其體現在它對於“日常生活場景”的覆蓋麵上。我之前買過一些育兒書，內容很宏大，但落實到日常瑣事上就顯得蒼白無力瞭。而這本書不同，它簡直就像一本貼身的“孕期生活手冊”。比如，它會詳細分析不同品牌的孕婦奶粉的營養成分差異，並給齣選擇建議；它會對比不同類型的孕婦瑜伽墊的防滑性和支撐力，並配有簡單的圖示教你如何進行基礎拉伸；甚至連孕期外齣旅行的行李打包清單和應對突發狀況的急救知識，它都有所涉獵。我驚喜地發現，我原本需要在網上搜索無數次纔能找到的零碎信息，這本書裏都已經為我整理得井井有條，並且給齣瞭明確的行動步驟。這極大地節省瞭我的時間和精力，讓我能夠把更多注意力放在身體的感受上，而不是信息搜集的焦慮中。這種全方位的落地服務，是我認為它超越瞭眾多同類書籍的核心價值所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度和廣度著實超齣瞭我的預期，它不像市麵上很多隻停留在錶麵介紹的“掃盲”讀物，而是真正深入到瞭孕期不同階段的生理和心理變化中去。我特彆欣賞作者在闡述科學知識時所采取的“抽絲剝繭”的敘述方式，比如在講解胎兒聽覺發育時，它不僅告訴你什麼時候開始聽，還細緻地分析瞭不同頻率的聲音對胎兒神經係統的影響，甚至還提供瞭具體的、可操作的“聲音環境設置指南”。這種詳略得當的處理方式，讓人感覺自己不是在被動接受信息，而是在主動構建一個完整的知識體係。對於我這種喜歡刨根問底的人來說，書裏提供的那些專業術語的解釋都非常到位，沒有那種生硬的學術腔，而是用生活化的語言進行瞭精準的翻譯。更值得稱贊的是，書中大量引用瞭近期的權威研究報告和專傢的臨床觀察，使得書中的每一個觀點都有堅實的後盾，讓人信服，讀完後，心裏踏實多瞭，不再為網上的各種傳言而焦慮不安。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程中，我最大的感受是它帶來的那種“陪伴感”和“心理支持”。懷孕以來，我經曆過很多情緒的起伏，尤其是在孕中期，對未來充滿瞭不確定性和莫名的恐懼。這本書的敘事風格非常溫柔，它似乎完全理解孕期媽媽的敏感和脆弱。舉個例子，書中有一章專門討論“孕期焦慮的自我疏導”，它沒有用說教的口吻，而是像一個經驗豐富的朋友在耳邊輕聲細語地分享她的體會和實用的應對策略，比如呼吸放鬆法、視覺化冥想練習等。我嘗試瞭書中介紹的幾個小技巧，發現它們確實能有效地平復我瞬間升起的不安情緒。它不僅僅是一本“教你做什麼”的書，更是一本“讓你感覺良好”的書。這種將科學知識與人文關懷完美融閤的處理方式，讓我覺得作者是真正走進過孕育的曆程，體會過那種身心的掙紮與喜悅的。讀完之後，我感覺自己變得更加從容和自信，仿佛有瞭一個堅實的精神後盾。