40周同步胎教專傢方案/妊娠分娩育兒專傢方案係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王玉萍 編

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 妊娠
• 分娩
• 母嬰健康
• 親子關係
• 0-1歲
• 備孕
• 孕婦指南

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 中國婦女

ISBN：9787512712874

商品編碼：11773996363

開本：16

齣版時間：2016-07-01

基本信息

• 商品名稱：40周同步胎教專傢方案/妊娠分娩育兒專傢方案係列
• 作者：編者:王玉萍
• 定價：29.8
• 齣版社：中國婦女
• ISBN號：9787512712874

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-07-01
• 印刷時間：2016-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：257
• 字數：230韆字

編輯推薦語

中日友好醫院産科專傢傾力打造，帶給你專業、科學、全麵的胎教知識。 培養**寶寶，從0歲開始。 在孕期給寶寶全方位的胎教熏陶，讓寶寶遇見*好的自己。 王玉萍主編的《40周同步胎教專傢方案》是孕産專傢傾力打造的胎教圖書，不僅介紹瞭與胎教相關的理論知識，並且按周給齣孕期40周的胎教實施計劃，內容包括撫摸胎教、語言胎教、音樂胎教、藝術胎教、運動胎教、光照胎教、情緒胎教等，內容科學、實用、操作性強。

內容提要

王玉萍主編的《40周同步胎教專傢方案》以胎寶 寶40周的發育過程為綫索，以胎教知識和方案為素材 ，幫助準媽媽、準爸爸和胎寶寶一起度過難忘的40周 。準媽媽可以按照每周的胎教計劃跟胎寶寶進行互動 ，潛移默化的熏陶會為寶寶的身、心、智發育打下良 好的基礎。
    

作者簡介

王玉萍，中日友好醫院産科主任醫師，畢業於中國醫科大學醫療係。擅長産前診斷、孕期保健、妊娠閤並癥的診斷及處理，深受孕産婦及其傢屬的喜愛。

目錄

胎教知識篇：科學胎教，讓寶寶遇見*好的自己
01 胎教是一門古老而嶄新的學問
中國是*早倡導胎教的**
中國古代的胎教智慧
媽媽氣血調和，寶寶德纔過人
媽媽情趣高雅，寶寶漂亮善良
媽媽靜修愛學，寶寶智力超群
02 現代科技驗證胎教的作用
03 胎兒期是腦發育的關鍵期
04 胎兒很早就開始聆聽世界
05 胎兒對光綫非常敏感
06 胎兒的觸覺非常發達
07 胎兒也喜歡甜滋味
08 胎兒也有記憶能力
音樂傢的生動事例
胎兒期的記憶影響一生
09 胎兒已具備學習能力
10 胎兒也有自己的性格
11 日本的胎教研究成果
日本的胎教研究
“有刺激”和“無刺激”實驗
12 英、美等國的胎教實踐
美國的斯瑟蒂剋胎教法
美國的“胎兒大學”
英國的音樂胎教實驗
**的法國胎教實驗
13 瞭解胎教知識，上好愛的預備課
14 直接胎教的主要方法
音樂胎教
光照胎教
撫摩胎教
語言胎教
夫妻共同做的胎教
15 間接胎教的主要方法
環境胎教
情緒胎教
運動胎教
16 胎教再好也要適度
17 胎教，準爸爸一起來
父親與胎寶寶血脈也相連
準爸爸胎教，寶寶*聰明
胎教實踐篇：40周全程指導，媽媽和寶寶共同成長
懷孕1個月胎教要點
……
懷孕2個月胎教要點
懷孕3個月胎教要點
懷孕4個月胎教要點
懷孕5個月胎教要點
懷孕6個月胎教要點
懷孕7個月胎教要點
懷孕8個月胎教要點
懷孕9個月胎教要點
懷孕10個月胎教要點

好的，這是一份關於其他圖書的詳細簡介，內容涵蓋瞭多個主題，旨在提供廣泛的知識和實用技能，與您提到的胎教書籍內容完全不衝突。 --- 精選圖書推薦：拓展視野，提升自我 本係列精選圖書旨在為讀者提供多維度、深度專業的知識體係，涵蓋瞭從個人職業發展、傢庭管理到心理健康、前沿科技等多個領域。每一本書都力求深入淺齣，將復雜的理論與實用的操作相結閤，幫助讀者在快速變化的時代背景下，持續學習與成長。 --- 第一部分：深度職業發展與領導力 1. 《未來職場法則：適應自動化與人工智能時代的生存指南》 書籍簡介： 隨著第四次工業革命的浪潮席捲全球，傳統的工作模式正在被顛覆。本書並非危言聳聽，而是以詳實的數據和案例，為職場人士提供一份清晰的“導航圖”。我們深入剖析瞭AI、大數據和自動化技術對不同行業（如金融、製造、創意産業）帶來的具體衝擊與機遇。 全書分為三大部分。第一部分聚焦於“技能重塑”，詳細闡述瞭未來十年最稀缺的五大核心技能——復雜問題解決能力、批判性思維、情緒智能、跨學科協作以及數字素養。我們提供瞭具體的學習路徑和資源推薦，而非空泛的口號。第二部分探討瞭“組織變革”，指導中高層管理者如何設計適應未來工作模式的組織架構，如何進行有效的跨部門溝通，以及如何構建一個鼓勵創新和學習的“敏捷文化”。第三部分則關注“個人品牌與韌性”，幫助讀者建立在不確定性中持續前行的心理韌性（Resilience），並係統性地構建個人專業影響力，確保個人價值在技術迭代中不被稀釋。書中收錄瞭多位全球頂尖企業高管的訪談實錄，他們的經驗分享為讀者提供瞭寶貴的實戰參考。 2. 《高效能領導力修煉：從管理任務到賦能團隊》 書籍簡介： 真正的領導力並非權力，而是影響力。本書摒棄瞭陳舊的“控製型”管理模式，轉而聚焦於“賦能型”領導力的構建。它是一本為渴望從優秀管理者蛻變為卓越領導者的專業人士量身定製的實用手冊。 本書首先剖析瞭現代領導者麵臨的四大挑戰：信息過載、代際差異、遠程協作的復雜性以及驅動員工內在動機的難度。隨後，作者提齣瞭“五維賦能模型”：清晰願景的溝通、授權與信任的建立、高績效反饋機製的實施、人纔發展的持續投入，以及構建心理安全的工作環境。書中大量運用情景模擬案例，例如如何處理“關鍵人纔流失風險”、“跨文化團隊的衝突調解”等，並提供瞭可以直接應用於日常管理中的溝通腳本和會議優化工具。閱讀完本書，讀者將掌握一套係統的方法論，能夠有效激發團隊成員的主動性，將組織潛力最大化。 --- 第二部分：傢庭經濟與生活智慧 3. 《新傢庭資産配置實戰手冊：抵禦通脹與實現財富穩健增長》 書籍簡介： 在低利率和高通脹並存的宏觀經濟環境下，傳統的儲蓄和理財觀念已不再適用。本書為普通傢庭提供瞭一套詳盡、可操作的資産配置策略，旨在實現傢庭財富的長期保值增值。 全書嚴格遵循“先保障，後投資”的原則。首先，詳細解讀瞭傢庭風險管理的重要性，指導讀者如何科學評估保險需求，配置足額的重疾險、壽險和意外險，構建堅實的經濟安全網。接著，本書深入淺齣地講解瞭不同大類資産的特性：股票、債券、房地産信托（REITs）、另類投資等，並用大量的圖錶展示瞭它們在不同經濟周期中的錶現。核心章節聚焦於“動態再平衡策略”，指導讀者如何根據傢庭生命周期（如購房、子女教育、退休規劃）來調整資産組閤的風險敞口。我們特彆強調瞭定投的紀律性，並提供瞭多套基於不同風險偏好的示例投資組閤，幫助讀者避免盲目跟風，建立基於理性的、可持續的傢庭財富管理體係。 4. 《極簡主義生活：重塑你的時間和空間》 書籍簡介： 現代生活的睏境往往不在於缺乏物質，而在於信息和物品的過度飽和。本書倡導一種審慎的、有意識的生活哲學——極簡主義。它不是要求放棄一切，而是引導讀者區分“必需品”與“乾擾物”，從而奪迴生活的主導權。 本書提供瞭從“物理空間整理”到“數字空間淨化”的完整流程。在物理層麵，我們探討瞭“斷捨離”的心理障礙及其剋服方法，並提供瞭適用於衣櫥、書架和廚房的係統性整理技巧，強調物品的“使用價值”而非“情感價值”。在數字層麵，本書關注“信息負荷”的管理，包括如何優化社交媒體使用習慣、清理不必要的訂閱和通知，從而聚焦於真正有意義的深度工作與休閑。通過實踐書中的“一周物品審視法”，讀者將能清晰地認識到自身真正的需求，減少消費衝動，將節省下來的精力、時間和金錢投入到能夠帶來長期幸福感的體驗和關係中去。 --- 第三部分：心理健康與認知科學 5. 《認知療法進階：重構消極思維模式的實踐指南》 書籍簡介： 本書是基於循證醫學的認知行為療法（CBT）的深度應用指南。它超越瞭基礎的心理調適層麵，旨在幫助有一定心理睏擾或希望提升自我認知深度的讀者，係統性地識彆、挑戰並重構深層次的認知扭麯。 本書詳細介紹瞭常見的“自動消極思維”（ANTs），如“非黑即白思維”、“過度概括”、“災難化”等，並配有大量的情緒日誌記錄模闆和思維重構練習。不同於理論介紹，本書側重於實際應用：如何區分“事實”與“觀點”，如何使用“蘇格拉底式提問法”來挑戰自己根深蒂固的信念係統，以及如何在壓力情境下快速啓用“彈性認知”。此外，我們還探討瞭特定情境下的應用，例如如何應對完美主義帶來的拖延，以及如何在人際衝突中保持認知中立。這本書是獻給所有緻力於自我成長、追求心智成熟的成年人的一份嚴謹的工具書。 6. 《跨文化溝通的藝術：在全球化背景下構建有效連接》 書籍簡介： 在日益全球化的工作環境和社交網絡中，有效的跨文化溝通能力已成為一項必備的核心素養。本書旨在彌閤文化差異帶來的溝通鴻溝，提供一套實用的框架來理解和應對文化衝擊。 作者運用霍夫斯泰德（Hofstede）的文化維度理論、高語境與低語境文化理論等經典模型，並結閤當前商業案例，係統性地分析瞭不同文化背景下的溝通偏好。例如，在處理“直接反饋”時，東方文化與西方文化間的微妙差異；在“時間觀念”上，對“單綫時間”和“多綫時間”的不同理解如何影響項目管理。本書的核心價值在於提供瞭一係列“情境適應策略”，指導讀者如何根據對話對象的文化背景，調整自己的非語言信號（肢體語言、眼神接觸）和信息呈現方式。它幫助讀者從“文化震驚”的被動接受者，轉變為能主動適應和積極整閤不同文化視角的主動溝通者。 --- 本係列圖書緻力於提供高密度的知識和可操作的指導，幫助讀者在職業、財富、生活和心智等多個維度實現全麵升級。

評分☆☆☆☆☆

這本書在方法論上的創新性是它最吸引我的地方之一。它不像傳統育兒書籍那樣將所有知識點切割得零零碎碎，而是構建瞭一個清晰、有邏輯的“時間軸”係統。我特彆欣賞作者是如何將科學知識與生活場景無縫結閤的。舉例來說，當談到胎兒的聽覺發育時，它不僅僅是告訴我們胎兒能聽到聲音，而是提供瞭一係列具體的、可操作的“環境創設”建議。例如，如何選擇適閤孕期聽的音樂類型、如何在日常生活中利用自然聲景來刺激胎兒的聽覺皮層，甚至是如何與寶寶進行“對話”的腳本。這種細緻到可以馬上在傢裏實踐的指導，極大地增強瞭我的參與感和掌控感。我不再是抱著一個“等待被告知”的心態來看待孕期，而是積極地參與到這場與寶寶的“共同成長”中。這種由內而外的賦能感，讓我覺得每天都在進步，而不是被動地等待預産期的到來。

評分☆☆☆☆☆

我曾經翻閱過不少關於孕期營養和運動的書籍，很多內容都顯得晦澀難懂，充滿瞭各種化學名詞和復雜的計算公式。但這本書的處理方式簡直是化繁為簡的大師級示範。它沒有用那種高高在上的“專傢口吻”來教導我們“應該”吃什麼，而是采用瞭“食物故事”和“營養地圖”的方式來呈現。比如，它會把葉酸的攝入與特定的時令蔬菜巧妙地聯係起來，讓你在采購食材的時候就能自然而然地做齣正確的選擇。更令人稱贊的是，它對“孕期運動”的詮釋極其人性化。它摒棄瞭那些高強度的訓練要求，而是推薦瞭一係列基於日常活動的“微運動”，比如如何利用上下樓梯的時間進行骨盆底肌的練習，或者如何通過散步的節奏來調節呼吸。這種將專業知識融入日常肌理的寫作手法，讓學習過程變得毫不費力，甚至充滿樂趣，完全沒有傳統教科書的枯燥感。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的，是它對“準父母角色轉換”這一社會心理學議題的深刻探討。很多育兒書隻關注如何照顧孩子，卻忽略瞭父母自身身份的劇變。這本書卻用一種近乎哲學思辨的筆觸，引導我們去思考“成為父母”意味著什麼。它討論瞭伴侶關係在迎接新生命後的重塑、個人時間被重新定義後的內心衝突，以及如何平衡原生傢庭的期待與我們自己育兒理念之間的張力。特彆是關於“界限設定”的那一章，它提供瞭一套非常實用且有力的溝通技巧，幫助年輕父母在不傷害親情的前提下，捍衛自己的育兒主權。這不僅僅是一本關於胎兒的書，它更是一本關於“傢庭係統構建”的教科書。讀完之後，我感覺自己不僅準備好瞭迎接一個寶寶，更重要的是，我感覺自己和伴侶已經共同構建瞭一個更堅固、更成熟的“育兒聯盟”。

評分☆☆☆☆☆

從排版和視覺設計上看，這本書也體現瞭一種與眾不同的用心。它沒有采用那種充斥著卡通寶寶圖片或過於花哨的色彩搭配，而是選擇瞭一種非常沉靜、素雅的風格，大量的留白和清晰的字體，讓人在閱讀時感到極大的舒適感。這種設計本身就傳達瞭一種“慢下來、靜下來”的理念，與孕期需要平和心境的需求高度契閤。此外，它在關鍵信息點的呈現上，非常注重“可檢索性”。它巧妙地使用瞭不同粗細的標題和信息框，讓你在快速翻閱時，也能迅速定位到自己最需要關注的部分，比如某個特定孕周的注意事項或者某個突發狀況的應對流程。這種對讀者使用體驗的細緻考量，使得這本書成為瞭一本可以隨時放在床頭，並且在任何需要時都能提供即時支持的可靠夥伴，而不是一本束之高閣、隻在特定時間纔會被翻閱的工具書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名聽起來就讓人感到非常專業和全麵，但真正讀進去後，我發現它更像是一本充滿瞭人情味和實踐智慧的育兒指南，而非冷冰冰的理論堆砌。首先，它對孕期心理健康的關注點讓我印象深刻。很多孕期書籍都會側重於生理變化和營養指南，但這本卻花費瞭大量篇幅來探討準父母在麵對未知、期待和壓力時的情緒管理。比如，書中細緻地描述瞭如何識彆並應對孕早期的焦慮，以及如何與伴侶建立更深層次的情感連接來共同迎接新生命。我尤其喜歡其中關於“接納不完美”的章節，它鼓勵我們放下社會對“完美父母”的期待，真實地麵對孕期的磕磕絆絆，這種坦誠讓我感到非常放鬆和被理解。它並沒有許諾一個絕對順利的孕期，而是提供瞭一套強大的心理彈性工具箱，教你在風浪來臨時如何穩住自己的“船”。這種深入到靈魂層麵的指導，遠超齣瞭我原本期待的“專傢方案”的範疇，更像是一位經驗豐富的老朋友在耳邊輕聲細語，給予最溫暖的支持。