美式生孩子中式坐月子(中美育儿体验记) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王蕤 编

图书标签:

• 育儿经验
• 中美文化
• 月子
• 生育
• 新生儿
• 母婴
• 文化差异
• 生活方式
• 家庭教育
• 健康养生

店铺： 木垛图书旗舰店

出版社： 现代

ISBN：9787514354232

商品编码：11776222011

开本：16

出版时间：2017-01-01

基本信息

• 商品名称：美式生孩子中式坐月子(中美育儿体验记)
• 作者：王蕤
• 定价：39.8
• 出版社：现代
• ISBN号：9787514354232

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-01-01
• 印刷时间：2017-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：285

编辑推荐语

由王蕤著的《美式生孩子中式坐月子(中美育儿体验记)》是一本谈中美孕产育儿不同之处的书，作家王蕤是三个孩子的妈妈，经历了自然产、剖腹产、中国医院和美国医院生产，在孩子的孕育过程中探索出中西合璧的育儿之道。她从科学认知、风俗习惯、文化心理，自身经验讲了中美育儿各自可取的地方，给出了自己旗帜鲜明而态度严谨的观点，全方位解析了做准妈妈们的困惑。诸如 ”坐月子要洗头吗？””孩子哭了抱不抱？””怀孕的时候红酒咖啡能不能喝？””生孩子男人要不要看？””公立医院生好还是私立医院生好？”作者用敏锐的眼光和洞察力把东西方的理念与经验相结合，告诉大家：一个合格的母亲，需要掌握科学育儿知识与明智的判断，而不是照搬育儿经典。

内容提要

坐月子要洗头吗？孩子哭了抱不抱？生孩子男人 要不要看？怀孕的时候红酒、咖啡能不能喝？…… 3个孩子的妈妈，经历了自然产、剖腹产、中国 医院生产和美国医院生产。在孩子的孕育过程中探索 出中西合璧的育儿之道。她用敏锐的眼光和洞察力把 中西方的理念与经验相结合，从科学认知、风俗习惯 、文化心理，自身经验讲了中国和美国育儿各自可取 的地方，给出了自己旗帜鲜明又态度严谨的观点，全 方位解析了准妈妈们的困惑。
     她想通过本书告诉大家：一个合格的母亲，需要 掌握科学育儿知识与明智的判断，而不是照搬育儿经 典。
     《美式生孩子中式坐月子(中美育儿体验记)》由 王蕤著。
    

作者简介

王蕤 海归双语作家、中关村创业者和三个孩子的母亲。中国作协会员。17岁开始写书。保送中国人民大学新闻系，后转入美国伯克利加州大学，大众传媒系毕业。出版过《从加州到北京》《哈佛情人》等15部作品，以女性及教育话题见长，作品曾被译为多国文字。曾在《华盛顿邮报》《财富》《时代周刊》《南华早报》等多家英文媒体任职，并在美国国务院做过翻译。回国后，先后任In Style, Tatler等时尚媒体中国区总编辑。

目录

名家推荐
序言 回忆初为人母
产前篇
**章 在中美体验产检的不同
深圳北大医院的遭遇
加州，我来了
什么是拉玛泽与导乐？
产前要参观医院，必须滴！
第二章 怀孕会使女人变笨吗？
喜欢八卦的孕妇
孕妇为什么健忘？
梦无止境的世界
第三章 孕期的茶、咖啡和红酒
像军人一样自律地怀老大
欧洲人爱红酒
生三个孩子，三种态度
第四章 孕妇吃东西可以任性吗？
被宝宝左右的胃口和饮食习惯
怀孕能吃大闸蟹吗？
克制自己的“嘴瘾”
美国人重视营养超过味觉
孕妇可以吃味精、鸡精吗？
第五章 害喜与孩子的营养如何两全？
孕期八周时缺氧
害喜可到五个月？
美国营养师的推荐
燕窝，补品**吗？
如何防止晨吐？当地水果给你答案
第六章 关于B超的几个疑问
次B超什么时候做？
看到的宝宝啥样？
胎儿是什么性别？
B超有没有辐射？
第七章 婴儿车嫉妒症
婴儿车里的“劳斯莱斯”
大众品牌就够用
什么是好的婴儿车？
方便小巧实用
第八章 神秘的荷尔蒙
性格变了？
审美变了？
筑巢的本能
第 九 章 孕妇要会喝水
孕期喝烧开的水好吗？
什么样的矿泉水适合孕妇？
来自深海的矿泉水
第十章 胎儿大脑发育与亚麻籽油
食用油哪种好？
胡麻油就是亚麻籽油吗？
亚麻籽油是聪明油、月子油
亚麻籽油怎么吃？
第十一章 孕期和产后何时可以“啪啪啪”？
中国人比美国人*小心
孕期的性分阶段
关于后两星期的说法
产后的“尼姑”状态
生产篇
第十二章 生孩子到底有多疼？
疼痛因人而异
宫缩为什么疼？
怎么缓解生产前后的各种疼痛？
第十三章 侧切还是自然撕裂？
中美的观点不同
如何预防撕裂？
古代“缩阴气功”与“凯格尔运动”的
异曲同工之处
第十四章 生孩子要不要让男人看？
女友们和我妈妈的意见相左
性洁癖
生殖器是美的
我的主张
第十五章 美国19小时生产记录
啥时去医院？
无痛分娩的帮助
医生手动，给孩子转边
后四十五分钟
仪式——丈夫剪脐带
宝宝出生后与母亲寸步不离
美国生完孩子使用冰袋？还送冰激凌？
第十六章 公立大医院好还是外资医院好？
认识熟人就行？
北京、上海的合资医院有哪些？
遇到中西合璧的医生
费翔妈妈的预测
在国内真的比在美国生产还好？
省钱的建议
第十七章 为什么要母乳喂养？
母乳VS奶粉喂养
多吸吮
亚洲女性奶来的慢
母乳喂养宝宝不需要喝水
吸奶器，职业女性的**品
喂母乳幸福而艰辛
哺乳期间如何运动
要身材还是要母乳？
产后篇
第十八章 新父母的焦虑——如何将一个人类养大？
既来之，则安之
小宝贝的下马威
神经紧张、精神过敏
疯狂购物
剪指甲很惊心动魄
第十九章 坐月子坐出乐趣
坐月子？做月子？
要不要坐月子？
坐月子不得不提的几件事
我三次坐月子的经历
洗澡与神秘的“脚后跟”
第二十章 孩子睡平头还是睡圆头？
审美差异
美国治疗平头症
曾经的西方颅相学
第二十一章 孩子多爬晚走的必要性
孩子越早学会走路越好吗？
爬行为什么重要？
养孩子时的家庭卫生
跳过爬行阶段会怎样？
多爬晚走，按照宝宝的时间表来
第二十二章 带孩子，到底听谁的？
天下的热心人都来了
家庭秩序
生活方式的代沟
在妥协中坚持
第二十三章 不一定都听西方的
什么是所谓的西方观点？
中国满月酒 VS 美国“Baby Shower”
孩子要单独睡吗？
孩子哭了抱不抱？
美国成年人的童年创伤
美国心理学家谈“依赖感”
冷漠，比愤怒*负面
第二十四章 找帮手与家族的传承
举全村之力
事业和孩子可以并存！
家族中的三代女性
家族传承
第二十五章 学会感恩父母
条件不同
上辈人的体格*好
母亲的创造力
第二十六章 孩子的性格建设与父亲的参与
父亲养育孩子的优势
阿布扎比的来信——一位爱女儿的父亲
性格与父亲角色缺失
第二十七章 陪伴的重要性
晚育的好处
慷慨的父母给孩子的是时间
时光不会倒流，人生需要取舍
第二十八章 母婴必需品有哪些？
消毒锅
纸尿裤
婴儿湿纸巾
婴儿护臀霜
婴儿纱布
奶瓶
防尿垫
哺乳垫
婴儿指甲刀
羊毛脂乳头保护霜
防溢乳垫
妈妈可以吸的奶瓶
保温杯
大号的卫生巾
一次性产妇垫
妈咪包
爬行垫
吸鼻器
后记 从少女到少妇——女人角色的蜕变
意外怀孕
你肚子里有颗小心脏
干得好VS嫁得好
自恋与活出自我是两回事
那些尴尬而难以启齿的事情
我对自己的不满
母亲不要过早放弃自己
学做母亲
附录 200道是非题——怀孕中的种种传说，给你快的答案！

跨越太平洋的育儿实践：融合中西智慧的家庭成长录 书名：《跨越太平洋的育儿实践：融合中西智慧的家庭成长录》 内容简介 本书是一部详尽记录和深度剖析现代家庭如何在多元文化背景下，汲取中西方育儿精髓，构建独特育儿体系的实践指南与心灵札记。它聚焦于一个普遍而又极具挑战性的议题：当两种截然不同的文化理念碰撞、交织于一个家庭的日常生活中时，父母如何平衡、取舍与创新，最终形成一套既尊重传统又面向未来的育儿哲学。 本书并非简单地罗列“西方的科学喂养”与“东方的经验传承”的对比清单，而是深入挖掘了这些理念背后的文化土壤、社会期待以及个体实践中的具体困境与惊喜。作者以真诚、细腻的笔触，带领读者进入一个充满烟火气的真实家庭场景，观察他们在面对新生儿带来的巨大转变时，如何摸索前行。 第一部分：文化背景与育儿观念的初始张力 开篇部分，作者首先勾勒出中美两国在育儿文化上的宏观差异。这不仅关乎营养配比或睡眠训练的技术层面，更触及到对“好父母”的定义、儿童独立性的培养时机，以及家庭结构在育儿中的角色定位。 独立性与亲密感之间的平衡点： 深入探讨西方强调的“尽早放手”与东方推崇的“寸步不离的关怀”之间的张力。作者分享了在面对婴儿哭泣时，是选择即刻回应以建立安全感，还是遵循“哭声定时”的训练法时内心的挣扎与选择依据。 权威与平等对话的尝试： 书中细致描绘了父母如何平衡“长辈的经验指导”与“夫妻双方基于现代知识的判断”。例如，在辅食添加初期，如何巧妙地与热心但观念传统的祖辈沟通，既表达感谢又不盲目遵从，是本书早期章节着墨较多的内容。 时间管理与自我边界的重塑： 育儿不仅是教育孩子，也是重塑父母自我身份的过程。本书探讨了职场女性如何在保持职业发展和满足育儿需求之间寻找新的工作模式，以及丈夫如何在传统家庭角色中进行有效的角色转换和支持，避免“育儿责任失衡”的陷阱。 第二部分：生活实践中的细节取舍与融合创新 本书的中间部分，转向具体的生活场景，展示了中西文化在育儿细节上是如何被“解构”和“重组”的。这些章节充满了可操作的经验和深刻的反思。 睡眠环境的构建与适应： 针对婴儿的睡眠习惯，书中详细记录了从坚持“独立睡眠”到因环境变化需要暂时调整的过渡期。这部分不仅仅是关于婴儿床的选择，更是关于父母对“全家休息质量”的战略性考量。 科学喂养与本土智慧的结合： 辅食的制作是文化差异的集中体现。作者详述了如何将西方推崇的“高铁、铁元素补充”的科学建议，与中国传统注重食材新鲜、药膳调理的观念相结合。例如，如何利用时令蔬菜，以更符合中国人口味的方式，实现营养的精准供给。 早期教育的重心转移： 从语言启蒙到感官刺激，本书对比了两种文化背景下对“早慧”的不同理解。作者记录了他们在培养孩子双语能力时的策略，以及如何在保证孩子自由玩耍空间的同时，适当地引入结构化学习的尝试。 第三部分：构建家庭的“第三文化”与长期展望 本书的后半部分超越了日常的琐碎，探讨了在跨文化育儿环境下，家庭如何形成一套全新的、不完全隶属于任何一方的“家庭文化”——一种全新的育儿“第三维度”。 社区支持系统的重塑： 随着家庭地理位置的变化，原有的社会支持网络（如亲戚帮助、邻里互助）被新的环境取代。本书探讨了如何主动构建新的育儿支持社区，以及如何利用现代科技工具（如线上社群）来弥补地域上的情感缺失。 冲突解决机制的建立： 随着孩子长大，文化观念的差异会体现在对孩子行为规范的要求上。书中分享了父母双方如何就“惩罚的尺度”、“奖励的方式”达成共识，并形成一套统一的家庭纪律框架，以确保在孩子面前展现出一致的立场。 身份认同的长期引导： 对于身处两种文化中的孩子，身份认同的建立至关重要。作者分享了他们如何通过旅行、阅读、节日庆祝等方式，确保孩子既能理解并尊重父辈的文化根源，又能自信地拥抱他们所成长的环境，培养出具有全球视野和文化适应能力的个体。 结语：育儿是一场持续的跨文化对话 《跨越太平洋的育儿实践》最终传达的核心信息是：育儿没有绝对的“标准答案”，只有最适合自己家庭的“动态平衡”。它鼓励父母放下对单一文化标准的执念，以开放的心态，将全球视野下的育儿理论与脚踏实地的生活智慧相结合，创造出真正属于自己家庭的、充满爱与智慧的成长路径。本书适合所有在育儿过程中寻求新思路、面临文化选择的现代父母阅读。

评分☆☆☆☆☆

这本书最吸引我的地方，在于它对“‘人’的体验”的极致捕捉。育儿的理论千千万，但落到实处，最终还是由鲜活的个体去感受和消化。作者在描述她初到异国，面对语言障碍、医疗体系差异以及家庭支持系统缺失时的那种真实的无助感，让我深有感触。她没有美化异国他乡的“先进”和“科学”，而是坦诚地展现了在享受某种便利的同时，所必须付出的情感代价——比如与家人分隔两地的孤独，以及必须独自承担所有育儿决策的重压。这种将“文化比较”巧妙地融入到“个体情感挣扎”中的写作手法，使得全书的基调既宏大又亲密。它让我意识到，无论我们选择哪种育儿体系，背后支撑的都是爱、是责任，以及愿意为之付出的努力。这本书不是一个简单的“哪种好”的结论，而是一面镜子，映照出我们在为人父母这场修行中，如何定义成功、如何面对挑战、以及最终如何与自己的文化根源和新生儿的需求达成和解的复杂心路历程。

评分☆☆☆☆☆

读完这本作品，我的脑海中久久萦绕的，是那种在巨大文化差异中摸索前行的真实感。它并非那种高高在上的理论总结，而是充满了烟火气和汗水的真实记录。作者在描述她在异国医院体验到的那种“流水线式”的生产流程时，那种带着一丝疏离感和程序化的感觉，与国内亲朋好友围前簇后、热热闹闹的氛围形成了鲜明对比。这种对比不是为了贬低任何一方，而是提供了一个多维度的视角去看待人类生命中最重大的事件之一。更精彩的是，当她开始进入产后阶段，那种“自己搞定一切”的西方育儿模式，与国内需要全家总动员、甚至请来专业月嫂的模式进行碰撞时，所产生的焦虑和适应过程，被描绘得淋漓尽致。我能想象到她在深夜里一个人面对新生儿的啼哭时，那种无助与坚韧交织的复杂心绪。这本书的价值就在于，它敢于直面这种文化冲击带来的不适感，不回避其中的矛盾，反而将这些矛盾转化为成长的契机。对于那些正在考虑出国生产，或是在多元文化背景下养育孩子的家庭来说，这本书无疑是一剂强心针，因为它证明了，即便路径不同，爱和责任感永远是跨越国界的通用语言。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在阅读过程中，我好几次停下来，对着书中的段落陷入沉思，反思自己过去对传统和现代育儿模式的刻板印象。这本书成功地避开了那种居高临下的说教腔调，而是用一种非常人性化、甚至略带“笨拙”的视角，记录了一个普通人在巨大文化差异中努力寻找平衡的过程。特别是在处理产后情绪和身体恢复方面，作者描述的细节极具穿透力。西方鼓励产妇尽快回归正常生活，而东方则强调需要一个明确的、被社会认可的“恢复期”。这种社会期望的差异，对一个初为人母的女性心理健康影响是巨大的。这本书清晰地展示了，当个体需求与文化期待产生冲突时，那种无声的拉扯是多么折磨人。它不像一本严肃的学术论文，它更像是一本日记，记录了作者如何在两种截然不同的育儿“剧本”中，努力寻找属于自己的那条“彩排”路径，最终编织出一段独一无二的育儿故事。对于那些身处文化交界地带的人来说，这本书提供了宝贵的共鸣与慰藉。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种对跨文化育儿充满好奇的准父母准备的！我一直很纳闷，当两种截然不同的育儿理念碰撞在一起时，究竟会擦出什么样的火花？是会产生完美的融合，还是会带来难以调和的冲突？作者的叙述方式非常生动，仿佛带着我们亲身经历了那段在异国他乡从怀孕到生产，再到坐月子的完整旅程。尤其让我印象深刻的是，她并没有简单地批判哪种方式更优越，而是细致地描绘了两种文化背景下，人们对待孕期营养、分娩方式、乃至产后恢复的不同态度和具体做法。那种细腻入微的观察力，让我感觉自己不仅仅是在读一本育儿书，更像是在进行一次深入的文化田野调查。书中对于中西方在“坐月子”这一概念上的差异对比，简直是教科书级别的展示——西方的独立自主与东方的集体照护，哪一种更能抚慰初为人母的脆弱心灵？这些思考，远超出了单纯的育儿技巧层面，直击文化价值观的核心。我特别喜欢她那种带着幽默感又充满真诚的笔触，让那些原本可能枯燥的育儿经验分享，变得引人入胜，让人一口气读完，然后陷入沉思，开始反思自己对“为人父母”的既有认知。

评分☆☆☆☆☆

这份阅读体验，让我对“育儿”这个概念有了全新的解构。过去总觉得，育儿无非就是科学喂养、按时接种疫苗，但这本书拓展了我的视野，让我意识到，养育一个孩子，其实也是在向他传递一种文化基因和价值取向。作者在书中对中美两国在婴幼儿睡眠训练、辅食添加时机等方面的详尽描述，堪称“田野报告”级别的细致。比如，西方强调让孩子尽早学会独立入睡，而我们文化里则更看重亲密依偎带来的安全感，这两种理念背后，反映的是对“独立”与“联结”的不同侧重。这本书的高明之处在于，它没有给出标准答案，而是像一位经验丰富的朋友在茶余饭后分享她的困惑与收获。她的叙事节奏张弛有度，时而幽默地自嘲，时而深刻地反思，让人读起来毫无压力，却又能从中汲取到关于“如何为自己的家庭定制育儿哲学”的深刻启发。它教会我的最重要一课是：育儿没有放之四海而皆准的真理，只有最适合自己家庭土壤的智慧。