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刘志茹 编

图书标签:

• 孕期指南
• 育儿知识
• 母婴健康
• 孕妇保健
• 新生儿护理
• 备孕
• 怀孕
• 育儿经验
• 亲子关系
• 产后恢复

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787553771809

商品编码：11778537730

开本：12

出版时间：2016-11-01

基本信息

• 商品名称：孕育大百科
• 作者：编者:刘志茹
• 定价：49.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553771809

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-11-01
• 印刷时间：2016-11-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：12开
• 包装：平装
• 页数：239
• 字数：200千字

编辑推荐语

这本由刘志茹主编的《孕育大百科》是一本全面而精简的孕育全书，从备孕到照顾宝宝，从身体保健到心理调适，漫漫孕育之路，有这本书陪伴，将会让你减少很多担心，增添*多安心。 市面上孕产百科类图书大多又厚又重，文字密密麻麻，看上一眼就觉得头大，而这本书在涵盖整个孕产期内容的基础上，做到了重点突出、解答明晰、图文并茂、页码适中，省去读者大量的阅读时间，*提高了阅读感受。在轻松阅读的同时，让你获得*准确、*精简的孕产知识。 本书还有一个特点是，从始至终都贯穿着，二胎妈如何在不同时期对大宝进行关爱，而且针对不同年龄段的大宝有不一样的方法，这让正在为教育两个孩子而发愁的父母学到了*多的教育智慧。

内容提要

“大龄女性如何备孕？” “想要长胎不长肉，孕期该怎么做？” “头胎剖宫产，二胎也还是剖宫产吗？” “夏天坐月子不能吹空调吗？” “宝宝肚子总是鼓鼓的，正常吗？” …… 在竞争如此激烈的现代社会，“拼孩子”从娘胎 就已经开始了，甚至从还是一个细胞的时候就开始了 。父母都想要给孩子*好的，所以从怀孕开始，就要 打好基础。
     这本由刘志茹主编的《孕育大百科》从备孕到怀 孕、分娩、坐月子、新生儿护理、母乳喂养，超长的 孕产期，给你科学**的孕产知识；从产检、生活细 节、营养、母乳喂养等，方方面面，给你细致入微的 贴心指导。
     每一个阶段，还有二胎妈妈非常关注的问题，“ 二胎早孕反应特别大是怎么回事”“二胎的临产征兆 与头胎有差别吗”“头胎剖二胎顺，当然有可能”… …在帮助头胎妈妈获得*多孕产知识的同时，也为二 胎妈妈解答了疑惑，增添了信心。
     全书文字深入浅出，让你看得明白不费劲；图片 温馨、精美，充满浓浓地亲情；版面设计非常出色， 显眼的数字能够让知识点*加印象深刻。这本书就像 是一个贴心并且专业的私人医生，有任何疑问和难题 ，它都能给你满意地解答。
    

作者简介

刘志茹，医学硕士，北京美中宜和妇儿医院妇产科主任医生 任职于美国联合委员会国际部JCI标准（医院评审标准）设立的北京美中宜和妇儿医院，通过与美国斯坦福大学医学院妇产科合作，她不断将*新的孕产育儿保健理念带给中国妈妈，成为广大孕妈妈、新妈妈心中*贴心和*值得信赖的好医生。刘医生长期专业从事妇产科临床工作，对围产医学临床有着深入研究。擅长产前筛查管理及产后的系统保健，对孕期、产褥期各种合并症、并发症，如妊娠糖尿病、产褥感染、各种产科危急重症的诊断有着丰富的临床经验，从医20余年间，已帮助过数以千计的妈妈和宝宝，成功应对各种孕产、养育难题。

目录

备孕篇
怀头胎或二胎，必做孕前检查
用*好的身体怀上宝宝
孕前营养，不只是补叶酸
把握要宝宝的*佳时间
做好心理准备，尤其是二胎孕妈妈
提前做好大宝的工作
怀孕篇
孕1月
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
分娩篇
产前准备
顺产妈妈，请正确用力和呼吸
选择剖宫产也别担心
二胎孕妈妈分娩要注意
坐月子篇
产后护理要细心
母乳喂养轻松实现
月子餐
育儿篇
新生儿日常护理
新生儿喂养
让两个宝宝和谐相处
附录：产后瘦身吃什么

好的，这是一本名为《星辰的低语》的科幻小说简介，字数约1500字。 --- 星辰的低语 简介 《星辰的低语》 并非描绘宏大战争或拯救世界的史诗，它是一曲献给宇宙寂静与人类渺小的挽歌，一部关于信息、记忆与存在本质的哲学思辨。故事设定在遥远的未来，人类文明已经完成了“大散播”，殖民地遍布银河系数千光年范围。然而，这种无所不在的扩张并未带来最终的宁静，反而催生了更为深刻的孤独感。 故事的核心围绕着“回声信标”展开。这是一种极其古老、神秘的宇宙结构，散布在星系边缘，它们不发射任何能量信号，不响应任何已知物理定律的探测，它们只是“存在”着，像宇宙中的巨大沉默雕塑。二十年来，星际联邦投入了无数资源，试图理解这些信标的意义。 我们的主角，埃利亚斯·凡恩，是一名专精于古代语言学和信息熵的学者。他并非宇航员，也非顶尖的物理学家，他是个“解读员”。在联邦中央图书馆的深处，堆满了数万年来被遗忘的文明碎片，埃利亚斯的工作是寻找那些被时间磨损、编码错乱的微小信息残留。 一切的转折点，源于对编号为“信标-7”的发现。 信标-7静默地悬浮在仙女座旋臂的一个贫瘠星系团中。与其他所有信标一样，它拒绝被扫描、被触碰。然而，在一次近距离的无人探测任务中，一个极其微弱、几乎无法被察觉的“扰动”被记录了下来。那不是无线电波，不是引力波动，而是一种极其精确的，对局部时空曲率的周期性微调——一种语法。 埃利亚斯被紧急召集，加入了由物理学家、密码学家和哲学家组成的“观测团”。他们搭建了被称为“共鸣室”的庞大装置，试图以一种全新的方式与信标进行“对话”。这种对话不是发送信息，而是模仿信标自身的运动模式，试图在宇宙的背景噪声中，找到一丝共鸣。 随着研究的深入，观测团发现信标的“语言”并非基于声音或光，而是基于存在状态的偏移。它们似乎在记录某种事物，但记录的载体并非物质，而是宇宙本身的“结构稳定性”。 埃利亚斯在处理早期积累的数据时，捕捉到了第一个可被解读的“词汇”。那是一个极其复杂的数学结构，翻译成人造语言后，表达的含义竟是：“不朽的代价”。 这个词汇像一把钥匙，打开了通往更深层秘密的大门。 随着观测团不断“学习”信标的低语，他们开始接触到关于宇宙历史的碎片信息。这些信息颠覆了人类已知的宇宙起源论。原来，我们所认为的宇宙诞生，可能只是某个更大、更古老实体的一次“呼吸”或一次“尝试”。而这些信标，并非文明的遗迹，而是记录仪，它们忠实地记录着每一次“呼吸”中的信息熵变化。 然而，深入的解读带来了巨大的精神压力。信标所承载的信息，是一种超越生物认知范畴的“真实”。观测团的成员开始出现认知障碍，他们无法再将宏大的宇宙图景与日常琐碎的生活区分开来。有人声称听到了“时间的摩擦声”，有人则完全丧失了对“线性时间”的感知能力。 故事的高潮在于对信标-7核心信息的破解。埃利亚斯意识到，信标的最终目的并非是“告知”，而是“锚定”。它们在记录宇宙演化的同时，也在被动地影响着演化的轨迹，以确保“某物”能够持续存在。 他破译出信标留下的最后一段清晰的“信息”：那不是一段历史叙事，而是一个选择题。 人类是否应该知晓宇宙的真正本质？知晓真相是否必然导向文明的自我毁灭？如果“不朽的代价”意味着必须放弃“个体性”和“自由意志”，人类是否愿意支付？ 《星辰的低语》探讨了信息与记忆的重量，以及人类在面对终极知识时的无力感。埃利亚斯必须做出抉择：是将信标的低语公之于众，引发一场可能颠覆人类认知的革命，还是将其永远封存，维持一个舒适却虚假的宇宙认知？ 小说中没有激烈的激光对决，没有太空舰队的角逐，有的只是在封闭的共鸣室内，一个人与宇宙最深层秘密的孤独对话。它以一种近乎冷峻的笔触，审视了知识的边界，以及文明在浩瀚无垠的背景下，寻求意义的永恒挣扎。最终，读者将跟随埃利亚斯，一同进入那片寂静的、充满诱惑与恐惧的星辰低语之中。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，怎么说呢，非常学术化，几乎看不到太多人性化的解读。它像是出自一位资深的妇产科专家之手，逻辑清晰、论证严密，每一个观点都有据可依。我特别留意了关于孕期心理健康的那一章，它详尽地分析了孕期焦虑的神经生物学基础和内分泌变化，这无疑展示了作者深厚的专业功底。然而，对于一个正在经历情绪波动的孕妇来说，我更需要的是理解和共情，而不是一堆复杂的科学解释。当读到“孕期情绪波动是皮质醇水平升高的常见表现”时，我需要的不是这个结论本身，而是“当你有这些感觉时，你可以怎么办”的有效策略。这本书在“解释世界”方面做得非常出色，但在“指导生活”方面，我认为还有很大的提升空间。它像一本精装的教科书，适合那些想要深入研究这个领域的人，但对于追求快速、有效应对日常挑战的普通读者来说，它的门槛略高了一些。

评分☆☆☆☆☆

说来惭愧，这本书我买回来之后，其实只翻了开头几章。它给我的第一印象是“内容很全”，但全到有点泛滥的程度。我发现它涵盖了从备孕到生产，乃至产后恢复的方方面面，甚至连一些相对小众的产前筛查项目都有详细的介绍。但问题是，作为一个急需快速获取关键信息的准父母，我感觉自己像是在一片信息的海洋里游泳，找不到明确的航向标。比如，书中对不同分娩方式的描述，列举了各种医学上的利弊分析，内容详实到近乎于论文的严谨程度，但对于我这种更关心“哪种方式对我更安全、恢复更快”的实际考量，它提供的更多是冰冷的数据和概率，缺乏一些情感上的引导和支持。翻了几页，我发现自己还是习惯性地去搜索一些短视频或者论坛上的“过来人经验”，因为那些内容更直接、更有代入感。这本书更像是放在书架上，用来以备不时之需的“百科全书”，而不是一本可以随时拿来翻阅、让人感到放松和亲近的“伙伴”。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷是希望能找到一个涵盖全面的参考资料，避免东拼西凑的信息带来的混乱。这本书在信息量上确实满足了我的期望，它所涉及的范围广度是毋庸置疑的。但阅读过程中，我发现它更像是将不同领域的专业资料进行了简单的汇编，缺乏一个贯穿始终的、易于理解的叙事线索。比如，在描述孕期运动时，它列举了瑜伽、游泳、散步等多种运动的注意事项，但没有一个清晰的阶段性推荐路径。我感觉自己需要同时对照好几本书，或者不断地在章节间跳转，才能拼凑出一个完整的“孕期健康行动指南”。它给我的感觉是，知识点是分散且平铺直叙的，虽然准确，却不够“好用”。它更像是一个冰冷的数据库，而不是一个温暖的、能够引导我的导师，这让我觉得，在实际应用中，它的价值大打折扣了。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，拿到手的时候我有点懵。封面设计得挺朴实的，没有那种一看就让人眼前一亮的华丽感，更像是一本老式的工具书，带着一种沉甸甸的实在感。我本来期望的是那种图文并茂、风格活泼的育儿指南，结果这本书更像是某种严谨的学术著作，内容排布得井井有条，但初读起来确实有些枯燥。里面的术语和专业名词也比较多，我得时不时地停下来，翻到后面的词汇表去查证一下，这让阅读的流畅度大打折扣。感觉作者是想把所有相关的知识点都囊括进去，每一个阶段的生理变化、营养需求、甚至是环境因素，都写得非常细致，细到有些让人感到压力。比如在讲到孕早期的营养补充时，它罗列了数十种维生素和矿物质，还分别注明了毫克和微克的剂量，这对于初次接触这些信息的我来说，消化起来确实有点费劲。我更喜欢那种能提供具体操作建议的书，比如“今天吃什么可以补钙”、“如何应对孕吐的小妙招”，而这本书似乎更侧重于“为什么”和“是什么”，理论深度是有了，但实操性上稍显不足，至少对我这个新手妈妈来说，感觉上手有点难度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和排版设计，坦白讲，是它最大的“劝退点”之一。整体色调偏暗，字体选择也比较小，而且段落之间的留白非常少，这使得长时间阅读下来，眼睛非常容易疲劳。我尝试在晚上阅读，但很快就放弃了，因为那种密密麻麻的感觉让人很难集中注意力。我理解，为了塞入如此海量的信息，版面设计可能受到了很大的限制，但阅读体验终究是衡量一本书好坏的重要标准。它更像是一种知识的堆砌，而不是知识的呈现。我期待的是那种能让人在舒适的状态下，慢慢吸收信息的体验，这本书提供的更多是“挑战视觉极限”的感觉。我注意到，全书几乎没有任何插图，哪怕是简单的示意图来辅助理解复杂的生理结构，都没有。这对于主要依赖视觉学习的读者来说，无疑是一个巨大的遗憾，极大地削弱了其作为“百科”的直观性。