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吴煜著

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你会得到大惊喜!!

出版社：中国轻工业出版社

ISBN：9787518407392

版次：1

商品编码：11862129

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-01-01

用纸：胶版纸

页数：240

字数：200000

具体描述

编辑推荐

成功抗癌是怎么做到的？癌症患者及亲友*渴望的解答！*面涵盖心理、身体、预防、放化疗调养护理、手术康复的超*方案，数十个成功抗癌案例，16种常见癌症家庭护理，*面提升防癌抗癌综合力！

内容简介

癌症有哪些信号？

自己会不会患癌症？

得了癌症该如何选择治疗方案？

放化疗出现了副作用，该如何照顾病人？

癌症病人能吃什么？不能吃什么？

病人在治疗期、恢复期，该怎么调理？

……

所有这些问题，想要了解的方向，都可以在这里找到。

很多癌症病人家属在得知病人患病时，在面对利弊参半的治疗方案时，还有看到病人在放化疗后出现副反应时，都曾迷茫无助过，心里或许不下千次地问自己，有什么办法哪怕减少点痛苦也好。

在这本书里，几乎所有病人及家属遇到的困境、迷茫，都有专家一一解答。吴煜老师就像一位医生老友，借由这本书中的文字，在您身旁，告诉您先别慌，冷静下来，然后用他专业的医学知识，告诉您该如何远离癌症，如何选择合适的治疗方案，如何面对印象中艰辛的抗癌之路，让您和家人的抗癌战斗尽量轻松、容易。

在专家的贴身指导下，你会发现，战胜癌症其实并不难。

作者简介

吴煜

中国中医科学院西苑医院

肿瘤科主任医师

吴医师擅长胃癌、肺癌、大肠癌、乳腺癌、肝癌等癌症的中医治疗，放疗、化疗的中药调理，以及癌症中医康复、饮食调理，并通过著书立说的方式指导和帮助普通人进行日常饮食调养，达到预防癌症的作用。吴医师更注重癌症患者的心理疏导：癌症不可怕，别让心病困扰您，良好心态才是抗癌法宝！

吴医师学术成果颇丰，共发表论文40余篇，编写著作10余部。主要专著有《肺癌》《大肠癌防治》《肿瘤病人家庭康复》《胃癌中西医综合治疗》等。

内页插图

精彩书摘

警惕身体小征兆，癌症早知道

疾病在发病前总会表现出某些征兆，及早了解这些疾病发出的信号，掌握疾病发生规律，就有可能早期发现、治疗。

尽管以目前的医疗技术尚没有医学专业确定的癌症早期症状，但大量的资料却证明，如果身体有了以下几方面的信号，就要去医院检查了。

无法缓解的疲劳：疲劳是身体发出的最直接的信号，各种健康问题的第一个征兆必然是疲劳。疲劳是身体消耗能量后的表现。因工作消耗能量而产生的疲劳，在休息了之后就会消失，即使是长时间连续工作后，休息一会儿，疲劳也会得到明显的缓解。

如果总感觉疲劳，而且在休息之后也没感到缓解，并持续了一段时间后，就应警惕身体是否出现了状况。

体重莫名降低：体重是反映和衡量身体健康状况的重要标志之一，如果一个月内既没有增加运动量，也没有减少饮食，体重却莫名其妙下降10%，也应该就医进行全身检查。癌细胞是一种繁殖非常快的细胞，耗能快，容易造成体重下降。

持续的疼痛：疼痛是身体受到伤害的一种警告，身体无来由地持续疼痛，就要引起警惕。若疼痛已经持续一周，应尽快查明原因。

皮肤变化：平时要多关注自己的皮肤变化。观察皮肤是否有突然出现的包块、色素沉着，如果发现有，要每天观察变化是否明显。如果变化明显，很可能是皮肤癌的征兆。此外，一旦皮肤突然出现出血，或异常剥落，也要及时检查。这不一定是癌症，但应及时检查确定原因。

腹胀：腹胀有可能是消化不良引起的，平常大家往往不当回事。但一旦出现持续的腹胀，且伴随着极易有饱腹感、食欲缺乏等症状，则要查明原因。如果腹胀，并且摸起来腹部感觉有些硬时，要及时就医进行更加细致的检查。

异常出血：出血是身体发出的预警，有时出血甚至是身体发出的”呼救”，提醒你注意。当身体出现不明原因的异常出血时，大多数人都会及时就医并寻找原因，但需要注意的是某些隐藏的出血状况。大便颜色持续为褐色或黑色，以及女性非生理期间的出血，都不可大意，因为这可能是消化道出血或者女性腹部出血的表现，有癌变的可能，要及时就医进行检查。

咳嗽不止：咳嗽是人体一种保护性反射动作，往往是呼吸系统疾病发作的信号。有研究发现，如果毫无原因的咳嗽持续不断，已超过3周，就应该及时看医生，并进行检查和治疗。癌症中肺癌、喉癌的表现症状就有持续不断的咳嗽，因此要注意。

口腔变化：如果口腔内出现了白斑或者口腔溃疡长期存在于同一部位，也要引起注意。这有可能是缺乏维生素的表现，也有可能是癌症发出的信号。尤其是身体不适并伴随出现口腔白斑或者一直不消的溃疡时，最好去医院进行细致的检查。

吞咽困难：如果长期有进食后胸骨后疼痛、食管内有异物感等感觉时，要及时进行检查。或者有人不进食时，也能感到食管中有异物，吞咽时，感觉食物下行缓慢，甚至会停留在食管内时，要尽早进行检查。

乳房硬块：乳房是少数能自检的器官之一，洗澡前后自检乳房，用手从腋下开始，围绕乳房及周围按压，如发现有硬块，应加以注意，可能是乳腺增生，必须就医进行确诊，这对预防乳腺癌有着非常重要的意义。如没有乳房硬块，但发现乳房皮肤发红，出现皮疹或者乳头凹陷、流出液体等异常现象时，也应尽早检查。此外，乳腺出现异常现象并不是女性的专利，男性也要预防。

癌症患者饮食误区早知道

癌症患者因治疗或疾病等原因，需要在饮食上格外注意，但生活中很多照顾患者的方法，却不一定适合癌症患者，家人常常走进照料误区。

误区一：患者喝汤最有营养

蔬菜中的水溶性维生素易溶于水，喝汤有助于吸收溶进汤中的维生素，但肉类中的蛋白质，在炖煮的过程中，只有一小部分会溶解到汤里，而且溶解到汤中的蛋白质，也要受汤中盐的浓度和煮汤时间的影响，但即使最多也不超过总数的10%，

因此煲肉汤时，既要喝汤，也要吃肉，才能得到全部的营养。

误区二：患者恢复期宜大力进补

不仅是肿瘤患者，任何人进补都宜遵从适量而补的原则。中医认为，食物、药物皆有四气五味，各有针对性，在食用时应根据病情和体质，遵循食疗原则。任意进补，身体接受不了，还会增加消化负担，加重患者食欲缺乏症状。

误区三：饿死癌细胞

在癌症患者中大肆流行饿死癌细胞理论，认为患者吃得越好，癌细胞得到营养越多。其实从细胞比例来看，正常的细胞要远远多于癌细胞，营养进入身体后，更多的是被机体吸收利用，这有助于受伤的正常细胞恢复。因此，适量进食鱼、禽肉、蛋类等富含优质蛋白质的食物，能提高对治疗的耐受力。

误区四：患者不宜吃”发物”

很多富含营养的食物，如蛋、鱼肉等都被认为是”发物”，认为进食”发物”会加重病情，应禁食。但这种观点没有任何科学根据，所谓”发物”中含有丰富的优质蛋白质，而且易消化，非常适合患者食用。此外，除了特定药物需要忌口外，肿瘤患者不宜过度忌口，以免影响营养摄入。

前言/序言

患了癌，怎么办

统计发现，在近30 年中，中国人患癌人数增加了20%，每分钟就有6 个人被诊断出癌症。身边患癌的人越来越多，然而很多人对癌症的了解却还停留在过去，仍在将癌症与死亡划上等号。

而事实却是，1/3 的癌症是可以治愈的，1/3 的癌症是可以预防的，即使剩下的那1/3，通过现代医疗手段，改变生活习惯，生活质量也可以得到大大的改善，带瘤生存也并非难事。

或许你还是会害怕、会焦虑，万一家人或自己在那个易患癌人群之中，该怎么办呢？请翻开这本书吧。

它会告诉你，怎样做会远离癌症，会抗癌成功。即使在得了癌症的灰暗而痛苦的日子里，它也会陪伴你，一如一位忠诚的医生老友，耐心地指导你该如何做。

本书从全面的防癌抗癌知识入手，介绍了最前沿的有关癌症的知识，以及癌症患者在面对疾病时的心理变化，从生活细节、习惯和专业的疾病护理方面，讲述了患者的生活护理、调养的具体操作方法，对抗癌日常饮食以及癌症治疗的每个阶段都给出了指导，为那些默默

地寻找抗癌方法的人指明方向。

即使癌症真的降临到你身上，也请不要害怕，把这当成一场无硝烟的战斗吧，本书就是你的”辅臣”，它会教你用乐观的心、理智的情、细致入微的生活改变及恰当的治疗来战胜癌症，最终指引你站在胜利者一方。

《生命的捍卫者：科学、生活与抗争的智慧》前言：我们与癌症的漫长搏斗癌症，这个古老而又令人恐惧的词汇，如同阴影般笼罩着人类文明的进程。从古至今，无数的生命因它而凋零，无数的家庭因它而破碎。然而，人类从未放弃与它抗争的决心。从早期对疾病的懵懂无知，到如今对癌症机制的深入理解，再到日新月异的治疗手段，我们一直在探索、学习、进步。这本书，并非仅仅是一部冰冷的医学报告，它更是一曲关于生命韧性、科学探索以及无数个体与癌症斗争的史诗。我们将一起穿越医学发展的长河，审视那些改变了癌症治疗格局的里程碑事件，理解现代医学的强大力量，并探讨我们每个人如何在日常生活中，成为自己健康的“捍卫者”。第一章：迷雾中的探索——癌症的古老认知与早期医学的挣扎数千年前，当医学尚处于萌芽状态时，癌症对古人而言，是难以理解的“恶疾”。古埃及的医学文献中，已出现了对肿块的描述，但对其成因和治疗，多是基于经验的朴素推测，甚至带有神秘色彩。希波克拉底，这位“西方医学之父”，将这种疾病命名为“karkinos”（希腊语，意为螃蟹），因为他观察到肿瘤的形态如同螃蟹的爪子般向四周延伸。然而，彼时的治疗手段极其有限，手术往往是唯一的选择，但因技术和麻醉的不足，风险极高。中世纪，医学的发展相对缓慢，宗教和迷信在一定程度上阻碍了科学的进步。癌症的治疗仍以放血、草药等方式为主，效果甚微。直到文艺复兴时期，随着解剖学的兴起，对人体结构的认识逐渐深入，医生们开始更细致地观察和记录疾病。但对癌症的本质，仍然停留在“身体内部的恶瘤”这一模糊的认知上。 19世纪，显微镜的发明，为理解细胞结构带来了革命性的突破。科学家们开始能够观察到癌细胞的形态特征，这为认识癌症的细胞起源奠定了基础。病理学的发展，使得对癌症的诊断更加精确。尽管如此，癌症的治疗仍然局限于手术切除，化疗和放疗的概念尚未出现。许多患者在手术后复发，生命如同被不断侵蚀的沙堡，脆弱不堪。这一时期，医学界在黑暗中摸索，每一次微小的发现，都凝聚着无数医学家心血的汗水。第二章：科学的光芒——现代医学的崛起与癌症治疗的里程碑工业革命的浪潮，不仅改变了社会，也为科学研究提供了前所未有的技术支持。20世纪初，放射治疗的发现，如同划破黑暗的一道曙光。玛丽·居里和皮埃尔·居里夫妇在放射性元素的研究，为放射治疗的应用奠定了基础。早期的X射线和放射性同位素被应用于肿瘤治疗，虽然存在副作用，但它第一次证明了“体外”的力量可以用来对抗体内的恶性生长。紧随其后，化学疗法也开始登上历史舞台。在第一次世界大战期间，人们偶然发现了芥子气对淋巴细胞的杀伤作用，这启发了科学家们思考，是否可以使用某些化学物质来杀死癌细胞。20世纪40年代，第一批化疗药物被开发出来，尽管早期药物的毒副作用很大，但它们开启了全身性治疗的新时代，对于无法手术或已发生转移的癌症患者，提供了新的希望。分子生物学的兴起，更是将我们对癌症的认识推向了前所未有的深度。科学家们揭示了癌症的基因本质——癌细胞的生长失控源于基因突变。DNA双螺旋结构的发现，为理解遗传信息提供了钥匙。随着基因测序技术的发展，我们可以逐一解读癌细胞的“罪证”，从而更精准地锁定致病基因，开发靶向药物。靶向治疗，是21世纪初癌症治疗领域最具突破性的进展之一。与传统化疗“广撒网”式的杀伤不同，靶向药物能够识别并攻击癌细胞特有的分子靶点，从而更有效地杀死癌细胞，同时减少对正常细胞的损害。例如，针对特定基因突变的靶向药物，让一些原本被判“死刑”的癌症患者，获得了长期生存的可能。免疫治疗的出现，更是为癌症治疗带来了“第三次革命”。人类自身的免疫系统，实际上一直在与癌细胞进行着“隐形战争”。免疫治疗，就是通过激活或增强患者自身的免疫系统，使其能够更有效地识别和消灭癌细胞。PD-1/PD-L1抑制剂、CAR-T细胞疗法等免疫治疗的问世，为一些晚期癌症患者带来了意想不到的疗效，甚至实现了“功能性治愈”。第三章：希望的火炬——现代癌症治疗的多元化与个性化如今，癌症的治疗已不再是单一的模式，而是呈现出高度的多元化和个性化特点。手术治疗的精进：随着微创手术、机器人手术技术的发展，手术的精准度大大提高，创伤更小，恢复更快。精准的手术切除，仍然是许多早期癌症患者的“首选”治疗方法。放射治疗的升级：从传统的放疗，到如今的立体定向放疗（SBRT）、质子治疗等，放射治疗的精度和疗效都得到了显著提升，能够更有效地摧毁肿瘤，同时最大限度地保护周围正常组织。化学疗法的优化：新一代化疗药物的开发，以及联合用药方案的优化，使得化疗的疗效有所提升，副作用也在一定程度上得到控制。靶向治疗的普及：针对不同癌症类型和基因突变的靶向药物不断涌现，为患者提供了更多选择。基因检测，已经成为制定靶向治疗方案的关键步骤。免疫治疗的拓展：免疫治疗的应用范围正在不断扩大，从黑色素瘤、肺癌，到淋巴瘤、白血病，越来越多的癌症类型从中获益。科学家们还在探索如何将免疫治疗与其他治疗方式联合，以达到最佳的治疗效果。其他创新疗法：除了上述主流疗法，还有基因治疗、肿瘤疫苗、微波消融、射频消融等多种创新疗法，它们都在不同的领域发挥着作用，为患者提供了更多元的选择。更重要的是，现代癌症治疗越来越强调“个性化”。每个人的身体状况、癌症类型、基因特征都存在差异，因此，“一刀切”的治疗方案已经不再适用。通过基因检测、分子分型等手段，医生能够更深入地了解患者的癌症，并为其量身定制最适合的治疗方案，这大大提高了治疗的成功率和患者的生活质量。第四章：生活是最好的药——预防、康复与积极面对癌症的治疗，仅仅是这场“生命捍卫战”的一部分。预防癌症的发生，以及在康复期保持健康的生活方式，同样至关重要。预防胜于治疗：均衡饮食：多摄入蔬菜、水果、全谷物，限制红肉、加工肉类和高糖高脂食物的摄入。规律运动：保持每周至少150分钟的中等强度有氧运动。戒烟限酒：吸烟是导致多种癌症的主要危险因素，过量饮酒也与多种癌症风险增加有关。控制体重：肥胖是多种癌症的危险因素，保持健康的体重至关重要。定期体检：尤其是高危人群，应定期进行癌症筛查，以便及早发现和诊断。关注环境因素：避免接触致癌物质，如苯、石棉等。康复期的挑战与希望：癌症治疗结束后，患者往往会面临生理和心理的双重挑战。生活方式的调整：继续保持健康的生活习惯，有助于身体的恢复，并降低复发风险。心理调适：癌症的经历可能带来恐惧、焦虑和抑郁。寻求心理支持，与家人朋友沟通，参加患者支持团体，都能帮助患者更好地应对。康复训练：根据医生的建议，进行适当的康复训练，如肢体功能恢复、营养支持等。定期随访：按照医嘱定期复查，监测病情，及时发现和处理复发或转移。积极面对，重拾生活：癌症并非生命的终结，而是生命旅程中的一次严峻考验。积极的心态，强大的求生意志，以及来自家人、朋友和社会的支持，都是战胜癌症的重要力量。许多癌症患者，在接受治疗后，依然能够重新投入生活，追求自己的梦想，为社会做出贡献。他们的故事，是对生命韧性最好的诠释。结语：我们共同的未来——科技、希望与不懈的追求癌症的研究和治疗，仍在不断向前推进。科学家们正致力于开发更精准、更高效、副作用更小的治疗方法，并不断探索癌症的早期筛查和预防新策略。基因编辑技术、人工智能在药物研发中的应用、新型纳米技术的出现，都为癌症治疗的未来描绘出更加光明的图景。这本书，希望能够成为您了解癌症、理解医学进步、以及积极面对生活的一盏明灯。它提醒我们，癌症并非不可战胜的敌人，而是需要我们用科学的智慧、生活的勇气、以及坚定的信念去勇敢面对的挑战。生命，是我们最宝贵的财富，而守护这份财富，是我们每个人永恒的使命。让我们一同前行，在科学的光芒下，怀揣希望，迎接一个更加健康美好的未来。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

从一个普通读者的角度来看，这本书最让我印象深刻的是它在传递信息时的那种严谨和细致。作者似乎对每一个细节都进行了反复的考量，力求给出最准确、最可靠的建议。我特别关注书中关于一些生活细节的解读，比如在选择食物时有哪些需要注意的点，如何更有效地进行体育锻炼来增强免疫力，以及在面对压力时如何进行心理调适等等。这些内容都非常具体，而且都有理论依据支撑，不是那种凭空捏造的说法。我喜欢它在介绍一些医学知识时，会引用相关的研究数据和专家观点，这增加了内容的权威性和可信度。总而言之，这是一本内容充实、观点明确、逻辑清晰的书籍，对于想要了解更多关于癌症预防和健康管理的人来说，是一本不可多得的好书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体结构和内容安排，我觉得是比较出色的。它不像一些书籍那样，只专注于某一个方面，而是试图构建一个相对完整的防癌抗癌知识体系。我注意到其中有专门的章节来讲解一些常见的癌症风险因素，比如环境污染、不良饮食习惯、长期压力等，并且给出了具体的规避建议。这让我意识到，很多时候，我们并不是完全被动的，通过改变一些生活习惯，是可以主动降低患病风险的。此外，关于癌症的预防，书中也列举了一些具体可行的措施，比如定期体检的重要性、如何识别身体发出的危险信号等等。这些内容都非常贴近生活，而且具有很强的指导意义。我相信，如果每个人都能将书中的一些基本常识付诸实践，对于提高整体的健康水平，减少癌症的发病率，都将是很有帮助的。

评分☆☆☆☆☆

我之前在网上看到过不少关于癌症的科普文章，但很多都过于专业，读起来有些晦涩难懂，而且信息碎片化，很难形成一个系统的认知。这本书给我的感觉就不一样，它的语言风格比较平实，即便是一些复杂的医学概念，也能用比较容易理解的方式来解释，这对于普通读者来说非常友好。我特别欣赏作者在描述一些疾病机理时，会穿插一些生动的比喻或者案例，这样就能帮助我更好地理解抽象的知识。而且，这本书的排版也很舒服，文字大小、行间距都比较合适，长时间阅读也不会觉得疲劳。我最关注的是其中关于早期筛查和诊断的部分，了解各种检查的原理和适用范围，以及不同癌症的早期信号，这对于提高警惕性至关重要。毕竟，很多疾病在早期发现和治疗，效果会事半功倍。我希望通过阅读这本书，能够对癌症有一个更全面、更深入的认识，从而更好地守护自己和家人的健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺吸引人的，那种沉稳又不失希望的色调，让人一眼就能感受到它所传递的信息。我一直觉得健康是最大的财富，所以对这类书籍总是特别关注。虽然我还没来得及深入阅读，但仅仅是翻阅目录和一些零散的章节，就能感受到作者的用心。内容的编排似乎很有条理，从基础的癌症预防知识，到不同癌症的早期识别，再到一些辅助治疗和康复建议，覆盖面挺广的。我尤其对其中关于生活方式调整的部分比较感兴趣，比如饮食、运动以及心理健康方面的建议，这些都是我们日常生活中可以切实做到的。有时候，疾病的发生往往与我们的生活习惯息息相关，如果能通过改变一些小细节来降低风险，那绝对是值得尝试的。这本书提供的那些具体的方法和建议，看起来都非常实用，不是那种空泛的理论，而是可以落地执行的。我打算找个时间，静下心来，好好地把这本书读完，希望能从中获得一些有价值的健康指导。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望，因为市面上这类书籍实在太多了，质量参差不齐。但当我开始翻阅之后，我发现这本书确实有一些独到之处。它没有一味地强调恐慌和焦虑，而是以一种更加积极、正面的态度来探讨癌症问题。作者在讲述疾病的同时，也穿插了很多关于积极心态、生活韧性的内容，这对于正在经历或担心癌症的人来说，无疑是一种心理上的支持。我喜欢它在介绍一些治疗手段时，会提及一些前沿的研究进展，以及一些已经被证明有效的辅助疗法，这给了人们更多的希望和选择。而且，书中还包含了许多关于营养学和运动康复的建议，这些都是在与疾病抗争过程中非常重要的环节。作者似乎花了很大精力去搜集和整理这些信息，并以一种易于理解的方式呈现出来，值得肯定。

评分☆☆☆☆☆

京东活动，物美价廉，支持京东，物流很给力，支持购买

评分☆☆☆☆☆

的董事的社会生活是生活还是还是生活还是事实上

评分☆☆☆☆☆

书纸可以，就是没有粘稠好，

评分☆☆☆☆☆

不错的一本书，帮别人买的，自己先看了下，感觉不错

评分☆☆☆☆☆

嗯

评分☆☆☆☆☆

内容挺齐全，但离想象中有点距离！