妈妈急需的心理“婴语”书——科学养育0-2岁宝宝 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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安子 著

图书标签:

• 育儿
• 婴幼儿心理
• 0-2岁
• 亲子沟通
• 母婴关系
• 科学育儿
• 婴语
• 早期教育
• 新手妈妈
• 育儿指南

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302472612

版次：1

商品编码：12170421

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-08-01

用纸：胶版纸

页数：231

字数：178000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　每个孩子，从出生的那一刻起，就开始建立自己的语言系统。

　　面对不会说话不会表达的宝宝，妈妈难免会手足无措。

　　口不能言、手不能写的宝宝究竟为什么哭个不停？

　　为什么手舞足蹈？

　　为什么左顾右盼？

　　肢体语言是人类心理需求的外在表现。

　　在婴幼儿时期，宝宝通过哭喊、动作、姿势、表情等肢体语言表达自己的心理和生理需求。

　　因此，宝宝的肢体语言在和爸爸妈妈的交流沟通中骑着十分重要的作用。

　　本书通过漫画+心理，帮助爸爸妈妈洞悉婴儿的心理需求，读懂“婴语”。

　　真正读懂“婴语”，才能成为了解宝宝、理解宝宝的好妈妈、好爸爸。

内容简介

　　肢体语言是人类心理需求的外在表现。在婴幼儿时期，宝宝通过哭喊、微笑、动作、姿势、表情等肢体语言表达自己的心理和生理需求。因此，宝宝的肢体语言在和爸爸妈妈的交流沟通中起着十分重要的作用。如果你懂儿童心理学，如果你了解婴儿的内心需求和心理发育规律，就很容易发现在宝宝的肢体语言中，包含着大量的信息。本书通过漫画+心理的切入点，帮助爸爸妈妈洞悉婴儿的心理需求，在日常生活中学会留心宝宝的肢体语言，读懂宝宝的“婴语”，这样才能更好地和宝宝进行交流、沟通，做了解宝宝、理解宝宝意的好妈妈、好爸爸。

作者简介

　　安子，本名薛宁，作协会员，资深家庭教育研究者，就读于中科院心理研究所，家庭心理畅销书作者，被广大读者誉为懂孩子的“贴心妈妈”，儿童心理学专家。

目录

第一章 解读宝宝的肢体语言与心理需求
第一节 半岁以下宝宝的肢体语言
一、宝宝为什么爱吮指（趾）头
二、宝宝爱哭是因为孤独吗
三、宝宝的轻度疼痛用表情表达，中度疼痛用哭声诉说
四、竖着抱，站直了，就不哭了
五、读懂宝宝的“鬼脸”
六、宝宝为什么喜欢打哈欠
第二节 半岁到一岁的宝宝，肢体语言更丰富
一、不能对宝宝的肢体语言漠不关心
二、让宝宝学会独处，他就会更早地学会肢体语言
三、用玩具引导宝宝学习肢体语言
四、宝宝也会“举手投降”吗
五、宝宝只对妈妈露出笑容
六、眼睛和嘴唇的表情动作表达了宝宝的恐惧情绪
第三节 一岁到一岁半的宝宝，会用肢体语言进行交流
一、别让宝宝的哭泣威胁了你
二、宝宝为什么会“撒癔症”
三、宝宝用眼神与妈妈交流
四、下蹲是宝宝对恐惧的另一种表述
五、教宝宝控制自己的情绪
六、哭泣是宝宝求助的信号
第四节 一岁半到两岁的宝宝， 用肢体语言表达需求
一、肢体语言可以帮助爸爸妈妈验证宝宝口头语言的真假
二、不要当面揭穿宝宝伪装的肢体语言
三、宝宝的肢体语言告诉你他的压力
四、模仿是学习肢体语言最主要的途径
五、培养宝宝观察的习惯
六、肢体语言丰富有利也有弊
第五节 宝宝表情密码大破译

第二章 宝宝的“睡眠语言”不撒谎
第一节 半岁以下宝宝的睡眠语言
一、半岁以下宝宝的睡姿对于宝宝有什么影响
二、新生宝宝到底需要睡多久
三、1到3 个月宝宝的睡眠习惯
四、妈妈的身体是宝宝的安睡依靠
五、宝宝睡不好，也许是没吃好
第二节 揭秘半岁到一岁宝宝的睡眠语言
一、宝宝和妈妈一起睡到底好不好
二、睡眠被打断，宝宝会抗议
三、宝宝做梦了
四、宝宝睡着了，还要吃奶
五、睡着的宝宝也“好动”
六、宝宝醒来时的表情语言
第三节 一岁到一岁半宝宝，用睡眠语言表达身体状况
一、宝宝为什么不肯睡觉
二、睡着的宝宝为何滚下床
三、警惕婴儿猝死综合征
四、宝宝为什么会小睡
五、怎样睡宝宝更聪明
六、宝宝为什么说梦话
第四节 读懂一岁半到两岁宝宝的睡眠语言
一、一岁半到两岁宝宝为什么会经常半夜醒来
二、有时宝宝的哭喊，妈妈不用太担心
三、宝宝为什么睡不安稳
四、夜间育婴，如何与睡眠中的宝宝交流
五、妈妈的身体是宝宝的安睡依靠
六、饱饱睡不好，也许是没吃好
第五节 宝宝常见的睡眠状况

第三章 听得懂宝宝的语言，才是读懂了宝宝的心理
第一节 半岁以下宝宝的声音 语言源自天然
一、宝宝对声音的好奇心，是天然的语言启蒙
二、模仿是最好的交流方式
三、宝宝痛苦时会发出什么声音
四、宝宝快乐时会发出什么声音
五、宝宝饿了会怎样，饱了又会怎样呢
六、宝宝便便会发出什么声音
第二节 半岁到一岁的宝宝，开始认知声音语言
一、抓住宝宝的语言敏感期
二、面带微笑教宝宝说话
三、妈妈的陪伴让宝宝更愿意跟外界交流
第三节 一岁到一岁半的宝宝，自发学习声音语言
一、倾听宝宝“咿咿呀呀”的声音
二、宝宝喜欢模仿妈妈说话
三、宝宝喜欢叠音词
四、如何让宝宝快速学会说话
第四节 怎样教一岁半到两岁的宝宝学说话
一、教宝宝说话，警惕进入误区
二、鼓励宝宝学说话
三、妈妈应该如何跟宝宝交流
四、打造宝宝自己的语言体系

第四章 哭式交流——停哭泣的宝宝“说心里话”
第一节 半岁以下宝宝啼哭的主要原因
一、宝宝啼哭原因之一——饥饿或口渴
二、宝宝啼哭原因之二——吃撑了
三、宝宝啼哭原因之三——疼痛
四、宝宝啼哭原因之四——劳累
五、宝宝啼哭原因之五——害怕
六、宝宝啼哭原因之六——刺眼的光线
第二节 半岁到一岁的宝宝为什么更爱哭
一、宝宝用眼泪表达抗议
二、哭泣是宝宝获取宠爱的一种小伎俩
三、爱哭的宝宝更健康
四、缺钙的宝宝半夜爱啼哭
五、为什么宝宝一吃奶就哭闹
六、如何让宝宝不再哭
第三节 如何让一岁到一岁半的宝宝哭得更健康、更顺畅
一、为什么宝宝看见别的宝宝哭，也会一起哭
二、宝宝为什么钟情毛毛熊
三、宝宝用哭泣表达需要
四、宝宝爱哭，也许是因为太无聊
五、小心别让宝宝哭坏了身体
六、宝宝突然爱哭是生病的征兆
第四节 好妈妈，引导宝宝正确地哭
一、什么是健康无害的哭泣方式
二、好妈妈，会爱抚
三、如何拒绝宝宝的不合理要求
四、宝宝不哭就是乖么
五、音乐是最好的止哭良药
六、引导宝宝学会自己停止哭泣
第五节 小测试：你了解宝宝哭泣的原因吗

第五章 感知交流，用妈妈的身体感知宝宝的心理
第一节 半岁以下宝宝的“皮肤饥渴症”
一、宝宝喜欢被拍打
二、宝宝可以被“摇晃”吗？
三、妈妈的抚摸能让宝宝迅速安静下来
四、宝宝为什么喜欢妈妈抱
五、宝宝为什么喜欢用脑袋顶妈妈
第二节 半岁到一岁的宝宝，会用身体和妈妈交流
一、学会与宝宝交流
二、寻找适合宝宝的夜间育婴方式
三、握紧、张开和伸出手
四、宝宝遇到陌生人，用身体向妈妈表达不安
第三节 一岁到一岁半的宝宝，对感知交流的需求不用
一、身体交流是宝宝最好的“社交途径”
二、宝宝通过身体交流，从被动接受刺激变得主动探索世界
三、鼓励宝宝表达自己的情绪
四、妈妈情绪糟，宝宝早知道
五、宝宝能够辨识妈妈的味道
六、不要让宝宝对妈妈的身体过分依赖
第四节 一岁半到两岁的宝宝，最会用感知交流
一、不要小看宝宝的社交能力
二、环境很重要，语言要统一
三、多和宝宝说话，宝宝就会“说”更多的话
四、学会说宝宝的“话”，就能听懂宝宝的“话”
五、如何做能够听懂宝宝“话”的好父母
第五节 新妈妈，你会抱宝宝吗

前言/序言

　　每个孩子，从出生的那一刻起，就开始建立自己的语言系统，开始自己的心理成长。新妈妈们面对不会说话不会表达的宝宝，难免会手足无措。不能说话、不能书写的宝宝究竟为什么哭个不停？究竟为什么手舞足蹈？究竟为什么左顾右盼？新妈妈们以前积累的种种与人交流的经验，洞察人心的心理揣测，对宝宝们统统不管用，新妈妈能做的，就是从头开始，学习听懂宝宝的“婴语”，解读宝宝的心理需求。

　　不满周岁的宝宝不会说话，却也有自己的语言体系和心理需求，他们用肢体语言表达自己。宝宝的瘪嘴、撅嘴、红脸和啼哭，都是他们独有的内心表达。宝宝们一般要到一岁左右才开始发声，学习说话，在此之前，爸爸妈妈要想和宝宝交流，了解宝宝的心理，就必须熟悉宝宝的肢体语言。

　　周岁之后，宝宝们的肢体语言依旧很重要，它不仅能够表达宝宝的真实情感，还能够让父母们更深入、更确切地了解宝宝的身体状况和情绪状况。因此，学习儿童心理学，了解宝宝的肢体语言，对于爸爸妈妈们来说尤为重要。

　　肢体语言是人类心理需求的外在表现。在婴幼儿时期，宝宝通过哭喊、微笑、动作、姿势、表情等肢体语言表达自己的心理和生理需求。因此，宝宝的肢体语言在和爸爸妈妈的交流沟通中起着十分重要的作用。如果你懂儿童心理学，如果你了解婴儿的内心需求和心理发育规律，就很容易发现在宝宝的肢体语言中，包含着大量的信息。

　　本书以漫画和心理为切入点，通过超Q、超萌、超有趣的婴儿漫画，帮助爸爸妈妈洞悉婴儿的心理需求，在日常生活中学会留心宝宝的肢体语言，读懂宝宝的“婴语”，这样才能更好地和宝宝进行交流、沟通，做了解宝宝、理解宝宝意的好妈妈、好爸爸。

《妈妈急需的心理“婴语”书——科学养育0-2岁宝宝》简介 引言：倾听生命最初的低语，点亮新手父母的智慧之光 当一个小生命呱呱坠地，整个世界都仿佛被按下了静音键，只剩下那个小小的、却充满力量的哭声。新手父母们，你们是否常常感到困惑、无助，甚至有些手足无措？面对宝宝各种各样、有时甚至难以理解的“信号”，你们是否渴望有一本能够真正读懂孩子内心世界的指南？《妈妈急需的心理“婴语”书——科学养育0-2岁宝宝》，正是为你们而生。这不仅仅是一本书，更是你们在育儿旅途上最贴心的伙伴，最智慧的向导。它将带领你们穿梭于0-2岁宝宝的心灵花园，用科学的视角、温暖的文字，解锁孩子成长过程中每一个关键期的心理密码，帮助你们从容应对挑战，尽情享受为人父母的甜蜜与成就。 第一部分：读懂宝宝的“婴语”，建立早期安全感 0-2岁是宝宝建立安全感、形成依恋关系的关键时期。在这个阶段，宝宝与父母的互动模式将深刻影响他们未来的人格发展和情绪健康。本书将深入剖析宝宝在不同月龄段的发声、哭泣、表情、肢体语言等非语言沟通方式，教你如何精准解读这些“婴语”背后的真实需求。 从哭声中读懂爱与需求： 宝宝的哭声并非都是“麻烦”，而是他们与世界沟通的最直接方式。本书将详细介绍不同类型哭声的含义，如饥饿、尿布、困倦、不适、寻求关注、甚至是孤独和不安。你将学会区分并迅速回应，让宝宝感受到被理解和被关爱，从而建立初步的信任和安全感。 表情与眼神的交流艺术： 宝宝的眼睛是心灵的窗户。本书将引导你观察宝宝的眼神交流，理解他们看到新事物时的好奇、看到熟悉面孔时的喜悦、以及感到不安时的躲闪。通过积极的眼神互动，你不仅能增进与宝宝的联结，更能感知他们的情绪变化。 肢体语言的奥秘： 宝宝伸展手臂、踢腿、扭动身体，这些看似无意识的动作，其实都在传递着他们的感受。本书将揭示这些肢体语言的含义，例如，为什么宝宝会踢腿？他们是在表达兴奋还是拒绝？学会理解这些细微的信号，将帮助你更好地配合宝宝的节奏，促进他们的运动发展。 建立高质量的亲子依恋： 安全感是宝宝心理健康发展的基石。本书将详细阐述依恋理论，并提供一系列行之有效的实践方法，帮助你建立稳定、积极的亲子依恋关系。这包括：及时回应宝宝的需求、保持一致性的照顾、提供丰富的感官刺激、以及最重要的——用爱和耐心去回应每一个微小的互动。我们将强调“敏感回应”的重要性，让宝宝相信，他们的需求总会被满足，他们的感受总会被看见。 第二部分：解锁成长关键期，智慧应对挑战 0-2岁，宝宝经历着翻天覆地的变化。从一个完全依赖的婴儿，成长为一个能够探索周边世界的幼童。本书将分阶段、有重点地解析宝宝在不同月龄段的认知、情感、社交和语言发展特点，为你提供切实可行的育儿策略。 0-3个月：感知世界，安抚情绪 睡眠的艺术： 如何帮助宝宝建立规律的睡眠模式？本书将提供科学的睡眠指导，从创造良好的睡眠环境到识别睡眠信号，帮助宝宝安睡，也让妈妈得到休息。 喂养的智慧： 母乳喂养还是配方奶？本书将提供专业的喂养建议，关注宝宝的生长发育指标，并教你如何识别喂养过程中的常见问题。 早期安抚技巧： 面对“无故”哭闹的宝宝，你将学会多种有效的安抚方法，如包裹、摇晃、白噪音、抚触按摩等，让宝宝平静下来，重拾安全感。 4-7个月：探索与学习，初步的社交萌芽 翻身、坐起： 宝宝的运动能力飞速发展，这些大动作对他们的认知发展有何意义？本书将指导你如何安全地支持宝宝的运动探索，并鼓励他们尝试新的姿势。 辅食添加的奥秘： 如何科学地开始添加辅食？本书将提供详细的辅食添加原则、食物选择和制作方法，以及应对挑食、厌食等问题的策略。 社交的第一次触碰： 宝宝开始对外面的世界产生更多的好奇，他们会如何与家人互动？本书将指导你如何鼓励宝宝进行初步的社交游戏，理解他们的“咿呀语”和手势。 8-12个月：行走与认知，建立规则的开端 爬行与站立： 宝宝的探索范围大大扩展，他们开始尝试独立行动。本书将指导你如何在家中创造安全的爬行和探索环境，并鼓励宝宝进行自主活动。 理解简单指令： 宝宝开始能理解一些简单的词语和指令。本书将提供语言启蒙的方法，如何通过游戏和互动，促进宝宝的语言发展。 分离焦虑的应对： 当妈妈暂时离开时，宝宝可能会出现哭闹、不舍。本书将帮助你理解分离焦虑的产生原因，并提供温和有效的应对策略，让宝宝逐渐适应与父母的分离。 1-2岁：独立与个性，界限的建立 行走与奔跑： 自由行走让宝宝的世界更加广阔。本书将关注宝宝的行走安全，并鼓励他们进行更多元化的运动，促进身体协调和平衡能力。 语言爆发期： 宝宝的语言能力迎来爆发式增长。本书将提供丰富有趣的语言互动游戏，鼓励宝宝开口说话，并学习用语言表达自己的需求和感受。 “不”的年纪： 宝宝开始有自己的想法，并学会说“不”。本书将帮助你理解这个阶段宝宝发展的意义，并提供建立温和而坚定的界限的方法，引导宝宝学会规则和自控。 情绪的表达与管理： 宝宝的情绪开始变得丰富而强烈，有时会因为得不到满足而大哭大闹。本书将指导你如何理解宝宝的情绪，帮助他们识别和表达情绪，并逐步学习管理自己的情绪。 第三部分：父母的自我成长，享受育儿的乐趣 育儿并非只是宝宝一个人的成长，更是父母的修行。本书不会忽视父母的心理健康和自我需求。 科学的育儿观： 破除育儿谣言，建立科学、理性的育儿认知，让父母不再盲目焦虑。 情绪管理与自我关怀： 面对育儿压力，父母如何进行自我调节？本书将提供实用的情绪管理技巧，鼓励父母关注自身需求，保持积极心态。 夫妻协作与家庭支持： 育儿是两个人的责任。本书将强调夫妻沟通与协作的重要性，并探讨如何寻求和利用家庭及社会支持。 享受过程，看见成长： 育儿路上充满挑战，但也孕育着无尽的爱与喜悦。本书将引导父母放下完美主义，用欣赏的眼光看待宝宝的每一次进步，用心去感受与孩子共同成长的美好。 结语：连接心灵，点亮未来 《妈妈急需的心理“婴语”书——科学养育0-2岁宝宝》是一本充满科学依据、操作性强、并且饱含人文关怀的育儿指南。它不仅告诉你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这样做”，让你从根本上理解宝宝，从内心深处与宝宝建立连接。阅读这本书，你将收获的不仅仅是育儿的知识和技巧，更是一份自信、一份从容，一份与孩子共同成长的深刻体验。 在这个属于你们的生命最初的旅程中，愿这本书成为你最坚实的后盾，最温暖的陪伴。让我们一起，用爱、用智慧，去倾听宝宝的“婴语”，去点亮他们以及你们自己的璀璨未来。

评分☆☆☆☆☆

作为一名曾经深受“别人家孩子”困扰的家长，这本书彻底重塑了我对育儿成就感的定义。它深刻阐释了“依恋关系”对孩子未来人格发展的重要性，并且提供了大量实操性的工具，帮助我们建立安全、稳定的亲子联结。它让我明白，我们不是在“训练”一个听话的机器人，而是在“养育”一个拥有独特情感和需求的小小人类。书中对常见行为问题的解读角度非常新颖，比如宝宝咬人或者扔东西，都不是简单地被定义为“坏习惯”，而是被分析为特定发展阶段的需求表达。这种深层次的理解，让我减少了对孩子行为的负面评判，取而代之的是更多的耐心和探索欲。这本书，更像是一本陪伴父母成长的“心法秘籍”，指导我们如何带着爱与智慧，稳稳当当地度过这三年关键的黄金时期。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计也值得称赞，非常清晰易读。它不是那种密密麻麻的文字堆砌，而是有很多清晰的图表、时间线和“关键要点速览”的方框。对于时间碎片化的现代父母来说，这点非常重要。我常常在宝宝小睡的时候，只能抓紧时间翻几页，这本书的结构让我即使只看一个小的章节，也能迅速掌握核心信息。我特别留意了书中关于“语言启蒙”的部分，它不是催促你赶紧教宝宝说话，而是教你如何通过回应、模仿和丰富的非语言交流，来构建宝宝对语言世界的最初认知。这种“慢下来、用心听”的理念，让我重新审视了自己和宝宝的互动方式，从追求“效率”转向了追求“质量”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计一下子就抓住了我的眼球，那种柔和的色调和温暖的插图，让人立刻感受到一种宁静和专业的气息。我是一位新手妈妈，面对宝宝降临的喜悦和随之而来的种种未知，心里总是充满忐忑。这本书的标题虽然直白，但却精准地击中了我的痛点——如何理解宝宝那些看似无厘头、实则充满信号的“语言”。我翻开第一页，就被它严谨又不失亲和力的写作风格所吸引。作者似乎非常理解我们这些初为人父母者的焦虑，用一种非常接地气的方式，把复杂的育儿心理学概念拆解得清晰明了。我尤其喜欢它在讲解不同月龄宝宝需求时所采用的案例分析，每一个场景都让我感觉仿佛看到了自己家宝宝的影子，让我能立刻将书中的理论应用到实际生活中去，而不是停留在空泛的理论层面。这种即学即用的感觉，对我来说简直是雪中送炭。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上关于0-2岁育儿的书籍多如牛毛，很多都充斥着过度美化的“育儿圣经”口吻，读起来压力山大。然而，这本书的风格截然不同，它充满了对“不完美父母”的理解和接纳。作者的语言非常幽默风趣，偶尔还会穿插一些“过来人”的自嘲，让我感觉像是在和一个经验丰富、又非常坦诚的朋友聊天。它没有贩卖焦虑，反而是在告诉我，宝宝哭闹是正常的，父母偶尔感到崩溃也是可以理解的。这种真实感，让我能够卸下心中的“道德枷锁”，更放松地去面对养育过程中的挑战。特别是关于睡眠训练的那几章，它提供的方案是多元化的，允许父母根据自家宝宝的特质去调整，而不是强行套用某一种“标准模板”，这一点非常人性化。

评分☆☆☆☆☆

自从这本书到手，我的育儿日常简直打开了新世界的大门。之前我总是习惯于用成人的逻辑去揣测宝宝的需求，结果常常是越哄越哭，气氛一度非常紧张。但这本书让我明白了，0到2岁的宝宝，他们的世界完全是建立在感官和本能之上的，我们不能用成人标准去要求他们。里面有一章专门讲“分离焦虑”的应对策略，简直是醍醐灌顶。它没有简单粗暴地告诉我要“坚决地放手”，而是教我如何通过一些小技巧，比如留下气味相似的安抚物，或者使用特定的“告别仪式”，来温柔地过渡宝宝的情绪。这种细腻的指导，让我感觉自己不再是一个迷茫的旁观者，而是真正参与到宝宝心灵成长的过程中去，充满了掌控感和满足感。我强烈推荐给所有正处于“磨合期”的父母们，它提供的不仅是知识，更是一种强大的心理支撑。