文晓萍育儿宝典：和孩子一起玩（0-1岁 动作篇） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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文晓萍 编

图书标签:

• 育儿
• 0-1岁
• 亲子互动
• 动作发展
• 婴幼儿
• 游戏
• 文晓萍
• 早教
• 宝宝
• 启蒙

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506789134

版次：1

商品编码：12171706

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

页数：195

字数：154000

正文语种：中文

内容简介

　　《和孩子一起玩》这套丛书是以一周岁为一个单位，把孩子早期教育的知识溶入在每个游戏中。整套书分为运动篇、语言和认知篇、个人和社会行为篇，涉及到孩子的大动作、精细动作、语言能力、认知能力、社会交往能力、生活自理能力等各种能力的发展，涵盖了孩子智力和情商的培养、潜力的开发及良好的生活习惯地养成。文晓萍*的《文晓萍育儿宝典：和孩子一起玩（0-1岁 动作篇）》根据孩子个人行为和社会行为发展的关键期，设置了简单、可行的亲子运动游戏。如果你按书中的指导，经常和孩子玩这些亲子运动游戏，孩子的各项能力就能得到*大程度的发展，潜力得以开发。

内页插图

目录

第1个月 （1-30天）
第2个月 （31-60天）
第3个月 （61-90天）
第4个月 （91-120天）
第5个月 （121-150天）
第6个月 （151-180天）
第7个月 （181-210天）
第8个月 （211-240天）
第9个月 （241-270天）
第10个月 （271-300天）
第11个月 （301-330天）
第12个月 （331-360天）

前言/序言

　　爱孩子，就和孩子一起玩；陪伴孩子的时间长度，就是你对孩子爱的深度；给孩子快乐的童年是父母的责任。
　　《和孩子一起玩》就是告诉家长如何陪孩子玩，让父母能享受到幸福的育儿生活，让孩子能健康、快乐地成长。
　　在0～1岁年龄段我们分为动作篇、语言和认知篇、个人和社会行为篇。指导父母在陪孩子玩游戏的过程中，让孩子的大动作、精细动作、语言能力、认知能力、社会交往能力、生活自理能力等各方面都能得到良好发展，孩子的潜力得到充分地开发，情商得到培养，并养成良好的生活习惯。
　　本套丛书的每个游戏后都设有“发育时时评”。选择了本套丛书，父母能全面地掌握孩子的发育状况，并能抓住孩子的每一个闪光点，使之更加灿烂：也能随时发现孩子的微小不足，及时纠正。使家长在育儿中有了更多的喜悦、惊奇和成就，少了焦虑、不安和痛苦。
　　本套丛书为每个游戏配有彩色照片，它是孩子真实生活的写照。选择了本丛书，你就会知道这些游戏孩子能不能做、什么时候可做、该如何去做，让育儿变得更容易、自如而自信。
　　本套丛书还分别给出了每个月的世界卫生组织儿童身高、体重、体质指数的评价指标。选择了本丛书，父母能及时监测孩子身高水平和营养状态，不再为孩子的体格发育是否正常而担忧。
　　本套丛书还给你预留了“育儿随心记”，让你能记录育儿中的幸福与快乐、辛酸与苦辣。选择了本丛书，父母就能把孩子的每一个进步、每一次成长记录下来，为你和孩子留下最珍贵的记忆。选择了本套丛书，你快乐育儿的旅程就已经开启！

文晓萍育儿宝典：和孩子一起玩（0-1岁 动作篇） 一份送给新手父母的珍贵礼物，一份陪伴宝宝快乐成长的实用指南。 亲爱的新手爸妈们，当您怀揣着喜悦与些许忐忑，迎接小生命的到来时，您是否曾感到手足无措？看着这个软糯的小天使，您心中充满了爱，却又不知道如何才能更好地理解他，陪伴他，引导他？特别是当宝宝一天天长大，开始展现出勃勃的生命力，从最初的咿呀学语到尝试翻身、爬行，每一个微小的进步都让您惊喜万分，但也随之而来的是更多的疑问：宝宝这个阶段应该能做什么？我该如何帮助他发展？怎样才能在日常的互动中，既满足他的成长需求，又增进亲子关系？ 《文晓萍育儿宝典：和孩子一起玩（0-1岁 动作篇）》正是为解决这些困惑而诞生的。这本书，不仅仅是一本育儿百科，更是一位经验丰富的育儿导师，一位充满智慧的成长伙伴，它将用最温和、最专业的方式，带领您走过宝宝生命中意义非凡的第一个年头。我们深知，0-1岁的宝宝，正是生理和心理发展的黄金时期，他们的每一个动作，每一次尝试，都蕴含着巨大的潜能和探索的渴望。而作为父母，您就是开启这扇潜能之门的钥匙。 这是一本关于“玩”的书，更是关于“爱”的实践。 在0-1岁的阶段，玩耍是宝宝学习和成长的最主要方式。他们通过感官去探索世界，通过肢体去认识自我，通过与父母的互动去建立安全感和依恋。本书的核心理念，便是倡导一种“以玩为主，寓教于乐”的育儿方式。我们不提倡枯燥的说教，不追求拔苗助长式的训练，而是将科学的育儿理念融入到日常的亲子互动游戏之中。您会发现，那些看似简单的摇晃、抚摸、逗弄，都蕴含着促进宝宝动作、认知、情感发展的奥秘。 全书内容，聚焦于宝宝0-1岁最重要的“动作发展”篇章。 我们深知，对于新手父母而言，最直观的育儿挑战往往体现在宝宝的动作发展上。从出生时的全身瘫软，到逐渐学会抬头、翻身、坐立、爬行，再到最后的蹒跚学步，每一步都凝聚着父母的耐心与引导。本书将系统、详细地梳理宝宝从出生到满一周岁，在不同月龄段的动作发展规律，并为您提供一系列切实可行、趣味盎然的游戏建议。 我们将宝宝的动作发展，细化到每一个关键的里程碑，为您提供最精准的指导： 新生儿（0-1个月）： 这个阶段的宝宝，虽然看似脆弱，但已经拥有了许多本能的反应。本书将教会您如何通过温和的抚触、模仿宝宝的原始动作，来建立亲密感，并为宝宝后续的动作发展打下坚实的基础。我们会详细介绍如何抱抱宝宝，如何进行“袋鼠抱”，以及如何通过简单的抚触帮助宝宝舒缓肠绞痛，促进血液循环。您将学会如何观察宝宝的肢体语言，理解他发出的信号，从而做出最恰当的回应。 初步抬头期（1-3个月）： 宝宝开始能够短暂地抬头，这是他们探索世界的第一个重要信号。本书将提供丰富的“趴趴乐”游戏，帮助宝宝锻炼颈部和背部肌肉。我们不只是简单地让宝宝趴着，而是会教您如何在宝宝趴着的时候，用玩具、声音、表情来吸引他的注意力，鼓励他主动抬头，并延长抬头的时间。您会学习到如何识别宝宝是否累了，如何在他兴奋的时候继续鼓励，在他疲倦的时候及时休息。 翻身与蹬腿期（3-6个月）： 翻身是宝宝动作发展的一大飞跃，意味着他们开始能够主动改变体位。本书将为您详细讲解如何在家中创造安全的环境，并提供一些巧妙的游戏，鼓励宝宝尝试翻身。我们会介绍一些辅助宝宝翻身的技巧，例如在宝宝身边放置他喜欢的玩具，或者轻柔地引导他的身体。同时，我们会关注宝宝的腿部力量发展，教您如何进行“蹬自行车”游戏，为将来的爬行和站立做准备。 坐立与玩手期（6-9个月）： 宝宝的坐立能力标志着他们对重力的控制能力大大增强。本书将指导您如何安全地让宝宝练习坐，如何通过各种玩具和游戏，鼓励宝宝在坐着的状态下进行更精细的动作，例如抓握、敲打、传递。我们会重点介绍如何利用色彩鲜艳、触感丰富的玩具，激发宝宝玩手、玩嘴的兴趣，促进手眼协调能力的发展。 爬行期（9-12个月）： 爬行是宝宝独立探索能力的重要体现。本书将为您提供详细的爬行训练方法，帮助宝宝建立空间感和方向感。我们会介绍一些创意十足的爬行路径，例如用软垫搭建隧道，或者在地上放置一些吸引宝宝的物品，引导他们向前探索。同时，我们会强调爬行对于宝宝大脑发育的重要性，以及如何通过爬行游戏，促进宝宝的体能和平衡感发展。 扶站与尝试独走（12个月左右）： 很多宝宝在这个阶段会尝试扶着物体站立，甚至迈出人生中蹒跚的第一步。本书将指导您如何为宝宝创造安全的站立和行走环境，如何通过鼓励和支持，帮助宝宝建立自信心。我们会介绍一些安全的扶站玩具，以及如何通过游戏，鼓励宝宝模仿行走，为自主行走做好准备。 本书的独特之处，在于其“游戏化”的育儿理念和“细致入微”的实践指导： 游戏设计，贴近生活，激发兴趣： 每一项游戏都经过精心设计，力求简单易行，道具随处可见，并且能够充分激发宝宝的兴趣。我们倡导的是家长与宝宝在轻松愉快的氛围中共同玩乐，而不是生硬的训练。您会发现，一张毯子，几个枕头，一个摇铃，一个简单的纸盒，都能变成宝宝探索世界的绝佳道具。 专业解读，科学依据，循序渐进： 每一种游戏背后，都蕴含着文晓萍教授多年育儿经验的总结和科学的儿童发展理论支持。我们会详细解释为什么这个游戏对宝宝有益，它如何促进宝宝的某项特定能力，以及在进行游戏时需要注意的细节和可能遇到的问题。您将获得的是可信赖的育儿知识，而不是空泛的建议。 月龄划分，精准指导，避免焦虑： 本书严格按照宝宝的月龄划分，为您提供在该月龄段最适合的游戏和最需要关注的发展重点。这有助于您更清晰地了解宝宝的成长轨迹，避免不必要的焦虑，并能够更精准地给予宝宝所需的引导。 安全第一，细节提示，新手无忧： 安全永远是育儿的首要考量。在本书中，我们不仅提供游戏方法，更会详细提示每一个游戏环节的安全注意事项，从游戏环境的布置到玩具的选择，再到家长在游戏中的姿势和力度，都会给予细致的指导，让新手父母也能安心操作。 情感联结，亲子互动，培养安全依恋： 游戏不仅仅是为了发展技能，更是增进亲子关系，建立安全依恋的绝佳方式。本书强调在游戏中，父母的眼神、微笑、鼓励和回应对宝宝成长的积极影响。您将学会如何通过每一次互动，让宝宝感受到被爱、被理解、被支持，从而建立起健康积极的人格基础。 文晓萍教授，一位值得信赖的育儿引路人。 文晓萍教授，拥有深厚的儿童发展心理学背景和丰富的临床实践经验。她将多年来在育儿领域的探索、研究和实践经验，倾注于这本《育儿宝典》之中。她深知为人父母的艰辛与喜悦，也理解新手父母面对宝宝成长过程中的种种疑虑。本书凝聚了她对每一个宝宝独特性的尊重，对科学育儿理念的坚持，以及对父母育儿之路的温暖支持。 这本书，将成为您育儿路上不可或缺的伙伴。 当您翻开《文晓萍育儿宝典：和孩子一起玩（0-1岁 动作篇）》，您将收获的不仅仅是育儿知识，更是一种全新的育儿视角和信心。您会发现，育儿可以如此有趣，陪伴可以如此有意义。您将学会如何观察宝宝，理解宝宝，与宝宝心意相通。您将不再为宝宝的每一个“小动作”感到困惑，而是将其视为一次次探索世界的机会，一次次与您连接的桥梁。 这本书，是送给您和宝宝最珍贵的礼物： 给宝宝的礼物： 一个充满爱、充满探索、充满安全感的成长环境。 给自己的礼物： 一份从容、一份自信、一份与宝宝共同成长的喜悦。 让我们一起，用爱与智慧，在玩乐中陪伴宝宝度过他们生命中最美好的第一个年头，见证他们每一次精彩的动作蜕变，感受每一次温暖的亲子互动，开启一段充满爱与惊喜的育儿旅程。 翻开本书，您将解锁： 0-1岁宝宝动作发展的每一个关键节点。 每个月龄段宝宝专属的亲子互动游戏。 如何科学、安全地引导宝宝进行各项动作练习。 如何通过游戏，促进宝宝的认知、情感、社交全面发展。 如何成为一个更懂宝宝、更自信、更享受育儿的父母。 准备好了吗？让我们一起，和宝宝一起玩，一起长大！

评分☆☆☆☆☆

这本《文晓萍育儿宝典：和孩子一起玩（0-1岁 动作篇）》简直是新手父母的救星啊！我怀孕的时候就入手了一堆育儿书，但说实话，很多都写得太理论化了，看得我一头雾水，真到了宝宝出生，完全不知道该怎么下手。这本宝典完全不一样，它就像一个超级有耐心的资深育儿师，手把手教你。我最喜欢它把0到1岁这个关键时期，按照月龄划分得非常细致，每个阶段宝宝的动作发展特点、你可以和宝宝玩什么游戏，都写得清清楚楚。比如，刚出生的宝宝喜欢看黑白卡，书里就详细介绍了怎么摆放、看多久合适；到了三四个月，宝宝开始喜欢抓东西，书里就推荐了各种自制安全玩具和互动方式。最关键的是，它强调“玩”，而不是枯燥的训练，让整个过程充满乐趣。我发现，自从开始按照书里的建议和宝宝互动，他笑得更多了，眼神也更专注了，我们之间的亲子关系也更亲密了。这本书不是那种让你焦虑的“标准答案”，而是提供了无数充满爱意的“可能性”。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的，是它所传递的那种“轻松育儿”的哲学。很多育儿书读起来让人觉得压力山大，总觉得自己的宝宝这样不对、那样落后。但文晓萍老师在这本书里展现出的是一种极大的耐心和理解。她似乎懂得新手父母所有的困惑和焦虑，所以在描述问题时，总会加上一句“如果宝宝暂时还没做到，请不要担心，每个孩子的节奏不同”。这种宽容的态度，瞬间降低了我的焦虑值。同时，书中关于“如何安全地为宝宝创造探索空间”的建议也非常实用，比如如何布置爬行区、如何挑选第一批安全的玩具，这些都是我之前完全没考虑到的安全细节。它让我从一个“执行者”变成了一个“观察者”和“环境设计者”，让我能够更好地配合宝宝的天性去发展。总而言之，这本书的价值不在于提供了多少“标准答案”，而在于它提供了一种积极、有趣、以孩子为中心的游戏和成长思路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排逻辑和语言风格，简直是为我们这些“高压”职场父母量身定制的。坦白讲，我们没有太多时间去网上搜罗那些五花八门的育儿小妙招，我们需要的，是高效、可靠、能立刻上手的指南。这本书的排版非常清爽，图文并茂，很多动作指导都有清晰的步骤图，这一点对于我这种视觉型学习者来说太重要了。我记得有一次，宝宝总是俯趴着抬不起头，我当时很着急，翻开书找到对应月龄的章节，里面立刻指出了几个“开胸”小游戏，操作起来简单到不可思议，但效果立竿见影。这本书的“玩”的概念，不是指浪费时间，而是指一种高质量的陪伴。它教会我如何在碎片化的时间里，比如冲奶的间隙、换尿布的几分钟，也能有效地促进宝宝的身体发育。与其说它是一本育儿书，不如说它是一本教你如何“有效陪伴”的工具手册，省去了我大量筛选信息的精力，让我能把更多的心思放在享受和孩子在一起的时光上。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对市面上那些“育儿大全”类的书籍是有点看腻了的，感觉大同小异，无非是哄睡、喂奶、换尿布的常规知识。但《文晓萍育儿宝典：和孩子一起玩（0-1岁 动作篇）》的视角非常独特，它把“动作发展”作为核心，这一点非常打动我。作为家长，我们总希望孩子能“赢在起跑线”，但其实，健康的动作发展才是最好的起跑线。这本书的厉害之处在于，它能让你理解，一个看似简单的“翻身”或者“爬行”，背后蕴含着宝宝多少精妙的身体协调和认知学习。书里对不同月龄宝宝的动作里程碑描述得极其精准，比如什么时候该有“对侧抓握”，什么时候开始“匍匐爬”。更棒的是，它给出的活动建议都非常接地气，不需要昂贵的器材，一张小毯子、几个安全的积木，就能玩出花样。我特别欣赏它强调的“观察”——教会父母如何真正去看懂宝宝发出的每一个信号，而不是死板地套用书本知识。读完后，我感觉自己不再是那个手忙脚乱的新手妈妈，而是一个有知识、有方法的“游戏伙伴”。

评分☆☆☆☆☆

我之前买过一本非常厚的育儿百科，里面内容包罗万象，但当我真正需要查询“宝宝抬头不稳怎么办”这类具体问题时，往往需要翻阅很多不相干的内容，效率很低。而《文晓萍育儿宝典：和孩子一起玩（0-1岁 动作篇）》的聚焦性简直是太棒了！它完全围绕“动作”展开，从新生儿的原始反射到学步前的精细动作准备，脉络清晰得像一张路线图。它不是那种空泛地告诉你“多陪陪宝宝”的口号书，而是实实在在地告诉你“怎么陪”、“陪什么”。特别是关于感官和动作的结合部分，书里提到了很多如何通过声音、颜色、触感来引导宝宝运动的巧妙方法，比如如何利用镜子鼓励宝宝进行腹部支撑，或者如何用不同材质的布料刺激宝宝的抓握反射。这种将早期教育与宝宝自然发展相结合的理念，让我感觉非常科学和人性化。它让我明白，育儿不是一场竞赛，而是细水长流的引导，每一步的进步都值得庆祝。