素食,不是一盘水煮青菜,不是一碗油腻腻的仿荤品,它是可以让人满足的,让人有食欲的,也是可以“美味当前百忧解”的。同时,也是健康的、环保的、对动物友善的。
别抗拒你对新食物的渴望!它所带来的味觉体验同样丰富、绝妙、振奋人心! 本书中,我们为大家展示纯素美食在世界范围内的流行趋势,和一些不同的营养观,希望对大家开启新的生活方式有所帮助,也希望大家都可以享受其中。我们就是要把大家从长久以来对美食的固定认知中解放出来,并要让大家看到真正属于这个时代的新食物。不管是接地气的美食达人,还是超专业的*级大厨,不管是街边的亲民小馆,还是高大上的米其林餐厅,越来越多的人不再为了吃而吃,而是更愿意为健康、为环保、为动物、为地球、为和平、为爱而吃,植物性饮食成为了全球发展*快的饮食趋势之一,美食的未来之光终于要闪现了,这才是属于这个时代的新食物,而我们就在这时代之中,正在参与着一场关于美食的大变革!
潮流素食生活方式媒体“素食星球”旗下倡导纯素理念及生活方式的MOOK品牌。我们希望*领一种活力、有爱、充满能量且可持续的生活方式,帮助人们恢复与大自然的连接,重建人们对生活的定义。
Vegan Faces
Life Trends/纯素生活方式
1.不可不吃的未来
2.别让一日三餐与美味无关
3.传统难挡颠覆,让料理最对你的味儿!
4.掰开这个司康,满足你对下午茶的全部幻想
5.带舌头一起旅行
6.招牌探店
①简单的饮食是一种生活的内敛
②感恩,是给这个世界最好的治愈
7.必做的31件小事
Health Decode/健康的迷思
1.用超级食物滋养你的身体
2.把“独角兽”装进胃里
3.最好的疗愈来自最天然的食物
4.食鲜最高!用大自然的温度来料理吧!
5.一饭一蔬的光辉
Big Vegs/人物专访
1.素食米其林大厨的人生哲学
2.百年老店的新血液
3.一位烹饪大师的良心和情怀
4.“素食主义不会减少我对美食的热爱”
5.用心烹饪自然纯粹的味道
Inspiration/灵感
1.一场伟大变革的秘方
2.我在纽约学素厨
3.黑屋子里的尘埃
4.了不起的素食者
别册
北京素食地图
别抗拒对新食物的渴望
文/张小马
两年半之前,我还对着吃纯素的男朋友翻白眼儿,现在,我拿着这本“糙米”向他炫耀:“是不是很厉害?”
从非素到纯素,是我人生头二十四年里想都没有想过的一件事儿,而现在,这却成为了我人生中做过的最好的决定,是我现在和未来都将为之情愿付出精力的事业。
2016年冬天,我加入“素食星球”,创始人张思对我说:“小马,我们要出一套Mook,希望在明年春节前出版第一本。”
从策划到选题到执行到设计,再到拿给出版社走流程,审稿、校对、下厂印刷……只有短短三个月的时间,不得不争分夺秒。
当我们终于把稿子交给出版社的时候,却被狠狠打了回来——无法出版有关营养学的文章。可这些文章都是我们的心血啊!经过沟通、改稿、沟通,最后还是决定去寻找一家更适合我们的出版社,这样一来,我们在2017年春节前出版的计划彻底泡汤了!
不过,这也让我们有了更充裕的时间来好好酝酿一把。在这段时间内,我发现,去做一本关于纯素食的Mook相比起任何一本美食书都更难。为什么?因为它是纯素的,这意味着没有人们舌尖上所熟悉的大鱼大肉,甚至没有鸡蛋、牛奶、芝士或蜂蜜;这意味着没有什么让“老铁”们都扎心的美食故事可讲,也没有什么十个人里有十一个人都欲罢不能的麻辣小龙虾可谈。我们必须给大家重建对食物的定义。
就这样,我们又把之前所有的稿子重新回炉再造,该补充的补充,改重写的重写,又经过八个多月的磨合,这本书才终于摆到了大家面前。这不仅是“糙米”的创刊号,也是国内第一本倡导纯素理念及生活方式的Mook,你说激动不激动?
在“糙米”第一期中,我们就是要把大家从长久以来对美食的固定认知中解放出来,并要让大家看到真正属于这个时代的新食物。不管是接地气的美食达人,还是超专业的顶级大厨,不管是街边的亲民小馆,还是高大上的米其林餐厅,越来越多的人不再为了吃而吃,而是更愿意为健康、为环保、为动物、为地球、为和平、为爱而吃。植物性饮食成为了全球发展最快的饮食趋势之一,美食的未来之光终于要闪现了,这才是属于这个时代的新食物,而我们就在这时代之中,正在参与着一场关于美食的大变革!
你敢不敢跳出思维的定式,别抗拒对新食物的渴望,跟我们一起尝一口未来?
拿到这本书的时候,我被它的厚度吓了一跳,但当我翻开第一页,就完全被吸引住了。故事的开篇就充满了悬念,一下子就能抓住读者的注意力。作者的文笔流畅而富有感染力,无论是描写宏大的场景,还是刻画细腻的情感,都显得游刃有余。我尤其喜欢书中对人物内心世界的深入挖掘,那些复杂的思绪和矛盾的情感,被描绘得淋漓尽致,让我对角色的理解更加深刻。这本书的情节发展跌宕起伏,每一次阅读都仿佛置身于一场惊心动魄的冒险之中。我常常会因为突如其来的转折而感到震惊,又会因为柳暗花明的情节而兴奋不已。读完之后,我感到意犹未尽,仿佛还有很多未解的谜团等待着我去探索。这本书让我体验到了前所未有的阅读快感,它就像一位智者,用故事的方式向我传达着深刻的道理。
评分这本书的魅力在于它的深邃与哲思,每一次阅读都能从中挖掘出新的东西。作者的笔触细腻而富有洞察力,他能够捕捉到生活中那些容易被忽略的细微之处,并赋予它们深刻的含义。我尤其喜欢书中关于人生意义的探讨,那些关于选择、关于成长、关于放手的描写,都让我受益匪浅。这本书的情节设计巧妙,环环相扣,每一个章节都充满了智慧的光芒。我常常会因为一个观点而陷入沉思,也常常会因为一个故事而深受启发。读完这本书,我感到自己的思想境界得到了升华,对人生的理解也更加成熟。这本书就像一本指引,在我迷茫的时候,为我点亮前行的道路。我非常庆幸能读到这样一本有深度、有温度的作品。
评分这本书给我的感觉非常不一样,它没有刻意去追求华丽的辞藻,但文字却有一种直击人心的力量。作者的叙事风格朴实而真诚,读起来就像在和一位老朋友聊天,娓娓道来。我喜欢书中对生活细节的真实展现,那些平凡的瞬间,却被作者赋予了独特的意义。书中的人物也都非常接地气,他们的喜怒哀乐,他们的挣扎与坚持,都让我感同身受。有时候,我会因为一个角色的遭遇而流泪,又会因为他们的勇气而受到鼓舞。这本书让我反思了很多,它提醒我珍惜当下,感恩拥有。我发现自己在阅读的过程中,对很多困扰已久的问题都有了新的解答。这本书不仅仅是一部小说,更像是一面镜子,照出了我内心深处的渴望和迷茫。
评分这本书的封面设计就透着一股子奇思妙想,让人忍不住想翻开看看里面究竟藏着怎样的故事。文字的疏密有致,排版也格外用心,阅读起来非常舒服。作者的语言功底着实了得,寥寥数语就能勾勒出一个鲜活的场景,或是细腻的情感,让人仿佛身临其境。我尤其喜欢其中关于时间流逝的描写,那种淡淡的忧伤又带着一丝希望的笔触,总能触动我内心最柔软的地方。读这本书的过程,就像是在经历一场心灵的旅行,每一次翻页都充满了惊喜和期待。有些章节的叙事节奏拿捏得恰到好处,张弛有度,读起来一点也不枯燥。我发现自己常常会因为一个情节而驻足良久,细细品味作者的用意,或是因为一个角色的命运而牵肠挂肚。这本书不仅仅是文字的堆砌,更像是一幅幅生动的画卷,在我的脑海中徐徐展开。我能感受到作者在创作过程中倾注的心血,每一个细节都处理得如此精妙,仿佛经过千锤百炼。
评分这本书的书名让我产生了莫名的好奇,总觉得里面会藏着一些出乎意料的元素。读到一半,我发现自己的猜测果然没错。作者构建了一个充满想象力的世界,里面的设定既新颖又引人入胜。我尤其欣赏作者对细节的打磨,那些看似不经意的描写,往往会在后续的情节中起到至关重要的作用,这种伏笔的运用让人拍案叫绝。人物的塑造也十分成功,每一个角色都有着鲜明的个性,他们的命运走向牵动人心,让我时常为他们捏一把汗。有时候,我会因为一个角色的选择而感到纠结,仿佛站在他们面前,也面临着同样的困境。作者的叙事方式也很独特,常常会采用一些意想不到的转折,让故事的发展充满戏剧性。我喜欢这种不断被惊喜到的感觉,它让阅读的过程变得更加刺激和有趣。这本书给我带来的不仅仅是阅读的乐趣,更是一种思考的启迪,让我对很多事情有了新的看法。
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