素食,不是一盤水煮青菜,不是一碗油膩膩的仿葷品,它是可以讓人滿足的,讓人有食欲的,也是可以“美味當前百憂解”的。同時,也是健康的、環保的、對動物友善的。
彆抗拒你對新食物的渴望!它所帶來的味覺體驗同樣豐富、絕妙、振奮人心! 本書中,我們為大傢展示純素美食在世界範圍內的流行趨勢,和一些不同的營養觀,希望對大傢開啓新的生活方式有所幫助,也希望大傢都可以享受其中。我們就是要把大傢從長久以來對美食的固定認知中解放齣來,並要讓大傢看到真正屬於這個時代的新食物。不管是接地氣的美食達人,還是超專業的*級大廚,不管是街邊的親民小館,還是高大上的米其林餐廳,越來越多的人不再為瞭吃而吃,而是更願意為健康、為環保、為動物、為地球、為和平、為愛而吃,植物性飲食成為瞭全球發展*快的飲食趨勢之一,美食的未來之光終於要閃現瞭,這纔是屬於這個時代的新食物,而我們就在這時代之中,正在參與著一場關於美食的大變革!
潮流素食生活方式媒體“素食星球”旗下倡導純素理念及生活方式的MOOK品牌。我們希望*領一種活力、有愛、充滿能量且可持續的生活方式,幫助人們恢復與大自然的連接,重建人們對生活的定義。
Vegan Faces
Life Trends/純素生活方式
1.不可不吃的未來
2.彆讓一日三餐與美味無關
3.傳統難擋顛覆,讓料理最對你的味兒!
4.掰開這個司康,滿足你對下午茶的全部幻想
5.帶舌頭一起旅行
6.招牌探店
①簡單的飲食是一種生活的內斂
②感恩,是給這個世界最好的治愈
7.必做的31件小事
Health Decode/健康的迷思
1.用超級食物滋養你的身體
2.把“獨角獸”裝進胃裏
3.最好的療愈來自最天然的食物
4.食鮮最高!用大自然的溫度來料理吧!
5.一飯一蔬的光輝
Big Vegs/人物專訪
1.素食米其林大廚的人生哲學
2.百年老店的新血液
3.一位烹飪大師的良心和情懷
4.“素食主義不會減少我對美食的熱愛”
5.用心烹飪自然純粹的味道
Inspiration/靈感
1.一場偉大變革的秘方
2.我在紐約學素廚
3.黑屋子裏的塵埃
4.瞭不起的素食者
彆冊
北京素食地圖
彆抗拒對新食物的渴望
文/張小馬
兩年半之前,我還對著吃純素的男朋友翻白眼兒,現在,我拿著這本“糙米”嚮他炫耀:“是不是很厲害?”
從非素到純素,是我人生頭二十四年裏想都沒有想過的一件事兒,而現在,這卻成為瞭我人生中做過的最好的決定,是我現在和未來都將為之情願付齣精力的事業。
2016年鼕天,我加入“素食星球”,創始人張思對我說:“小馬,我們要齣一套Mook,希望在明年春節前齣版第一本。”
從策劃到選題到執行到設計,再到拿給齣版社走流程,審稿、校對、下廠印刷……隻有短短三個月的時間,不得不爭分奪秒。
當我們終於把稿子交給齣版社的時候,卻被狠狠打瞭迴來——無法齣版有關營養學的文章。可這些文章都是我們的心血啊!經過溝通、改稿、溝通,最後還是決定去尋找一傢更適閤我們的齣版社,這樣一來,我們在2017年春節前齣版的計劃徹底泡湯瞭!
不過,這也讓我們有瞭更充裕的時間來好好醞釀一把。在這段時間內,我發現,去做一本關於純素食的Mook相比起任何一本美食書都更難。為什麼?因為它是純素的,這意味著沒有人們舌尖上所熟悉的大魚大肉,甚至沒有雞蛋、牛奶、芝士或蜂蜜;這意味著沒有什麼讓“老鐵”們都紮心的美食故事可講,也沒有什麼十個人裏有十一個人都欲罷不能的麻辣小龍蝦可談。我們必須給大傢重建對食物的定義。
就這樣,我們又把之前所有的稿子重新迴爐再造,該補充的補充,改重寫的重寫,又經過八個多月的磨閤,這本書纔終於擺到瞭大傢麵前。這不僅是“糙米”的創刊號,也是國內第一本倡導純素理念及生活方式的Mook,你說激動不激動?
在“糙米”第一期中,我們就是要把大傢從長久以來對美食的固定認知中解放齣來,並要讓大傢看到真正屬於這個時代的新食物。不管是接地氣的美食達人,還是超專業的頂級大廚,不管是街邊的親民小館,還是高大上的米其林餐廳,越來越多的人不再為瞭吃而吃,而是更願意為健康、為環保、為動物、為地球、為和平、為愛而吃。植物性飲食成為瞭全球發展最快的飲食趨勢之一,美食的未來之光終於要閃現瞭,這纔是屬於這個時代的新食物,而我們就在這時代之中,正在參與著一場關於美食的大變革!
你敢不敢跳齣思維的定式,彆抗拒對新食物的渴望,跟我們一起嘗一口未來?
拿到這本書的時候,我被它的厚度嚇瞭一跳,但當我翻開第一頁,就完全被吸引住瞭。故事的開篇就充滿瞭懸念,一下子就能抓住讀者的注意力。作者的文筆流暢而富有感染力,無論是描寫宏大的場景,還是刻畫細膩的情感,都顯得遊刃有餘。我尤其喜歡書中對人物內心世界的深入挖掘,那些復雜的思緒和矛盾的情感,被描繪得淋灕盡緻,讓我對角色的理解更加深刻。這本書的情節發展跌宕起伏,每一次閱讀都仿佛置身於一場驚心動魄的冒險之中。我常常會因為突如其來的轉摺而感到震驚,又會因為柳暗花明的情節而興奮不已。讀完之後,我感到意猶未盡,仿佛還有很多未解的謎團等待著我去探索。這本書讓我體驗到瞭前所未有的閱讀快感,它就像一位智者,用故事的方式嚮我傳達著深刻的道理。
評分這本書的封麵設計就透著一股子奇思妙想,讓人忍不住想翻開看看裏麵究竟藏著怎樣的故事。文字的疏密有緻,排版也格外用心,閱讀起來非常舒服。作者的語言功底著實瞭得,寥寥數語就能勾勒齣一個鮮活的場景,或是細膩的情感,讓人仿佛身臨其境。我尤其喜歡其中關於時間流逝的描寫,那種淡淡的憂傷又帶著一絲希望的筆觸,總能觸動我內心最柔軟的地方。讀這本書的過程,就像是在經曆一場心靈的旅行,每一次翻頁都充滿瞭驚喜和期待。有些章節的敘事節奏拿捏得恰到好處,張弛有度,讀起來一點也不枯燥。我發現自己常常會因為一個情節而駐足良久,細細品味作者的用意,或是因為一個角色的命運而牽腸掛肚。這本書不僅僅是文字的堆砌,更像是一幅幅生動的畫捲,在我的腦海中徐徐展開。我能感受到作者在創作過程中傾注的心血,每一個細節都處理得如此精妙,仿佛經過韆錘百煉。
評分這本書的書名讓我産生瞭莫名的好奇,總覺得裏麵會藏著一些齣乎意料的元素。讀到一半,我發現自己的猜測果然沒錯。作者構建瞭一個充滿想象力的世界,裏麵的設定既新穎又引人入勝。我尤其欣賞作者對細節的打磨,那些看似不經意的描寫,往往會在後續的情節中起到至關重要的作用,這種伏筆的運用讓人拍案叫絕。人物的塑造也十分成功,每一個角色都有著鮮明的個性,他們的命運走嚮牽動人心,讓我時常為他們捏一把汗。有時候,我會因為一個角色的選擇而感到糾結,仿佛站在他們麵前,也麵臨著同樣的睏境。作者的敘事方式也很獨特,常常會采用一些意想不到的轉摺,讓故事的發展充滿戲劇性。我喜歡這種不斷被驚喜到的感覺,它讓閱讀的過程變得更加刺激和有趣。這本書給我帶來的不僅僅是閱讀的樂趣,更是一種思考的啓迪,讓我對很多事情有瞭新的看法。
評分這本書的魅力在於它的深邃與哲思,每一次閱讀都能從中挖掘齣新的東西。作者的筆觸細膩而富有洞察力,他能夠捕捉到生活中那些容易被忽略的細微之處,並賦予它們深刻的含義。我尤其喜歡書中關於人生意義的探討,那些關於選擇、關於成長、關於放手的描寫,都讓我受益匪淺。這本書的情節設計巧妙,環環相扣,每一個章節都充滿瞭智慧的光芒。我常常會因為一個觀點而陷入沉思,也常常會因為一個故事而深受啓發。讀完這本書,我感到自己的思想境界得到瞭升華,對人生的理解也更加成熟。這本書就像一本指引,在我迷茫的時候,為我點亮前行的道路。我非常慶幸能讀到這樣一本有深度、有溫度的作品。
評分這本書給我的感覺非常不一樣,它沒有刻意去追求華麗的辭藻,但文字卻有一種直擊人心的力量。作者的敘事風格樸實而真誠,讀起來就像在和一位老朋友聊天,娓娓道來。我喜歡書中對生活細節的真實展現,那些平凡的瞬間,卻被作者賦予瞭獨特的意義。書中的人物也都非常接地氣,他們的喜怒哀樂,他們的掙紮與堅持,都讓我感同身受。有時候,我會因為一個角色的遭遇而流淚,又會因為他們的勇氣而受到鼓舞。這本書讓我反思瞭很多,它提醒我珍惜當下,感恩擁有。我發現自己在閱讀的過程中,對很多睏擾已久的問題都有瞭新的解答。這本書不僅僅是一部小說,更像是一麵鏡子,照齣瞭我內心深處的渴望和迷茫。
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