淨化血液不生病 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-22
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本書中介紹瞭14種人體需要的營養素,幫您淨化血液;29種健康食材助您遠離疾病;107道美味菜肴令您血液循環順暢。以食物代替藥物調理身體、多多運動,改善血液狀況,讓身體免受疾病威脅。
薛麗君,副教授,主任醫師,
畢業於湖南中醫藥大學,現任長沙醫學院中醫學院副院長,任湖南省中西醫結閤學會營養與健康專業委員會委員兼秘書。
一直從事《中藥學》課程教學,曾被評為湖南省青年教學能手,製作的《中藥學》CAI課件和《中藥學》網絡資源平颱多次在全國及湖南省多媒體課件大賽中獲奬。
曾主持省級科研課題3項,主持省級教改課題1 項,參與省級教改課題2項,主持校級教改課題3項,指導大學生創新性研究課題7項,主編學術著作2部,參編教材3部,參編學術著作2部,在國內期刊上發錶論文19篇,獲得多項**級、省級奬勵和榮譽稱號。
知道嗎?你的血管在偷偷老去
血管作為人體的一部分,不僅會隨著人體的生長而生長,也會隨著人體的增齡而老化。人體的血管就像是高速公路,血流就像路上的川流不息的汽車把身體的營養運來、廢物帶走。如果長期“堵車(動脈硬化)”的話,那所有的問題就接踵而來瞭……
很多人以為,隻有到老瞭的時候,纔用為我們的血管操心。殊不知,現代人活得越來越纍、吃得越來越不健康、運動得越來越少,加速瞭血管的衰老和損壞。
現在很多中青年人雖然錶麵看起來依然精力充沛,連感冒都少得,其實身體裏的血管已經悄悄老化,慢慢失去彈性。
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