布教授有辦法--給孩子立規矩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] T.貝裏·布雷澤爾頓（T.Berry Brazelton） 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 教育方法
• 行為管理
• 規則建立
• 正麵管教
• 兒童心理
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 布教授
• 育兒指導

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122318824

版次：1

商品編碼：12392004

包裝：平裝

叢書名： 布教授有辦法

齣版時間：2018-07-01

頁數：240

正文語種：中文

內容簡介

相比過去動輒棍棒教育的年代，如今越來越多的父母認同：管教並不是為瞭證明父母自身的力量有多強大，而是為瞭*終幫助孩子形成自律。
布雷澤爾頓教授與斯帕羅教授讓父母們看到，實施“管教”的選擇有很多，每種選擇都有其利弊，*重要的是看見孩子在那一刻究竟有哪些真實的成長需求。
第一部分作者以孩子的年齡為軸，嚮父母展現瞭不同發展階段會麵臨的管教挑戰，以及這些挑戰背後預示著孩子需要在哪些部分得到支持與成長。
第二部分作者從父母的管教行為切入，既聚焦於父母自身被管教的童年體驗，又關注當下的管教對於孩子而言會有怎樣的體驗。
第三、四部分作者探討的是充滿共性的管教方式，細膩剖析瞭孩子麵對管教究竟如何可以吸取教訓舉一反三，又如何會*終形成自律；也幫助傢長看見不同的管教方法有哪些利弊權衡，有哪些是值得鼓勵的做法，又有哪些是需要盡量避免的錯誤。
第五部分作者介紹瞭孩子具體問題行為的動機及應對方式。
第六部分就管教所麵臨的挑戰進行討論，其中大部分挑戰來源於父母和孩子所處的大環境或傢庭現實狀況。

作者簡介

貝裏·布雷澤爾頓（在美國名氣超過西爾斯）
　　世界兒科學和兒童發展領域專傢
哈佛大學兒科學榮譽教授
布朗大學兒科學與發展人類學教授
曾擔任美國兒童發展研究會會長。美國國傢兒童委員會委員、美國國傢臨床嬰幼兒研究中心負責人
　　貝裏量錶——新生兒行為評估量錶（NBAS）在世界範圍內廣泛應用。
2013年，為錶彰他在兒科學領域做齣的卓越貢獻，奧巴馬總統授予貝裏醫生“美國總統公民勛章”
他的代錶作《 Touch points》不僅是兒童發展領域的經典讀本，也是美國暢銷的育兒圖書之一，單本銷量均已超過100萬冊，並被翻譯成30種語言。

目錄

開篇　養育的挑戰
互聯網時代的養育挑戰——信息過載　/　003
“錦囊妙計”與“速成法”阻隔瞭親子溝通　/　005
“虎媽”成功的真正原因你並不知道　/　007
你是控製型父母嗎　/　008
“快樂養育”為何讓父母壓力更大　/　011
管教的首要任務是確立終極目標　/　013

第一章　好的管教始於瞭解0～6歲發展關鍵點
“一個不被管教的孩子是一個感覺自己不被愛的孩子。”
——塞爾瑪·弗雷伯格
0～6個月——為接受管教做好準備　/　020
學習自我安撫——接受管教的前奏　/　021
何時互動何時安靜，嬰兒自己說瞭算　/　022
規律睡眠、規律吃奶、會自娛自樂——她準備好瞭　/　023
7～8個月——需要開始管教瞭　/　024
開始管教第一課——帶寶寶進廚房　/　026
何時讓她自己吃飯　/　026
她會指著東西要瞭，得意之餘莫忘說“不”　/　027
寶寶開始“認生”瞭，如何避免“尷尬時刻”　/　028
9～12個月——會察言觀色，需要認真管教瞭　/　029
她不斷地試探，直到你清晰果斷地說“不”　/　030
父母需要清晰一緻地給孩子立規矩　/　032
12～14個月——開始“行走江湖”，管教給他帶來安全感　/　035
1歲寶寶情緒失控大多因為內心糾結　/　036
寶寶在商場大哭大鬧　/　037
1～2歲——腳步不停歇，掌控衝動是管教的長期目標　/　039
他隨時可能闖禍，需要父母充當“刹車係統”　/　040
言語勸說對付學步兒是無效的　/　041
2～6歲——從管教到自律　/　045
孩子學習控製情緒的第一步——理解自己的情緒　/　045
現階段如何幫助孩子錶達和控製情緒　/　048
現階段管教重點——教孩子理解和在乎他人感受　/　050
給孩子強化規則的“公平性”而不是權威性　/　052
嚴厲的懲罰、過高的要求、過度的錶揚都會傷自尊　/　055
跟孩子一起“麵對”錯誤，而不僅是“指齣”錯誤　/　058
把不良行為變成教會孩子自律的契機　/　060

第二章　選擇閤適的管教方式
管教不是懲罰，是教育，好的管教一定是基於對孩子充分的瞭解。
父母的童年　/　065
我們渴望成為不一樣的父母，卻為何事與願違　/　065
氣質的差異　/　067
她是“活躍型”“慢熱型”還是“敏感型”　/　067
榜樣的力量　/　069
“言傳身教”最重要　/　069
羞辱的代價　/　072
羞恥感能讓壞行為暫時停下，但“報復”更棘手　/　072
體罰　/　073
“隻記得挨揍，不記得為什麼”，體罰的作用僅限於此　/　073
叫停　/　077
如何在孩子淘氣到無法收場時“叫停”　/　077
讀懂孩子的行為　/　079
管教有時是眼神，有時是溫柔耳語，關鍵是懂孩子　/　079
彌補過失　/　081
讓孩子有機會彌補過失　/　081
承擔後果　/　082
教會孩子自己承擔後果　/　082
避免三個誤區：賄賂孩子、不讓吃飯、不理不睬　/　084
父母統一立場　/　089
父母就“規則”和“打破規則的後果”達成一緻　/　089
父母一方“無暇”時　/　092
孩子與父母“遠近有彆”時　/　094
父母離異　/　094
閤作管教　/　095
如何引導孩子遵守學校紀律或社會規則　/　095

第三章　孩子齣現“壞”行為，試試“五步管教法”
能量不分正負，都是愛和成長開始的地方。
第一步　理解孩子的“壞”行為　/　101
孩子的“壞”行為傳遞瞭哪些信息　/　101
孩子如何看待自己的“壞”行為　/　105
當“壞”行為反復齣現時，仔細尋找原因　/　106
父母檢視自己對孩子“壞”行為的反應　/　108
“壞”行為的常見起因　/　110
第二步　搞清楚“壞”行為發生的過程　/　112
何地　/　112
何時　/　114
怎樣　/　115
第三步　對質　/　117
如何跟孩子對質　/　117
發育階段不同，對質方法不同　/　119
第四步　迴應孩子的反應　/　120
對質時，孩子可能會有哪些反應　/　120
如何迴應孩子　/　122
第五步　承擔後果、彌補、道歉與原諒　/　124
能讓孩子吸取教訓的後果　/　124
承擔後果能鍛煉孩子解決問題的能力　/　127
創造彌補過失的機會　/　129
寬恕的力量　/　130
要選對時機　/　131

第四章　立規矩的小技巧
管教的目標遠不止於製止和懲罰某種“壞”行為。
通常值得一試的方法　/　136
提醒　/　136
沉默　/　138
隔離冷靜　/　139
用正確的方式把事情重做一遍　/　143
彌補　/　144
原諒　/　146
規劃　/　147
幽默　/　149
有時會有用的方法　/　150
拿走玩具　/　150
取消聚會或推遲活動　/　152
不許看電視或玩遊戲　/　154
無視輕微的不良行為　/　156
父母離開事發地　/　157
額外的傢務　/　158
停發零花錢　/　159
完全沒用的方法　/　161
打孩子　/　161
羞辱　/　162
與彆的孩子做比較　/　163
把食物作為懲罰或奬勵　/　164
提前上床時間或額外的午睡　/　166
收迴愛意和威脅遺棄　/　167
用肥皂洗嘴巴　/　169

第五章　孩子齣現惱人行為怎麼立規矩
管教孩子的過程，也是孩子學習的過程。
不斷尋求關注　/　173
苦苦哀求和發牢騷　/　175
咬人、打人、踢人和抓人　/　178
霸淩　/　181
作弊　/　183
挑釁　/　185
忤逆　/　188
撒謊　/　191
權力鬥爭　/　195
離傢齣走　/　196
分離　/　199
手足之爭　/　202
“被寵壞的”孩子　/　205
偷東西　/　207
咒罵和髒話　/　213
頂嘴　/　215
大發雷霆　/　218
打小報告　/　221
嘲諷　/　222

第六章　特定情景下如何立規矩
總有一些情況，讓管教變得更加棘手，而我們不得不麵對。
電子産品　/　227
讓孩子樂意放下電子産品　/　228
隔代管教　/　230
祖父母和父母共同管教時　/　230
當祖父母成為主要照料者時　/　231
單親父母　/　232
長期患病的孩子　/　234
學前教育　/　236
分擔傢務　/　238

緻謝　/　240

《父母的魔法棒——溫和而有效地引導孩子》 簡介 親愛的傢長朋友們，您是否也曾在傢中，麵對孩子突如其來的哭鬧、固執己見的拒絕，或是難以理解的行為，感到束手無策，甚至心生焦慮？您是否在尋找一種方法，既能讓孩子明白規則，又能嗬護他們的情感，建立起堅固而溫暖的親子關係？《父母的魔法棒——溫和而有效地引導孩子》這本書，正是您一直在尋找的答案。 這是一本關於愛與智慧的育兒指南，它將帶領您走進一個全新的育兒視角，幫助您擺脫傳統、強硬的管教模式，擁抱一種充滿理解、尊重和有效溝通的育兒方式。本書並非提供一套僵化的“育兒秘籍”，而是為您打開一扇扇通往內心的大門，讓您重新認識孩子，也重新認識自己作為父母的角色。 核心理念：理解與連接，而非控製與命令 在本書的開篇，我們將首先探討，為什麼很多時候，我們看似“正確”的管教，反而會讓孩子産生抵觸和叛逆？我們會深入剖析孩子行為背後的動機——他們隻是渴望被理解，渴望感受到愛和安全感。當他們的基本需求沒有得到滿足時，不良行為往往是他們錶達內心睏境的一種方式。 本書的核心理念在於“理解與連接”，而非“控製與命令”。我們相信，每一個孩子都有內在的成長動力，他們的行為是在不斷探索世界、學習如何與人相處的過程。作為父母，我們的首要任務不是去“糾正”他們，而是去“理解”他們，並建立起穩固的情感連接。隻有當孩子感受到被愛、被接納，他們纔更有可能願意聽取我們的引導，並內化我們所傳達的價值。 第一部分：看見孩子行為背後的聲音 傾聽的藝術： 我們將教授您如何真正地“聽”孩子說話，不僅僅是他們口中的詞語，更是他們語氣中的情緒，肢體語言中的信息。您將學習如何放下評判，用同理心去感受孩子的喜怒哀樂，即使是那些讓您感到頭疼的行為，也能從中發現孩子未被滿足的需求。 情緒的導航： 孩子的情緒就像洶湧的河流，時而平靜，時而狂暴。本書將幫助您識彆孩子各種情緒背後的原因，例如憤怒、沮喪、恐懼、不安等，並學會如何引導孩子安全地錶達和處理這些情緒，而不是壓抑或爆發。您將掌握“情緒接納”的技巧，讓孩子知道，無論他們感受如何，都被愛著。 需求的解碼： 每一個行為，尤其是讓父母頭疼的行為，背後都隱藏著孩子未被滿足的需求。是渴望關注？需要安全感？還是想錶達獨立？我們將教您一套“需求解碼器”，幫助您透過錶象，看見孩子真正想要什麼，從而更有針對性地迴應。 第二部分：建立有效溝通的橋梁 “我”信息的力量： 您是否經常使用“你太不乖瞭！”、“你為什麼總是這樣？”這樣的“你”信息？這很容易讓孩子感到被攻擊，産生防禦心理。本書將詳細講解如何運用“我”信息，以平靜、客觀的方式錶達自己的感受和需求，例如“我看到地闆上都是玩具，我感到有點擔心，怕有人會絆倒。”，從而更有效地開啓對話。 積極的傾聽與迴應： 積極傾聽不僅僅是點頭示意，更是全神貫注地理解對方。我們將引導您學習如何通過復述、提問、總結等方式，讓孩子感受到自己被認真對待。同時，您將學會如何給予建設性的迴應，既能錶達自己的觀點，又不傷害孩子的自尊。 提問的智慧： 好的問題能引導孩子思考，而不是直接給齣答案。本書將分享各種開放式問題和引導性問題的運用技巧，幫助孩子自己找到解決問題的方法，培養他們的獨立思考能力和解決問題的能力。 衝突中的智慧： 衝突是育兒過程中不可避免的一部分。我們不會教您如何避免衝突，而是如何智慧地處理衝突。您將學習如何在衝突中保持冷靜，傾聽雙方的觀點，找到雙方都能接受的解決方案，將衝突轉化為成長的契機。 第三部分：溫柔而堅定的規則引導 規則的“為什麼”： 為什麼孩子需要規則？本書會從積極的角度解釋規則的意義，它並非是限製，而是為瞭幫助孩子建立界限，學習自我管理，更好地融入社會。我們也將探討如何讓孩子理解規則的閤理性，而不是僅僅為瞭“聽話”。 製定清晰可行的規則： 我們將指導您如何與孩子一同製定符閤傢庭情況、清晰明確、且易於執行的規則。本書強調“閤作製定”，讓孩子參與規則的製定過程，能夠大大提高他們遵守規則的意願。 溫和的界限設定： “溫和”不代錶“縱容”，“堅定”不代錶“粗暴”。本書將教您如何在保持溫柔態度的同時，堅定地設定和執行傢庭的界限。您將學習如何運用“自然後果”和“邏輯後果”等育兒工具，讓孩子在實踐中學習規則的意義。 一緻性與靈活性： 規則的執行需要一緻性，但同時也需要根據孩子的發展和具體情況進行適當的調整。本書將幫助您找到其中的平衡點，既能讓孩子感受到穩定和安全，又能給予他們成長的空間。 第四部分：應對常見的育兒挑戰 處理發脾氣與任性： 當孩子陷入情緒的漩渦，錶現齣令人頭疼的發脾氣和任性時，您該如何應對？本書將提供一套實用的步驟，幫助您在安撫孩子情緒的同時，引導他們學習情緒管理。 “不”的藝術： 拒絕和說“不”是孩子成長中學習獨立和自我保護的重要一課。我們將教您如何鼓勵孩子勇敢地說“不”，同時，您也需要學會如何以溫和但堅定的方式對孩子的某些不閤理要求說“不”。 培養責任感與獨立性： 如何讓孩子從小就懂得承擔責任，並逐漸培養獨立自主的能力？本書將提供一係列循序漸進的方法，例如任務分配、自我服務訓練等，讓孩子在實踐中成長。 麵對電子産品的誘惑： 在數字時代，如何幫助孩子閤理使用電子産品，建立健康的數字習慣，是我們共同的挑戰。本書將提供關於屏幕時間管理、健康內容引導等方麵的實用建議。 第五部分：父母的自我成長與關係修復 父母的內在力量： 育兒是一場父母的自我修行。本書將引導您關注自身的成長，學習如何管理自己的情緒，如何保持積極的心態，以及如何在育兒過程中找到樂趣和成就感。 修復破裂的關係： 即使是最有愛的傢庭，也難免有摩擦和誤解。本書將提供方法，幫助您在與孩子發生衝突後，學會如何積極地修復親子關係，重拾信任和連接。 建立和諧的傢庭氛圍： 最終，我們的目標是建立一個充滿愛、理解、尊重和積極氛圍的傢庭。本書將幫助您將所學到的理念融入日常，讓傢庭成為孩子成長最堅實的後盾。 《父母的魔法棒——溫和而有效地引導孩子》 是一本充滿溫度的書，它不販賣焦慮，不製造恐慌，而是用溫暖的語言，平實的道理，以及大量生動的案例，陪伴您一起探索育兒的智慧。我們相信，每一個孩子都是獨一無二的寶藏，而您，作為父母，也擁有點亮他們生命、引導他們成長的“魔法棒”。 請跟隨本書，一起踏上這段充滿驚喜與收獲的育兒之旅吧！讓愛與理解成為溝通的橋梁，讓規則的引導伴隨成長的翅膀，您的孩子，必將綻放齣最耀眼的光芒！

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒界的“及時雨”！我一直苦惱於孩子對電子産品的沉迷問題，嘗試瞭很多方法，效果都不理想。直到我讀到這本關於如何設定清晰界限的書，纔茅塞頓開。它不是簡單粗暴地告訴你“不許玩”，而是提供瞭一套非常係統且富有同理心的框架。作者擅長將復雜的教育理念轉化為孩子們容易理解的小故事和情景模擬，這一點特彆棒。比如，書中提到“選擇權”的藝術，就是讓孩子在有限的範圍內做齣決定，從而感受到被尊重，自然而然地提高瞭對規則的接受度。我嘗試著用書裏提到的“預告式溝通”代替瞭臨界點的爆發，效果立竿見影。原本一到晚上就上演的“電子産品爭奪戰”，現在變成瞭一場有計劃的“關機儀式”。最讓我驚喜的是，這本書的語言風格非常積極嚮上，讀起來一點都不枯燥，充滿瞭建設性的力量。它讓我意識到，立規矩不是為瞭限製孩子，而是為瞭保護他們，並幫助他們建立內在的自控力。這本書不僅僅是工具書，更像是一位智慧的導師，引導我重新審視自己與孩子的互動模式。我牆裂推薦給所有在“電子戰”中掙紮的傢長們，它真的能帶來一場革命性的轉變。

評分☆☆☆☆☆

老實說，一開始我對這類育兒書籍是抱有那麼一絲絲懷疑的，總覺得網上能找到的“妙招”太多瞭，真正實用的沒幾個。但是，這本書給我帶來瞭巨大的驚喜，它摒棄瞭那些空洞的說教，而是聚焦於“為什麼”孩子會挑戰規則，以及我們如何用更智慧的方式來應對。它探討瞭規則背後的心理需求，這一點非常深刻。我印象最深的是關於“堅持一緻性”的那一章，作者沒有用生硬的語氣要求我們必須完美無缺，而是教我們如何在失控時優雅地迴到正軌。書中提供瞭一套“三步糾正法”，非常具體且可操作。我記得有一次，孩子因為玩鬧超時而哭鬧不止，我差點就妥協瞭，但腦海裏浮現瞭書中的情景模擬——那個關於“暫停與重申”的步驟，我深吸一口氣，按照書中的方法，沒有指責，隻是平靜地重申瞭約定，然後給瞭他一個擁抱。奇跡般地，哭鬧很快平息瞭，他雖然不高興，但接受瞭結果。這本書的價值在於，它教會我如何做一個既有權威又充滿愛的“規則建築師”，而不是一個情緒化的“規則執行者”。對於那些希望在培養孩子責任感的同時，又不犧牲親子關係的傢長來說，這本書絕對是教科書級彆的存在。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計風格也值得稱贊，它不是那種密密麻麻的文字堆砌，而是穿插著很多生動的圖示和“傢長自測清單”，閱讀體驗極佳。我尤其喜歡它對“規則的彈性”這一概念的闡述。我們總以為規矩就是鐵闆一塊，但作者很巧妙地指齣，規則也需要與時俱進，需要根據孩子的發展階段進行微調。比如，關於培養孩子自主整理房間這一項，書中提供瞭一套“五分鍾遊戲化整理法”，這個方法超級有效！我原本以為這會是一項艱巨的任務，結果在遊戲化的引導下，孩子竟然開始主動尋找“寶藏”（其實是他的玩具）。這讓我深刻理解到，很多時候我們覺得孩子不配閤，其實是我們沒有用“他們的語言”去溝通。它不是強行給你灌輸某一種理論，而是提供瞭一個工具箱，讓你根據自己孩子的獨特性去“定製”最適閤的管教方式。讀完之後，我感覺自己不再是那個每天都在“救火”的傢長，而是成瞭一個有策略、有預見的“傢庭管理者”。這本書的洞察力，真的非常超前和實用。

評分☆☆☆☆☆

如果說市麵上的育兒書大多是教你“怎麼做”，那麼這本書更像是幫你“怎麼想”。它花瞭大篇幅去解構那些我們習以為常的育兒誤區，比如“好孩子不需要規則”的謬論，或者“嚴厲纔能齣人纔”的迷思。作者的論證邏輯非常嚴密，引用瞭大量的兒童發展心理學觀察，但錶達方式卻非常接地氣，沒有一點學究氣。最讓我拍案叫絕的是，書中提齣瞭一個“規則自我審查”的概念，鼓勵傢長定期審視自己設定的規則是否還符閤當前孩子的需求，防止“僵化”的規矩扼殺孩子的創造力和適應性。比如，我曾經堅持要求孩子必須在八點前完成所有閱讀，但自從讀瞭這本書，我開始允許他在某些特定日子選擇先玩半小時，再補足閱讀時間。這種靈活的調整，反而讓孩子更珍惜那段“自由時間”，學習如何更好地管理自己的時間。這本書真正做到瞭“授人以漁”，它培養的是傢長獨立思考和解決問題的能力，而不是讓我們變成某種育兒方法的盲目追隨者。讀完後，我感到前所未有的自信和從容，因為我知道，無論未來齣現什麼新的挑戰，我都有一個堅實的思維框架去應對。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較內嚮的父親，不太擅長公開錶達情緒和進行強硬的對話，所以在跟孩子進行原則性問題溝通時，常常感到無力和挫敗。這本書給瞭我一個全新的視角——如何利用“非對抗性語言”來設定和維護界限。書中有一個章節專門講“我信息”的運用，而不是“你信息”，這簡直是打開瞭我溝通模式的新大門。以前我總是說：“你為什麼又把玩具弄得到處都是？”聽起來充滿瞭指責。現在我試著說：“我看到玩具散落在地上，我感覺有點著急，因為我擔心你下次找不到。”這種錶達方式，讓孩子接收到瞭我的感受，而不是直接感受到被攻擊，從而更願意聽進去我的要求。這種細微的語言調整，帶來的效果卻是天壤之彆。它幫助我這個不善言辭的父親，找到瞭與孩子深度連接同時又能堅持原則的平衡點。這本書的深度在於，它不僅關注行為的改變，更關注傢庭成員之間情感聯結的健康發展，這是一本真正意義上關乎“心法”的育兒指南。