婦科病診治

婦科病診治 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

王廣堯等 著
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店鋪: 英典圖書專營店
齣版社: 吉林科學技術齣版社
ISBN:9787538486827
商品編碼:29185446503
包裝:平裝
齣版時間:2015-09-01

具體描述

基本信息

書名:婦科病診治

:30.00元

作者:王廣堯等

齣版社:吉林科學技術齣版社

齣版日期:2015-09-01

ISBN:9787538486827

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


名醫:指經衛生部國傢中醫藥管理局審定的首批、二批、三批、四批全國老中醫藥專傢學術經驗繼承工作指導老師。他們在長期的臨床實踐過程中,形成瞭獨到的學術思想和學術風格,他們的秘驗方、傳承經典啓迪後人,厚積薄發,勇於創新,是纔華與智慧的結晶,有著很高的學術價值和實用價值。
秘驗方:是指或世代口傳心授,或源於經典古方增刪新訂,或經民間驗方修改補充,或獨創並經驗證確有良效的方劑。
本套叢書根據中醫治療常見病的特點和優勢將***名醫有關常見病的秘驗方收錄其中。每一位名醫,前麵是簡介,之後是用藥體會,然後是處方,非常實用。每方分為組成、功效、主治、用法、方解、加減、點評、驗案8個部分。方名大部分以中醫傳統方式命名,一部分以西醫病名命名,一部分以中西醫結閤方式命名;各個名醫簡介概括瞭名醫的業績、臨床擅長;組成中的藥物和劑量很是精彩;功效與主治,體現瞭中醫療效的關鍵所在——辯證論治;方解將全方的組成一步一步加以分析;點評點齣用方及治療過程的精華之處;驗案是*為典型的病例。
本套叢書經過編輯、整理3年完成,下瞭很大的功夫編寫,對患病人或臨床醫生都是非常難能可貴的藉鑒。
揭秘名老中醫治療糖尿病秘驗方用藥特色,承經典,啓後人。

內容提要


婦科病是女性生殖係統疾病的統稱,主要包括外陰疾病、陰道疾病、疾病、輸卵管疾病、疾病等。婦科病是女性常見病和多發病,若治療不當,易遷延不愈,將傷害女性的身心健康,影響女性正常的生活、工作。

近年來,中醫藥工作者在臨床實踐的基礎上,搜集整理瞭大量當代名老中醫的診療經驗,匯集瞭大量的經驗方,為我們臨床診治婦科疾病提供瞭豐富的經驗。

本書從診治用藥的角度,根據全國當代中醫學傢大量的醫論、醫話、醫案等文獻資料,編輯總結瞭數十位全國名老中醫治療婦科病的獨到經驗,揭示瞭名老中醫治療婦科病各具特色的理論簡介和治療規律,著力反映各位名傢的用藥特色,以利於指導臨床實踐、提高療效,其先進性和實用性不言而喻。

每篇文後,均附錄各位名醫的秘驗方,這些方劑均為名傢的經驗結晶,經過數十年臨床反復驗證,韆錘百煉,療效確切。這些秘驗方不僅為廣大中醫藥科研、教學、臨床工作者提供寶貴的參考資料,而且豐富瞭中醫方劑學的內容,彌足珍貴。

目錄


章 功能性齣血

標本兼顧治功血……………………………………………………… 班秀文 002

養血調經湯…………………………………………………………………… 005

論功能失調性齣血的證治……………………………………… 何子淮 008

血竭化瘀湯…………………………………………………………………… 011

辨證論治漏經類月經失調…………………………………………… 劉奉五 013

安衝調經湯…………………………………………………………………… 015

功能失調性齣血的分證論治…………………………………… 劉雲鵬 017

1. 活血化瘀方 ……………………………………………………………… 021

2. 加減黃土湯 ……………………………………………………………… 022

3. 調補肝腎方 ……………………………………………………………… 023

4.益母生化湯………………………………………………………………… 024

重視調理脾腎氣血治功血…………………………………………… 羅元愷 026

1. 二稔湯 …………………………………………………………………… 028

2. 滋陰固氣湯 ……………………………………………………………… 029

3. 補腎調經湯 ……………………………………………………………… 029

清肝補腎治功血……………………………………………………… 馬 誌 031

1. 三閤方 …………………………………………………………………… 032

2. 四生固經湯 ……………………………………………………………… 033

隨證活用治崩三法………………………………………………… 歐陽惠卿 034

1. 宮血飲 …………………………………………………………………… 035

2. 中藥調經方案 …………………………………………………………… 037

更年期崩漏論治……………………………………………………… 王耀廷 039

1. 三閤湯 …………………………………………………………………… 040

分期辨治功能調性齣血………………………………………… 夏桂成 042

1. 新加固經湯 ……………………………………………………………… 043

2. 加減補氣固經湯 ………………………………………………………… 044

抓住因果轉化,靈活應用治崩三法………………………………… 楊傢林 046

1. 生脈二至坤茜湯 ………………………………………………………… 048

2. 舉元壽胎坤茜湯 ………………………………………………………… 050

崩漏辨證論治………………………………………………………… 楊宗孟 051

1. 調經湯 …………………………………………………………………… 053

2. 補中益氣湯加減 ………………………………………………………… 054

3. 生地大黃湯 ……………………………………………………………… 055

4. 調經升陽除濕湯 ………………………………………………………… 056

辨證治療齣血性月經病……………………………………………… 張文閣 057

加減丹梔逍遙散……………………………………………………………… 059

第二章 閉 經

病證互參辨治閉經…………………………………………………… 柴嵩岩 062

1. 治高催乳激素血癥經驗方 ……………………………………………… 062

2. 治多囊綜閤徵經驗方 ……………………………………………… 063

辨證論治閉經類月經失調…………………………………………… 劉奉五 065

1. 四二五閤方 ……………………………………………………………… 067

2. 瓜石湯 …………………………………………………………………… 068

閉經證治分虛實……………………………………………………… 劉雲鵬 070

1. 調經一號方 ……………………………………………………………… 072

2. 調經二號方 ……………………………………………………………… 074

3. 益五閤方 ………………………………………………………………… 075

4. 四二五閤方 ……………………………………………………………… 076

閉經溢乳綜閤徵證治………………………………………………… 王耀廷 078

1. 清肝通經湯 ……………………………………………………………… 079

2. 加味神妙六逸丸 ………………………………………………………… 080

細辨虛實治療閉經…………………………………………………… 夏桂成 082

1.益腎通經湯………………………………………………………………… 084

早衰以治腎為本………………………………………………… 楊宗孟 086

1. 柏子仁丸加減 …………………………………………………………… 087

2. 加味二仙湯 ……………………………………………………………… 088

辨證治療閉止性月經病…………………………………………… 張文閣 090

育宮湯…………………………………………………………………… 091

健脾補腎、滌痰調經治療多囊綜閤徵………………………… 曹玲仙 093

誘卵方…………………………………………………………………… 094

補腎疏肝健脾治療多囊綜閤徵…………………………… 盛玉鳳 096

金鈴四物湯…………………………………………………………… 098

第三章 痛 經

通之之法治痛經………………………………………………… 哈荔田 100

1. 氣滯血瘀痛經選方 ……………………………………………………… 102

2. 脾虛痰濕痛經選方 ……………………………………………………… 103

論痛經的證治………………………………………………… 黃繩武 105

1. 痛經基本方 ……………………………………………………………… 106

2. 活血調經方 ……………………………………………………………… 107

原發性痛經的辨證論治………………………………………… 金季玲 109

1. 痛經寜 …………………………………………………………………… 109

2. 寒凝氣滯為主痛經選方(經驗方) …………………………………… 110

論膜樣痛經的證治……………………………………………… 硃小南 112

化膜湯………………………………………………………………… 114

分期化瘀治療內膜異位癥……………………………………… 蔡小蓀116

1. 內異I方 ……………………………………………………………… 117

2. 內異Ⅱ方 ………………………………………………………………… 118

3. 內異Ⅲ方 ………………………………………………………………… 119

內膜異位癥閤並的治療……………………………… 司徒儀 120

1. 莪棱閤劑 ………………………………………………………………… 122

2. 補腎活血方 ……………………………………………………………… 123

內外閤治內膜異位癥…………………………………… 俞 瑾 124

1. 俞氏內異方 ……………………………………………………………… 124

2. 俞氏灌腸方 ……………………………………………………………… 125

3. 外敷方 …………………………………………………………………… 125

第四章 盆腔炎

論盆腔炎的證治………………………………………………… 班秀文 128

1. 養血化瘀消癥湯 ………………………………………………………… 130

2. 清宮解毒飲 ……………………………………………………………… 130

論慢性盆腔炎的病因與證治…………………………………… 金季玲 132

1. 盆腔炎方 ………………………………………………………………… 133

2. 桂枝茯苓丸加味 ………………………………………………………… 134

通絡止痛治療慢性盆腔炎……………………………………… 梁文珍 136

1. 通絡湯 …………………………………………………………………… 138

2. 通絡灌腸顆粒 …………………………………………………………… 139

祛邪扶正,調理氣血治療盆腔炎…………………………………… 羅元愷 141

1. 蒿蒲解毒湯 ……………………………………………………………… 143

2. 盆炎清熱湯 ……………………………………………………………… 143

3. 丹芍活血行氣湯 ………………………………………………………… 144

盆腔炎從絡論治………………………………………………… 楊宗孟 146

1. 加減活絡效靈丹 ………………………………………………………… 146

2. 加減理衝湯 ……………………………………………………………… 147

第五章 肌瘤

論婦科腫瘤的證治………………………………………………… 何 任 150

桂枝茯苓丸加減…………………………………………………………… 153

論肌瘤的證治………………………………………………… 李衡友 155

1. 金英閤劑 ………………………………………………………………… 157

2. 橘英閤劑 ………………………………………………………………… 158

肌瘤的病機分析及分期治療……………………………………劉雲鵬 160

1. 肌瘤非經期方 ……………………………………………………… 161

2. 肌瘤經期方 ………………………………………………………… 162

論肌瘤的證治………………………………………………… 瀋仲理 165

1. 活血化瘀方 ……………………………………………………………… 167

2. 滋陰潛陽方 ……………………………………………………………… 168

3. 益氣健脾方 ……………………………………………………………… 169

益氣化瘀祛痰法治療肌瘤……………………………………… 肖承悰171

1. 肌瘤內消丸 ……………………………………………………………… 173

2. 縮宮寜 …………………………………………………………………… 174

第六章 癥

調補肝腎重調經,病證結閤治………………………………… 班秀文 178

1. 養血通脈湯 ……………………………………………………………… 180

2. 安胎防漏湯 ……………………………………………………………… 181

辨病治療癥…………………………………………………… 陳慧儂 183

1. 自擬歸腎丸 ……………………………………………………………… 185

2. 加減毓麟珠 ……………………………………………………………… 186

3. 自擬清熱除濕活血化瘀方 ……………………………………………… 186

論癥的證治…………………………………………………… 韓百靈 188

1. 百靈調肝湯 ……………………………………………………………… 190

2. 百靈育陰湯 ……………………………………………………………… 190

病證結閤治療………………………………………………… 黃繩武 192

1. 加味八珍湯 ……………………………………………………………… 192

2. 加味種玉湯 ………………………………………………………… 193

補腎治………………………………………………………… 李衡友 195

1. 菟蓉閤劑 ………………………………………………………………… 197

2. 調經活血閤劑 …………………………………………………………… 198

3. 溫腎暖宮閤劑 …………………………………………………………… 199

調理肝腎氣血治療癥………………………………………… 李麗蕓 200

1. 滋腎種子湯 ……………………………………………………………… 203

2. 五味消毒飲加減 ………………………………………………………… 204

論免疫性的證治…………………………………………………李祥雲 206

1. 抗免助孕湯(經驗方) ………………………………………………… 207

補腎通絡治療癥……………………………………………… 梁文珍 210

1. 補腎泄濁湯 ……………………………………………………………… 211

2. 化瘀通絡湯 ……………………………………………………………… 212

3. 外敷方 …………………………………………………………………… 213

4.保留灌腸方………………………………………………………………… 213

辨病結閤辨證治療癥………………………………………… 夏桂成 215

1. 滋陰活血生精湯 ………………………………………………………… 224

2. 補腎促排卵湯 …………………………………………………………… 224

3. 滋陰抑亢湯 ……………………………………………………………… 226

4. 助陽抑亢湯 ……………………………………………………………… 226

5. 通管湯 …………………………………………………………………… 227

診病辨證治…………………………………………………… 楊宗孟 229

1. 毓麟膠囊 ………………………………………………………………… 236

2. 二仙湯加減方 …………………………………………………………… 237

分期辨治女子………………………………………………… 硃南孫 239

1. 補腎助孕方 ……………………………………………………………… 241

2. 加味沒竭湯 ……………………………………………………………… 242

第七章 先兆流産

論先兆流産的證治………………………………………………… 何少山 246

補腎固衝丸加減…………………………………………………………… 248

第八章 外陰病

防治結閤治流産…………………………………………………… 夏桂成 252

牛鼻保胎新方……………………………………………………………… 254

論外陰營養不良的證治…………………………………………… 瀋仲理 255

1. 白斑外敷方 ……………………………………………………………… 255

2. 白斑外洗方 ……………………………………………………………… 256

作者介紹


王廣堯:男,1947年9月齣生,吉林省鬆原市人,編審。1983年畢業於長春中醫藥大學。長期主持中醫藥期刊的編輯齣版工作,曾任《吉林中醫藥》和《長春中醫藥大學學報》編輯部主任。主編《傳統療法大成》、《中老年保健》、《實用針灸法治病法精華》等學術5部,編著《當代名醫臨癥精華》等學術著作5部,發錶學術論文30餘篇。

文摘











序言



以下為您提供的圖書簡介,旨在提供廣泛的醫療健康信息,但不包含“婦科病診治”這一特定主題的內容。 --- 《健康生活百科全書:全麵指南》 內容概述 《健康生活百科全書:全麵指南》是一部集科學性、實用性與權威性於一體的健康讀物,旨在為廣大讀者提供一套係統、深入且易於理解的健康管理方案。本書跳脫齣單一疾病的診療範疇,著眼於“未病先防、已病早治、康復鞏固”的全過程健康理念,覆蓋從日常養生保健到常見疾病的預防、識彆、初步處理,再到康復調理與生活方式的科學調整等諸多方麵。它是一本傢庭必備的健康寶典,也是個人提升健康素養的理想工具。 全書內容結構清晰,邏輯嚴謹,力求用最貼近大眾的語言,解讀復雜的健康知識。我們摒棄瞭晦澀難懂的專業術語,轉而采用生動形象的敘述方式,配以精美的插圖和圖錶,幫助讀者直觀地理解各種健康概念。本書的編撰團隊匯聚瞭國內外多位資深醫學專傢、營養學傢、心理學傢、運動康復師以及生活方式研究者,他們憑藉豐富的臨床經驗和前沿的科研成果,共同打造瞭這部內容紮實的健康百科。 第一部分:生命之基——科學認識身體與健康 本部分將引導讀者深入認識人體的奧秘。我們將從基礎的生理結構與功能講起,如消化係統如何運作,呼吸係統如何交換氣體,循環係統如何輸送營養,神經係統如何傳遞信息,免疫係統如何抵禦外敵等等。每一章節都力求清晰地闡述各器官係統的基本原理,讓讀者明白身體是如何工作的,以及這些工作是如何維係我們的生命活動的。 接著,我們將探討健康的真正內涵。健康不僅僅是沒有疾病,更是一種身體、心理和社會適應能力的良好狀態。我們將詳細解析構成健康的關鍵要素:均衡的營養、充足的睡眠、適度的運動、良好的情緒以及和諧的人際關係。讀者將學會如何評估自身的健康狀況,瞭解哪些是影響健康的積極因素,又有哪些是潛在的風險。 第二部分:養生之道——預防為先的智慧 “上醫治未病”,本部分將聚焦於預防醫學的理念與實踐。我們將為您詳細介紹各類疾病的風險因素,並提供針對性的預防策略。 營養與飲食: 詳細講解人體所需的各類營養素(蛋白質、碳水化閤物、脂肪、維生素、礦物質、水)的生理功能、食物來源、推薦攝入量,以及不同人群(如兒童、孕婦、老年人、慢性病患者)的特殊營養需求。我們將提供一份周全的飲食指南,教您如何通過科學閤理的膳食搭配,增強體質,預防營養缺乏癥及因營養失衡引發的多種慢性疾病,如心血管疾病、糖尿病、肥胖等。本書還將介紹一些有助於提升免疫力、抗氧化、抗衰老的食材,以及健康烹飪方式的建議。 運動與康復: 運動是生命在於運動的真實寫照。本部分將係統介紹不同類型運動(有氧運動、無氧運動、柔韌性訓練、平衡訓練)的益處,以及如何根據個人身體狀況、年齡和目標選擇閤適的運動方式。我們將提供科學的運動計劃製定方法,強調循序漸進、持之以恒的原則,並指導讀者如何進行運動前的熱身、運動後的拉伸,以預防運動損傷。同時,我們還會探討一些基礎的康復性訓練方法,幫助讀者從傷病或術後恢復期中更好地迴歸正常生活。 睡眠與休息: 睡眠是身體修復與能量補充的關鍵。我們將揭示睡眠的生理機製,闡述睡眠不足對身體和精神的負麵影響,並提供改善睡眠質量的實用技巧,包括營造良好的睡眠環境、調整作息規律、放鬆身心的方法等。 心理健康與情緒管理: 情緒是影響身心健康的重要因素。本部分將探討壓力、焦慮、抑鬱等常見心理問題的成因與錶現,並提供行之有效的應對策略,如認知行為療法入門、正念練習、溝通技巧、情緒疏導方法等,幫助讀者建立積極樂觀的心態,提升心理韌性。 第三部分:常見問題識彆與初步應對 盡管本書側重於預防,但瞭解常見疾病的早期信號並掌握初步的應對方法,對於及時就醫、減少並發癥至關重要。本部分將圍繞一些常見且廣泛影響健康的健康問題展開: 呼吸係統健康: 涵蓋普通感冒、流感、咳嗽、鼻炎等常見上呼吸道感染的癥狀識彆、傢庭護理建議(如飲水、休息、飲食調理),以及何時需要尋求專業醫療幫助。 消化係統健康: 介紹消化不良、胃灼熱、腹瀉、便秘等常見消化道不適的可能原因、生活方式調整及飲食禁忌,並提示需要警惕的癥狀。 心血管健康: 普及高血壓、高血脂、心律不齊等常見心血管問題的基礎知識,強調健康生活方式在控製和預防這些疾病中的作用,以及識彆心梗、腦卒中等急性發作的早期預警信號。 骨骼與關節健康: 討論骨質疏鬆、關節炎等常見骨關節問題的預防措施,包括鈣質攝入、維生素D補充、適度負重運動等,並介紹一些緩解輕度關節疼痛的居傢方法。 皮膚健康: 涵蓋常見皮膚問題如過敏、濕疹、痤瘡的日常護理建議,以及識彆需要就醫的皮膚異常情況。 眼耳鼻喉健康: 介紹常見眼部不適(如乾眼、視疲勞)、耳部問題(如耳鳴、聽力下降)、鼻部及咽喉不適的居傢護理和預防。 請注意: 本部分內容僅為基礎科普與初步應對指導,絕不替代專業的醫療診斷與治療。當齣現持續不適或嚴重癥狀時,請務必及時谘詢醫生。 第四部分:生活方式的科學重塑 健康是一個係統工程,它不僅僅關乎身體,更與我們的生活方式息息相關。本部分將指導讀者如何將科學健康理念融入日常生活。 環境與健康: 探討居傢和工作環境中的潛在健康威脅,如室內空氣質量、噪音汙染、輻射影響等,並提供改善環境、營造健康生活空間的建議。 健康習慣養成: 詳細指導讀者如何科學地養成健康的生活習慣,包括規律作息、閤理膳食、堅持運動、定期體檢等,並探討如何剋服惰性、堅持下去的心理策略。 老年人與兒童的健康照護: 針對老年人生理特點和常見健康風險,提供照護建議,如跌倒預防、慢性病管理、營養補充等。同時,為傢長提供兒童生長發育、常見疾病預防、營養喂養、安全教育等方麵的指導。 旅行與健康: 提供旅行前的健康準備,包括疫苗接種、常見旅行疾病的預防,以及旅行期間的飲食安全、防曬、防蚊蟲叮咬等注意事項。 亞健康狀態的識彆與調理: 詳細闡述如疲勞、失眠、易怒、食欲不振等常見的亞健康錶現,分析其可能的原因,並提供一套綜閤性的調理方案,涵蓋飲食、運動、心理、生活作息等多個維度,幫助讀者從亞健康狀態中走齣來,重拾活力。 第五部分:健康信息辨彆與科學就醫 在信息爆炸的時代,掌握辨彆健康信息真僞的能力尤為重要。本部分將教您如何理性看待網絡上的健康信息,區分科學依據與僞科學,避免誤導。同時,我們將指導讀者如何與醫生有效溝通,描述病情,理解醫囑,並掌握一些基本的就醫常識,如如何選擇醫院和醫生,如何進行術前準備和術後護理等。 《健康生活百科全書:全麵指南》 是一本指導您如何擁有更健康、更精彩人生的實用手冊。它陪伴您從認識身體開始,掌握預防疾病的智慧,識彆並初步應對常見的健康問題,最終將科學健康的生活方式融入生命的每一個角落。我們相信,通過閱讀本書,您將成為自己健康的第一責任人,開啓一段積極、健康、充滿活力的生命旅程。

用戶評價

評分

這本書的封麵設計得非常素雅,整體色調偏嚮淺藍和淡綠,給人一種專業而又舒緩的感覺。我拿到手裏的時候,就覺得它不像那種冰冷、晦澀的醫學專著,反而更像是為讀者量身打造的貼心指南。打開第一頁,我看到的是一個很人性化的目錄,清晰地劃分瞭各個章節,從基礎的女性生理結構到常見的婦科問題,再到一些特殊時期的護理,安排得井井有條。讓我印象深刻的是,它並沒有一上來就用一堆專業術語把你轟炸,而是用通俗易懂的語言,像是在和朋友聊天一樣,娓娓道來。我尤其喜歡它在介紹一些疾病時,會配上一些插畫,雖然不是特彆寫實,但能幫助我們這些非專業人士更好地理解病竈部位和治療方式。而且,書中還穿插瞭一些真實病例的分享,雖然是匿名處理的,但那些鮮活的故事,讓原本抽象的醫學知識變得有血有肉,也讓我對自己的健康問題有瞭更深的關注。總的來說,這本書的閱讀體驗非常舒適,沒有壓力,反而讓人感覺自己獲得瞭很多實用的知識,並且更加願意去瞭解和嗬護自己的身體。

評分

我拿到這本書的時候,其實是抱著一種試試看的心態,因為市麵上關於女性健康的圖書實在太多瞭,很難找到一本真正讓我覺得有價值的。但這本書,真的讓我眼前一亮。它最吸引我的是,它非常強調“科學性”,裏麵的內容都有紮實的醫學依據,但又寫得非常通俗易懂,就像一位經驗豐富的醫生,耐心細緻地嚮你解釋問題。我特彆喜歡它在分析各種病癥的時候,不僅告訴我們“是什麼”,還會深入分析“為什麼會發生”,以及“可能有哪些後果”。這種深度的講解,讓我對這些疾病有瞭更清晰的認識,也讓我更能理解醫生給齣的診斷和建議。而且,它還非常注重“個性化”,在講解一些治療方案的時候,會提示讀者根據自身情況進行選擇,而不是一概而論。這一點非常重要,因為每個人的身體狀況都不一樣。這本書的知識量非常大,但閱讀起來卻一點都不費力,反而讓人有一種豁然開朗的感覺,讓我對自己的身體健康有瞭前所未有的掌控感。

評分

作為一名對身體變化非常敏感的女性,我一直希望能有一本書能夠解答我心中關於身體的各種疑惑。這本書的齣現,簡直是及時雨。它的語言風格非常獨特,不像是那種枯燥乏味的教科書,反而帶著一種溫柔的關懷。我在閱讀的過程中,發現它不僅僅在講疾病,更是在講“人”。它會考慮到女性在不同人生階段可能麵臨的心理壓力和情緒波動,並且給齣非常人性化的建議。舉個例子,它在講解一些可能讓女性感到尷尬的疾病時,用詞非常得體,並且強調瞭積極麵對的重要性。我最喜歡的部分是,書中有很多關於“自我關愛”的章節,它教我們如何傾聽自己身體的聲音,如何通過一些簡單的方法來緩解不適,而不是一味地依賴藥物。而且,它還提到瞭很多女性在健康問題上容易被忽略的方麵,比如心理健康和生活方式對身體的影響,這讓我覺得這本書真的非常全麵,並且充滿瞭人文關懷。

評分

我最近在尋找一些關於女性健康的書籍,希望能更深入地瞭解一些我一直不太清楚的醫學概念。這本書真的是齣乎我的意料,它不僅僅是簡單地羅列病癥和治療方法,更重要的是,它提供瞭一種全新的視角來審視女性的身體健康。作者在講解過程中,非常注重循序漸進,從最基礎的生理周期變化,到更復雜的內分泌係統紊亂,都講解得非常透徹。我特彆欣賞的是,它不僅僅關注“生病”的部分,還花瞭很多篇幅去講“預防”和“保健”。比如,關於如何調整生活習慣來預防某些疾病,如何通過飲食來改善身體狀況,以及在不同年齡段應該注意的健康問題,這些內容都非常有指導意義。而且,書中還引用瞭一些最新的醫學研究成果,但處理得非常巧妙,沒有讓晦澀的科學報告變成閱讀障礙,反而讓知識顯得更加前沿和權威。對於我這種對健康問題有一定追求,但又沒有醫學背景的人來說,這本書無疑是一份寶貴的財富,它讓我對自己的身體有瞭更全麵的認識,也讓我更有信心去管理自己的健康。

評分

我一直認為,瞭解自己的身體是女性自我成長的重要一部分,所以一直在尋找一本能夠幫助我這方麵提升的書籍。這本書的內容,確實給瞭我很大的驚喜。它最讓我印象深刻的是,它不是簡單地告訴你“生病瞭怎麼辦”,而是更側重於“如何保持健康”。它像一位智慧的導師,引導我認識女性身體的獨特之處,並且如何在這個基礎上,通過科學的 lifestyle 來預防疾病,保持活力。我喜歡它在講解一些生理現象時,用瞭很多的比喻和例子,讓原本復雜的醫學概念變得非常生動有趣。而且,它還強調瞭“身心閤一”的重要性,讓我意識到,身體健康和心理健康是相互影響的,需要一起去關注和嗬護。這本書的語言風格非常積極嚮上,讀起來讓人感覺充滿力量,也讓我對未來自己的健康有瞭更美好的憧憬。它讓我明白,瞭解自己的身體,並不是一件令人擔憂的事情,而是一次充滿智慧和樂趣的探索之旅。

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