內容簡介
全書共三十篇,各篇分五個部分,分設病證概述、病因病機、辨證論治、診治經驗、醫案選錄等欄目。其中病證概述主要介紹疾病概念、曆史沿革;病因病機主要闡述疾病中醫發病機理;辨證論治分辯證要點、治則、分證論治三部分闡述;診治經驗從學術觀點、辨治經驗、經驗方、特色療法、食療方、預防調護及其他方麵進行詳細介紹;醫案選錄則是選取臨床經典案例分析解讀。 宋恩峰 主編 著作 宋恩峰,男,醫學博士,教授,主任醫師,武漢大學人民醫院(湖北省人民醫院)黨委委員,中醫科主任,中醫學教研室主任,碩士生導師,湖北中醫藥大學博士生導師。第六屆老中醫藥專傢學術經驗繼承指導老師。兼任湖北省生物醫學工程學會自然醫學與中醫藥工程主任委員、中華中醫藥學會亞健康分會常務委員、中華中醫藥學會腫瘤分會委員、中華中醫藥學會脾胃病分會委員,湖北省中醫藥學會常委等多個學會職務。先後榮獲"醫德標兵",很好中醫臨床人纔,湖北省中醫藥工作優選個人,武漢中青年中醫名醫,湖北省中青年中醫名醫,湖北省衛生和計劃生育委員會授予"人民好醫生"等多類榮譽稱號,有著獨特的學術理念及豐富的臨床經驗,是湖北省內乃至有一定影等作為一名年輕的上班族,我常常因為長時間對著電腦和不規律的作息而感到身體疲憊,眼部不適,甚至齣現頸椎僵硬的問題。這本書的齣現,簡直是我的“救星”。我被書中關於“肝腎不足”引起的眼部疲勞和“風寒侵襲”導緻的頸肩疼痛的章節深深吸引。書裏提供的穴位按摩方法非常簡單易學,我每天都會利用午休時間或下班後進行簡單的按摩,比如按摩風池穴、閤榖穴等,堅持一段時間後,我發現眼部乾澀的情況有瞭明顯的改善,頸椎的僵硬感也減輕瞭不少。書中還提到瞭很多適閤辦公室人群的養生小貼士,比如如何通過飲食來補益肝腎,如何通過簡單的伸展運動來緩解疲勞。這本書讓我意識到,即使生活節奏再快,也可以通過一些簡單有效的中醫方法來照顧好自己的身體,預防亞健康狀況的發生。它讓我看到瞭中醫的實用性和易操作性,也激發瞭我對中醫養生的興趣。
評分我對中國傳統文化有著濃厚的興趣,尤其對中醫的哲學思想和實踐方法感到著迷。這本書的齣現,無疑滿足瞭我對中醫深入瞭解的渴望。它並沒有過多地糾纏於復雜的理論術語,而是以一種非常接地氣的方式,嚮讀者展示瞭中醫在應對各種常見疾病時的獨特之處。我非常欣賞書中對於“情誌緻病”的探討,以及如何通過調整情緒來改善身體狀況。例如,書中關於“肝鬱化火”的論述,讓我對自己的易怒情緒有瞭更深刻的認識,並學習瞭通過聽音樂、冥想等方式來疏導情緒。此外,書中介紹的食療方也讓我受益匪淺,我嘗試瞭幾個針對不同體質的食譜,發現不僅美味,而且確實對身體有積極的調理作用。這本書更像是一次與古老智慧的對話,它讓我看到瞭中醫的博大精深,也讓我對自己的健康有瞭更主動的掌控感。它不僅僅是關於疾病的治療,更是關於如何達到身心和諧的指引。
評分作為一個長期遭受慢性疼痛睏擾的人,我嘗試瞭無數種方法,包括物理治療、藥物治療,甚至偏方,但效果都隻是治標不治本。偶然的機會,朋友推薦瞭這本書,我一開始並沒有抱太大的希望,但翻開後,就被書中內容深深吸引。它並沒有簡單地羅列各種治療方法,而是從更深層次解讀瞭疼痛的根源,並提供瞭許多基於中醫辨證施治的特色療法。我特彆關注瞭書中關於“濕邪”和“瘀滯”導緻疼痛的章節,這與我長期以來的感受不謀而閤。書中詳細介紹瞭艾灸、拔罐、颳痧等傳統療法,並且配有清晰的圖解,讓我能夠在傢中自行操作。我嘗試瞭書中最基礎的幾個療法,比如針對腰背疼痛的艾灸和颳痧,堅持瞭一段時間後,我驚喜地發現疼痛竟然有所緩解,甚至有一些日子可以不再依賴止痛藥。這本書讓我重新燃起瞭對中醫的希望,它不僅僅是一本“治療”手冊,更是一本“康復”指南,讓我學會瞭如何與自己的身體和諧相處,如何從根本上解決問題。
評分這本書簡直把我治愈瞭!以前我總是被各種感冒、咳嗽纏上,試過很多西醫方法,效果都不盡人意,有時候還會有副作用。偶然間看到這本書,就抱著試試看的心態買瞭。結果真的讓我驚喜!書裏介紹的很多方法都非常實用,而且都是一些簡單易學的中醫小妙招。比如,針對風寒感冒,書裏介紹瞭用生薑紅糖水來驅寒,還詳細解釋瞭它的原理和用法,我按照書裏的方法做瞭幾次,感覺身體暖暖的,感冒癥狀也減輕瞭很多。還有針對失眠,書中推薦的穴位按摩和食療方都很有效果,我堅持瞭一段時間,睡眠質量明顯提高,白天也精神多瞭。這本書的語言通俗易懂,即使是中醫小白也能輕鬆理解,讓我對中醫的認識有瞭很大的改觀。最重要的是,書裏強調的“治未病”理念,讓我開始關注養生,學會瞭如何通過調整生活習慣來預防疾病,這比生病瞭再去治療要好得多。總之,這本書是一本非常值得推薦的養生寶典,讓我找到瞭健康的新方嚮。
評分一直以來,我都覺得中醫的治療方式比較神秘,總感覺離自己很遙遠,直到我讀瞭這本書。它打破瞭我對中醫的刻闆印象,用一種非常貼近生活的方式,讓我看到瞭中醫的魅力。書中關於“脾胃虛弱”導緻消化不良和“氣虛”引起乏力的論述,讓我對自己的身體狀況有瞭更清晰的認識。我一直深受消化不良的睏擾,嘗試過很多方法都沒有根治,看瞭書裏的內容後,我纔明白原來是脾胃齣瞭問題。書中介紹的按揉足三裏穴和山藥薏米粥等食療方,我嘗試著做瞭,效果真的齣乎意料的好,胃口變好瞭,整個人也感覺更有活力瞭。這本書就像一位和藹的長輩,耐心地嚮你解釋身體的奧秘,並教你如何用最自然、最溫和的方式來嗬護自己。它讓我不再害怕疾病,而是學會瞭如何與身體對話,如何通過中醫的智慧來提升生活品質。這本書的價值,不僅僅在於它能治療疾病,更在於它能教會我如何熱愛自己的身體,如何擁抱健康的生活。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有