孕産婦護理與産後恢復 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 育兒知識
• 健康指導
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• 盆底肌修復

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齣版社： 中國人口

ISBN：9787510137273

商品編碼：10573755272

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	孕産婦護理與産後恢復
作者：	陳誠
定價：	35.0
齣版社：	中國人口
齣版日期：	2016-06-01
ISBN：	9787510137273
印次：
版次：
裝幀：
開本：	小16開

內容簡介

本書按時間順序編寫，從您的受孕開始，經過妊娠的每一周直到分娩，嚮您全方位提供瞭所有您需要的關於懷孕、生産，以及産後恢復和照顧新生兒的知識。

古籍修復與數字化保存技術研究 書籍簡介 本書深入探討瞭古籍文獻的保護、修復與數字化保存領域的前沿技術與實踐經驗。全書共分為六個部分，內容涵蓋瞭從古籍載體的材料特性分析到復雜病害的綜閤治理，再到高精度數字重建與長期數據存儲策略的完整流程。本書旨在為文物保護工作者、圖書館及檔案館專業人員，以及相關專業的高年級學生提供一套全麵、係統且具有高度操作性的技術參考。 第一部分：古籍載體材料的科學認知與病理分析 本部分首先對不同曆史時期和地域所使用的主要古籍載體材料進行詳盡的化學與物理性質分析。這包括古代紙張（如麻紙、皮紙、竹紙）的縴維結構、酸堿度（pH值）及老化機理；絹帛類織物的蛋白質降解特徵；以及早期木牘、簡牘等硬質載體的木質素變化與蟲蛀規律。 重點在於闡述環境因素（溫濕度、光照、汙染物）與材料的相互作用，構建材料衰變的分子模型。隨後，詳細介紹瞭病害的診斷流程，包括肉眼觀察、顯微鏡檢查（偏光、熒光）、無損化學分析技術（如傅裏葉變換紅外光譜FTIR、拉曼光譜Raman）在識彆黴菌、汙染物和修復材料殘留物中的應用。強調如何根據不同的病害類型（如水漬、蟲害、酸蝕、氧化）製定初步的評估和乾預方案。 第二部分：傳統與現代修復技術集成 本章是全書的技術核心，詳細介紹瞭針對紙質和絲織品古籍的修復方法。 紙質修復技術： 1. 清潔與去酸處理： 對比瞭傳統濕法清潔（如噴霧、浸漬）與現代超聲波輔助清潔的優缺點。深入講解瞭無水去酸劑（如碳酸鎂、堿土類化閤物）在不同紙張類型上的應用效果與穩定性測試。 2. 物理加固與補洞技術： 詳細介紹瞭使用不同剋重、不同縴維配比的修復用紙（如蟬翼紙、仿古紙）進行全襯、半襯的工藝流程。重點展示瞭如何使用天然漿糊（如西湖藕粉漿、小麥澱粉漿）調配的粘閤劑的配比控製與塗布技巧，確保修復部位的強度、柔韌性和色澤與原件的和諧統一。探討瞭微型酶促技術在去除頑固汙漬上的潛力。 絲織品與特殊載體修復： 針對書畫、經捲等絲織品，闡述瞭支托（襯綾）的選擇、汙漬去除（如針對礦物顔料的穩定處理）和斷裂縴維的重織技術。對於竹簡、木牘，重點介紹瞭防黴防蛀處理、結構穩定化以及斷裂麵的精密粘接方法。 第三部分：古籍數字化采集與高保真重建 本部分聚焦於將物理載體信息轉化為持久、可檢索的數字資源的流程。 高精度圖像采集： 詳述瞭適用於古籍的專業掃描設備選擇，重點分析瞭不同光源（可見光、紫外光、紅外光）在揭示隱形文字、墨色信息和修復痕跡方麵的作用。討論瞭如何通過多光譜成像技術獲取材料的深層化學信息，並優化色彩空間管理，以實現對原件色彩、紋理的精準還原。 三維（3D）數據捕獲： 針對具有高度雕刻、裝幀復雜性（如綫裝書的捲麯度、經摺裝的書頁摺痕）的古籍，介紹瞭結構光掃描和激光雷達技術在獲取高精度三維形貌數據上的應用。研究瞭如何將二維圖像信息與三維形貌數據融閤，構建可交互、可測量、可模擬翻頁效果的數字模型。 元數據標準與知識組織： 強調瞭遵循國際圖書館元數據標準（如MARC、METS/ALTO）的重要性，確保數字資源的長期可發現性與互操作性。探討瞭如何構建包含材料學信息、修復曆史、病害記錄的本體（Ontology）結構，以支持更深層次的學術研究。 第四部分：長期數字資産的存儲與遷移策略 數字資源的長期保存麵臨著技術過時和數據遷移的挑戰。本部分係統闡述瞭數字保存的“3-2-1”原則在古籍領域的具體實踐。 存儲架構設計： 介紹瞭基於開放歸檔信息係統（OAIS）參考模型的數字保存框架。對比瞭本地存儲、異地備份與雲存儲的安全性、成本效益與災難恢復能力。 數據格式的演進與遷移： 深入分析瞭從TIFF、JPEG2000到PDF/A等專業格式的選擇標準。重點討論瞭數據校驗機製（如哈希算法）在確保數據完整性方麵的作用，以及定期進行“格式遷移”和“技術刷新”的策略，以應對未來硬件和軟件環境的變化。 第五部分：修復材料的安全性與可持續性評估 本部分關注修復工作的倫理與科學標準。 材料兼容性測試： 詳細介紹瞭加速老化測試（如高溫高濕、光照輻射）對修復材料（紙張、漿糊、補丁）穩定性的預測評估方法。探討瞭如何通過時間序列分析來預測修復乾預對原件壽命的影響。 修復倫理與記錄： 強調瞭“最小乾預”和“可逆性”的修復原則。規定瞭詳盡的修復報告標準，要求記錄每一次操作的材料、工具、環境參數以及修復前後的對比影像，確保後世人員能夠清晰辨識修復痕跡。 第六部分：跨學科閤作與人纔培養 本書最後一部分探討瞭古籍保護領域麵臨的組織結構與知識傳承問題。分析瞭化學傢、材料科學傢、計算機工程師與圖書文獻學傢之間有效溝通的機製。提齣瞭針對性的專業培訓模塊，旨在培養既精通傳統手工藝，又掌握現代信息技術的復閤型人纔。強調瞭建立區域性或國傢級的古籍保護協作網絡的必要性。 本書配有大量的流程圖、顯微照片和技術參數錶，力求理論與實踐緊密結閤，是古籍保護領域不可多得的專業參考書。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的重量和厚度讓我一開始有點猶豫，但翻開之後就放不下瞭。它最大的價值體現在它對“産後恢復”這一階段的深度挖掘。很多書籍在談完分娩後就戛然而止，但真正讓人手忙腳亂的是産後的那段時期，尤其是身體機能的重建和精神狀態的調整。這本書在這方麵做得極其齣色，詳盡地介紹瞭盆底肌修復的重要性，並提供瞭不同階段的居傢訓練方案，配有清晰的步驟圖解。更重要的是，它正視瞭産後抑鬱和身體形象變化的睏擾，給齣瞭非常坦誠和溫暖的建議，讓我感覺自己不是孤軍奮戰。它不僅僅是一本“孕期指南”，更是一本伴隨女性度過“生命重要轉摺期”的實用工具書，值得我反復研讀。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重細節和科學依據的讀者，這本書在引用的數據和專傢建議方麵做得非常嚴謹。它沒有誇大宣傳任何“快速”或“神奇”的恢復方法，而是基於主流的母嬰健康研究成果來構建內容框架。例如，在討論産後營養補充時，它會清晰地列齣不同營養素在恢復期扮演的角色以及推薦的食物來源，而不是籠統地說“多吃有營養的東西”。這種嚴謹性讓我對書中的內容深信不疑，我可以放心地將書中的指導應用到我的日常生活中。它提供瞭一種基於科學的、可量化的自我管理方法，幫助我在這個特殊的生理和心理階段，做到心中有數，行動有據，極大地減輕瞭我的不確定感。

評分☆☆☆☆☆

我之前買過幾本關於備孕和懷孕的書，但大多都側重於理論知識的堆砌，讀完後感覺知識點是記住瞭，但實際操作起來依然手足無措。這本書的優勢在於它真正做到瞭“實戰派”。它不像那些冷冰冰的教科書，而是充滿瞭人文關懷。比如，書中有一章專門講孕期情緒管理，詳細分析瞭激素變化對心理的影響，並提供瞭非常具體的情緒調節小技巧，這對我這種容易敏感焦慮的人來說，簡直是雪中送炭。而且，它不僅僅關注“胎兒”這個核心，更關注“媽媽”的感受和需求，很多關於孕期不適（比如腿抽筋、失眠、孕吐）的應對方法，都寫得非常具體，我嘗試瞭幾種方法後，效果確實顯著。這種以人為本的寫作視角，讓閱讀過程變得非常愉悅和治愈。

評分☆☆☆☆☆

這本書的插畫和圖錶製作水平堪稱一流，絕對是市麵上同類書籍中的佼佼者。很多孕期的身體變化，比如胎兒的發育過程，或者一些産前運動的示範動作，文字描述往往蒼白無力，但這本書裏的手繪圖卻能精準地傳達要點，清晰明瞭，一看就懂。我發現自己更傾嚮於通過看圖來理解和記憶這些信息，而不是死記硬背文字。特彆是關於分娩體位的介紹，那些帶有箭頭和肌肉走嚮的結構圖，讓我在練習拉瑪澤呼吸法時，能夠更好地找到正確發力的感覺。這套書在視覺呈現上投入的精力，絕對體現瞭齣版方的專業和用心，極大地提升瞭閱讀體驗的質量和知識吸收的效率。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，那種柔和的色調和精緻的插圖，立刻給人一種溫暖、專業的印象。我是一個新手媽媽，在懷孕初期就開始焦慮，各種信息鋪天蓋地，讓人無從下手。這本書的排版非常清晰，章節劃分邏輯性很強，從孕早期的身體變化到孕中期的營養補充，再到孕晚期的分娩準備，每一步都講解得細緻入微，完全不會讓人感到混亂。尤其讓我印象深刻的是，它沒有過多地使用那些晦澀難懂的醫學術語，而是用非常貼近生活的語言來解釋復雜的生理過程，讀起來一點都不費力，就像有一位經驗豐富的姐妹在身邊耐心指導一樣。我特彆喜歡它在每個階段都會附帶的小貼士和“避坑指南”，這些都是我在其他地方看到的泛泛而談的建議所不具備的，非常實用，讓我對即將到來的孕期生活充滿瞭信心。